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  • MĂ©lanie Bertrand : Comment j'ai appris Ă  aimer mon corps

    Mélanie Bertrand : Comment j'ai appris à aimer mon corps

    · L'effet papillon : le podcast de l'impact positif d'Anne-Fleur Andrle

    La pĂ©diatre Catherine GuĂ©guen a dit ceci « La confiance en soi dans la vie, ne se dĂ©cide pas. Elle nous est donnĂ©e par les autres. D'abord par les parents, puis par l'entourage.» Le cocon formĂ© par la famille, sous toutes ses formes, depuis notre enfance est celui qui nous aide Ă  forger la confiance que l'on a en nous-mĂȘme. Alors que se passe-t-il et quel adulte devient-on quand on n'a pas vraiment appris Ă  s'aimer ? À chĂ©rir cette enveloppe corporelle avec qui on partage pourtant son quotidien depuis tant d'annĂ©es ? Ce contenant qui nous protĂšge parfois malgrĂ© nous.


    C'est l'histoire de MĂ©lanie Bertrand, que ses proches et clients surnomment affectueusement Lanie. Comme moi, Lanie a grandit dans le FinistĂšre sur la pointe Bretonne. Elle y vit toujours avec son chĂ©ri Manu et leur fille. Moi, Lanie, je l'ai rencontrĂ©e en 2017 lors d'une rĂ©union de famille Ă  Quimper. À l'Ă©poque, on cherchait une photographe pour faire de belles photos de famille et on m'a recommandĂ© de lui faire appel. AprĂšs un appel et quelques mails, c'Ă©tait validĂ©. Et quelques semaines plus tard, je vois cette petite femme souriante, drĂŽle et pleine d'Ă©nergie dĂ©barquer armĂ©e d'appareils photos en tous genres dans le jardin. Comme moi, Lanie avait des rondeurs, et si j'ai toujours eu du mal Ă  me lĂącher devant un appareil photo, cette fois-lĂ  fut une des rares occasions au cours desquelles je me suis sentie Ă  l'aise, une journĂ©e au cours de laquelle je me suis sentie moi.


    L'histoire que je vais vous raconter dans l'Ă©pisode que vous vous apprĂȘtez Ă  Ă©couter, c'est avant tout l'histoire d'une femme qui a appris tant bien que mal Ă  apprivoiser son corps, Ă  l'aimer et le chĂ©rir - alors mĂȘme qu'on lui avait appris Ă  faire l'inverse. Avec Lanie, on raconte ensemble son enfance, les relations avec ses parents, avec son corps et avec l'obĂ©sitĂ© aussi, et enfin on revient ensemble sur l'opĂ©ration bariatrique qu'elle a subit il y a quelques annĂ©es.


    Si vous voulez jeter un coup d'Ɠil à son boulot de photographe, c'est par ici : https://www.laniephotographie.fr/


    🎧 L'Effet Papillon c'est le podcast dans lequel je tends mon micro Ă  des personnes Ă  l'impact fort et positif quelle que soit l'Ă©chelle. Ces personnes sont basĂ©es en France ou autour du monde. Mon objectif ? Apprivoiser l'effet papillon et comprendre comment construire le reste de ma vie.


    🎙 Moi c'est Anne-Fleur Andrle. IngĂ©nieure dans le domaine des organes articiels reconvertie dans le monde des podcasts depuis 2019. Franco-AmĂ©ricaine, je vis dans les montagnes Rocheuses du Colorado aux Etats-Unis avec ma famille. Je suis productrice de podcasts et pigiste. Suivez-moi sur Instagram ou direction mon site internet.


    🚀 Plus d'info sur le podcast : https://linktr.ee/leffetpapillon_pod


    Instagram : https://www.instagram.com/annefleurandrle

    Site Internet : https://www.annefleurandrle.com


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  • đŸ‡«đŸ‡· Aline Thomas & Lola Ces de La Grosse Asso : La grossophobie, non merci !

    đŸ‡«đŸ‡· Aline Thomas & Lola Ces de La Grosse Asso : La grossophobie, non merci !

    · L'effet papillon : le podcast de l'impact positif d'Anne-Fleur Andrle

    “C’est dommage, t’as un si beau visage”, “t’as pris du poids, tu te laisses aller : attention l'Ă©tĂ© arrive !”, “tu pourrais ĂȘtre si jolie pourtant !“. Ces phrases, c’est le quotidien des personnes grosses. Non ĂȘtre gros n’est pas un gros mot. Y aussi les phrases du genre “J’ai mangĂ© comme une grosse ce midi !“. La grossophobie, ce ne sont pas juste les insultes frontales genre “espĂšce de grosse vache”.


    La grossophobie est insidieuse, elle a pĂ©nĂ©trĂ© notre sociĂ©tĂ© depuis notre plus jeune Ăąge, la grossophobie peut ĂȘtre dĂ©vastatrice et savoir la dĂ©tecter chez les autres mais aussi en nous est fondamentale.


    Dans le cadre du Podcasthon, cette semaine qui rĂ©unit prĂšs de 400 podcasteurs qui s’engagent auprĂšs d’associations qu’ils souhaitent mettre en valeur, je vous propose de poser ma loupe sur La Grosse Asso, une association fondĂ©e par Aline Thomas et Lola Ces en 2021 et qui lutte au quotidien contre la grossophobie.


    Retrouvez La Grosse Asso dimanche 2 avril 2023 pour un Ă©vĂ©nement entiĂšrement gratuit et inclusif Ă  Ground Control. Au programme un salon de la mode Ă©thique et inclusive, des conference et un concert. Plus d’infos : https://www.instagram.com/p/CpVYk5kMq4r/?igshid=YmMyMTA2M2Y=


    Retrouvez la suite de leur histoire dans l'Ă©pisode 6 de L'Effet Papillon !


    Un Ă©pisode par Anne-Fleur Andrle, mixage et habillage par Alice Krief.


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  • đŸ‡«đŸ‡· Jean-Noel Moreau : Vulgariser Ă  la radio sans artifices

    đŸ‡«đŸ‡· Jean-Noel Moreau : Vulgariser à la radio sans artifices

    · L'effet papillon : le podcast de l'impact positif d'Anne-Fleur Andrle

    Il y a de ça environ 15 ans, j’étais Ă©tudiante en 1Ăšre annĂ©e d’école d’ingĂ©nieur. A l’époque, dans cette Ă©cole, on pouvait (et on peut toujours) crĂ©er son propre parcours “à la carte” tout en suivant quelques critĂšres prĂ©cis. C’est ainsi que je me suis retrouvĂ©e dans ce cours de SI01, un cours intitulĂ© “science et dĂ©bat public”. En suivant ce cours, on devait mettre en pratique notre comprĂ©hension de l’importance de la place de la science dans la sociĂ©tĂ© dans un projet de vulgarisation scientifique. Et c’est ainsi que je suis allĂ©e frapper Ă  la porte de la radio locale Graf’hit.


    Mais pourquoi nous raconte-t-elle sa vie, me direz-vous ? Parce que la personne qui a ouvert la porte et qui m’a accueillie dans son Ă©mission, c’est mon invitĂ© de ce jour dans L’Effet Papillon. A l’époque, Jean-NoĂ«l Moreau travaille au sein du dĂ©partement de communication scientifique de mon Ă©cole et anime une Ă©mission hebdomadaire, Biotine. Et je ne pense pas qu’il ne s’en est rendu compte, mais cette invitation - sous la contrainte - a changĂ© ma vie !


    Je vous l’ai dit L’Effet Papillon c’est avant tout un projet personnel. Alors quand j’ai listĂ© les personnes avec qui je voulais m’entretenir dans cette premiĂšre saison, le nom de Jean-NoĂ«l est arrivĂ© en tĂȘte de mon post-it. Il m’a donnĂ© le goĂ»t de la radio, du son, m’a appris les interviews, l’écoute active, mais aussi fait comprendre l’importance d’avoir un esprit critique, de ne pas prendre pour acquis tout ce que l’on lit, entend, raconte. Et pour ça, je lui en suis tellement reconnaissante.


    Alors dans ce 5Ăšme Ă©pisode de L’Effet Papillon, je vous invite Ă  la rencontre de Jean-NoĂ«l Moreau, aujourd’hui responsable de la mĂ©diation scientifique et culturelle Ă  l’ISAE SupmĂ©ca, une conversation passionnĂ©e et passionnante autour de l’amour du son, de la transmission et de l’art de (se) poser des questions.


    Retrouvez la suite de son histoire dans l'Ă©pisode 5 de L'Effet Papillon !


    Un Ă©pisode par Anne-Fleur Andrle, mixage et habillage par Alice Krief.


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  • đŸ‡ș🇾 Jessie Ginsburg : Creating a ripple in the pond

    đŸ‡ș🇾 Jessie Ginsburg : Creating a ripple in the pond

    · L'effet papillon : le podcast de l'impact positif d'Anne-Fleur Andrle

    It's neurodiversity celebration week! I did not plan this but what a better guest to talk about sensory differences in neurodiverse folks that Jessie Ginsburg.


    I cannot quite remember when was the first time I encountered Jessie Ginsburg’s work. It was probably as my son worked with a speech and language pathologist, an SLP, to unleash his bilingual super powers. I first found out about her instagram account, sensory.slp. Jessie Ginsburg is an SLP based in Los Angeles, a mom of 4 and has her own SLP play-based and sensory friendly private practice, the Pediatric Therapy Playhouse.


    Her Instagram account is filled with so much knowledge about how to integrate sensory practices to help kids better regulate while learning. I was hooked. But back then, her content and trainings were geared towards her peers, other SLPs. Basically, when Jessie first started working with autistic kids, she learned about sensory processing but could not find any training that would teach her and her peers how to integrate that in their work.


    So Jessie registered to everything she could find for OTs, PTs and others. Eventually, she felt comfortable enough to create the training she wanted to register for herself. Huge hit.Jessie Ginsburg is interested in creating a ripple effect: rather than loading her schedule to run from patient to patient, she prefers to focus on making a difference among her peers and parents to truly impact patients’ lives.You probably think well she was born to do this. Maybe. But did you know that initially she was planning on becoming a wine maker? Find out the whole story in this episode!


    An episode by Anne-Fleur Andrle, mixing and sound design by Alice Krief.


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  • đŸ‡«đŸ‡· Jessie Ginsburg : changer durablement la prise en charge de la neurodiversitĂ©

    đŸ‡«đŸ‡· Jessie Ginsburg : changer durablement la prise en charge de la neurodiversité

    · L'effet papillon : le podcast de l'impact positif d'Anne-Fleur Andrle

    C'est la semaine de la célébration des neurodiversités ! Je ne l'avais pas vraiment prévu mais quelle meilleure intervenante que Jessie Ginsburg, qui dédie sa carriÚre à intégrer les différences sensorielles propres à chacun pour prendre en charge tous les enfants ?


    Je ne me souviens pas exactement de la premiÚre fois que je suis tombée sur le travail de Jessie. Probablement lorsque je cherchais des informations complémentaires sur l'orthophonie pour mon fils. Je suis tout d'abord tombée sur son compte Instagram, sensory.slp. Jessie Ginsburg est orthophoniste (ou SLP pour Speech and Language Pathologist en anglais) et vit à Los Angeles. Elle est Maman de 4 enfants et a son propre cabinet d'orthophonie qui se spécialise dans la prise en charge des neurodiversités, the Pediatric Therapy Playhouse.


    Son compte Instagram regorge de ressources pour apprendre comment intégrer les pratiques sensorielles pour accompagner et aider les enfants à se réguler tout en apprenant. Un sujet qui me passionne ! A l'époque, quand j'ai commencé à la suivre, son contenu était créer pour ses pairs, d'autres orthophonistes. En fait, lorsque Jessie a commencé à travailler avec des enfants autistes, elle a compris que prendre en compte les besoins sensoriels de chaque enfant était fondamental mais quand elle a voulu se former sur ce sujet là spécifiquement, elle n'a rien trouvé qui soit pour les orthophonistes en particulier. Alors elle s'est inscrite à toutes les formations qu'elle a pu trouver sur le sujet pour les kinés et ergothérapeutes notamment. Et à un moment, elle a créé la formation qu'elle aurait voulu suivre pour ses collÚgues.


    L'objectif de Jessie ? Elle pourrait surcharger son emploi du temps et enchainer les patients. Mais non, ce qu'elle veut c'est crĂ©er un effet par ricochet. Qui permette d'impacter durablement les pratiques de sa profession. Vous vous dites sans doute qu'elle est nĂ©e pour faire cela. Peut-ĂȘtre. Mais saviez-vous qu'Ă  la base son objectif c'Ă©tait de devenir vigneronne ?


    Retrouvez la suite de son histoire dans l'Ă©pisode 4 de L'Effet Papillon !


    Un Ă©pisode par Anne-Fleur Andrle, mixage et habillage par Alice Krief.


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  • đŸ‡«đŸ‡· Marcus Yam (LA Times) : Une vie sur le front

    đŸ‡«đŸ‡· Marcus Yam (LA Times) : Une vie sur le front

    · L'effet papillon : le podcast de l'impact positif d'Anne-Fleur Andrle

    La toute premiĂšre fois que j'ai entendu parler de Marcus Yam, c'Ă©tait dans le magazine de mon universitĂ©. Y avait cet article qui parlait d'un Ă©tudiant international qui avait suivi ses Ă©tudes de gĂ©nie aĂ©rospatial quelques annĂ©es avant moi. Il avait trouvĂ© sa voie en couvrant des projets Ă©tudiants au chapitre local de l'asso aĂ©ronautique AIAA. Finalement, sa voie justement l'amena lĂ  oĂč il est aujourd'hui : la photographie, en tant que correspondant international pour le LA Times.


    D'Ă©tudiant en Ă©cole d'ingĂ©nieur Ă  Buffalo Ă  photographe rĂ©compensĂ© 3 fois par le Prix Pulitzer pour son travail, mettant en avant sa façon si particuliĂšre de raconter des histoires qui ont impactĂ© la dĂ©cennie passĂ©e. Ses photos sont Ă  la fois des fragments de vie bruts et urgents qui capturent l'histoire, l'humanitĂ© et la sociĂ©tĂ©. Marcus suit son instinct et sait dire non. Mais ultimement, ce qui m'a fascinĂ©e chez lui c'est comment vivre sa vie ainsi l'a amenĂ© exactement lĂ  oĂč il devait ĂȘtre. Pour raconter le monde par ses images. Et il le fait si bien.


    J'ai donc proposĂ© Ă  Marcus Yam de participer Ă  L'Effet Papillon, pour en savoir plus sur cet Ă©tudiant international qui a toujours voulu vivre "aussi libre que possible" pour vivre son rĂȘve. Son nouveau rĂȘve AmĂ©ricain ?


    La conversation est en anglais.


    Credit photo : Nabih Bulos / Los Angeles Times


    Consultez le travail de Marcus sur son site Internet : https://www.marcusyam.com/


    Un Ă©pisode par Anne-Fleur Andrle, mixage et habillage par Alice Krief.


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  • đŸ‡ș🇾 Marcus Yam (Los Angeles Times):

    đŸ‡ș🇾 Marcus Yam (Los Angeles Times): "Learn to say no and to listen to your guts"

    · L'effet papillon : le podcast de l'impact positif d'Anne-Fleur Andrle

    When people zig, you zag...


    The very first time I heard of Marcus Yam was in my college newspaper. There was a story about this international student who had studied aerospace engineering just a few years before me. He had found his calling while covering engineering students' projects for the local chapter of AIAA, the American Institute of Aeronautics and Astronautics. Eventually, his calling took him to what he does today: photography as an insanely talented roving foreign correspondent for the LA Times. 


    Once an aerospace engineering student at UB and today a 3 times recipient of the Pulitzer Prize for his photography, rewarding how he tells stories that impacted the past decade, raw and urgent images that capture history, humanity and society, Marcus follows his guts and says no. Ultimately what truly fascinates me is how leading his life this way took him where he is and to what he does today: telling powerful stories through images. Marcus is passionate about telling stories, about showing us the world as he sees and lives it, and 
 well, he does it so well.


    So I decided to reach out to him as I wanted to know how a once international student who studied aerospace got to live his life as he puts it "as freely as possible", to living his dream. His new American dream.


    Episode cover picture by Nabih Bulos / Los Angeles Times.


    Follow Marcus Yam's work on his website: https://www.marcusyam.com/


    An episode by Anne-Fleur Andrle, mixing and sound design by Alice Krief.


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  • đŸ‡«đŸ‡· Rhiannon Menn, fondatrice de Lasagna Love : RĂ©pandre la gentillesse, tout en remplissant les bidons

    đŸ‡«đŸ‡· Rhiannon Menn, fondatrice de Lasagna Love : Répandre la gentillesse, tout en remplissant les bidons

    · L'effet papillon : le podcast de l'impact positif d'Anne-Fleur Andrle

    La premiĂšre fois que j’ai entendu parler de Lasagna Love, j’habitais en banlieue de Boston, dans le village affectueusement surnommĂ© par les locaux, Camberville, pour la contraction de Cambridge et Somerville. C’était en 2020. J’étais maman depuis peu et comme beaucoup d'entre nous, mon mari, mon fils et moi, on Ă©tait coincĂ©s a la maison.


    A l’époque, j’avais rejoins un groupe sur Facebook “les MOC” pour Moms of Camberville. On y Ă©changeait des conseils, des trouvailles, des inquietudes, des idĂ©es ... le tout sans aucun jugement. Et c’est lĂ  que je suis tombĂ©e sur un message de Rhiannon.


    En aoĂ»t 2020, elle postait ceci : “Salut les mamans, ma fille et moi, et un groupe de parents du coin on fait des plats de lasagnes maison qu’on livre a toute maman en difficultĂ© a cause de la pandĂ©mie. Pas de garde d’enfant, plus de salaire 
 peu importe, on est lĂ  pour vous. Si vous avez besoin d’aide, Ă©crivez moi. C’est confidentiel, sans contact et bien entendu c’est gratuit. On est la pour vous aider.”


    Une initiative qui m’avait d’abord touchĂ©e, j’avais eu envie d’aider mais je n’aurais jamais pensĂ© y avoir recours moi aussi. Et puis 6 mois plus tard, on s’est lancĂ©, mon mari et moi, sur le long, solitaire, et difficile parcours du diagnostique mĂ©dical pour notre enfant. En pleine pandĂ©mie, je n’avais personne Ă  qui en parler. Et j’avais peur de raconter Ă  voix haute ce par quoi on passait. Alors j’ai repensĂ© Ă  ce post. Et si ?


    ImmĂ©diatement, j'ai eu honte d'envisager demander un coup de pource. C'est vrai quoi : j’avais un salaire, un toit sur la tĂȘte et un frigo rempli. Mais la vie Ă©tait devenue un peu compliquĂ©e, ma vie de parent isolĂ©. Alors j’ai demandĂ© si on pouvait en bĂ©nĂ©ficier. Rapidement une volontaire du coin m’a Ă©crit et m’a proposĂ© de m’apporter un plat fait maison quelques jours aprĂšs. Ca peut paraitre bĂȘte pour certains mais pour moi, ce jour lĂ , ça m’a fait tellement de bien. Ca voulait dire que j’avais une communautĂ© derriĂšre moi, que je n’étais pas seule.


    Et si la chaleur d’un bon repas maison partagĂ© en famille ne rĂ©sout pas tous les maux, ça fait du bien, et c’est exactement ce dont j’avais besoin Ă  ce moment-lĂ . Alors quand j’ai commence a rĂ©flĂ©chir a qui je voulais parler pour l’Effet Papillon, j’ai tout de suite pensĂ© a Rhiannon Menn, la fondatrice de ce qui est depuis devenu Lasagna Love. Elle s'est lancĂ©e avec sa petite fille de 3 ans en 2020, et depuis plus d'un million de plats de lasagnes ont Ă©tĂ© livrĂ©s dans le monde.


    L’entretien est en anglais.


    Plus d'infos Ă  propos de Lasagna Love ici.


    Un Ă©pisode rĂ©alisĂ© par moi-mĂȘme, Anne-Fleur Andrle, mixĂ© et habillĂ© par la talentueuse Alice Krief.


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  • đŸ‡ș🇾 Rhiannon Menn, founder of Lasagna Love : Spread Kindness, fill bellies

    đŸ‡ș🇾 Rhiannon Menn, founder of Lasagna Love : Spread Kindness, fill bellies

    · L'effet papillon : le podcast de l'impact positif d'Anne-Fleur Andrle

    The very first time I heard of Lasagna Love, I was living in the Boston metro area, in the Camberville village as local love to call it for the contraction of Cambridge and Somerville. It was back in 2020. I was the mom of an 18 month old baby boy and like many of us, we were stuck at home. Back then, I had joined a local facebook group called “MOCs” for Moms of Cambervile. In this little community we were exchanging tips, advice, finds and ideas in a judgement-free space. That’s how I came across Rhiannon’s post.


    It said something like : “Hi Mamas! My toddler and I, and now a whole group of awesome Camberville parents, have been making and delivering home-cooked lasagnas for any mom who’s struggling as a result of the pandemic. Lost childcare, lost income... we’re your girls. If you would like a hand with dinner one night in the coming weeks, PM me. Confidential, contactless, and of course free. We’re here to help.”At first, I was super touched and wanted to help but I never once thought I might need it. It’s true after all, I had a roof over my head, my husband and I were both working full time jobs, and I had a fully stocked fridge.


    Then 6 months later, after a call with my son’s daycare teachers, my husband and I were starting on a journey we did not expect. A long, solitary and isolating one leading to a medical diagnosis for my baby boy. In the midst of the pandemic, I had really no one to talk to. I was scared to even vocalize what we were going through as it was making it even more real. Parenting got hard, and I felt a bit helpless. That’s when Rhiannon’s post came back to me. What if? I was immediately ashamed to even consider it as we were still pretty privileged in a way.


    But I ended up submitting a request on her Google form. A few hours later, I got a text from one of the volunteers who offered to bring home cooked fresh lasagna two days later. It may sound silly in a way, but for me, on that day, it felt so good. All of a sudden, it felt like I had people behind me, I was not alone, and if a warm home cooked meal does not solve everything, I realized after that it was exactly what I needed then. So when I started brainstorming who I wanted to reach out to for my new podcast, L’Effet Papillon, I immediately thought of Rhiannon Menn, the woman behind it all who started cooking lasagna with her toddler for people who needed some love from their community. And here is our conversation.


    Find out more about Lasagna Love here.


    An episode by Anne-Fleur Andrle, mixing and sound design by Alice Krief.


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  • đŸ‡«đŸ‡· Alexis Lopez : Oser rĂȘver et se rĂ©inventer

    đŸ‡«đŸ‡· Alexis Lopez : Oser rêver et se réinventer

    · L'effet papillon : le podcast de l'impact positif d'Anne-Fleur Andrle

    Il y a un an, le 24 fĂ©vrier 2022, j’apprenais Ă  mon rĂ©veil comme bon nombre d’entre vous que la Russie avait lancĂ© une offensive militaire en Ukraine. C’était le dĂ©but de la Guerre que nous connaissons tous aujourd’hui. PassĂ©e la stupeur, l’envie de me documenter, de comprendre un peu mieux ce conflit s’est emparĂ©e de moi. Alors j’ai Ă©coutĂ© des podcasts, lu encore plus de journaux et chose que je ne faisais pas vraiment avant, j’ai ouvert l’appli Youtube de mon tĂ©lĂ©phone. Et c’est comme ça que je suis tombĂ©e sur cette chaĂźne. La chaĂźne Youtube d’Alexis Lopez. Alexis est alors en Ukraine. Un peu avant que le conflit n’éclate. Et il y raconte, sans fioriture, ce qui s’y passe. Ni trash, ni sensationnel, ce qui intĂ©resse Alexis c’est l’humain avant tout. Et c’est ce qui m’a sĂ©duite. Ce qui m’a happĂ©e. Ses images sont belles. Son rĂ©cit est brut. Le message fort. 


    Alexis, il est difficile Ă  dĂ©crire en quelques mots. Un homme qui ne doit ses avancĂ©es personnelles et professionnelles qu’à lui. Un peu perdu Ă  l’école, il s’ennuie jusqu’au jour oĂč le responsable du CDI de son lycĂ©e, la bibliothĂšque donc, l’encourage Ă  rĂ©aliser un documentaire vidĂ©o sur un mĂ©tier pour participer Ă  un concours pour France TV. Il participe et remporte le premier prix. Une rĂ©vĂ©lation. Et si c’était ça sa trajectoire de vie ? Son message, son idĂ©al ? Loin des Ă©coles de journalisme, Alexis apprend sur le terrain, et son objectif c’est de raconter l’humanitĂ© sur tous les terrains. 


    Alors pour dĂ©buter cette premiĂšre saison de L’Effet Papillon, le podcast de l’impact positif, je suis allĂ©e tendre mon micro Ă  Alexis Lopez. Naturel et spontanĂ©, il accepte immĂ©diatement mon invitation malgrĂ© son emploi du temps chargĂ© et alors mĂȘme qu’il prĂ©pare une traversĂ©e de l’Asie de l’Est comme en 1900.


    Retrouvez la chaĂźne Youtube d'Alexis Lopez : https://www.youtube.com/c/Lesfr%C3%A8resHublot


    Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/annefleurandrle


    Un épisode réalisé par Anne-Fleur Andrle, habillé et mixé par Alice Krief.


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  • Discover my new podcast, L'Effet Papillon, coming out February 24th!

    Discover my new podcast, L'Effet Papillon, coming out February 24th!

    · L'effet papillon : le podcast de l'impact positif d'Anne-Fleur Andrle

    Hi, I’m Anne-Fleur Andrle. Let’s say Anne-Fleur. Yep, just like a flower. I am a freelance podcast producer based out of Denver, CO. I switched from engineering to podcast producing 4 years ago, and while I love what I do
 I recently started asking myself a lot of questions.


    Questions about the meaning of my actions and decisions. This is how this podcast saw the light of day about a year ago. I started asking folks to sit down with me for a chat. To discuss their life choices and ultimately the positive impact they are having on communities of all sizes.


    In L'Effet Papillon, the butterfly effect in French, I invite you to discover conversations I’ve had both in French (my mothertongue) and in English about positive impact. It’s been about a year that I started holding the mic to folks both in France and in the US who have in one way or another impacted who I am today.

    My goal? Tame the butterfly effect and better understand how to build the next years of my life.


    Find L’Effet Papillon, the butterfly effect every Friday wherever you listen to podcasts.

    Subscribe today to be notified of the first episodes coming out!


    A podcast by Anne-Fleur Andrle.

    Sound design and mixing by Alice Krief.


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  • Retrouvez L'Effet Papillon dĂšs le 24 fĂ©vrier

    Retrouvez L'Effet Papillon dès le 24 février

    · L'effet papillon : le podcast de l'impact positif d'Anne-Fleur Andrle

    Je dois vous avouer un truc. J’ai menti. A tout le monde. Moi y compris. Depuis que j’ai commencĂ© Ă  Ă©couter des podcasts, ça fait quelques annĂ©es maintenant, j’ai remarquĂ© qu’il y a des mots qui sont un peu utilisĂ©s Ă  tort et Ă  travers : inspirant, bienveillant, dĂ©culpabilisant. On entend tellement ces mots qu’ils perdent parfois un peu de leur sens. Alors je me suis jurĂ© que je ne ferais jamais de podcast “inspirant". Sauf que le sens justement, c’est LA chose que je recherche. Bin ouais, quand j’étais petite je rĂȘvais d’ĂȘtre mĂ©decin, sauf que je n’ai jamais passĂ© le cap de la premiĂšre annĂ©e de mĂ©decine. Puis je suis devenue ingĂ©nieure en biomĂ©canique. Et depuis fin 2019, je fais des podcasts. Si je suis complĂštement honnĂȘte, c’est en Ă©coutant des podcasts et des histoires de gens qui m'inspirent que j’ai commencĂ© Ă  penser que je voulais en ĂȘtre. Et si aujourd’hui, j’ai l’impression d’avoir trouvĂ© ce que j’adore faire, il y a un an, quand j’ai commencĂ© Ă  enregistrer ce podcast, j’étais paumĂ©e. Et j’ai encore aujourd’hui plein de questions.


    Alors 
 Quel effet, quel impact ? quelles sont les consĂ©quences de nos choix ? Dans mon nouveau podcast, L’Effet Papillon, je vous invite Ă  la dĂ©couverte de conversations en français comme en anglais autour de l’impact positif. Ça fait un an que je tends mon micro, aux US lĂ  oĂč je vis et en France, lĂ  d’oĂč je viens, Ă  des personnes qui ont d’une maniĂšre ou d’une autre impactĂ© ma vie. Mon objectif ? Apprivoiser l’effet papillon et comprendre comment construire la suite de ma vie.


    Retrouvez l’effet papillon, le podcast pas du tout inspirant, tous les vendredis sur toutes les plateformes de podcast.


    Bande-annonce enregistrĂ©e lors d'un appel avec mon acolyte HervĂ© Hauboldt du studio de podcasts Stereolab, mixĂ©e et habillĂ©e avec talent et une patience infinie par la gĂ©niale Alice Krief de Les Belles FrĂ©quences, et rĂ©alisĂ©e par moi-mĂȘme Anne-Fleur Andrle.


    Retrouvez-moi sur Instagram pour parler podcast : https://www.instagram.com/annefleurandrle/


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  • [SUR LA ROUTE] À la dĂ©couverte du Lobster Roll Ă  Cape Cod

    [SUR LA ROUTE] À la découverte du Lobster Roll à Cape Cod

    · L'effet papillon : le podcast de l'impact positif d'Anne-Fleur Andrle

    Voici un pilote "sur la route" pour découvrir l'Amérique telle que je la connais et y vis depuis 15 ans.

    Dans ce tout premier épisode, je vous parle du mets connu mais que les français souvent n'osent pas goûter : le lobster roll. Mais oui, quelle idée de mettre un crustacé aussi délicat que le homard dans un sandwich ? Pour l'occasion, je vous embarque avec moi direction le bout de Cape Cod dans la petite bourgade de North Truro.

    Belle écoute et belle dégustation !


    Merci Ă  Alice Krief pour son habillage aux petits oignons et son mix toujours aussi qualitatif.


    Chez Anne-Fleur est un podcast d'expérimentation podcastique dans lequel je me laisse aller à de nouvelles idées, sans trop me soucier du lendemain. Pour suivre mes actus, abonnez-vous à ma newsletter (je vous envoie des recos d'épisodes en tous genres qui ont su conquérir mes oreilles) ou retrouvez-moi sur Instagram ou Twitter.


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  • [ENGLISH] Real Estate Crisis: is it a good idea to buy a house these days?

    [ENGLISH] Real Estate Crisis: is it a good idea to buy a house these days?

    · L'effet papillon : le podcast de l'impact positif d'Anne-Fleur Andrle

    Lauren and I worked very closely together for years and became friends. From the very beginning, she shared her absolute passion for real estate, which became super handy when we looked for new places to expand our office space. Since then, I became serious about getting a house to live in and she became our real estate agent. Which means we spent many, many weekends together. 


    More than 50% of home buyers are looking for property online on major websites such as Zillow, Redfin or Realtor. In the most competitive areas, listings stay on the market for 24 to 48 hours tops, people offer sometimes over 100k over asking, and in many instances waive inspection all the while never stepping foot in the actual house.


    Is real estate in America broken? Are we in a deep crisis? With crazy interest rates around 5 to 6% these days, is it still sound to buy a house?


    Today, I want to talk about real estate challenges with Lauren Bellis. On top of being a good friend, Lauren Bellis is a real estate agent in MA, a real estate investor and a real estate coach.


    To chat with Lauren Bellis:

    [email protected]


    Anne-Fleur Andrle is the host and director of this episode.

    Mix and sound design by Alice Krief


    More info: www.annefleurandrle.com

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  • [JOURNAL] 6 janvier 2022 : un bomb cyclone Ă  Boston

    [JOURNAL] 6 janvier 2022 : un bomb cyclone à Boston

    · L'effet papillon : le podcast de l'impact positif d'Anne-Fleur Andrle

    Sortie légÚrement décalée de ces enregistrements de janvier 2022 retrouvés sur mon ordi 4 mois plus tard.

    Aujourd'hui, je vous invite Ă  faire une balade dans la neige au cƓur d'un phĂ©nomĂšne mĂ©tĂ©orologique un peu particulier : le bomb cyclone.


    Réalisé sans prétention par Anne-Fleur Andrle


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  • [VOYAGE] Une matinĂ©e aux Chutes du Niagara

    [VOYAGE] Une matinée aux Chutes du Niagara

    · L'effet papillon : le podcast de l'impact positif d'Anne-Fleur Andrle

    Une matinée aux chutes du Niagara, cÎté Etats-Unis. Je suis en déplacement à Buffalo pour quelques jours et je n'ai pas résisté, me revoilà dans le plus vieux State Park du pays, à la rencontre de la nature.


    Musique : Ben Nestor, 6th movement : Waves at dawn


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  • [VOYAGE] Une semaine dans les Adirondacks

    [VOYAGE] Une semaine dans les Adirondacks

    · L'effet papillon : le podcast de l'impact positif d'Anne-Fleur Andrle

    Y a quelques jours, je suis rentrĂ©e d'une semaine dans le plus grand parc d'Ă©tat des Etats-Unis, nichĂ© au cƓur de l'Ă©tat de New York Ă  une heure au sud de MontrĂ©al. Un parc sublime que je vous invite Ă  dĂ©couvrir cet immense parc en ma compagnie dans cet Ă©pisode.


    Enjoy !


    Musiques :

    Brighton ave by AudiobingerTraveling with Corina by Lobo LocoTraveling to Louisiana by Lobo Loco

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  • [ONE MINUTE PODCAST] Potentiellement, j'ai du retard (TW)

    [ONE MINUTE PODCAST] Potentiellement, j'ai du retard (TW)

    · L'effet papillon : le podcast de l'impact positif d'Anne-Fleur Andrle

    Trigger Warning: fausse couche, grossesse.


    Marie et Etienne se sentent prĂȘts Ă  devenir parents. Marie tombe enceinte un an plus tard mais cette grossesse s'arrĂȘte pendant le premier trimestre. Cette Ă©preuve difficile la force Ă  se recentrer sur elle, sans pour autant abandonner le projet famille. Aujourd'hui elle est enceinte de 8 mois et raconte la dĂ©couverte de cette grossesse d'aprĂšs.


    Crédit musique : Noodles by Another Kid

    Episode produit dans le cadre d'un One Minute Podcast (Avril 2021).


    Produit, réalisé et mixé par Anne-Fleur Andrle.

    www.annefleurandrle.com


    Potentiellement, j'ai du retard 

    By Anne-Fleur is licensed under a  Creative Commons License.


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  • [JDP] Lundi 16 aoĂ»t 2021

    [JDP] Lundi 16 août 2021

    · L'effet papillon : le podcast de l'impact positif d'Anne-Fleur Andrle

    Aujourd'hui, je vous recommande des podcasts, je vous embarque Ă  la cueillette, et je vous partage des trucs sur la saison 3 de French Expat, au son des grillons de mon jardin de ce soir.


    Bon café et bonne journée !


    Musique : Tours by Julian Winter


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  • [JDP] Mercredi 11 aoĂ»t 2021 - vos anecdotes de voyage avec enfant(s)

    [JDP] Mercredi 11 août 2021 - vos anecdotes de voyage avec enfant(s)

    · L'effet papillon : le podcast de l'impact positif d'Anne-Fleur Andrle

    Dans cet épisode, je vous raconte les anecdotes que vous m'avez confiées sur le voyage avec un toddler. Et Felix vous dit que je suis nue. Et fait les bruitages.


    Pour avoir le contexte et tout ce qui va avec, direction la bande annonce de ce podcast.

    Musique : Happy Ending by Scott Holmes MusicVoix-off & RĂ©alisation : Anne-Fleur Andrle

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