Avsnitt
-
Tym razem poruszymy temat ziół w naszych ogrodach. Właśnie teraz wszyscy ogrodnicy mają najwięcej pracy, zielarki również! :) Opowiadamy o ziołach, które warto posadzić w swoim ogrodzie i jak je wykorzystujemy.
-
Jaki wpływ ma aluminium na zdrowie człowieka? Okazuje się, że ogromny! Dlaczego warto go unikać w codziennym życiu i jak wyeliminować ten szkodliwy pierwiastek. O tym jest najnowszy Kwadrans :)
-
Saknas det avsnitt?
-
Podbiał to kolejne ważne, wiosenne zioło. Jest niezastąpiony w infekcjach gardła i kaszlu, ale ma też swoje ograniczenia. Warto wiedzieć jakie :)
-
Wiosna w pełni, a więc omawiamy typowe wiosenne zioło! Pokrzywa, bezwzględna kłująca królowa ziół. Na czym polega jej fenomen? Jakie ma właściwości? Co zrobić, by przestała nas parzyć? Posłuchajcie naszego Kwadransu z pokrzywą :)
-
Od 2 tygodni mamy długo wyczekiwaną wiosnę, a więc wracamy do tematu ziół :) ale zanim łąki zazielenią się na zbiory, używamy i zachwycamy się ziołami orientalnymi przywiezionymi z wakacji, a mianowicie hibiskusem :) To nie tylko prześliczny kwiat ale i cenna roślina lecznicza!
-
Niby każdy coś słyszał na ten temat, każdy coś wie, że szkodliwy, że dla dzieci trzeba bez fluoru pastę kupić, że działa na próchnicę... ale Skąd tak naprawdę wziął się w pastach do zębów fluor i dlaczego powinien być zakazany? O tej niestety prawdziwej historii opowie nam Sylwia :)
-
Odcinek nagrywałyśmy w okolicach Dnia Kobiet, a więc poruszyłyśmy temat, a raczej problem stricte kobiecy... Cellulit - czym jest, jak go wyeliminować i jakie naturalne zabiegi mogą nam w tym pomóc. Kochane kobietki! Zapraszamy do wysłuchania :)
-
Kolejny, trzeci już odcinek poświęcony skórze. Tym razem omawiamy cerę i skórę suchą. Jakie są powody posiadania suchej skóry. Jak dbać o ten rodzaj cery. Jakie oleje, olejki eteryczne i substancje czynne będą najlepsze.
-
Odcinek poświęcony cerze tłustej i mieszanej. Tym razem o swoich doświadczeniach opowiada Dominika. Zwracamy tu głównie uwagę na dietę czyli walka z trądzikiem od środka. Jakie witaminy i minerały suplementować. Opowiadamy jak dbać o cerę tłustą oraz jakie oleje najlepiej stosować. Odcinek dedykowany szczególnie dla młodzieży :)
-
Odcinek poświęcony cerze naczynkowej. Jak o nią dbać w naturalny sposób? Jakie zioła stosować zewnętrznie i wewnętrznie? Jakie substancje czynne są najlepsze dla cery naczyniowej? Tego wszystkiego dowiecie się słuchając naszego podcastu!
-
Z okazji walentynek nagrałyśmy odcinek o rozgrzewającym imbirze! W prawdzie nie wspominamy tu o jego afrodyzyjnych właściwościach, ponieważ imbir ma też inne, znacznie ważniejsze walory, które warto znać :)
-
W tym odcinku porozmawiamy sobie jak radzić sobie z chorobami, które najczęściej zimą męczą dzieci. Infekcje górnych dróg oddechowych: kaszel, katar, gorączka, ból gardła. Jak się chronić przed tymi chorobami i jakie zioła stosować, kiedy dopadną Twoje dziecko? O swoich doświadczeniach opowie Sylwia, mama 5 latka, która leczy synka tylko ziołami :)
-
W tym odcinku dziękujemy naszym słuchaczom za liczne dla nas odtworzenia podcastu! Cieszymy się, że nas słuchacie! Ale cały odcinek poświęcony jest owocom rokitnika. Mówimy o patentach na jego zbiór i sprawne przetwarzanie oraz o wielkiej mocy oblepichy.
-
W tym odcinku opowiadamy o leczniczym działaniu żywic: olibanum i mirry, których używamy nie tylko do kadzideł, ale i dla zdrowia.
-
W tym zimowym odcinku przybliżamy Wam jałowiec pospolity. Mówimy jak możemy go wykorzystać i dlaczego warto to zrobić.
-
W tym odcinku opowiadamy co zrobić ze swoją choinką czyli świerkiem pospolitym lub jodłą. Jak wykorzystać drzewko po świętach, aby nie skończyło na śmietniku i dlaczego warto to zrobić. Poznajcie właściwości swojej choinki :)
Dodatkowo...
Wracamy po dłuższej nieobecności i Witamy wszystkich miłośników ziół i natury w 2024 roku!
Zapraszamy do słuchania,
Sylwia&Dominika
-
W tym odcinku skupiamy się na najsmaczniejszych chwastach i dzikich roślinach jadalnych. Poznacie wykorzystanie bluszczyka kurdybanka i nasze inspiracje na letnie, dzikie sałatki z czosnaczka, podagrycznika, szczawiku zajęczego. Zapraszamy :)
-
2 Fajne babki tym razem opowiadają o innych 2 fajnych babkach :) Mowa oczywiście o babce zwyczajnej (szerokolistnej) i babce lancetowatej (wąskolistnej). Posłuchajcie dlaczego warto zainteresować się tymi drogocennymi dla zielarstwa roślinami.
-
Ten odcinek dedykujemy jednemu z ulubionych drzew zielarek - Czeremcha zwyczajna. Opowiemy również o jej inwazyjnej kuzynce czyli czeremsze amerykańskiej, którą również wykorzystujemy w swoich przetworach zielarskich.
-
Zapraszamy do wysłuchania odcinka o właściwościach i zastosowaniu kwitnącego właśnie kasztanowca :)
- Visa fler