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Aquello que anhelas también te está buscando a ti. No lo pongas en duda, solo es cuestión de tiempo para que se crucen. Pero buscar no significa hacerlo de cualquier manera, sino con intención. Buscar no es simplemente expresar lo que se desea, sino sentirlo profundamente. ¿De qué sirve afirmarlo si no lo experimentas internamente? No lo alcanzarás.
Todo anhelo, para ser genuino, debe cumplir con tres condiciones:
🔹 Ser un anhelo intenso, es decir, desearlo con todo tu ser. Te importa profundamente y lo quieres con todas tus energías.
🔹 Ser un anhelo específico, es decir, nada de generalidades que solo traen incertidumbre. Para que la vida (o el universo) pueda colaborar contigo y poner en tu camino lo que necesitas, debes enviar señales claras.
🔹 Ser un anhelo persistente, constante en el tiempo.
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Cuando alguien siente miedo, es señal de que está rozando los límites de su zona de confort. Y ese es el llamado a expandirse. Ese es el impulso para crecer. Toda transformación ocurre fuera de lo conocido. Todos experimentamos temor.
Hace años, uno de los mejores pilotos estadounidenses de un Boeing 747 —los conocidos Jumbo— fue entrevistado y le preguntaron:
“¿Qué siente al despegar con 400 pasajeros a bordo?”
Él respondió: “Miedo.” Sorprendido, el entrevistador exclamó: “¿Cómo es posible que usted, con tanta experiencia, sienta miedo?”
Y el piloto contestó con sabiduría:
“Sí, siento miedo… pero no es lo mismo que el miedo me controle a mí.”
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Los hábitos se debilitan del mismo modo en que se forman. No es suficiente con ser competente en una actividad; es necesario continuar ejercitándola para conservar esa destreza.
Puedes hablar inglés con soltura, pero si dejas de practicarlo, comienzas a perder agilidad verbal, te sientes menos fluido y más inseguro. Lo mismo ocurre con cualquier aspecto de la vida: si ese cuerpo trabajado deja de cuidarse, el músculo pierde definición y volumen.
El mayor riesgo: la autocomplacencia. Relajarse, conformarse y pensar que haber llegado es suficiente para mantenerse. Nunca hay que dejar de aprender, de formarse y de evolucionar.
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La ciencia de datos transforma la vida de quienes usan un smartphone a diario, al ofrecer experiencias personalizadas, optimizar productos y servicios, y reforzar la seguridad en el entorno digital. Aunque no conozcamos los aspectos técnicos, su impacto en nuestra rutina es profundo y constante.
Descubre todos los detalles en nuestro Podcast 807.
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Estudios profundos revelan que nuestras habilidades están ampliamente distribuidas entre las personas. Que la mayoría de los obstáculos que enfrentamos en realidad no son reales, sino que existen únicamente en nuestra mente. Uno de los primeros pasos hacia grandes conquistas es empezar a cuestionar esas creencias que nos limitan y eliminarlas, actuando como si no tuvieran poder sobre nosotros.
Y si usted procede como si no existieran, simplemente se desvanecen. Si ya ha identificado aquello que le apasiona y disfruta realizar, entonces ya es muy afortunado. Porque al poner en práctica ese don, disfrutando cada etapa del camino, está transitando la ruta hacia el éxito. No será sencillo, pero ese es el trayecto correcto.
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Solo hay dos cosas que debes comprender para alcanzar el éxito. Primero: define con claridad qué es lo que deseas. Segundo: identifica el costo que implica conseguirlo y luego comprométete a asumirlo. El inconveniente es que la mayoría de las personas no tienen claro lo que quieren. En nuestra cultura, en esta sociedad, cualquiera puede lograr lo que se proponga en la vida, pero el 90% de la gente tiene una idea confusa de sus metas o simplemente no tiene ninguna. ¿Estás dispuesto a asumir el esfuerzo necesario para alcanzar verdaderamente tus propósitos?
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Sabemos, por ejemplo, que durante la actividad física no solo ocurren transformaciones a nivel muscular, sino también importantes procesos en el cerebro. Cuando una persona realiza ejercicio de forma constante, se liberan cinco neurotransmisores —sustancias químicas cerebrales— que generan efectos muy significativos en el estado emocional.
Está comprobado que el ejercicio físico fortalece la memoria, ya que incrementa los niveles de una sustancia clave relacionada con el aprendizaje y la retención, lo cual explica por qué la memoria se ve beneficiada.
En la actualidad, el sedentarismo se considera una causa directa de diversas enfermedades, incluyendo un deterioro psicológico considerable. De hecho, los síntomas de depresión suelen mejorar con la práctica regular de ejercicio.
Estamos redescubriendo algo que los griegos afirmaban hace más de dos mil años: que la actividad física es también un entrenamiento para la mente.
Hoy, con la evidencia científica disponible, comprendemos que el ejercicio sí es un ejercicio para la memoria. Aquello que sostenían los antiguos filósofos no solo tenía valor simbólico, sino que representa una verdad profundamente relevante para el bienestar humano.
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Este podcast merece ser compartido con alguien que necesite incorporar estas 7 reglas para alcanzar el éxito y generar prosperidad.
La entrega diaria de El Podcast está disponible en 22 plataformas digitales, tanto en inglés como en español.
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El “NO” en una venta no es un fracaso, sino la señal más valiosa de que estamos en el camino correcto como verdaderos profesionales.
Cada “NO” representa una oportunidad de aprendizaje y nos impulsa a seguir adelante con más enfoque. Porque es entre varios rechazos donde finalmente aparece ese “SÍ” que marca la diferencia y se traduce en una venta real de nuestros productos o servicios.
En este episodio descubrirás por qué el “NO” no es el final, sino el puente hacia el éxito.
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A veces, la forma en que expresamos algo tiene más peso que lo que realmente decimos. Lo importante no es imponerse sobre otros, sino avanzar con propósito y lograr resultados, siempre respetando nuestros principios y cultivando relaciones sanas.
Toma lo que te aporte valor, deja de lado lo que no funcione para ti y agrega aquello que sea auténticamente tuyo. No encontrarás todas las respuestas en un solo lugar, ni llegarán de inmediato. Cada persona es única, al igual que cada momento de la vida, por eso tu camino no puede ser una copia del de alguien más.
La vida requiere un enfoque personalizado, como un traje hecho a medida, con cortes y detalles pensados solo para ti. No todo aplica para todos. No creas ciegamente todo lo que oyes. Tu ruta debes construirla tú, con tu carácter y tus propias herramientas.
Quédate con lo que te fortalece. Suelta lo que no te aporta. Y sobre todo, no pierdas tu esencia, que es única y te distingue, con sus virtudes y sus sombras.
Como dijo Mario Benedetti:
"No vayas a creer lo que te cuentan de mí, ni siquiera esto que te estoy contando. Ya te dije que el mundo es incontable."
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¡Actúe con determinación! Asuma un compromiso absoluto y, cuando lo haga, cuando tome la iniciativa, cuando empiece a emplear expresiones firmes y optimistas como: lo lograré, lo conseguiré, puedo, necesito, elijo, deseo, obtengo, soy capaz… y empiece a utilizar afirmaciones como estas, activa su mente superior, y en ocasiones pueden sucederle más cosas en pocas semanas de lo que le ha ocurrido en años.
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Este episodio es para ti, o para alguien que conoces, que ha terminado una relación y aún no ha logrado sanar esa ruptura.
🎧 Music by Beautiful Minds – Hosted by Alejandro Andueza
La Dosis, el Podcast, es presentado por Global Exchange International, tu agencia especializada en programas internacionales de intercambio, con los cuales puedes migrar legalmente si tienes entre 18 y 56 años.
¿Quieres saber qué oportunidades laborales reales existen en el exterior según tu perfil?
📲 Escribe la palabra PODCAST al WhatsApp del siguiente enlace:
👉 https://wa.me/13057218760
Un asesor te responderá de forma clara y concreta cuáles son tus posibilidades de migrar, según las leyes y acuerdos entre embajadas y consulados.
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¡Actúe con determinación! Asuma un compromiso absoluto, y cuando lo hace —cuando toma una decisión firme, cuando empieza a utilizar un lenguaje claro y afirmativo como: lo haré, puedo, debo, elijo, quiero, merezco, soy— y comienza a darse instrucciones con convicción, activa su mente superconsciente.
Y entonces, pueden ocurrirle más cosas en cuestión de semanas que las que le han sucedido en años.
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Antes de iniciar, analiza tus objetivos como si te prepararas para un extenso recorrido o estuvieras surcando el océano.
Cuando reflexionamos sobre nuestras metas, las fijamos en nuestro subconsciente.
Este episodio te muestra de forma sencilla por qué es importante revisar nuestros objetivos.
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Una persona que ha perdido sus sueños y metas por alcanzar, cae fácilmente en la tristeza profunda. ¿Y qué es la depresión? Es la carencia de futuro, la falta de algo por lo cual valga la pena esforzarse, aquello que nos impulsa a levantarnos cada mañana.
El ser humano habita el presente, pero siempre con la mirada puesta en lo que viene. El futuro representa esperanza, y es esa esperanza la que le da sentido a la vida.
Quien no tiene ilusión no vive... simplemente sobrevive. Una persona sin ilusión ya ha sido vencida antes de empezar, está vacía por dentro, con el alma apagada. Sin motivaciones, sin chispa.
La sensación de vacío se vuelve inmensa cuando no hay nada que entusiasme. El cuerpo está presente… pero el alma no.
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Las personas adquirimos dominio sobre aquello que practicamos con frecuencia. Si deseamos incorporar nuevos conocimientos, necesitamos escucharlos o leerlos constantemente. Y justamente en este espacio diario, compartimos ideas que nos impulsan a crecer, nos transforman en mejores versiones de nosotros mismos y nos permiten reforzar fundamentos esenciales para comprender con mayor profundidad el sentido de la vida y del éxito en distintos aspectos.
Este episodio 370 incluye música de Phello y es narrado por Alejandro Andueza.
Este episodio es auspiciado por Global Exchange International, tu agencia aliada en programas de intercambio internacional que te ofrecen opciones reales para emigrar si tienes entre 18 y 56 años.
Si quieres descubrir qué oportunidades laborales hay para ti fuera del país, escribe la palabra PODCAST al WhatsApp +1 305 721 8760, y recibirás una orientación clara sobre las alternativas migratorias disponibles según la normativa vigente entre consulados y embajadas.
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En este episodio exploramos las señales más comunes de la crisis de los 30. Si conoces a alguien en esta etapa de la vida, envíale este episodio y comprueba si se siente identificado con alguno de estos síntomas.
🎵 Music by Hallman — Conduce: Alejandro Andueza.
La Dosis el Podcast es una producción de Global Exchange International, la agencia que te conecta con programas internacionales de intercambio para migrar legalmente si tienes entre 18 y 56 años.
📲 ¿Quieres saber qué oportunidades laborales hay para ti en el exterior?
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En solo unos minutos recibirás una orientación concreta y personalizada, según las leyes vigentes y acuerdos consulares internacionales.
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¡La constancia es la madre de la habilidad!
Cada jornada en la que repites o ejercitas algo, avanzas.
Y cada día que no lo haces, también dejas algo atrás.
No hay ningún secreto.
Los seres humanos perfeccionamos aquello que practicamos.
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La razón por la que experimentamos estrés y tensión es porque nuestro cuerpo y mente están enviándonos una señal de advertencia: estamos enfrentando una situación que, en algún nivel, está siendo perjudicial para nuestra salud mental.
Si no enfrentamos y resolvemos esa situación —ya sea con un resultado favorable o no—, el conflicto permanecerá activo dentro de nosotros. Y cuando eso ocurre, la mente comienza a enfermar al cuerpo. Muchas veces, la enfermedad se convierte en la única vía que encuentra el organismo para evitar lidiar conscientemente con aquello que no estamos resolviendo.
Un estado de estrés sostenido puede llevarnos al límite, incluso al punto de enfermarnos gravemente. Por eso, las situaciones que generan tensión deben ser cerradas emocionalmente, resueltas —con éxito o sin él—, pero cerradas, para liberar el peso mental que conllevan y así proteger nuestra salud integral.
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En la edición 791 de La Dosis, el Podcast, reflexionamos sobre la importancia de aplaudirte a ti mismo, reconocer tus propios logros y fortalecer tu autoestima desde adentro. La musicalización está a cargo de Pableno, con la voz de Alejandro Andueza.
La Dosis, el Podcast es una producción de ETC Immigration, tu agencia especializada en programas internacionales de intercambio que te permiten migrar si tienes entre 18 y 56 años.
Si quieres conocer tus oportunidades laborales en el extranjero, escribe la palabra PODCAST al WhatsApp en el siguiente enlace:
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Y recibirás una asesoría clara y personalizada sobre qué opciones migratorias aplican para ti, de acuerdo con las leyes y acuerdos entre embajadas y consulados.
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