Avsnitt
-
Sà ER DE HER de lÊngeventede opfÞlgninger. Hele sommeren genbesÞger vi tidligere gÊster i Lang Levetid Podcast og hÞrer om, hvordan det er gÄet siden de trÄdte ud af studiet ved fÞrste optagelse. Har de taget Emils rÄd til sig eller er de gode intentioner gÄet i vasken?
Husk at alt, Emil siger, er baseret pÄ erfaringer pÄ hans egen krop. Han fortÊller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten vÊk
Alle rabatkoder findes pÄ langlevetid.dk, hvor du ogsÄ kan tilmelde dig nyhedsbrevet og kÞbe billetter til live showet i november
Den epigenetiske test kan bestilles med rabat pÄ Freeage.dk/emil. Brug koden Emil, nÄr du kontakter dem.
âš*Kosttilskud bĂžr ikke trĂŠde i stedet for en varieret kost og sund livsstilHusk at du kan bruge rabatkoden emil og fĂ„ 100 kr rabat de fĂžrste tre mĂ„neder pĂ„ dit aioss-abonnement. GĂ„ ind pĂ„ www.aioss.dk/discount/emil
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
-
Hvad er egentligt vÊrst? Tynd mave eller hÄrd mave? Morgenmadsprodukter eller proteinbarer? Inaktivitet eller overaktivitet? For meget skÊrmtid eller for lidt sÞvn?
Husk at alt, Emil siger, er baseret pÄ erfaringer pÄ hans egen krop. Han fortÊller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten vÊk
Alle rabatkoder findes pÄ langlevetid.dk, hvor du ogsÄ kan signe op for nyhedsbrev og kÞbe billet til live show i november
âš*Kosttilskud bĂžr ikke trĂŠde i stedet for en varieret kost og sund livsstil
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
-
Saknas det avsnitt?
-
Sà ER DE HER de lÊngeventede opfÞlgninger. Hele sommeren genbesÞger vi tidligere gÊster i Lang Levetid Podcast og hÞrer om, hvordan det er gÄet siden de trÄdte ud af studiet ved fÞrste optagelse. Har de taget Emils rÄd til sig eller er de gode intentioner gÄet i vasken?
Husk at alt, Emil siger, er baseret pÄ erfaringer pÄ hans egen krop. Han fortÊller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten vÊk
Alle rabatkoder findes pÄ langlevetid.dk, hvor du ogsÄ kan signe op for nyhedsbrev og kÞbe billet til live show i november
Den epigenetiske test kan bestilles med rabat pÄ Freeage.dk/emil. Brug koden Emil, nÄr du kontakter dem.
âš*Kosttilskud bĂžr ikke trĂŠde i stedet for en varieret kost og sund livsstilHusk at du kan bruge rabatkoden emil og fĂ„ 100 kr rabat de fĂžrste tre mĂ„neder pĂ„ dit aioss-abonnement. GĂ„ ind pĂ„ www.aioss.dk/discount/emil
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
-
Ă ndedrĂŠttes ABC, Ă„ndedrĂŠttet fra A-Z og jeg kunne blive ved med bogstavsmetaforer. Vi snakker om mundĂ„nding og det generelle Ă„ndedrĂŠt. Og her taler vi ikke om at overleve, for selvfĂžlgelig trĂŠkker du vejret. Men der ER faktisk en mĂ„de at trĂŠkke vejret pĂ„ godt â og det handler om balancen mellem ilt og CO2. Og sĂ„ er der sgu noget med hovedform og vejrtrĂŠkning.
Lotte Paarup er oprindeligt uddannet fysioterapeut og er sidenhen dykket ned i isÊr ÄndedrÊttet. Hun er forfatter og foredragsholder og taler bla. om 3D-ÄndedrÊttet som nÞglen til optimalt brug af lungerne og ÄndedrÊtsmusklen, og dermed adgang til den store skattekiste, der gemmer sig et optimalt ÄndedrÊt.Husk at alt, Emil siger, er baseret pÄ erfaringer pÄ hans egen krop. Han fortÊller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten vÊk
Alle rabatkoder findes pÄ langlevetid.dk, hvor du ogsÄ kan signe op for nyhedsbrev og kÞbe billet til live show i november
âš*Kosttilskud bĂžr ikke trĂŠde i stedet for en varieret kost og sund livsstil
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
-
Tak for jeres spÞrgsmÄl
Husk at alt, Emil siger, er baseret pÄ erfaringer pÄ hans egen krop. Han fortÊller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten vÊk
Husk at du kan bruge rabatkoden emil og fÄ 100 kr rabat de fÞrste tre mÄneder pÄ dit aioss-abonnement. GÄ ind pÄ www.aioss.dk/discount/emil
Alle rabatkoder findes pÄ langlevetid.dk, hvor du ogsÄ kan signe op for nyhedsbrev og kÞbe billet til live show i november
âš*Kosttilskud bĂžr ikke trĂŠde i stedet for en varieret kost og sund livsstil
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
-
Sà ER DE HER de lÊngeventede opfÞlgninger. Hele sommeren genbesÞger vi tidligere gÊster i Lang Levetid Podcast og hÞrer om, hvordan det er gÄet siden de trÄdte ud af studiet ved fÞrste optagelse. Har de taget Emils rÄd til sig eller er de gode intentioner gÄet i vasken?
Husk at alt, Emil siger, er baseret pÄ erfaringer pÄ hans egen krop. Han fortÊller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten vÊk
Den epigenetiske test kan bestilles med rabat pÄ Freeage.dk/emil. Brug koden Emil, nÄr du kontakter dem.
âš*Kosttilskud bĂžr ikke trĂŠde i stedet for en varieret kost og sund livsstilHusk at du kan bruge rabatkoden emil og fĂ„ 100 kr rabat de fĂžrste tre mĂ„neder pĂ„ dit aioss-abonnement. GĂ„ ind pĂ„ www.aioss.dk/discount/emil
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
-
Dr. Torkil FÊrÞ er en norsk, praktiserende lÊge, forfatter, foredragsholder, eventyrer og meget mere. Hans hobby er, modsat Emil, IKKE longevity, men han dyrker det at leve lÊnge, for at have mest muligt tid til at dyrke sine hobbyer (og familie ofc). Hans interesse for sundhed begyndte, da hans egen far pludseligt dÞde af sygdom i en alder af 73 Är. Da gik det op for den norske lÊge, at han var nÞdt til at omlÊgge sin livsstil, hvis han ville udsÊtte tidspunktet for, hvornÄr han selv ville blive syg. For det ville han blive, gik det op for ham. Han levede ikke sundt; han bÄde rÞg og tog snus, trÊnede ikke rutinemÊssigt og kunne i sine fridage snildt tÞmme en flaske vin. Og sÞvn? SÄ lÊnge han kunne vÊre vÄgen dagen efter, var det fint.
Med sin lÊgefaglige baggrund har han kastet sin ind i longevity, altsÄ 'evnen til at leve lÊngere end gennemsnittet', og det har lÊrt ham en ting eller to. Nu ser hans liv helt anderledes ud, og han lever ikke ekstremt, men bevidst.
HĂžr ham fortĂŠlle og dele ud af al sin viden i dette afsnit.
Husk at alt, Emil siger, er baseret pÄ erfaringer pÄ hans egen krop. Han fortÊller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten vÊk
âš*Kosttilskud bĂžr ikke trĂŠde i stedet for en varieret kost og sund livsstilHusk at du kan bruge rabatkoden emil og fĂ„ 100 kr rabat de fĂžrste tre mĂ„neder pĂ„ dit aioss-abonnement. GĂ„ ind pĂ„ www.aioss.dk/discount/emil
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
-
Emil er i gang med at faste i 72 timer, Johanne could never. Do and donts og har Emil egentligt et normalt forhold til mad?
Husk at alt, Emil siger, er baseret pÄ erfaringer pÄ hans egen krop. Han fortÊller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten vÊk
âš*Kosttilskud bĂžr ikke trĂŠde i stedet for en varieret kost og sund livsstilFind alle rabatkoder og billetter til liveshow pĂ„ langlevetid.dk
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
-
Testresultaterne for Ruben SĂžltoft er klar!!
Hele sommeren genbesÞger vi tidligere gÊster i Lang Levetid Podcast og hÞrer om, hvordan det er gÄet siden de trÄdte ud af studiet ved fÞrste optagelse. Har de taget Emils rÄd til sig eller er de gode intentioner gÄet i vasken?
Husk at alt, Emil siger, er baseret pÄ erfaringer pÄ hans egen krop. Han fortÊller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten vÊk
Den epigenetiske test kan bestilles med rabat pÄ Freeage.dk/emil. Brug koden Emil, nÄr du kontakter dem.
âš*Kosttilskud bĂžr ikke trĂŠde i stedet for en varieret kost og sund livsstilHusk at du kan bruge rabatkoden emil og fĂ„ 100 kr rabat de fĂžrste tre mĂ„neder pĂ„ dit aioss-abonnement. GĂ„ ind pĂ„ www.aioss.dk/discount/emil
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
-
En god madpakke pÄ SU, hvad sker der for sardiner, wow dÄsefisk er blevet dyrt, oksekÞd med lidt eller meget fedt og meget mere fÄr du svar pÄ i dag. Tak for alle jeres spÞrgsmÄl
Husk at alt, Emil siger, er baseret pÄ erfaringer pÄ hans egen krop. Han fortÊller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten vÊk
Den epigenetiske test kan bestilles med rabat pÄ Freeage.dk/emil. Brug koden Emil, nÄr du kontakter dem.
âš*Kosttilskud bĂžr ikke trĂŠde i stedet for en varieret kost og sund livsstilHusk at du kan bruge rabatkoden emil og fĂ„ 100 kr rabat de fĂžrste tre mĂ„neder pĂ„ dit aioss-abonnement. GĂ„ ind pĂ„ www.aioss.dk/discount/emil
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
-
Siden Carla var med i podcasten er hun gÄet igennem en stor forvandling (stort ord men i forstÄr). Ikke kun takket vÊre mig, men Lang Levetid var et kÊrligt puf i en retning vÊk fra tyndhed og et liv i orkanens Þje (giver mening nÄr I hÞrer afsnittet, rigtig sjovt) til sundhed og mere ro. Som unÊgteligt er en kÊmpe faktor in all this
Hele sommeren genbesÞger vi tidligere gÊster i Lang Levetid Podcast og hÞrer om, hvordan det er gÄet siden de trÄdte ud af studiet ved fÞrste optagelse. Har de taget Emils rÄd til sig eller er de gode intentioner gÄet i vasken?
Husk at alt, Emil siger, er baseret pÄ erfaringer pÄ hans egen krop. Han fortÊller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten vÊk
Den epigenetiske test kan bestilles med rabat pÄ Freeage.dk/emil. Brug koden Emil, nÄr du kontakter dem.
âš*Kosttilskud bĂžr ikke trĂŠde i stedet for en varieret kost og sund livsstilHusk at du kan bruge rabatkoden emil og fĂ„ 100 kr rabat de fĂžrste tre mĂ„neder pĂ„ dit aioss-abonnement. GĂ„ ind pĂ„ www.aioss.dk/discount/emil
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
-
RETTELSE: Live show er 4. november!!!! Q&A er ogsÄ tilbage wuhuuuu
Husk at alt, Emil siger, er baseret pÄ erfaringer pÄ hans egen krop. Han fortÊller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten vÊk
Den epigenetiske test kan bestilles med rabat pÄ Freeage.dk/emil. Brug koden Emil, nÄr du kontakter dem.
âš*Kosttilskud bĂžr ikke trĂŠde i stedet for en varieret kost og sund livsstilHusk at du kan bruge rabatkoden emil og fĂ„ 100 kr rabat de fĂžrste tre mĂ„neder pĂ„ dit aioss-abonnement. GĂ„ ind pĂ„ www.aioss.dk/discount/emil
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
-
Sà ER DE HER de lÊngeventede opfÞlgninger. Hele sommeren genbesÞger vi tidligere gÊster i Lang Levetid Podcast og hÞrer om, hvordan det er gÄet siden de trÄdte ud af studiet ved fÞrste optagelse. Har de taget Emils rÄd til sig eller er de gode intentioner gÄet i vasken?
Husk at alt, Emil siger, er baseret pÄ erfaringer pÄ hans egen krop. Han fortÊller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten vÊk
Den epigenetiske test kan bestilles med rabat pÄ Freeage.dk/emil. Brug koden Emil, nÄr du kontakter dem.
âš*Kosttilskud bĂžr ikke trĂŠde i stedet for en varieret kost og sund livsstilHusk at du kan bruge rabatkoden emil og fĂ„ 100 kr rabat de fĂžrste tre mĂ„neder pĂ„ dit aioss-abonnement. GĂ„ ind pĂ„ www.aioss.dk/discount/emil
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
-
Vi tager den store snak om mikroplast; hvad er det, hvad gĂžr det ved mennesker og hvordan har forskningen undersĂžgt det?
Jes Vollertsen er miljÞingeniÞr, ph.d., professor i miljÞteknologi og viceinstitutleder og professor ved Aalborg Universitet med speciale i mikroplast.Mikroplast er defineret ved 1-5 mm smÄ stykker af plastik.
Husk at alt, Emil siger, er baseret pÄ erfaringer pÄ hans egen krop. Han fortÊller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten vÊk
âš*Kosttilskud bĂžr ikke trĂŠde i stedet for en varieret kost og sund livsstil
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
-
Hvor skal man starte med Mascha Vang? En ĂŠgte showbiz darling, som har taget en for holdet (ved ik hvad jeg mener med det) og er flyttet til Kolding, bruger primĂŠrt sin tid med hĂž og lort lang op ad benene. Fra heste, bare rolig. Hun er influencer, forfatter, TV-personlighed og meget mere. Hendes og min historie lĂžber langt tilbage til dengang vi lavede radio i rĂžvhĂžjde sammen. Good times.
Husk at alt, Emil siger, er baseret pÄ erfaringer pÄ hans egen krop. Han fortÊller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten vÊk
Den epigenetiske test kan bestilles med rabat pÄ Freeage.dk/emil. Brug koden Emil, nÄr du kontakter dem.
âš*Kosttilskud bĂžr ikke trĂŠde i stedet for en varieret kost og sund livsstilHusk at du kan bruge rabatkoden emil og fĂ„ 100 kr rabat de fĂžrste tre mĂ„neder pĂ„ dit aioss-abonnement. GĂ„ ind pĂ„ www.aioss.dk/discount/emil
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
-
Verdenspremiere!! Vores fÞrste afsnit pÄ engelsk med en international fellow longevity interesseret. Jesper StÄhl er sveriges svar pÄ Emil bare bedre. MÄske. Han lever og Änder selv longevity, men alligevel er de to ikke helt enige i alt. Jesper skifter f.eks. mellem dage med hÞj kulhydrat/lav fedt og hÞj fedt/lav kulhydrat.
Jespers tilgang er egentligt: mindre biohacking, mere longevity, men alligevel har han et kosttilskudsfirma. Men altsÄ, som vi siger sÄ ofte - sÄ er tilskud toppen af kransekagen. Start med kost, sÞvn og trÊning.Husk at alt, Emil siger, er baseret pÄ erfaringer pÄ hans egen krop. Han fortÊller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten vÊk
âš*Kosttilskud bĂžr ikke trĂŠde i stedet for en varieret kost og sund livsstilHusk at du kan bruge rabatkoden emil og fĂ„ 100 kr rabat de fĂžrste tre mĂ„neder pĂ„ dit aioss-abonnement. GĂ„ ind pĂ„ www.aioss.dk/discount/emil
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
-
Julie Kriegler har aldrig trÊnet eller gÄet op i kost, fÞr hun blev gravid. Hun vidste ikke rigtigt, hvad en kalorie var, og levede i flere Är af instantnudler og kaldte det ramen, fordi hun kom et Êg i ogsÄ. Med moderskabet kom et Þnske om at gÞre nogle flere sunde ting for sig selv, og for 8 mÄneder siden begyndte hun at trÊne for fÞrste gang. Vi snakker om forÊldreskab, trÊning, motivation, manglende sÞvn, bros og meget mere
Husk at alt, Emil siger, er baseret pÄ erfaringer pÄ hans egen krop. Han fortÊller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten vÊk
Den epigenetiske test kan bestilles med rabat pÄ Freeage.dk/emil. Brug koden Emil, nÄr du kontakter dem.
âš*Kosttilskud bĂžr ikke trĂŠde i stedet for en varieret kost og sund livsstilHusk at du kan bruge rabatkoden emil og fĂ„ 100 kr rabat de fĂžrste tre mĂ„neder pĂ„ dit aioss-abonnement. GĂ„ ind pĂ„ www.aioss.dk/discount/emil
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
-
Din hjerne kan vĂŠre din vĂŠrste fjende, og isĂŠr under en graviditet kan bekymringerne og frygtscenarierne fylde meget. Tror det er ret normalt, men det er ik nĂždvendigvis sĂŠrlig sundt eller sĂŠrlig rart. Malene Louise er har en kandidat i psykologi og sundhedsfremme og er specialist i metakognitiv terapi, og vi snakker i dag om, hvordan man kan arbejde med de mange tanker, der fylder under en graviditet
Husk at alt, Emil siger, er baseret pÄ erfaringer pÄ hans egen krop. Han fortÊller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten vÊk
âš*Kosttilskud bĂžr ikke trĂŠde i stedet for en varieret kost og sund livsstil
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
-
Husk at alt, Emil siger, er baseret pÄ erfaringer pÄ hans egen krop. Han fortÊller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten vÊk
Den epigenetiske test kan bestilles med rabat pÄ Freeage.dk/emil. Brug koden Emil, nÄr du kontakter dem.
âš*Kosttilskud bĂžr ikke trĂŠde i stedet for en varieret kost og sund livsstilHusk at du kan bruge rabatkoden emil og fĂ„ 100 kr rabat de fĂžrste tre mĂ„neder pĂ„ dit aioss-abonnement. GĂ„ ind pĂ„ www.aioss.dk/discount/emil
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
-
I dag handler det om trÊning under graviditet. Christian Brasted har en kandidatgrad i idrÊt, og da han skulle undervise pÄ SDU i trÊning til gravide, skulle han selv til at vÊre far. Det var som et kaninhul, der sugede ham ned i hvordan gravide og kommende mÞdre kan optimere deres trÊning. Der er selvfÞlgelig hensyn, der skal tages, men ifÞlge ham er der ALT for meget fokus pÄ pÄpasselighed ift. trÊning og graviditet.
Husk at alt, Emil siger, er baseret pÄ erfaringer pÄ hans egen krop. Han fortÊller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten vÊk
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
- Visa fler
