Avsnitt
-
Bu bölümde bağış yapma kültürü üzerine konuştuk.
Bağış kampanyası nasıl açılır, nasıl daha iyi bağış toplanır üzerine Adım Adım Başkanı Sevgili Kıvanç Ergun ve Yönetim Ekibindeki Sevgili Renay Onur ile keyifli bir sohbet gerçekleştirdik.
İyi dinlemeler.
https://adimadim.org/
https://ipk.adimadim.org/
-
Bu bölümde sporcular için yarış güvenliği konusunu, 2021 yılında Çin'de yaşanan Gansu Ultramaratonundaki felaketi inceleyerek anlattım.
İyi dinlemeler.
-
Saknas det avsnitt?
-
Bu bölümde koşuya yeni başlayanlar için 2026 yılındaki bazı yarışları inceledim.
İyi dinlemeler.
Destek alınan ana internet sayfası: https://teamrunbo.com/yaristakvimimiz/
-
Bu bölümde, 24 saat ve 30 saatlik yüzmeleriyle tanıdığımız bir ultra sporcu olan İrem Sönmez'i konuk ettim. İyi dinlemeler.
https://www.instagram.com/irmsnmz/
-
Bu bölümde "Atomik Alışkanlıklar" kitabını koşu perspektifinden değerlendirip, koşuyu nasıl bir alışkanlık ve haline getirip davranışa dönüştürebileceğimizden bahsettim.
İyi dinlemeler.
Soru, görüş ve önerileriniz için;
https://www.instagram.com/ceylanlardanaykut/
-
Bu bölümde sevgili Tuğçe Karakaya ile performans sporları üzerine bir sohbet gerçekleştirdik.
İyi dinlemeler.
Tuğçe Karakaya Instagram
-
İyi dinlemeler.
-
Bu bölümde sevgili Yonca Tokbaş namıdiğer dörtyapraklıyonca ile sohbet ettik.
Kendisinin son çıkan kitabına şuradan ulaşabilirsiniz. Kitabın sesli hali de şurada.
İnternet sitesi de şurada.
İyi dinlemeler.
-
Bu bölümde, tarihin farklı anları ve alanlarından özel eşyaları ve o ikonik anları anlatmaya çalıştım.
İyi dinlemeler.
-
Bu bölümde koşuya yeni başlayıp sakatlanmadan bu işi nasıl devam ettirebiliriz ondan bahsettim.
İyi dinlemeler.
-
Bu bölümde Büyük Sahra çölündeki Marathon Des Sables yarışında kaybolan Mauro Prosperi'nin hikayesini dinleyceksiniz. İyi dinlemeler.
-
1980 Boston Maratonunda sahtekarlıkla 1. olan Rosie Ruiz'in hikayesini dinleyeceksiniz.
İyi dinlemeler.
Sevgiler.
Bana ulaşmak için @ceylanlardanaykut
-
1960 Yaz olimpiyat oyunlarında çıplak ayakla maratonda dünya rekoru kıran Abebe Bikila'nın etkileyici hikayesini inceleyeceğiz.
İyi dinlemeler.
-
Orienteering detayları için siteye bakabilirsiniz.
https://www.ist5days.com/
-
Yüzyılın ilk çeyreği hatırlatmaları ve anılara dokunuş.
Kısa bir 2024 değerlendirmesi :)
İyi dinlemeler.
Instagram: https://www.instagram.com/ceylanlardanaykut/
-
Nazi Almanya'sı gölgesinde düzenlenen 1936 Berlin Olimpiyatlarına yakından bakacağız.
İyi dinlemeler.
-
Bu bölümde koşmanın insana sağladığı faydalardan bahsediyorum.
İyi dinlemeler.
Beni instagram'dan takip etmek için tıklayın.
-
28-29 Eylül tarihinde 42.si düzenlecek olan Spartathlon yarışına dair bir bölüm.
Tarihi, geçmişi ve teknik detaylarıyla dinleyebileceğiniz bir bölüm.
İyi dinlemeler.
-
BAHSİ GEÇEN YARIŞLAR
1- Polar Circle Marathon
2 - Everest Marathon
3 - Atina Marathon
4 - Lewa Safari Marathon
5 - Angkor Empıre Marathon
6 - The Great Wall Marathon
7- Bıg Fıve Marathon
8 - Walt Dısney Marathon
Kendi Everestinize Tırmanın - Nasuh Mahruki
-
Detaylı bilgi için
https://everesting.cc/
- Visa fler
