Avsnitt
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Episode 325
Pensez à vous abonner à la Leçon, vous m'aidez énormément en faisant ce simple petit geste ! <3
Bienvenue dans La Leçon, le podcast sur l’art d’échouer. Cette semaine, je suis ravie de recevoir Maxence.
Chanteur, auteur-compositeur et artiste à la sensibilité rare, Maxence revient dans La Leçon à l’occasion de la sortie de son nouvel EP DÉJÀ, un projet plus intime et vulnérable que jamais.
Dans cet épisode, il se livre avec une sincérité bouleversante sur son rapport à la santé mentale. Il raconte son hypersensibilité, la découverte de sa bipolarité, son fonctionnement de personne à haut potentiel intellectuel (HPI), mais aussi les moments où tout a semblé vaciller malgré les succès. Ensemble, nous parlons de surcharge émotionnelle, de vulnérabilité, d’acceptation de soi et de l’importance de demander de l’aide lorsque l’on en a besoin.
Comment vivre avec une sensibilité qui décuple tout ? Comment transformer ce qui paraît être une fragilité en une force créative ? Et surtout, comment apprendre à prendre soin de sa santé mentale dans un monde qui nous pousse sans cesse à aller plus vite ?
Bonne écoute les amis !
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Saknas det avsnitt?
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Episode 324
Merci à la Matmut de soutenir La Leçon avec ce hors-série spécial entrepreneuriat ! La Matmut propose la téléconsultation 7 jrs/7, 24h/24 sans prise de rendez-vous et sans sortir de chez soi. C’est l’idéal, surtout quand on n’est pas au top… La Matmut permet de bénéficier de 3 séances remboursées de psychologue par an à hauteur de 50 euros chacune. Pour plus d'informations, rendez-vous sur le site matmut.fr rubrique mutuelle.
Bienvenue dans La Leçon, le podcast sur l’art d’échouer. Cette semaine, je suis ravie de recevoir mon amie Eugénie Lambert Buckstein, ancienne journaliste à CNN, qui a tout quitté pour se lancer dans l’entrepreneuriat en cofondant Bloom. Une méthode qu’elle transmet dans les plus grandes entreprises à travers le monde, jusqu’au sein de l’ONU.
Ensemble, nous allons parler d’un sujet qui me touche - malheureusement - de très près : la difficulté à déconnecter quand on est à son compte. Avec Eugénie, on va parler avec sincérité et uniquement sincérité votre honneur de nos galères à décrocher mentalement et numériquement, à travers des anecdotes très personnelles. Restez bien jusqu’à la fin de l’épisode car un psychologue clinicien nous partagera ses meilleurs conseils pour repartir avec quelques clés concrètes.
Bonne écoute les copains <3
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Episode 323
Pensez à vous abonner à la Leçon, vous m'aidez énormément en faisant ce simple petit geste ! <3
Bienvenue dans La Leçon, le podcast sur l’art d’échouer. Cette semaine, je suis ravie de recevoir Lucie Coste, la fondatrice de Maison Astra, un studio immersif et féérique pensé pour aider les femmes à reprendre confiance en elles à travers l’image, l’expérience et la création artistique.
Avec Lucie, on va parler du grand chamboulement professionnel qui a donné naissance à son propre studio. Elle qui avait construit sa carrière au sein d’un duo emblématique a dû, du jour au lendemain, tout remettre à plat et reconstruire sa vie professionnelle de zéro.
Comment se relever quand un projet qui a occupé une place centrale dans votre vie s’arrête ? Comment retrouver confiance en sa vision lorsqu’on a toujours créé à deux ? Et comment transformer une fin douloureuse en nouveau départ ?
Dans cet épisode, Lucie revient avec beaucoup de sincérité sur la fin de l’aventure Coste & Billy, les peurs qui ont accompagné cette transition, les doutes, les remises en question, mais aussi la liberté et la créativité qu’elle a retrouvées en créant Maison Astra.
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Un avant-goût du prochain épisode de la Leçon qui sort vendredi à 23h30 !
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Bienvenue dans La Leçon, le podcast sur l’art d’échouer. Cette semaine, je suis très heureuse de recevoir une jeune femme de seulement 26 ans, maman… et divorcée. Dans un milieu ultra chrétien croyant où le mariage est présenté comme une évidence, presque comme un accomplissement ultime, elle s’est mariée très jeune, persuadée qu’il fallait suivre le chemin qu’on attendait d’elle. Mais que se passe-t-il quand on réalise, à peine entrée dans l’âge adulte, qu’on s’est peut-être construite davantage autour des injonctions que de ses propres désirs ?
Avec Iris, on va parler du poids du regard des autres, de la pression religieuse et familiale, du vertige de devenir mère très tôt, mais aussi du courage immense qu’il faut pour remettre toute une vie en question à 23 ans. Comment écouter sa propre voix quand on grandit dans un environnement où tout semble déjà écrit pour vous ? Et surtout : comment transformer ce qui ressemble à un échec en un acte de survie… et peut-être même de liberté ?
Pour suivre Iris sur Instagram et Tiktok : @you.re_doing_great
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YouTube : @paulettegrisoniHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Bienvenue dans La Leçon, le podcast sur l’art d’échouer. Cette semaine, je suis très heureuse de recevoir une jeune femme de seulement 26 ans, maman… et divorcée. Dans un milieu ultra chrétien croyant où le mariage est présenté comme une évidence, presque comme un accomplissement ultime, elle s’est mariée très jeune, persuadée qu’il fallait suivre le chemin qu’on attendait d’elle. Mais que se passe-t-il quand on réalise, à peine entrée dans l’âge adulte, qu’on s’est peut-être construite davantage autour des injonctions que de ses propres désirs ?
Avec Iris, on va parler du poids du regard des autres, de la pression religieuse et familiale, du vertige de devenir mère très tôt, mais aussi du courage immense qu’il faut pour remettre toute une vie en question à 23 ans. Comment écouter sa propre voix quand on grandit dans un environnement où tout semble déjà écrit pour vous ? Et surtout : comment transformer ce qui ressemble à un échec en un acte de survie… et peut-être même de liberté ?
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Bienvenue dans La Leçon, le podcast sur l’art d’échouer. Cette semaine, je suis heureuse de recevoir l’animatrice radio, tv et autrice Sophie Coste à l’occasion de la sortie de son livre Chérie aux éditions Mazarine. Roman qui retrace l’expérience de 5 femmes face à l’emprise psychologique. Elle qui s’installe doucement, presque invisiblement. On parle beaucoup de “pervers narcissique”. J’ai moi-même exploré ce sujet avec ma mère, dans un épisode très personnel sur mon beau-père Paul. Mais comment reconnaître, concrètement, les mécanismes de la manipulation ?
Bon épisode les amis <3
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Bienvenue dans La Leçon, le podcast sur l’art d’échouer. Cette semaine, je suis ravie de recevoir Karine Dijoud alias Les Parenthèses Elémentaires, la prof de français la plus connue de France !
Dire une bêtise, ça arrive. Mais la dire en direct, devant des millions de personnes… c’est une toute autre histoire 😭
Pour sa toute première émission en tant que membre des Grosses Têtes, Karine vit un moment de solitude absolue : une énorme boulette en direct. Ce genre d’instant où le temps se fige, où l’on aimerait disparaître… mais où tout le monde écoute.
Dans cet épisode, elle revient avec beaucoup d’humour et de recul sur ce moment où tout bascule et surtout sur ce qu’elle en a fait après : comment transformer la honte en force, comment apprivoiser le regard des autres, et pourquoi nos erreurs les plus visibles sont souvent celles qui nous construisent le plus.
Bon épisode les amis <3
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Bienvenue dans La Leçon, le podcast sur l’art d’échouer. Cette semaine, je suis ravie de recevoir Flo Delavega.
Le chanteur qu’on ne présente plus revient avec un nouveau projet musical mêlant chanson française, reggae et dub, porté par son nouveau single “Aimer les gens”, sorti aujourd’hui.Dans cet épisode, il raconte un tournant radical de sa vie : quitter Paris pour tenter une existence plus proche de la nature, en quête d’authenticité, de liberté et d’alignement. Une expérience poussée à l’extrême (presque en ermite) qui l’a pourtant peu à peu mené à une forme d’isolement et de dépression.
Auteur, engagé dans des retraites pour hommes autour des nouvelles masculinités, de l’intuition et de la place de l’émotion dans nos sociétés, Flo Delavega revient avec beaucoup de lucidité sur cette quête de sens… et sur ce moment où il a compris qu’il s’était trompé.
Entre introspection, musique et vulnérabilité, il partage une leçon essentielle : pourquoi vouloir “tout quitter” n’est pas toujours la solution pour se retrouver.
Bonne nouvelle pour les fans, après sa superbe reprise de “La vie ne vaut rien” de Alain Souchon, il signe aujourd’hui un retour aussi sincère que lumineux.
Bonne écoute les copains et pensez à vous abonner pour soutenir La Leçon :))
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- Visa fler
