Avsnitt
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Jo-Ann Schies est biologiste marin au sein dâAndromĂšde OcĂ©anologie, lâorganisation scientifique dont lâun des fondateurs est le plus grand explorateur marin de notre Ă©poque : Laurent Ballesta.
Lors de ses Ă©tudes, Jo-Ann rĂȘvait de rejoindre lâĂ©quipe dâAndromĂšde. Câest aujourd'hui chose faite, puisquâelle travaille dâarrache pied sur 2 projets portĂ©s par cette organisation : Donia et le projet REPIC.
Au travers de ce poste, elle a dĂ©veloppĂ© une expertise sur un trĂ©sor marin : la posidonie. Il sâagit dâune plante marine endĂ©mique de la MĂ©diterranĂ©e, qui joue un rĂŽle crucial dans lâĂ©cosystĂšme en produisant de l'oxygĂšne, captant le CO2, et servant de nurserie pour de nombreuses espĂšces. La posidonie, pourtant protĂ©gĂ©e depuis les annĂ©es 70, pousse lentement et est fortement menacĂ©e par les bateaux qui arrachent les herbiers avec leurs ancres.
Pour protĂ©ger cette plante, les Ă©quipes dâAndromĂšde ont eu lâidĂ©e gĂ©niale de crĂ©er le Waze des mers : Donia ! Il s'agit dâune App mobile qui permet aux plaisanciers de localiser les zones de sable pour jeter son ancre, Ă©vitant ainsi les herbiers de posidonie.
Amis plaisanciers : cette App est tellement simple dâutilisation (elle fonctionne Ă©videmment sans rĂ©seau). Il vous suffit de lâinstaller sur votre Smartphone, de lâouvrir une fois que vous arrivez sur la zone de mouillage et de vous dĂ©placer lĂ©gĂšrement pour ne pas jeter votre ancre dans cette petite plante qui nous protĂšge tellement ! Et puis de toute façon, ancrer dans la posidonie est interdit par la loi et est passible dâamende, donc aucune excuse pour ne pas utiliser Donia ! ;)
Jo-Ann est Ă©galement engagĂ©e dans un programme de restauration des herbiers de posidonie : REPIC. Son Ă©quipe rĂ©cupĂšre les fragments de plantes arrachĂ©es par les ancres et les replantent selon une mĂ©thode prĂ©cise qui permet la reconstruction des herbiers. Il y a donc de lâespoir, mais cette repousse est trĂšs lente et il est nĂ©cessaire que ce problĂšme soit traitĂ© Ă la source.
Musique : Titre: Kalon Auteur: Extenz Source: https://soundcloud.com/extenz Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement (5MB): https://auboutdufil.com/?id=526 -
Myriam est une suisse qui travaille dans le secteur bancaire et qui part expatriée pendant plusieurs années aux Bahamas.
Elle se prend de passion pour la plongée bouteille et on lui propose de jouer le rÎle de modÚle à -30m entourée de requins. Pour ça, il va falloir retirer la bouteille et poser en apnée. La descente se fait déguisée en super woman avec la bouteille sur le dos. Une fois en bas, elle lùche le détendeur et se prend au jeu pour poser de la maniÚre la plus naturelle possible.
Cette expérience est un déclic pour elle ! Elle qui déteste se faire prendre en photo sur terre, elle adore ce shooting aquatique qui la reboost et l'aide à gagner confiance en elle.
Elle souhaite elle aussi passer de l'autre cÎté de la caméra et faire vivre cette expérience unique aux gens. Elle se forme auprÚs de la talentueuse Alison Bounce (de l'épisode #21) et offre maintenant à son tour des séances photos sous l'eau en piscine ou en mer.
Elle nous raconte les coulisses de cette activitĂ© et nous dĂ©briefons sur la sĂ©ance Ă laquelle je viens de participer avec Mymy pour apprendre Ă "ĂȘtre belle sous l'eau". Un exercice clairement pas facile, mĂȘme quand on est de nature aquatique ! Mais une expĂ©rience que je vous invite Ă vivre avec Myriam qui sait mettre Ă lâaise et qui a rendu ce moment unique :)
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Saknas det avsnitt?
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Marine Grosjean, cette bretonne installée à Lanzarote aux Canaries, est Championne du monde de monopalme "de grands fonds". Elle accompagne aujourd'hui les plus grands athlètes apnéistes en leur dévoilant ses conseils techniques pour chercher toujours plus de profondeurs avec cette palme si spéciale qui nous rappelle notre nature aquatique.
Marine s'éclate aussi en faisant découvrir la vie marine aux petits bouts de chou qui la surprennent par leur regard si naïf et admiratif de la beauté de nos océans.
Dynamique et aimant le partage et la transmission, Marine organise beaucoup de stages à Lanzarote ou encore aux Açores pour nous faire aller à la rencontre des plus impressionnantes espèces comme des plus petites, que seule Marine arriver à voir ! Evoluer à ses côtés dans l'océan nous fait définitivement nous sentir comme un poisson dans l'eau...
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En 1999, il dĂ©tient absolument tous les records en plongĂ©e libre et il devient lâHomme le plus profond Ă 150m en no limit, profondeur qui Ă©tait jugĂ©e impossible pour lâHomme Ă lâĂ©poque.
Il nous raconte sa rencontre avec Jacques Mayol, son duel face Pipin Ferreras et son amitié avec Enzo Maiorca.
Sa vision de l'apnée et son engagement pour ce sport sont remarquables.
Un échange plein d'enseignements et de sagesse. avec un sportif de haut niveau qui aura beaucoup osé dans sa vie.Musique : Titre: Kalon Auteur: Extenz Source: https://soundcloud.com/extenz Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement (5MB): https://auboutdufil.com/?id=526
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Le NAC c'est le Nice Abyss Contest, une compĂ©tition organisĂ©e par le @cipafreediving (big up Fred !đ) Ă Villefranche-sur-mer, ville berceau de l'apnĂ©e đ
Cet Ă©pisode comporte le tĂ©moignage de 6 merveilleux athlĂštes đ @sportpleizh @eddylaffin @mathieu_maraio @carolinereb33fr @marc_hdv @charles_antoine_gombert đȘ
Ils nous racontent chacun leur tour leurs performances qui les ont emmenĂ©es sur le podium du NAC. Des descentes vertigineuses dans les abysses accompagnĂ© d'un invitĂ© un peu spĂ©cial...đŹ
DĂ©couvrez leurs rĂ©cits de ce moment si magique !đ€©
Clin d'Ćil spĂ©cial aux athlĂštes de la @team_abyss_apnee, devenus Champions de France 1 semaine aprĂšs le NAC đ @sportpleizh @eddylaffin @mathieu_maraio đ«đ· -
ClĂ©mentine a pratiquĂ© la natation synchronisĂ©e pendant 15 ans Ă©tant plus jeune et câest seulement Ă 30 ans quâelle dĂ©couvre lâapnĂ©e.
Enfant, elle rĂȘvait de devenir Championne et de participer aux JO.
Puis la vie a fait quâelle sâest concentrĂ©e sur sa carriĂšre professionnelle. Son mĂ©tier dâAnalyste Risques lâemmĂšne aux US pendant quelque temps, pĂ©riode pendant laquelle elle ne fait plus dâapnĂ©e, car ce sport nâest que trĂšs peu pratiquĂ© par les AmĂ©ricains.
A son retour Ă Paris, elle reprend lâapnĂ©e et se rend compte quâelle ne peut plus vivre sans.
Elle devient vite encadrante et nâose pas faire de compĂ©tition car elle croit quâil faut ĂȘtre âfortâ. Puis elle rencontre la personne qui va croire en elle et qui va la faire progresser. Abdelatif Alouach, son coach actuel qui dĂ©tient de multiple records du monde.
Les barriÚres sautent et elle ose ! Elle commence la compétition en profondeur en 2019.
Lors de son 1er Championnat de France, elle excelle dans une discipline moins pratiquée car plus technique : le sans palme. Elle est sélectionnée pour participer au Championnat du monde AIDA et réalise un record à -63m de profondeur en immersion libre.
ClĂ©mentine nous partage ses Ă©tapes de vie qui l'ont menĂ© Ă vivre Ă 40 ans, la vie dont elle rĂȘvait Ă©tant gamine ! Elle nous raconte comment elle gĂšre sa carriĂšre dâathlĂšte mais aussi sa vie d'entrepreneur. MalgrĂ© les difficultĂ©s, il est passionnant de voir Ă quel point ces 2 vies se complĂštent et permettent une progression sur tous les fronts.
Clémentine est une femme qui nous montre que tout est possible !
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RenĂ© a commencĂ© sa carriĂšre en tant que routier. Explorateur dans lâĂąme, il en a eu marre de la route et a souhaitĂ© se tourner vers la merâŠ
Il se lance dans une Ă©cole de scaphandrier pour pouvoir exercer en tant que plongeur professionnel. Sa passion Ă lui, ce ne sont pas les travaux sous-marins mais bien la photographie. Cette envie dâaller prendre des images sous lâeau lui vient des films du commandant Cousteau et du Grand Bleu. LassĂ© dâentendre que la mer, sa mer MĂ©diterranĂ©e, est polluĂ©e, il veut montrer la beautĂ© de la vie marine. Il ne nie bien sĂ»r pas les problĂšmes Ă©cologiques, mais il pense que câest en montrant de belles images que les gens seront sensibilisĂ©s et quâils auront envie de protĂ©ger nos ocĂ©ans.
Il ne tarde pas Ă se faire connaĂźtre pour la qualitĂ© de son travail sous lâeau et reçoit en 1988 une palme dâOr au festival dâAntibes pour son premier film. Il est clairement prĂ©curseur sur ce format et croit au devenir de la vidĂ©o Ă un moment oĂč tout le monde lui dit quâil se trompe. En effet, la technologie est encore trĂšs limitĂ©e mais il est persuadĂ© que la vidĂ©o sera un super outil pour les documentaires animaliers.
Thalassa lâapproche en 1991 et lui demande de travailler sur des projets fascinants. Sa rĂ©putation en tant que plongeur vidĂ©ographe lui vaut de collaborer avec de cĂ©lĂšbres producteurs tels que : Luc Besson, Jacques Perrin, David Attenborough et bientĂŽt James Cameron. Il a Ă©galement crĂ©Ă© sa propre sociĂ©tĂ© de production "Label Bleu Production".
RenĂ© est un homme de lâombre qui, via ses images, partage, dĂ©gage de lâĂ©motion, de la sensibilitĂ©, du respect pour les ocĂ©ans et ses habitants. Il va Ă des endroits oĂč peu de gens vont (plongĂ©es engagĂ©es Ă la rencontre des plus grandes espĂšces marines, plongĂ©es en grotte..) et il veut montrer au monde ce quâil voit et vit sous lâeau. Ses films aident bien Ă©videmment aussi grandement la communautĂ© scientifique
Il nous raconte ses rencontres avec des ours polaires, des cachalots, des requins, des baleines, des bancs d'araignĂ©es, ses plongĂ©es pendant un sardine run.. son expĂ©rience sous lâeau est juste incroyable et nous sommes honorĂ©es dâavoir pu rĂ©aliser un Ă©pisode avec un grand plongeur comme RenĂ©.
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ArdĂ©choise dâorigine, fille des terres plus que de lâeau, Alison sâengage en tant que pompier et en fait son mĂ©tier. Elle qui a peur de lâeau, elle est bien loin de sâimaginer la vie qui lâattend quelques annĂ©es plus tardâŠ
Arrive le jour oĂč on lui met un appareil photo dans les mains et lĂ , câest le dĂ©clic. Elle se dĂ©couvre une passion pour la photographie et dĂ©cide dâemmener son appareil sous lâeau pour photographier les poissons. Bizarrement, sa peur de lâeau disparaĂźt grĂące au fait de devoir se focaliser sur quelque chose Ă photographier.
Elle se dit que ce quâelle aimerait photographier, ce sont les personnes sous lâeau. Un Ă©lĂ©ment oĂč selon elle, les gens se libĂšrent, prennent de lâespace, se relĂąchent. Sa premiĂšre muse est une femme enceinte. Nouveau dĂ©clic. Elle veut photographier la VIE.
Puis vient la rencontre avec Magalie et Caroline, 2 femmes atteintes du cancer du sein. Ces sĂ©ances photos sont une rĂ©vĂ©lation pour Alison. Elle a un rĂŽle Ă jouer pour montrer la beautĂ© de ses muses sous lâeau et pour sensibiliser sur le fait que ces femmes ne sont pas que leur maladie.
Ses clichĂ©s lui valent le prix du public au concours photo dâEstĂ©e Lauder Ă Paris en 2021 qui a pour thĂšme la âgratitudeâ. Il semble quâAlison a clairement trouvĂ© sa place et cela pour le plus grand bonheur de ses muses. Beaucoup de personnes en âreconstructionâ la contacte et câest juste fabuleux de voir Ă quelle point une photo sous lâeau peut changer une vie.
Alison nous raconte avec beaucoup dâĂ©motions ce quâelle vit sous lâeau, en apnĂ©e, pour la photographie. Elle nous partage Ă©galement le rĂ©cit de son voyage en Antarctique oĂč elle a eu la chance (et le courage !) dâembarquer sur une expĂ©dition Ă la voile (grĂące Ă Alex Voyer, photographe talentueux Ă©galement). Une aventure marquante Ă tout jamais oĂč elle rĂ©alise lâune de ses plus belles plongĂ©es sous la glace, mais oĂč elle vit aussi la plus grande peur de sa vie.
Une rencontre bouleversante avec une femme bouleversante !
N'hésitez pas à aller consulter son site internet ainsi que sa page Instagram pour découvrir ses fabuleuses photos !
Vous vous en rendrez certainement compte, les conditions pour enregistrer cet interview nâĂ©taient pas les meilleures (nous avons eu le droit Ă : la pluie, le clocher, la voiture qui fait son crĂ©neau Ă cĂŽtĂ© de nous, les commerçants de Roquebrunes sur Argens qui papotentâŠ) mais jâespĂšre que cela fera le charme de lâĂ©pisode et que vous prendrez plaisir Ă Ă©couter Alison !
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Quand Lucille me propose de venir dĂ©couvrir les fonds marins de Belle-Ăle-En-Mer avec elle en apnĂ©e, il ne me faut pas longtemps pour prendre mes billets (avec Iliens, la navette qui met les voiles ;)) et la rejoindre sur ce petit joyau de la Bretagne !
Jâai eu la chance et le plaisir de participer pendant 2 jours Ă un stage âYoga et ApnĂ©eâ organisĂ© par Lucille et Jean-Jacques de YogapnĂ©e.
Lucille est une personne impressionnante de par son parcours et sa personnalité.
Elle passe la moitiĂ© de son temps dans un bureau Ă la DĂ©fense Ă Paris en tant que Designer dans lâautomobile. Lâautre moitiĂ© du temps, elle est dans lâeau. En club Ă Paris, ou en mer Ă Belle-Ăle, câest dans cet Ă©lĂ©ment que Lucille se sent bien et heureuse.
Tellement bien, quâelle dĂ©cide de passer son brevet dâĂ©tat en tant que monitrice dâapnĂ©e pour faire dĂ©couvrir sa passion au plus grand nombre. Sa base sera Belle-Ăle. Cet endroit dont elle est tombĂ©e amoureuse pour ses grands espaces, sa cĂŽte sauvage et sa vie marine riche et diversifiĂ©e.
Cela tombe bien, son ami Jean-Jacques sâest installĂ© sur lâĂźle et revient dâInde, lĂ oĂč il sâest formĂ© au âPranayamaâ. Il sâagit dâun yoga de la respiration qui permet dâapprendre Ă contrĂŽler son souffle. TrĂšs vite le lien est fait avec les sĂ©ances dâapnĂ©e que souhaite proposer Lucille. Le pranayama est une pratique incroyable qui permet le relĂąchement, la dĂ©tente et la souplesse du corps pour venir emmagasiner le plus dâair possible et Ă©conomiser cet air durant une apnĂ©e.
A la fin de lâinterview avec Lucile, restez avec nous pour dĂ©couvrir le pranayama avec Jean-Jacques !
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Plongeuse bouteille passionnĂ©e et aguerrie (niveau 3), NoĂ©mie nâaurait jamais pensĂ© dĂ©couvrir une autre activitĂ© qui lui plaĂźt autant, et pourtant !
Une premiĂšre immersion en apnĂ©e pour tirer Ă lâarbalĂšte sur une cible aura suffit pour la rendre addict Ă cette activitĂ© encore peut connue: le tir sur cible subaquatique.
NoĂ©mie mâen a parlĂ© avec tellement dâĂ©nergie et dâenthousiasme que je me suis prise de curiositĂ© pour cette discipline. Câest avec plaisir que je lâai interviewĂ© sur ce sport atypique, crĂ©Ă© il y a environ 30 ans par des chasseurs pour s'entraĂźner lâhiver en piscine.
On peut pratiquer le tir subaquatique en loisir mais aussi en compĂ©tition au travers de 4 Ă©preuves diffĂ©rentes (prĂ©cision, biathlon, super biathlon et relais). Cette discipline est accessible pour les enfants Ă partir de 8 ans et aux personnes en situation de handicap pour les centres labellisĂ©s Handisub. Et dĂ©trompez-vous, il nây a pas que des chasseurs qui s'entraĂźnent au tir en piscine ! NoĂ©mie ne souhaite pas chasser, mais cela ne lâempĂȘche pas de profiter des moments de concentration et de relĂąchement en apnĂ©e pour sâĂ©clater dans ce sport !
Pas de doute, câest dans lâeau que NoĂ©mie se sent le mieux et nous espĂ©rons vous avoir donnĂ© envie de tester cette activitĂ© qui (bizarrement?) fait du bien au moral !
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OcĂ©anographe Ancien conseiller scientifique du Commandant Cousteau et chef dâexpĂ©dition de la Calypso pendant 13 annĂ©es Conseiller et plongeur dans lâĂ©quipe de Jacques Perrin pour son magnifique documentaire OcĂ©ans Fondateur de lâassociation Longitude 181 (sensibilisation au monde marin et charte du plongeur responsable) Ecrivain ("Au nom des requins", "RĂ©concilier les hommes avec la vie sauvage"...) ... et bien plus encore !
François Sarano est est un explorateur et un plongeur hors pair qui a Ă©tĂ© Ă des endroits oĂč personne nâa Ă©tĂ© auparavant.
Quand je lâai entendu parler pour la premiĂšre fois au salon de la plongĂ©e, jâai Ă©tĂ© captivĂ© par son discours et son aura. Quelle chance et quel honneur dâavoir pu Ă©changĂ© avec ce grand homme que jâai appelĂ© le Pierre Rabhi de la mer. J'espĂšre que vous apprĂ©cierez cet interview plein d'enseignements et de sagesse.
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Né à Thonon-les-bains dans les Alpes, il découvre l'apnée en Corse à 6 ans.
LâĂ©cole nâest pas son fort et câest vers lâapnĂ©e quâil dĂ©cide de se diriger aprĂšs le lycĂ©e.
Il se forme pour devenir instructeur et dĂ©veloppe ce sport âqui Ă la coteâ dans sa rĂ©gion. Dans les Alpes, pas de mer, mais il y a des lacs ! Il s'installe donc Ă Annecy oĂč la pratique de lâapnĂ©e outdoor est possible grĂące Ă sa profondeur maximale Ă 82m.
Il passe par beaucoup dâĂ©motions et mĂȘme de doutes. Il culpabilise de ne pas avoir fait dâĂ©tudes et pense impossible de gagner sa vie avec lâapnĂ©e. Câest grĂące Ă un travail important en dĂ©veloppement personnel que StĂ©phane se dĂ©barrasse de ses peurs et de ses croyances limitantes pour âdĂ©collerâ en apnĂ©e et rejoindre lâĂ©quipe de France !
Il devient vice champion du monde en 2016 et enregistre son record Ă -113m de profondeur. La compĂ©tition est pour lui un moyen de partager sa passion et de progresser. Mais son objectif premier est dâapprendre Ă gĂ©rer ses Ă©motions. La compĂšt est pour lui un outil difficile Ă apprivoiser mais un moteur pour arriver Ă lĂącher prise.
On parle du formatage des Ă©tudes qui, selon lui, nous bloque (âNe pas avoir fait dâĂ©tudes Ă©tait le plus grand cadeau pour moiâ) et de lâimportance de dĂ©sapprendre, de revenir aux choses simples, Ă notre intuition et Ă notre capacitĂ© de discernement.
LâapnĂ©e semble lui avoir enseignĂ© beaucoup de leçons de vie quâil partage maintenant en tant que confĂ©rencier en milieu managĂ©rial. La confiance en soi est pour lui primordiale pour progresser, se relĂącher et ĂȘtre bien (et bon).
Comme beaucoup de plongeurs, StĂ©phane a le âdĂ©clic Ă©cologiqueâ en mettant la tĂȘte sous lâeau. Il sâengage auprĂšs dâassos telles que Longitude 181 et la Water Family et crĂ©e des vidĂ©os de sensibilisation avec son frĂšre plongeur hydrobiologiste.
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Comme promis par Sylvie dans l'Ă©pisode #16, vous pourrez Ă©couter dans cet Ă©pisode une sĂ©ance d'hypnose qu'elle a enregistrĂ©e pour les auditeurs de La tĂȘte en mer ! :)
Cette sĂ©ance a pour but le relĂąchement et l'apaisement, Ă Ă©couter notamment avant une plongĂ©e, mais pas que ! Vous pouvez trĂšs bien Ă©couter cette sĂ©ance mĂȘme si vous n'ĂȘtes pas plongeur et mĂȘme si vous n'allez pas Ă l'eau juste aprĂšs ;)
La technique de l'hypnose est magique pour venir calmer son esprit en toutes circonstances.
Pour ceux qui ne connaissent pas encore l'hypnose, nous espĂ©rons que cette session sera une belle dĂ©couverte pour vous ! Et pour ceux qui sont des habituĂ©s, nous vous souhaitons une belle plongĂ©e avec vous-mĂȘme ;)
N'hĂ©sitez pas Ă solliciter Sylvie via son site HypnĂ©e si vous souhaitez faire une sĂ©ance avec elle rien que pour vous et sur un sujet prĂ©cis. L'hypnose a un pouvoir de dĂ©blocage fascinant, ce serait bĂȘte de s'en priver ;)
Musique: Moby - LA6
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Sylvie exerce pendant plusieurs annĂ©es dans de grands groupes en tant que juriste et travaille dur pour sa carriĂšre. Elle Ă©volue dans un rythme effrĂ©nĂ© quâelle supporte notamment grĂące Ă la plongĂ©e. Elle pratique en club Ă Paris et devient monitrice fĂ©dĂ©rale.
La plongĂ©e restait une passion, un loisir, une soupape de dĂ©compression⊠qui ne suffisait pas toujours pour se sentir bien et sereine. Elle consulte des psychothĂ©rapeutes, rĂ©alise 3 bilans de compĂ©tences et puis un jour vient une sĂ©ance dâhypnose : câest une rĂ©vĂ©lation pour elle, en 3 sĂ©ances, lâhypnose change sa vie !
Elle apprécie non seulement cette discipline en tant que patiente mais décide carrément de se former pour devenir hypnothérapeute.
Puis le lien avec la plongĂ©e et lâapnĂ©e se fait trĂšs rapidement : quand on plonge en apnĂ©e ou en bouteille, on est en Ă©tat dâhypnose. Son projet âHypnĂ©eâ est alors lancĂ© pour accompagner les plongeurs Ă dĂ©passer leurs peurs, leurs limites et leurs performances grĂące Ă lâhypnose !
La team tĂȘte en mer a eu la chance de se faire hypnotiser par Sylvie en visio lors de notre stage dâapnĂ©e Ă Lanzarote, et on peut vous dire que lâhypnose, ça marche !
Vous ĂȘtes curieux ? Ca tombe bien ! Sylvie a eu la gentillesse de nous proposer dâoffrir une sĂ©ance dâhypnose Ă tous les auditeurs de La tĂȘte en mer ! Cette sĂ©ance de relĂąchement et dâancrage que Sylvie nous invite Ă faire avant une plongĂ©e sera trĂšs prochainement disponible sur un Ă©pisode spĂ©cial, stay tuned !!!
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La team La tête en mer s’est envolée à Lanzarote aux Canaries pour un stage d’apnée et nous avons eu la chance d’être encadrées par Franck Daouben (de l’épisode #8) et par Christian Vogler, “Cricri”, entraîneur et sélectionneur des équipes de France d’apnée, rien que ça !
Né en Alsace, il s’engage très tôt dans l’armée pour devenir commando marine et débute sa carrière en Bretagne en tant Fusilier marin breveté commando.
A ce poste pendant plusieurs années, il a l’opportunité de réaliser différentes missions et formations, entre autres celle de parachutiste et plongeur de bord.
Puis vient l’heure de la réorientation pour une carrière dans le sport ! Il intègre l'École Interarmée des Sports à Fontainebleau (la + belle et meilleure école des cadres sportifs pour lui) pour servir en qualité de moniteur de sport puis devient Officier des sports dans les grandes écoles de la Marine. Il est ensuite embauché à l’Ecole de plongée de St Mandrier, école qui forme tous les plongeurs de l’armée française
Christian a plongé en bouteille au service de la Marine Nationale pendant + de 25 ans dans toutes les mers du monde. Ce sont ces expériences qui lui ont ouvert les portes des océans.
C’est en chassant des araignées avec son fils de 14 ans que Christian s’intéresse à l’apnée.
Il est initié à Brest en 2008 puis tout va très vite. Une nouvelle aventure s’ouvre à lui en étant choisi pour être l'entraîneur des équipes de France d’apnée (eau libre et piscine) et co-sélectionneur !
Cricri nous raconte sa nouvelle vie à ce poste au contact des meilleurs mondiaux depuis plus de 10 ans et nous partage toute sa connaissance du sport magnifique qu’est l’apnée.
Pour lui, l’apnée est un voyage intérieur qui le fait passer par un tas d’émotions fortes.
Il décrit cette activité comme étant la meilleure école pour reconnaître ses émotions et savoir les gérer. Intéressant non ? “J’en suis capable” est la phrase qui résonne en tout apnéiste, peu importe la profondeur ou la performance atteinte !
On a été tellement heureuses et honorées d’interviewer Christian ensemble avec Marine à Lanzarote. On vous partage aussi dans cet épisode nos ressentis sur cette semaine de stage d'apnée juste incroyable !
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Câest lors dâun voyage en backpack en Asie, que Marine et ThĂ©o dĂ©couvrent la plongĂ©e.
Leur premiĂšre immersion Ă Sumatra en IndonĂ©sie est un âcoup de foudre instantanĂ©" pour tous les 2. Leur programme de voyage est complĂštement bouleversĂ© : tant pis pour les pays sans façade maritime et pour les visites de temples, plonger dans les diffĂ©rentes mers devient leur prioritĂ© !
Ils avaient tous les 2 quittĂ© leur mĂ©tier avant ce voyage. Marine avait crĂ©Ă© sa boĂźte dâĂ©vĂ©nementiel puis Ă©tait devenue commerciale dans le domaine viticole. ThĂ©o Ă©tait ingĂ©nieur du son en radio et animations touristiques.
Au retour en France, ils nâĂ©taient plus les mĂȘmes. Impossible de se voiler la face, ils veulent travailler en lien avec la plongĂ©e et en font mĂȘme un objectif de vie.
Les expĂ©riences et rencontres quâils font grĂące Ă la plongĂ©e sont un dĂ©clic. Pour Marine, cela renforce sa volontĂ© dâĂȘtre militante et de sâengager auprĂšs dâassos locales (asso Ailerons notamment). Pour ThĂ©o, câest la âpassion de partager sa passionâ qui lâanime et lui donne aujourdâhui envie de devenir, pourquoi pas, instructeur.
Ils nous racontent les forts impacts que la plongée a eu sur eux:
âEtre tĂ©moins de lâeffondrement du monde marin nâest pas un rĂŽle facileâ
âEn plongeant en couple, on s'entraĂźne dans les abysses du monde marin. Ăa crĂ©e un ciment entre nousâ.
âLe + puissant des mĂ©dicaments et la + belle des thĂ©rapies, 100% naturelleâ
âEn plongĂ©e, tâes dans un autre univers, tu nâas pas tes repĂšres habituels, tu es obligĂ© dâĂȘtre dans lâinstant prĂ©sent"
Un tĂ©moignage fascinant dâun couple pour qui la plongĂ©e a clairement changĂ© leur vie.
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Xavier a dĂ©couvert la plongĂ©e relativement jeune avec son pĂšre, avec qui il a voyagĂ© et plongĂ© sur les plus beaux spots du monde: Galapagos, Colombie, Tanzanie, MadagascarâŠet a passĂ© son dive master (pour devenir guide) au Mexique.
Mais ce qui aujourdâhui lui prend le plus de temps sont ses Ă©tudes en mĂ©decine. Il commence par un parcours classique puis se rend compte quâil existe une spĂ©cialitĂ© qui pourrait fortement lui plaire compte tenu de son attrait pour la plongĂ©e⊠le DU de mĂ©decine hyperbare et subaquatique ! Il Ă©tudie cette mĂ©decine qui traite notamment des accidents nĂ©cessitant un traitement par caisson hyperbare (accidents de plongĂ©e mais pas que !) et du suivi des plongeurs professionnels (scaphandriers, plongeurs dans la marineâŠ).
Puis un sujet en particulier lâinterpelle : il se rend compte quâil y a encore peu de littĂ©rature scientifique au sujet des effets de la plongĂ©e sur les personnes en situation de handicap et que beaucoup dâexplications physiopathologiques en plongĂ©e ne sont encore que des hypothĂšses. Câest un dĂ©clic pour lui et il dĂ©cide de dĂ©dier son mĂ©moire et sa thĂšse Ă ce sujet !
Lâobjectif de son mĂ©moire est de dresser une photographie Ă lâinstant T des handiplongeurs : il existe en 2018 en France environ 75 clubs disposant du label Handisub (= centres capables dâencadrer des plongeurs en situation de handicap). Il veut aller plus loin avec sa thĂšse en allant sur le terrain Ă la rencontre des ces encadrants et surtout, des handiplongeurs ! Sa thĂšse a pour sujet âLes bienfaits de la plongĂ©e sur les personnes paraplĂ©giquesâ. Je vous laisse dĂ©couvrir le rĂ©sultat de ses recherches et son retour passionnant et plein dâapprentissages sur ce sujet !
Cet Ă©pisode est le plus long jamais enregistrĂ© jusque-lĂ avec La tĂȘte en mer. Je ne pouvais pas mâarrĂȘter de lui poser des questions et je suis vraiment honorĂ©e et heureuse dâavoir pu interviewer une personne qui a passĂ© tant de temps a Ă©tudiĂ© la plongĂ©e sous son aspect âmĂ©dicalâ et âbien-ĂȘtreâ. La notion de âsport santĂ©â est quelque chose qui nous importe beaucoup chez La tĂȘte en mer et nous aimerions vraiment davantage parler de ce sujet. Car comme vous lâentendrez de la voix de Xavier, nous DEVONS en parler ! Les mĂ©decins ne sont pas assez au courant des bienfaits que la plongĂ©e (ici en l'occurrence, mais aussi tous les sports nautiques et outdoors) ont sur nous les humains !
Soigner les patients par la plongĂ©e non, mais amĂ©liorer leur qualitĂ© de vie oui. Prescrire des sĂ©ances de plongĂ©e qui seraient remboursĂ©es par la sĂ©cu, en complĂ©ment de la mĂ©decine traditionnelleâŠ. et pourquoi pas ?! Bonne Ă©coute Ă tous et je compte sur vous, plus que jamais, pour partager cet Ă©pisode au maximum autour de vous ! :)
Musique : Titre: Kalon Auteur: Extenz Source: https://soundcloud.com/extenz Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement (5MB): https://auboutdufil.com/?id=526
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SalariĂ© dans un grand groupe en Suisse, la sensibilitĂ© de Constant pour l'environnement le pousse Ă proposer des initiatives pour amĂ©liorer les fonctionnements de son entreprise. Ces propositions nâĂ©tant pas toujours bien reçues, il dĂ©cide de partir en vacances Ă Bali quelque temps et retourne sur une plage qui lâavait adorĂ© des annĂ©es plus tĂŽt: Amed.
Câest sur cette plage, bien connue des apnĂ©istes et plongeurs, que Constant dĂ©couvre que ce lieu quâil aimait tant a bien changĂ©: lâĂ©cosystĂšme marin est abĂźmĂ© et les coraux sont fragilisĂ©s.
De retour en Suisse, il quitte son boulot et devient clairement fascinĂ© par cet ĂȘtre vivant si complexe: le corail.
Constant Ă©tudie alors ce sujet jour et nuit puis dĂ©cide de mettre ses compĂ©tences acquises en Ă©cole de commerce au profit dâune mission: mettre en lumiĂšre les coraux, sensibiliser sur leur conservation et agir pour les protĂ©ger.
Pour cela, il lance sa marque Recif, oĂč pour chaque article achetĂ©, 1 corail est replantĂ©.
Il sâentoure dâexperts tels Sandrine Theyvaud d'Ocean Quest Ă Toulon, pour lui-mĂȘme se former Ă la replantation du corail. Il nous partage toutes ses connaissances sur la formation de âjardinier de la merâ !
1100 coraux ont dĂ©jĂ Ă©tĂ© replantĂ©s grĂące Ă Recif (aux Maldives et Ă Toulon), mais Constant prend conscience que ce nâest pas suffisant. Il faut agir vite et dĂ©cide de lancer un projet Ă plus grande ampleur: Recif devient une Entreprise sociale et solidaire et propose aux entreprises de s'engager dans la restauration des fonds marins au travers de leur programme RSE. De grands groupes ont dĂ©jĂ rejoint ce programme et lâoptimisme de Constant nous fait du bien pour croire en la possibilitĂ© dâactions massives de la part des plus grands pour sauver notre planĂšte !
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Originaire de Haute-Savoie et “gamin des montagnes”, Richard se révèle sous l’eau lors d’un voyage en backpack en Asie. Il descend à 15m en solo grâce au précieux conseil de son père de compenser pour que ses oreilles supportent la pression et se sent comme un poisson dans l’eau.
Il passe ses niveaux de plongée bouteille ne pensant pas que des diplômes existent pour l’apnée. Puis c’est en passant devant une école d’apnée en Thaïlande qu’il se rend compte qu’il peut développer sa pratique de l’apnée. Il lâche alors la bouteille pour enchaîner les certifications et les plongées en apnée à Koh Tao, Hawaï, aux Honduras et en France, où il retourne sur sa terre natale pour pratiquer dans le lac d’Annecy !
Malgré des conditions rudes, Richard devient accro et n’hésite pas à lâcher son job en Suisse où il fabriquait des pièces de montres, pour se professionnaliser et décrocher son BPJEPS de moniteur d’apnée (certification encore très récente, détenue par une centaine d’instructeurs seulement en France).
Son plan A de partir en PVT au Canada tombe à l’eau à cause du COVID, et laisse place à un plan B en or… Guillaume Nery l’appelle pour lui demander de rejoindre la BlueNery Academy à Villefranche-sur-mer !
Son partage d’expérience sur l’encadrement de personnes complètement novices en apnée et sur les sensations que l’on ressent sous l’eau sont une vraie invitation au voyage en apnée.
L’état méditatif, le lâcher prise, la reconnexion à l’eau et à soi-même… bref les raisons énumérées par Richard sont grandes pour le croire sur le fait que l’apnée est une expérience magique !!!
Il nous explique que l'apnée, ce n'est pas juste aller en profondeur. On peut très bien pratiquer une apnée de bien-être ou d’exploration, pour peu que l’on s’explore soi-même…
Musique : Titre: Kalon Auteur: Extenz Source: https://soundcloud.com/extenz Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement (5MB): https://auboutdufil.com/?id=526 -
Margot, câest le genre de jeune femme bluffante qui nous dit âOublie que tâas aucune chance et vas-y fonceâ ou encore âvis tes rĂȘvesâ et qui nous montre que câest possible ! Car OUI, Ă 19 ans seulement, elle aura vĂ©cu de sa passion, et vous vous en doutez, cela a bien Ă©videmment un lien avec la plongĂ©e⊠;)
Elle ne fait pas partie des personnes pour lesquelles la plongĂ©e est un âdĂ©clicâ, au contraire les premiĂšres immersions sont difficiles pour elle. Le fameux exercice du "vidage de masque" devient mĂȘme un blocage et elle lĂąche la plongĂ©e.
Heureusement, elle finit par surmonter cette crainte avec brio (elle nous partage ses tips) et passe son niveau 1 !
Adolescente "perdue" post bac, elle dĂ©cide de partir en voyage en solo et se rend Ă Cairns, en Australie oĂč elle tombe amoureuse de la barriĂšre de Corail. Aucun doute pour elle: elle veut trouver une solution pour plonger sur ce site incroyable tous les jours !
Elle se démÚne pour trouver un volontariat et embarque pendant 3 mois sur un voilier, le "Rhum runner". Nourrie, logée, formée pour devenir dive master en échange de quelques services, elle est comblée !
Sa vie prend à ce moment-là un tournant dans lequel l'océan prend une part importante.
Elle nous raconte ses expĂ©riences de dive master et ses plongĂ©es Ă Tahiti, en ThaĂŻlande et aux FidjiâŠ
Puis nous explique comment ce parcours influence aujourdâhui ces choix de projets en France, en passant de ses Ă©tudes en biologie marine, Ă la crĂ©ation de son podcast la Green Wave puis son implication dans l'association LemonSea (sensibilisation sur l'acidification des ocĂ©ans)
Inspiration assurée !!!
Musique : Titre: Kalon Auteur: Extenz Source: https://soundcloud.com/extenz Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement (5MB): https://auboutdufil.com/?id=526
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