Avsnitt
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Je ne vous mets pas le mentra cette fois mais une petite astuce de Léa pour retrouver de l'énergie quand on en manque un peu et qu'on doit faire face à un enjeux stressant.
L'épisode complet ici : https://www.podcast-ledepart.com/lea-coach-esprit-positif-jai-toujours-des-complexes-mais-je-me-donne-de-lamour-et-cest-inconditionnel/
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Le mentra de Léa.
L'épisode complet ici : https://www.podcast-ledepart.com/hors-serie-lea-je-pars-du-principe-que-la-vie-nous-emmene-ou-on-doit-etre/
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Saknas det avsnitt?
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Le mentra de Bénédicte, psychologue et coach mindset.
L'épisode complet ici : https://www.podcast-ledepart.com/benedicte-le-jour-de-mes-40-ans-il-y-a-eu-un-avant-et-un-apres/
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Une ode à l'amour partagée par Anne.
L'épisode complet ici : https://www.podcast-ledepart.com/anne-photographe-etre-en-accord-avec-ce-quon-fait-cest-la-base-de-tout/
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Le mentra de Gabriella, la phrase qui la motive tous les jours.
L'épisode complet ici : https://www.podcast-ledepart.com/gabriella-finaliste-le-meilleur-patissier-aujourdhui-si-ca-a-change-cest-parce-que-jai-fait-les-bons-choix/
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Le conseil de Justine pour rebondir après un licenciement, le coup dur qui s'est avéré être la meilleure chose qui puisse lui arriver.
L'épisode complet ici : https://www.podcast-ledepart.com/justine-de-la-microbiologie-a-la-patisserie-a-lentrepreneuriat-je-me-suis-laisse-1-an-pour-y-arriver/
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Le mot de la fin de Claire sur l'expatriation.
L'épisode complet ici : https://www.podcast-ledepart.com/claire-expatriee-a-montreal-quand-on-part-dans-un-nouveau-pays-on-se-redecouvre-soi-on-peut-etre-nimporte-qui/
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Comment postuler dans un job pour lequel on n'a pas le diplôme à la sortie des études ? Je vous propose la réponse de Marion.
L'épisode complet ici : https://www.podcast-ledepart.com/marion-les-optimistes-ont-plus-de-chance-de-saisir-des-opportunites/
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Le conseil de Solenne pour monter et gérer une équipe à distance, sans oublier de parler de soft skills bien sûr !
L'épisode complet ici : https://www.podcast-ledepart.com/solenne-avoir-un-impact-sur-la-societe-et-sur-lavenir-en-passant-par-leducation-des-enfants/
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Le conseil de Chloë qui a d'ailleurs encore bien évolué depuis cet épisode !
L'épisode complet ici : https://www.podcast-ledepart.com/chloe-a-fait-une-pause-dans-les-etudes-finalement-tout-etait-lie-depuis-le-debut/
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Les différences entre il y a 50 ans et maintenant dans le monde du travail vues par deux entrepreneurs.euses
L'épisode complet ici : https://www.podcast-ledepart.com/lucette-et-jacky-entrepreneur-salaries-puis-retraites-il-faut-s-eclater-dans-le-boulot-sinon-ce-nest-pas-la-peine/
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Deux conseils de Massiel, ma toute première invitée du podcast, que j'avais envie de ré-entendre.
Un conseil pour les étudiants qui doivent choisir leur orientation Un conseil pour les mamans qui sont perdues entre leur maternité et leur passionL'épisode complet ici : https://www.podcast-ledepart.com/massiel-d-ingenieure-a-photographe-et-styliste-culinaire/
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Le point de départ de ce podcast ? Mon envie de comprendre comment on fait pour changer de vie.
Le point final de ce podcast ? Mon histoire et mon changement de vie.
J’ai décidé de vous raconter mon histoire pour clôturer ce podcast parce qu’on me l’a demandé mais aussi parce que comme ça “la boucle est bouclée” comme le dit Marion dans notre conversation. Marion vous la connaissez bien puisqu’elle est déjà passée deux fois sur le podcast et qui de mieux qu’une copine, hôte de son propre podcast pour me livrer ? Je me suis donc prêtée à l’exercice (vraiment pas simple) de l’interview pour vous raconter tout mon parcours : le (non) choix de mes études, mon premier boulot salarié, mes multiples passions, mes projets aboutis et non aboutis et surtout les raisons de l’arrêt de ce podcast. C’est donc pleine d’émotions que j’appuie sur le bouton “programmer” de cet épisode, en espérant qu’il vous plaira, qu’il vous parlera et que vous continuerez d’aimer Le Départ malgré tout 🥰
Retrouvez Marion sur :
Instagram : https://www.instagram.com/honorevousguide/Son site internet : https://www.honorevousguide.fr/Son podcast La Madeleine : https://linktr.ee/podcastlamadeleinePour continuer de suivre mes aventures ça se passe sur :
Instagram : https://www.instagram.com/itineraire.dunepassionnee/ ou https://www.instagram.com/ingenieusepatisserie/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/manon-positiv-studio/Positiv Studio : https://www.positivstudio.com/Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Bénédicte est originaire de Grenoble, elle est sportive et aime la nature. Petite, elle était passionnée d’égyptologie et de géologie. Pas commun n’est-ce pas ? Elle explique d’où lui viennent ces passions dans l’épisode. Pour ses études, elle décide de s’orienter vers la géologie et après une prépa bio et une école d’ingénieur, la voilà géo-technicienne dans les travaux publics.
Il y a 6 ans, alors qu’elle reprend une activité sportive, une grave blessure l’immobilise pendant plusieurs semaines et l’empêche de reprendre comme elle veut. C’est comme ça, pour réapprendre à bouger en douceur, qu’elle découvre le yoga. Une grande histoire d’amour qui commence.
Il ne faudra à Bénédicte que quelques mois pour comprendre tous les bienfaits du yoga et pour avoir envie de les transmettre à son tour. C’est cette transition, encore en cours, qu’elle raconte dans l’épisode. Est-ce qu’il faut le dire à son patron qu’on a une double activité ? Comment s’organiser au quotidien ? Quels impacts sur la vie perso ? Autant de questions à laquelle elle répond en toute transparence.
Retrouvez Bénédicte et ses cours de yoga Mouv & Sens sur :
- Instagram : https://www.instagram.com/mouvsensyoga/
- Internet : https://mouv-sens-yoga-335981.webflow.io/
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Constance vient d’un petit village d’Alsace où elle était sûre de faire toute sa vie. Pourtant, elle découvre l’Italie puis quelques pays du continent africain. Mais le déclic du voyage ne se fait que pendant ses études lorsqu’une opportunité s’offre à elle. Elle a l’occasion de partir pendant 1 an à l’étranger. Elle décide de saisir cette première opportunité et c’est non sans peur qu’elle part. D’ailleurs, si vous voulez rigoler, écoutez l’épisode, Constance y raconte une anecdote très marrante à ce propos. Comme quoi les enfants ne sont pas tendres avec leurs parents ! Après cette première expérience, Constance ne fait que saisir opportunités sur opportunités pour partir vivre dans toute la France. Jusqu’à son expatriation actuelle en Côte d’Ivoire. Cette expatriation n’est pas la même que toutes celles que j’ai pu avoir dans le podcast. Constance nous raconte tout et nous explique notamment pourquoi elle a décidé de s’expatrier seule bien qu’elle soit mariée.
Pour me proposer votre histoire ou un.e invité.e, vous pouvez m’écrire à [email protected].
Pour papoter, on se retrouve sur Instagram @itineraire.dunepassionnee.
Si vous voulez me suggérer des invités,C'est par iciL’article #43 Constance, de l’Alsace à la côte d’Ivoire : “Moi j’avais envie de bouger et mon mari non.” est apparu en premier sur Le Départ.
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Laura goûte à l’expatriation dès ses études en école de commerce. Depuis, elle a cumulé 3 expériences à l’étranger : 6 mois en Floride en tant qu’étudiante, 2 ans à Hong-Kong en tant que salariée et 3 ans à Dubaï en tant qu’entrepreneuse. Dans cet épisode, elle nous raconte ce qu’elle a appris sur elle et sur la vie pendant ses séjours à l’étranger. On parle de la différence entre l’expatriation en solo et en famille, de comment trouver un logement, de ce qui est le plus difficile mais aussi de ce qui est le plus enrichissant.
Références :
Média DubaiMadame : https://www.dubaimadame.com/Podcast ExExpat : https://www.exexpat-lepodcast.com/Bonne écoute !
Si vous voulez me suggérer des invités,C'est par iciL’article #42 Laura “Je suis bien hors de ma zone de confort.” est apparu en premier sur Le Départ.
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Saviez-vous que quitter l'éducation nationale était un parcours du combattant ?
Sarah était une enfant timide et hypersensible. En grandissant, elle suit le cours de la vie. Les études sont comme un chemin tout tracé. Elle fait une fac d’anglais puis se dirige vers l’enseignement en école primaire. Avec sa personnalité entière et ses fortes convictions, elle n’est pas du genre à ne pas faire de vagues. Elle entre assez vite en conflit avec sa hiérarchie et s’engage dans le syndicat pour faire entendre ses valeurs. Et puis un jour c’est la rupture, le burn-out.
L’éducation nationale c’en est fini pour elle. Elle se reconstruit après cette période difficile et trouve une nouvelle voie qui l’épanouie grâce à des outils de développement personnels. Mais elle n’est pas au bout de ses peines et doit se battre pour quitter l'éducation nationale puis pour obtenir ses indemnités. Aujourd’hui tout ça est derrière elle et elle profite pleinement de sa nouvelle vie en tant que cheffe d’entreprise et donne des cours de cuisine japonaise, une vraie passion pour elle.
Retrouvez Sarah sur Instagram @osara_lacoste et sur son site internet https://www.osara.fr/.
Bonne écoute !
Si vous voulez me suggérer des invités,C'est par iciL’article 41 Sarah, quitter l'éducation nationale, “On ne choisit pas le burn-out ni le moment où ça va se passer.” est apparu en premier sur Le Départ.
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A propos de l’épisode
Anne-Claire a connu plusieurs vies et plusieurs changement de vie. Depuis petite, Anne-Claire a plein de rêves : exploratrice, inventeuse, voyageuse. Mais elle a toujours cru qu’elle n’en était pas capable. Et puis petit à petit, elle a commencé à réaliser quelques rêves et comprendre qu’elle en était capable.
Parfois il faut faire des grands détours pour revenir à la case initiale.
Cette phrase que dit Anne-Claire à la fin de notre conversation représente assez bien tout son parcours. Elle a eu besoin d’un tour du monde de plusieurs milliers de kilomètres pour comprendre qu’elle était capable d’aller vivre à 1000km de Paris. Elle a eu besoin de 2 ans d’entrepreneuriat loin de sa zone de confort pour comprendre que sa place était d’entreprendre dans son domaine d’expertise.
J’adore mon boulot, j’adore ma vie mais ce n’est pas du tout ça que j’ai envie de vivre donc je me dis “Souviens-toi de tes rêves”.
J’aime beaucoup l’histoire d’Anne-Claire, déjà parce qu’elle la raconte avec beaucoup de recul et d’analyse. Mais aussi et surtout parce qu’elle explique qu’il n’y a pas besoin d’être profondément malheureuse dans sa vie pour décider d’en changer et pour décider de suivre ses rêves.
Les liensLauren Bastide : Instagram
Charlotte Pudlowski : Instagram
Alice Zagury : InstagramRetrouvez Anne-Claire sur LinkedIn et sa formation Puzzle sur son site où vous pouvez aussi vous inscrire à sa newsletter en bas de page.
Crédit photo : Clémentine Laurent
Si vous voulez me suggérer des invités,C'est par iciL’article #40 Anne-Claire “Je me suis rendue compte que j’étais capable de réaliser mes rêves.” est apparu en premier sur Le Départ.
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Cet épisode est produit dans le cadre du Podcasthon 2023. Une semaine pendant laquelle plus de 300 podcasts se rassemblent pour parler d’une cause qui leur tient à coeur et pour soutenir une association en lien avec elle. Pour Maëva, femme transgenre qui a manqué de figure d’identification, c’est important pour elle de parler de son association Représentrans. C’est une association qui lutte pour une meilleure représentation des personnes transgenres dans le panorama audiovisuel. Pour soutenir cette association, vous pouvez faire un don en vous rendant sur son site internet. Et pour soutenir le Podcasthon, vous pouvez aussi vous rendre sur leur site et découvrir les autres podcasts et associations mises en avant.
Une enfance en margeMaëva est une enfant assez solitaire. Elle joue beaucoup toute seule et avec son imagination débordante, s’invente des personnages et les interprète. Elle est fascinée par les dessins animés, aime les princesses et développe une passion pour les manches ballons. D'ailleurs, elle sent assez vite que quelque chose cloche bien que rien de tout ça ne lui soit refusé par sa famille.
Comme l’impression de ne jamais être à ma place.
MaëvaUn jour, alors que ses parents sont absents, elle tombe sur une émission de télé où elle apprend l’existence des personnes transgenres. A l’époque on parle de personnes transexuelles, rejetées par leur famille et qui ne peuvent vivre que grâce à la prostitution. Elle enfouit cette idée en elle sans jamais en parler.
À ce moment-là c’est le seul et unique exemple que j’ai donc je fais un déni parce que ce n’est pas ce que je veux.
MaëvaLa crise identitaire comme des murs à passerEn grandissant, Maëva s’identifie comme un homme homosexuel. Elle fait alors un premier coming out.
Mais dans l’épisode, elle décrit son mal-être par des crises qui sont de plus en plus fortes, comme des murs de plus en plus solides à passer. Durant son adolescence elle passe plusieurs crises jusqu’au jour où elle formule sa transidentité à voix haute. Elle raconte dans l’épisode comment elle a vécu cette dernière crise et comment son professeur présent à ce moment-là a réagit.
S’identifier en tant qu’artiste transgenreCe n’est qu’à ses 18 ans qu’elle a accès à accès librement à internet et qu’elle peut chercher des figures auxquelles s’identifier. Loin des clichés qu’elle a pu voir dans l’émission télé plus petite, elle cherche des personnalités transgenre artistes. Sachant depuis toute petite qu’elle souhaite devenir chanteuse et comédienne, elle cherche une preuve qu’elle peut vivre son rêve.
Elle commence par découvrir des personnalités étrangères dont une chanteuse qui a gagné l’Eurovision. Mais ce n’est pas évident. Aujourd’hui, nous profitons de cet épisode pour mettre en lumière son association Représentrans qui lutte pour une meilleure représentation des personnes transgenres dans le monde de l’audiovisuel. Cette association fait vraiment écho au vécu de Maëva.
Une transition en douceurC’est pendant ses années de fac que Maëva commence une transition sociale. Elle commence par demander à ses ami.e.s de l’appeler Maëva et de la genrer au féminin. Elle se rend compte que ça se passe très bien. Ça lui fait beaucoup de bien pendant cette période plus que compliquée sentimentalement et amicalement parlant. Malgré cela, elle échoue à sa dernière année de licence et décide de partir dans une école en Bretagne.
C’est l’occasion, à ce moment là, de tout balayer et de tout recommencer à zéro.
MaëvaElle intègre cette école en se présentant comme Maëva et se genre au féminin. A nouveau tout se passe bien. Elle en profite pour commencer sa transition médicale. Elle va consulter un psychiatre spécialisé dans le genre, obtient une attestation pour entamer une hormonothérapie. C’est seulement à ce moment qu’elle fait son coming out trans à sa famille. Et encore une fois, elle est surprise de leur réaction. Persuadée que tout le monde réagit avec violence et rejet, elle n’avait pas pensé que cela pourrait bien se passer.
Si on ne raconte pas d’histoires plus positives, on n’apprend pas aux gens à réagir plus positivement et plus ouvertement.
MaëvaLe message à faire passerMaëva a accepté de me faire confiance et de raconter son histoire avec pleins de messages forts à faire passer. Son témoignage et ceux de toutes les personnes transgenres aident les personnes qui se posent des questions à se projeter. Mais surtout, ça aide à faire avancer les mentalités et à faire accepter les personnes transgenres dans notre société.
Au delà de ça, cette histoire pleine de positivité est la preuve que tout peut bien se passer lorsque l’amour et le respect sont là. Il y a encore plein de combats à mener comme l’égalité d’accès aux soins pour les femmes et hommes transgenres, la lutte contre les discriminations à l’emploi et bien sûr la lutte contre la transphobie et les violences faites aux personnes transgenres. Maëva parle de tous ces combats à la fin de l’épisode. On a aussi rapidement parlé de l’art de Maëva : le drag si cela peut vous intéresser.
Photo : Jean Ranobrac
Si vous voulez me suggérer des invités,C'est par iciL’article 39 Maëva, artiste : “Je suis une femme trans et je suis super heureuse dans ma vie” est apparu en premier sur Le Départ.
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Dans cet épisode, Léo aborde plein de sujets qui peuvent résonner chez les jeunes et moins jeunes. Comment réussir à nouer des liens en société lorsqu’on est timide ? Comment gérer sa propre déception et celle de son entourage lorsqu’on échoue ? Comment rebondir après des déceptions humaines ? Comment se faire une place stable dans le monde du travail à la suite d’études courtes ?
Son enfanceLéo est un petit garçon calme et timide, qui aime jouer au foot. Il grandit avec une image du travail positive. Pour lui, c’est quelque chose qui permet de s’épanouir dans son quotidien. Léo est d’ailleurs le fils de Pat que j’ai eu sur le podcast dans l’épisode 29. Après avoir abandonné l’idée d’être footballeur professionnel, il veut quand même travailler dans le domaine du sport. Son idée est de faire STAPS (sciences et techniques des activités physiques et sportives) à la sortie du collège.
Vivre les déménagementsAu milieu de son année de troisième, ses parents lui annoncent qu’ils vont déménager près d’Angers. C’est un choc pour lui qui a toujours imaginé toute sa vie là où il a grandit. Il se pose des questions sur les possibilités après le lycée, alors qu’avec le recul il se rend bien compte que toutes les régions de France proposent les mêmes infrastructures. A Angers il intègre un lycée général où il s’inquiète de ne pas réussir à se faire d’amis. En tant que timide, il partage ses astuces pour se faire des connaissances quand il arrive dans un lieu qu’il ne connaît pas. Le lycée se passe bien, il obtient son bac et part en STAPS.
Mais l’école dans laquelle il est pris n’est pas à Angers et il doit encore partir dans une nouvelle région, dans un nouvel établissement où il ne connaît personne. Il doit vivre dans un appartement tout seul et gérer son budget. Pour Léo, c’est le passage à l’âge adulte.
Rater ses études et rebondirL’année n’est pas simple, il déchante quand aux études. Il n’accroche pas avec les cours théoriques qui représentent la majorité de son année. A la fin de l’année, il passe ses partiels puis retourne vivre chez ses parents car la deuxième année devait se passer près d’Angers. Malheureusement il apprend qu’il ne valide pas son année. C’est la douche froide, il ne s’y attendait pas et n’avait pas prévu ce cas de figure.
De toute façon tu n’as pas le choix, il faut avoir un diplôme.
LéoAprès plusieurs jours à chercher quoi faire par la suite pour avoir un diplôme, il reçoit l’appel qui va changer son année. Une formation, BPJEPS (brevet professionnel de la Jeunesse, de l'Éducation populaire et du Sport), existe pas loin de chez lui. Il ne connaît pas cette formation mais est emballé par l’idée. Il passe les tests sans problème et l’intègre. Cette formation lui correspond mieux puisqu’elle est centrée autour de la pratique. L’année se passe et il valide le diplôme, non sans mal, vous pouvez vous en rendre compte en écoutant l’épisode.
La magie des rencontres continueAprès ça, c’est l’entrée dans la vie active. Et comme beaucoup de jeunes innocents.es qui débutent en entreprise, Léo vit des déceptions humaines dont une promesse de contrat qui, finalement ne se fera pas. Il prend un grand virage et décide de ne plus travailler dans le monde du sport. C’est encore une fois une rencontre qui lui fera découvrir un chemin qu’il adore, celui de la vente d’articles de sport. Il commence par Décathlon qu’il intègre grâce à cette fameuse rencontre et est aujourd’hui chez Adidas.
L’article #38 Léo, du sport à la vente : « Dans ma tête CDI égale sécurité » est apparu en premier sur Le Départ.
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- Visa fler
