Avsnitt
-
Kreft og kreftbehandling kan noen ganger fÞre til utfordringer som det er vanskelig Ä snakke om. I denne episoden fÄr du mÞte stomisykepleier Anne Katrine, og vi snakker blant annet om inkontinens for urin og avfÞring. Du fÄr vite hva en stomi er, og hÞre om at mange lever et godt liv med «pose pÄ magen». Mest av alt deler Anne Katrine rÄd til hva du selv kan gjÞre for Ä hÄndtere utfordringer med stomi og inkontinens, og forteller hvor det er mulig Ä fÄ informasjon, stÞtte og hjelp. Vi tar praten om det som for mange er tabu Ä snakke om, fordi vi har stor tro pÄ at Äpenhet rundt disse temaene kan bidra til at flere fÄr den hjelpen de har behov for! Denne episoden er stÞttet av Coloplast.
-
Tommy er 17 Är nÄr faren, som er hans beste venn, fÄr tarmkreft med spredning. Det tar tid fÞr han skjÞnner hvor alvorlig sykdommen er, fordi foreldrene hans vil beskytte han. Farens siste ord til Tommy er «jeg elsker deg», og han dÞr lille julaften 2021.
Tiden etter farens dÞd fyller Tommy med Ä hjelpe alle i familien med oppgaver, og han har ikke tid til Ä kjenne pÄ sin egen sorg. Et sorgkurs pÄ Montebellosenteret blir et vendepunkt, og nÄ stÄr det klart for Tommy at han trenger hjelp. Samtaler med en psykolog og et sterkt engasjement for kreftsaken hjelper han til Ä fÄ bedre dager. Sorgen og savnet er der fortsatt, derfor er Äpenhet og det Ä tÞrre Ä fortelle hvordan man har det veldig viktig for Tommy!
Denne episoden er stĂžttet av Merck.
-
Saknas det avsnitt?
-
En kul i brystet i 2019 skulle vise seg Ä vÊre brystkreft. Rakel fÄr «full pakke» med behandling og blir kreftfri. Kreftfri = frisk tenkte Rakel og gikk rett tilbake i 100 % jobb, det gikk ikke sÄ bra. NÄ har hun drÞmmejobben pÄ en arbeidsplass som ser at hun har med seg en verdifull erfaring. For tre Är siden kom kreften tilbake, og nÄ lever Rakel med kreft. I denne samtalen forteller hun at hun er mer lykkelig nÄ, enn fÞr kreften, fordi hun er mer tro mot seg selv og ser hva som er viktig i livet. En viktig ting er forestillingen «Sykehusskjort» der Rakel deler mye av det hun har opplevd som kreftpasient. I denne episoden fÄr du mÞte en fantastisk dame som sier at «en latter forlenger ikke livet, men det gjÞr det mye artigere Ä leve».
Denne episoden er stĂžttet av Merck.
-
Hvordan kan vi fÄ mere glede inn i livene vÄre? Det er psykolog Janette RÞseth opptatt av og det er tema i denne episoden. Vi snakker om alt i fra hva farger kan bety til musikk og relasjoner. Her vil du fÄ mange konkrete tips og rÄd til hva du selv kan gjÞre for Ä bringe gleder inn i hverdagen. Janette deler ogsÄ sine personlige opplevelser og erfaringer om Ä kjenne pÄ glede nÄr livet er som mest sÄrbart. Er du klar for en boost av inspirasjon og lÊre mer om hjernens superkrefter - dopamin, serotonin, oxytocin og endorfin? Da skal du lytte til denne episoden!
-
Torkil er allmennlegen og forfatteren som er opptatt av hva du selv kan gjÞre for Ä fÄ bedre helse. I boken «Pulskuren» skriver han om hvordan du kan lÊre mer om hva som stresser deg, og det snakker vi ogsÄ mye om i denne episoden. Vi snakker ogsÄ om sÞvn, fysisk aktivitet, kalde bad, hva og nÄr du bÞr spise. Her fÄr du mÞte en lege som gÄr sin egen vei, som snakker sÄnn at du forstÄr hva han mener og som er mer en gjennomsnittlig opptatt av at du kan fÄ det bedre. Til og med fatiguen kan bli bedre hvis du gjÞr noen grep, mener han. Hvis du har lyst Ä bli motivert til Ä ta godt vare pÄ deg selv, bÞr du ikke gÄ glipp av denne episoden!
-
Elin har levd med lymfekreft i 12 Ă„r. I lĂžpet av disse Ă„rene har hun gjennomgĂ„tt flere behandlinger og hatt lange sykehusopphold. Men hun har ogsĂ„ levd som normalt, jobbet, reist og gitt ut bok. Det har vĂŠrt 12 Ă„r med store kontraster. NĂ„ stĂ„r hun foran en stor og viktig hendelse i livet sitt â hun skal fĂ„ en behandling som kanskje kan gjĂžre henne kreftfri, eller gi henne ekstra tid. Etter Ă„ ha levd sĂ„ mange Ă„r med kreft er det vanskelig Ă„ tĂžrre Ă„ tenke at kreften kanskje skal bli helt borte. Her fĂ„r du mĂžte en spennende dame, som sier akkurat som det er uten Ă„ pakke inn noe!
-
Hva skjer med pensjonen din nÄr du blir syk? Arver familien din pensjonen nÄr du dÞr? Synes du pensjon er et litt tungt og vanskelig tema? Da skal du lytte til denne episoden, her forklarer AsbjÞrn i Duvi pÄ en enkel mÄte hva pensjon er og hvorfor du bÞr fÞlge med pensjonen din. For det er faktisk sÄnn at du til en viss grad, kan pÄvirke hvor mye pensjon du vil fÄ. Vi snakker ogsÄ om sparing, forsikring og du fÄr vite hvordan AsbjÞrn har hjulpet Kreftkompasset til Ä komme dit vi er i dag. Her fÄr du mÞte en positiv og engasjert mann som brenner for at du skal fÄ mest mulig i pensjon!
Denne episoden er stĂžttet av Duvi Pensjon.
-
NÄr en hodepine som har plaget Anders i flere dager plutselig blir forverret, oppsÞker han sykehuset. Bilder blir tatt og han fÄr beskjeden, du har en hjernetumor. Han er 25 Är og lever livet som ung og lykkelig legestudent, nÄ stopper alt opp. I dag, mange Är seinere lever Anders med sin tumor som ikke var mulig Ä fjerne fullstendig. Han er opptatt av Ä gjÞre det beste av livet, hvilket betyr Ä vÊre fysisk aktiv, vÊre sammen med familie og venner, jobbe som skolelege, holde foredrag og skrive bÞker. Samtidig som han mÄ ta hensyn til hjernetrettheten som dukker opp med ujevne mellomrom. Her fÄr du mÞte en fantastisk lege som har sin egen erfaring som pasient!
-
NÄr faren til Frode fÄr prostatakreft, blir Frode gjort oppmerksom pÄ at denne kreftdiagnosen kan oppdages med hjelp av en blodprÞve. Faren vil at Frode skal teste seg jevnlig, noe han ogsÄ gjÞr. Allikevel blir overraskelsen stor nÄr prÞven gir utslag, han er jo sÄ ung, skal han fÄ prostatakreft i en alder av 58 Är? Takket vÊre at kreften blir oppdaget i en tidlig fase, blir behandlingen operasjon, og sÄ er han ferdig. Men behandlingen og bekymringen av Ä fÄ beskjed om at du har kreft, pÄvirker han den dag i dag. Her fÄr du mÞte en engasjert mann som brenner for Ä fÄ andre menn til Ä teste seg, det kan redde liv!
-
Sol kom over Somatics Metoden i en periode i livet da hun stod i en livskrise. I 2005 klarte hun Ä «kjÞre pÄ seg selv» som legen sa ved at bilen hennes klemte henne inntil en vegg. Hun brakk bekkenet foran og bak og fikk et brudd i ryggen. FÞr ulykken hadde hun drevet rovdrift pÄ seg selv og jobbet altfor mye i lang tid. NÄ stopper livet opp, hun er utmattet, har store smerter og fÄr diagnosen PTSD. For Ä finne tilbake til livet reiser hun til England for Ä lÊre Somatics, noe som skulle vise seg Ä hjelpe henne bÄde med fysiske smerter og mentalt stress. Kan Somatics Metoden bidra til Þkt livskvalitet hos personer som har eller har hatt kreft? Det fÄr du svar pÄ i denne episoden!
-
I 2020 fĂ„r Monica pĂ„vist tarmkreft med spredning, og etter en tĂžff behandling blir hun kreftfri. Sakte, men sikkert tar hun tilbake hverdagen og kommer ut i full jobb. Dessverre kommer kreften tilbake og i dag lever Monica med kreft. Hele veien har det Ă„ skrive dikt hjulpet Monica Ă„ lage gode dager. Ă skrive nĂ„r hun ikke fĂ„r sove eller nĂ„r tankene blir for vanskelige, er til stor hjelp. NĂ„ har hun samlet mange av diktene sine i boken «NĂ„r livet slĂ„r â lev sterkt», en bok som har fĂ„tt en fantastisk god respons. Her fĂ„r du mĂžte en herlig dame som vet hvor mye det Ă„ skrive og ha et eget prosjekt kan bety!
-
Ina lever et godt liv som matblogger nĂ„r hun tilfeldigvis oppdager en kul i brystet. Etter en vanskelig tid med uvisshet kommer beskjeden â du har brystkreft. Hverdagen med matlaging og skriving blir byttet ut mot cellegift og strĂ„lebehandling. En tĂžff tid som gjĂžr at hun mĂ„ stoppe opp, og sette andre ting i livet pĂ„ pause. StĂžtten hun fĂžler av helsevesenet, familie og venner hjelper henne gjennom denne tiden. I dag er Ina tilbake i jobb og hun har akkurat lansert kokeboken «Skikkelig gode salater». Her fĂ„r du mĂžte en engasjert dame som fĂžler seg heldig over at alt har gĂ„tt sĂ„ bra og som vil inspirere oss alle til Ă„ lage god mat og nyte av livet!
-
FÞr Thea fÄr brystkreft er hun veldig aktiv og lÞping er et av hennes store interesser. For Ä holde humÞret oppe prÞver hun Ä gÄ og lÞpe litt ogsÄ under behandlingen, noe som gÄr overraskende bra. Selv om behandlingen tar pÄ og formen varierer, har hun som mÄl Ä komme seg ut en tur hver dag, noen ganger blir turen kort og andre dager orker hun mer. Treningen blir ogsÄ viktig for Thea nÄr behandlingen er over, og 6 mÄneder etter avsluttet behandling fullfÞrer hun en halvmaraton. Her fÄr du mÞte en inspirerende dame som velger Ä vÊre positiv og se muligheter, ogsÄ pÄ tunge dager!
-
NÄr Anne Louise opplever Ä gÄ pÄ do mye oftere enn vanlig og har blod i avfÞringen, oppsÞker hun lege. Etter en lang utredning fÄr hun diagnosen endetarmskreft. Heldigvis er det ingen spredning og behandlingen blir «bare» en operasjon. Selv om behandlingen er kort, blir tiden etterpÄ tÞff. Hun har en midlertidig stomi som hun skal bli kjent med og fastlegen sier hun skal tilbake i jobb, noe hun ikke er klar for hverken fysisk eller mentalt. I dag har Anne Louise fÄtt hjelp av en mentor i Kreftkompassets mentorskapsprogram, begynt pÄ videreutdanning og har et Þnske om Ä kunne hjelpe andre kreftpasienter med rÄd om ernÊring i fremtiden!
-
I 35 Ă„r har Harald dokumentert krig, konflikter og naturkatastrofer gjennom kameraet sitt. Under en jobbreise til Israel i fjor blir formen dĂ„rligere og han mĂ„ reise hjem. Beskjeden han fĂ„r pĂ„ sykehuset er tĂžff â du har bukspyttkjertelkreft, og den kan ikke opereres bort. NĂ„ har Harald forsonet seg med diagnosen og han har valgt Ă„ vĂŠre Ă„pen om sykdommen. Noe han fĂžler litt som en plikt, «i mange Ă„r har jeg bedt om Ă„ fĂ„ ta bilder av mennesker i sine verste livskriser, da kan ikke jeg si nei nĂ„r andre nĂ„ spĂžr meg om jeg vil dele min historie». Her fĂ„r du mĂžte en ydmyk og reflektert mann i en samtale som garantert vil berĂžre deg!
---
Kreftkompaset jobber for Ä stÞtte deg som har/har hatt kreft eller er pÄrÞrende. Er du nyskjerrig pÄ hva vi gjÞr sÄ kan lese mer om oss her: www.kreftkompasset.no
FÞlg oss gjerne pÄ Facebook og Instagram
-
Kari Randen â fra fosterstilling i sofaen til toppen av SnĂžhetta
Etter behandlingen for brystkreft vil Kari tilbake til drĂžmmejobben sin. Hun gĂ„r for fort frem og mĂ„ etter flere forsĂžk og sykemeldinger innse at hun mĂ„ gĂ„ ut av arbeidslivet. Noe som er en stor sorg. Kari gjĂžr alt hun kan for Ă„ bli bedre av fatiguen, trener forsiktig og drar pĂ„ rehabilitering, men ingenting hjelper. Redningen blir skĂ„nsomme bevegelser (Somatics metoden), endring av kosthold og Ă„ gĂ„ sakte nok. Sakte, men sikkert blir formen bedre og ett Ă„r seinere nĂ„r hun sitt mĂ„l â Ă„ gĂ„ opp til SnĂžhetta. Det ble mange pauser pĂ„ veien opp, men lykkefĂžlelsen av Ă„ stĂ„ pĂ„ toppen er ubeskrivelig. Og nĂ„, ett Ă„r etter, er neste mĂ„l nĂ„dd, hun er pĂ„ vei inn i arbeidslivet!
-
Noen mÄneder etter at Christer hadde blitt pappa til tvillinger skjer det utenkelige, kona Eline fÄr brystkreft, og livet blir snudd pÄ hodet, igjen. à penhet blir viktig for Christer, han forteller hvordan han har det og hva han trenger til familie, venner og ikke minst til nÊrmeste leder og kollegaer pÄ jobb. Behandlingen gÄr etter planen og det fÞles trygt, selv om ingen pÄ sykehuset noen gang spÞr Christer hvordan det gÄr med han. Etter avsluttet behandling har mye av livet mÄtte tilpasses pÄ grunn av Elines seneffekter. NÄ har det gÄtt ni Är etter behandlingen og Christer har akseptert at livet ikke blir som fÞr, men han har lÊrt seg Ä sette pris pÄ smÄ gleder og gjÞre stor stas pÄ de smÄ tingene de gjÞr sammen som par i hverdagen!
-
Kort tid etter at Mari og Rune har fÄtt sitt andre barn fÄr Rune diagnosen glioblastom (hjernetumor) og fÄr beskjed om at han har 12-14 mÄneder igjen Ä leve. Hvordan fÄr man hverdagen til Ä fungere med en gutt pÄ 2,5 Är og en for tidlig fÞdt sÞnn med kolikk, nÄr mannen er alvorlig syk? I de 18 mÄnedene Rune lever etter diagnosen kommer de nÊrmere hverandre som par, og har mange fine opplevelser sammen. Men hverdagen er ogsÄ krangling og mange skuffelser over Ä ikke kunne gjennomfÞre ting som planlagt. I denne episoden fÄr du mÞte en Êrlig og Äpen dame som har bestemt seg for Ä velge livet!
-----
Synes du at denne podcasten er til hjelp for deg? Da vil vi gjerne hĂžre fra deg.
Rate oss og legg igjen en anbefaling i den appen du bruker. Vi setter stor pris pÄ om du vil fortelle om podcasten til venner og bekjente.
FÞlg oss gjerne pÄ Facebook og Instagram @kreftkompasset og ta kontakt om du har tips pÄ temaer vi skal ta opp eller om du vil dele historien din i podcasten.
-
HÞsten 2021 begynner formen til Lasse Ä bli dÄrligere, en oppmerksom fastlege sender han videre for undersÞkelser, og han fÄr etter hvert konstatert endetarmskreft. Behandlingen blir strÄlebehandling og operasjon, som gjÞr at han fÄr utlagt tarm og stomi. Noe han lever godt med i dag. Livet etter behandlingen har bydd pÄ noen utfordringer grunnet fatigue, og Lasse oppsÞker likesinnede i pasientforeningen Norilco og fÄr en plass i Kreftkompassets mentorskapsprogram. Gjennom mange tanker, refleksjoner og noen handlingsregler fungerer livet i dag sÄ bra at han klarer Ä jobbe 100%!
-
Sedan tre Är tillbaka lever han med en tumör som inte gÄr att operera bort, och han avslutar sina InstagraminnlÀgg med orden "Until further notice Celebrate everything". I det hÀr avsnittet möter vi Jon Svednell, 39 Är, som lever med gallgÄngscancer och fÄr cellgifter i palliativ vÄrd.
I sin kamp för att överleva checkar han av sin bucketlist, och anvÀnder sin tid till sin sambo och sin dotter, men Àven till att hjÀlpa andra drabbade. Genom att cykla Sverige runt och samla in pengar tillsammans med Imoveforcancer satsar han nu pÄ HalvVasan, nÀsta vecka. Lyssna pÄ ett mycket berörande avsnitt och hjÀlp Jon att hjÀlpa! - Visa fler
