Avsnitt
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Saknas det avsnitt?
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Dr. Burak Yildirim und Mike Kleiß sehen sich jede Woche zur Aufnahme via Bildschirm. Was ihnen bisher nicht geschadet hat, im Gegenteil. Eine neue Studie bescheinigt jedoch, dass genau diese Zeiten nicht gut für die mentale Gesundheit sind. Gerade bei der jüngeren Zielgruppe. Beide gehen heute in die Analyse, und finden vielleicht ein Mittel gegen die Screen-Sucht.
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Die Schweiz mag ein kleines Land sein, aber in vielen Bereichen sind sie uns weit voraus. Unter anderem in der Prävention in Sachen Mental Health. Und dabei ist gerade die Prävention so wichtig. Quasi als Navigationssystem für die Seele, um nicht in eine mentale Sackgasse zu fahren. Was dabei so wichtig ist, darüber sprechen Dr.Burak Yildirim und Mike Kleiß heute.
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Fussballer Robin Gosens hat sich öffentlich zum Hass in den sozialen Netzwerken geäußert. Er hat Psychologie studiert, und tritt massiv für mentale Gesundheit ein. Wir sollten achtsam sein, vorsichtig sein, diesen üblen Sound nicht länger dulden, meint Gosens. Mike Kleiß und Dr. Burak Yildirim analysieren seine Botschaft und schauen sich genau an, welche Folgen das alles haben kann.
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Manche Menschen unterschätzen die "Kraft" der falschen Berufswahl. Auch wenn der Job viel Geld einbringt, macht das dann unbedingt glücklich? Oder sind wir einfach nur in einer Art toxischen Wohlfühloase gefangen? Woran erkennt man die "Nebenwirkungen"? Und wie gehen wir damit um? Wir sprechen drüber.
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"Es gibt nichts, was verwerflicher ist als Manipulation. Wer manipuliert, und das gezielt, sollte strafrechtlich mit Konsequenzen rechnen müssen", sagt Mike Kleiß. Auch Dr. Burak Yildirim hat eine sehr klare Haltung zum Verhalten all derer, die Gaslighter sind und entsprechend übel mit der Psyche ihrer Mitmenschen umgehen. Eine Folge, in der wir in die Abgründe unserer Gesellschaft schauen.
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Es trifft heute die DNA von Dr. Burak Yildirim. Er war über Jahrzehnte sehr nah dran, an den Top-Coaches. In seiner Zeit als Vereinsarzt des Deutschen Fussballmeisters, Bayer 04 Leverkusen, hatte er tiefe Einblicke. Was tun diese Menschen für ihre mentale Gesundheit? Was können wir von ihnen lernen? Das bespricht er mit Mike Kleiß
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...wird dann alles besser? Das Beispiel Frankreich zeigt: Mental Health wird immer wichtiger. Mehr und mehr Menschen brauchen Hilfe. Und immer mehr Menschen gehen damit offen um. Würde uns ein anderer Umgang mit der Psyche in Deutschland helfen, würde unsere Regierung das Thema zur Regierungssache machen?
- Visa fler