Avsnitt
-
Krásný den!
Pojďme si dnes společně popovídat a zreflektovat rok 2024, co jsem se naučila a na co a jak se připravit v roce 2025.
Nezapomeňte mě sledovat na instagramu: @sara.kassasova
S láskou, Sára!
-
Ahoj všichni! Vítám Vás u nové epizody podcastu Koučuj vlastní život.
V dnešní epizodě Vám přiblížím, co a jak se dělo v mém životě a proč tomu předcházela pauza. Dále se dozvíte, co Vás čeká a na co se můžete těšit!
Přidejte se k mé koučovací cestě a začněte se svojí transformací. Začněte koučovat vlastní život!
Těším se na Vás
S pokorou, Sára!
-
Saknas det avsnitt?
-
Někdy se nám dějou věci, které zkrátka píše život. A jsou nám rozdány karty, se kterými nevíme jak hrát. V tenhle moment je nejdůležitější, abysme neztratili sami sebe. A o tom víc v dnešní epizodě. Krásný poslech.
S pokorou, Sára.
-
Nestíhám, nestíháš, nestíháme.
Výkonová společnost jde ruku v ruce se zvýšenou hladinou kortizolu – tedy hormonu, který nám může v dlouhodobém měřítku ubližovat. Jak se ale se stresem vypořádat a najít ten žádaný "Klid na duši"?
Pojďte se se mnou podívat na tipy, které nám můžou pomoci při práci se stresem. Dejte mi vědět na IG @kassasova.sara, jak se vypořádáváte se stresem vy!
-
Kdo by neměl rád nové začátky? Pojďte se mnou shrnout rok 2022 a připravit se na rok 2023! Šablonu na reflexi můžeš najít na instagramu kassasova.sara. Přeji příjemný poslech!
-
"Začnu od pondělí. Od nového měsíce. Od nového roku." Známe to všichni.
Jak je možný, že se už po několikáté snažíte vybudovat návyk, ale nejste schopni u toho setrvat? To se dovíte v dnešní epizodě.
Příjemný poslech.S pokorou, Sára
-
Víš, kdo skutečně jsi? Jak najít sám sebe?
V dnešní epizodě vám předám tipy, které mi pomohly na mé cestě sebepoznání.
Nezapomeň se mnou sdílet tvůj úhel pohledu na instagramu @kassasova.sara.
-
Co se skrývá za tímhle podcastem? Vydej se se mnou na cestu poznávání a pojďme společně najít klid na duši.
