Avsnitt
-
Självmedkänsla, skam och självkritik.
Lena pratar med Jernett Karensen från CFT-institutet om självmedkänsla, skam och självkritik. S:et i BALSAM-metoden står för just självmedkänsla och i samtalsterapi jobbar man med självmedkänsla, skam och självkritik parallellt. Avsnittet kommer från KBT-poddens dag 29 januari 2025.Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare.
Jernett Karensen från CFT-institutet är leg. psykolog, handledare och utbildad CFT-terapeut.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 308.
Här finner du poddbloggen
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
www.blienbattrebehandlare.se
-
Skrattyoga som lustfylld aktivitet.
Lena pratar med Sandra Eriksson om skrattyoga. Skrattyoga representerar här L:et i BALSAM-metoden som står för Lustfyllda aktiviteter. Avsnittet kommer från KBT-poddens dag 29 januari 2025.Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare.
Sandra Eriksson är skrattinstruktör, beteendevetare och holistisk coach. Sandra har företaget Skratta med Sandra.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 307.
Här finner du poddbloggen
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
www.blienbattrebehandlare.se
-
Saknas det avsnitt?
-
Det lilla ordet acceptans.
Lena Olsson-Lalor pratar om acceptans som är det första A:et i BALSAM-metoden. Avsnittet kommer från KBT-poddens dag 29 januari 2025.Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 306.
Här finner du poddbloggen
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
www.blienbattrebehandlare.se
-
Basbehov - rörelse och motion.
Lena Olsson-Lalor pratar med Ulrica Eklund om vårt basbehov av rörelse och motion. Avsnittet kommer från KBT-poddens dag 29 januari 2025.Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare.
Ulrica Eklund (StrongbyU) är tränare, kostrådgivare och massör.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 305.
Här finner du poddbloggen
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
www.blienbattrebehandlare.se
-
Vanor gör skillnad.
Lena pratar om vikten av att skapa vanor för att uppnå en önskad förändring. Avsnittet kommer från KBT-poddens dag 29 januari 2025.Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 304.
Här finner du poddbloggen
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
www.blienbattrebehandlare.se
-
Flyktingars psykiska hälsa: Suicid och hinder för hjälp del 2
Lena fortsätter att samtala med Maria Sundvall om flyktingars psykiska hälsa, suicid och hinder för hjälp. Maria Sundvall har skrivit boken Psykisk hälsa hos flyktingar – Berättelser, bemötande och verktyg.Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 303.
I premiumavsnittet:
Hur påverkar kulturella skillnader vård av suicidnära flyktingar?Vad innebär "kulturformuleringsintervjun"?Hur används det i psykiatrin för flyktingar?Hur kan berättelser om trauma förebygga självmord bland migranter?Vilka utmaningar uppstår när språket hindrar en flykting från att berätta sin historia?Vad betyder psykosocialt stöd för migranter som har varit utsatta för trauma?Hur kan yrkesgrupper samarbeta för att möta migranters behov inom vården?Vad kan vi göra för att skapa en jämlik vård och minska sociala orättvisor för flyktingar och migranter?Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare.
Maria Sundvall pensionerad psykiatriker och författare
Här finner du poddbloggen
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
www.blienbattrebehandlare.se
-
Flyktingars psykiska hälsa: Suicid och hinder för hjälp
Lena samtalar med Maria Sundvall om flyktingars psykiska hälsa, suicid och hinder för hjälp. Maria Sundvall har skrivit boken Psykisk hälsa hos flyktingar – Berättelser, bemötande och verktyg.Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 302.
I avsnittet:
Varför flyr flyktingar, och hur påverkas deras psykiska hälsa under processen?Vilken rätt har migranter till vård i Sverige?Hur påverkar vårdtillgången deras psykiska hälsa?Hur är suicid och suicidnära tankar kopplade till migration?Vad är hjälpsökandebeteende hos migranter?Vilka hinder finns för att söka hjälp?Hur påverkar kulturella skillnader vård av suicidnära flyktingar?Vad innebär resiliens i samband med trauma?Hur kan sociala nätverk spela en roll?Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare.
Maria Sundvall pensionerad psykiatriker och författare
Här finner du poddbloggen
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
-
Förändringsmodellen i OBM: Organisational Behaviour Management.
Om förändringsmodellen i OBM (Organisational Behaviour managment) med Martin Carlström som bland annat skrivit boken ”Vanor som varar : ökad förändringskraft med OBM”.Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 301.
I avsnittet:
Hur fungerar förändringsmodellen?Varför är varje steg viktigt?Vilka nyckelbeteenden bör organisationer prioritera?Hur identifierar man dessa nyckelbeteenden?Vilka beteenden behöver ledare och chefer för att implementera OBM?Hur kan OBM bidra till bättre ledarskap och medarbetarrelationer?Hur kan OBM skapa delaktighet, tilltro och psykologisk trygghet i organisationer?Exempel på en organisation som har använt OBM framgångsriktVad kan man lära sig av deras arbete?Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare.
Martin Carlström leg. psykolog och organisations-konsult. Expert inom ledarskaps- och organisationsutveckling.
Här finner du poddbloggen
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
-
Jubileumsavsnitt
Hej och välkomna till ett alldeles särskilt avsnitt av KBT-podden!
Vi firar avsnitt 300, och det känns som ett utmärkt tillfälle att reflektera över vår gemensamma resa – både vår som poddare och er som lyssnare. Tillsammans har vi gått igenom en spännande utveckling, och vi vill nu dela med oss av våra tankar om dåtiden, nutiden och framtiden.
Lena Olsson-Lalor Fil.Mag. Klin. Psyk. Leg.psykoterapeut. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare.
Här kan du anmäla dig till KBT-poddens dag 29 januari
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
-
Vad är OBM?
Beteendefokus och organisationspsykologi i praktiken del 2
Om OBM (Organisational Behaviour managment) Beteendefokus och organisationspsykologi i praktiken med Martin Carlström som bland annat skrivit boken ”Vanor som varar : ökad förändringskraft med OBM”.Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 299.
I avsnittet:
Hur lägger man upp medarbetarsamtal?Vad är en-till-en-samtal?Hur ger man feedback enligt OBM?Hur gör man om det finns konflikter i arbetsgrupperna?Vikten att se resultatet av sin insats?Internutbildning?Tidsram för ett projekt?Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare.
Martin Carlström leg. psykolog och organisations-konsult. Expert inom ledarskaps- och organisationsutveckling.
Här finner du poddbloggen
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
-
Vad är OBM?
Beteendefokus och organisationspsykologi i praktiken.
Om OBM (Organisational Behaviour managment) Beteendefokus och organisationspsykologi i praktiken med Martin Carlström som bland annat skrivit boken ”Vanor som varar : ökad förändringskraft med OBM”.Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 298.
I avsnittet:
Vad är OBM?KartläggningVarför är det viktigt i dagens arbetsliv?De 4 F:nHur definieras beteenden inom OBM?Varför fokuserar man på dem?Hur kan belöningar och konsekvenser påverka motivation och prestation?Vem använder OBM som ett arbetsverktyg?Vilka är de vanligaste misstagen när man försöker förändra beteenden i en organisation?Vad finns det för vanliga utmaningar när man implementerar OBM?Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare.
Martin Carlström leg. psykolog och organisations-konsult. Expert inom ledarskaps- och organisationsutveckling.
Här finner du poddbloggen
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
-
EMDR: Behandlingsupplägg och praktiskt arbete
Om behandlingsupplägg och praktiskt arbete med EMDR – ”Eye Movement Desensitization and Reprocessing”Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 297.
I det här avsnittet pratar Lena Olsson-Lalor med Jeanette Niehof om EMDR - Eye Movement Desensitization and Reprocessing.
I avsnittet:
Hur ser behandlingsupplägget utVilka minnen använder man?Var börjar man vid t ex. flashbacks?Leta hot spots?Hur går den aktiva fasen till?Aktivera arbetsminnet för händelse och bild, hot spotSkattningar, SUD och VoKNegativa och positiva kognitionerKognitiva inflätningarAnvändning av KBT?VisualiseringBeteendeexperimentExponeringVinning för klient och terapeut när minnen är i grova dragMetaforer som används i EMDRSkillnader och likheter med Prolonged ExposureLena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare.
Jeanette Niehof leg. psykolog/ cert. psykotraumaterapeut/ cert. KBT terapeut (steg 1 & 2) EMDR practitioner, handledare & utbildare/ cert. Mindfulness instruktör ViduNova Trauma Expertis Centrum AB Malmö
Här finner du poddbloggen
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
-
EMDR: Vad är det och varför fungerar det?
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 296.
I det här avsnittet pratar Lena Olsson-Lalor med Jeanette Niehof om EMDR - Eye Movement Desensitization and Reprocessing.
I avsnittet:
Kort om EMDRVarför fungerar EMDR?Vad är teorin bakomVad antar man om arbetsminnet?Forskning EMDRVilka diagnoser och vilken problematik kan man jobba med med EMDR?När ska man inte använda EMDR?Stabilisering eller inte?Intensiv 2-veckors behandlingLena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare.
Jeanette Niehof leg. psykolog/ cert. psykotraumaterapeut/ cert. KBT terapeut (steg 1 & 2) EMDR practitioner, handledare & utbildare/ cert. Mindfulness instruktör ViduNova Trauma Expertis Centrum AB Malmö
Här finner du poddbloggen
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
-
Tvångsmässig träning och rörelsetvång vid ätstörning.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 295.
I det här avsnittet pratar Lena Olsson-Lalor med Anna Ehn om tvångsmässig träning och rörelsetvång vid ätstörning. Anna Ehn är journalist och författare med särskilt intresse av ätstörning.
I avsnittet:
Vad är tvångsmässig träning och rörelsetvång?Hur vanligt är det?Vad säger forskningen om tvångsmässig träning?Annas utmaningar när träningen tog över livet?Många skapar en identitet runt att vara stark eller vältränad. Hur påverkar det synen på sig själv?Hur kan man börja bryta det mönstret?Rörelsetvång är ett försummat symtom inom vården. Hur kan behandlare bli bättre på att upptäcka och bemöta detta?Hur kan behandlare hjälpa sina patienter att hitta tillbaka till rörelseglädje och en sund relation till träning?Hur ändrar man från negativt förstärkt träning till rörelseglädje?Budskap för behandlare och tränare när det kommer till att arbeta med personer som har ätstörningar och rörelsetvång?Hur kan anhöriga vara behjälpliga?Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare.
Anna Ehn Journalist och författare
Här finner du poddbloggen
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
-
Sociala tjänstehundar i skolan – Ett stöd för psykisk hälsa.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 294.
I det här avsnittet får du höra om hur en social tjänstehund kan påverka elevernas psykiska hälsa skolarbete och stötta deras vardag i skolan.
Vi diskuterar bland annat:
Hur påverkar hundens närvaro elevernas förmåga att delta i samtalsstöd?Vilka situationer i skolan visar hur tjänstehunden kan göra skillnad för elever med särskilda behov?Hur arbetar skolkuratorn och hunden som ett team för att skapa trygghet och lugn för eleverna?Vilka utmaningar kan det finnas med att använda en social tjänstehund i skolmiljön?Hur upplever elever, föräldrar och personal tjänstehundens närvaro i skolans arbete med psykisk hälsa?Lyssna för att få insikter om hur sociala tjänstehundar kan komplettera och förbättra stödet till elever!
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare.
Lisa Tedelind Beteendevetare, socionom, KBT-terapeut och skolkurator. Lisa är också del av socialtjänstehundteam med Bror och Ture.
I poddbloggen finns läsning, länkar och köp av prenumeration
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
-
Assistanshundar för psykisk hälsa: Från klickerträning till livsviktigt stöd.
Om assistanshundar som stöd för psykisk hälsa.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 293.
I avsnittet:
Vad assistanshundar är.Vad skiljer en psykisk hälsahund från andra assistanshundar?Vad kan använda detta ”hjälpmedel” till?Vem som har möjlighet att ha en sådan hjälp?Vilken typ av psykisk ohälsa personer har som är behjälpta av en hund?Vilken skillnad gör de för personerna?På vilka olika sätt de kan hjälpa?Hur det går till när personen tar över hunden?Hur man får en sådan hund etc.Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare.
Carin Sandersnäs Tjänstehundsdressör
I poddbloggen finns läsning, länkar och köp av prenumeration
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
-
Struktur och övningar i mindfulnessbaserad kognitiv terapi (MBKT): En guide för behandlare
Om programstrukturen för Mindfulnessbaserad kognitiv terapi (MBKT).
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 292.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare.
Henrik Kok Leg. fysioterapeut och leg.psykoterapeut.
Läs mer i poddbloggen här
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
-
Hur integreras KBT i Mindfulnessbaserad terapi (MBKT)?
Hur hanterar man impulser och reaktioner?
Hur jobbar man med negativa tankemönster?
När är det okej att lägga till positivt tänkande?
Hur länge ska man meditera?
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 291.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare.
Henrik Kok Leg. fysioterapeut och leg.psykoterapeut.
Läs mer i poddbloggen här
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
-
Grundläggande information om Mindfulnessbaserad kognitiv terapi (MBKT) för behandlare.
Undrar du hur mindfulness kan integreras med kognitiv beteendeterapi för att förebygga återfall i depression och ångest? I dagens avsnitt går vi igenom MBKT.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 290.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare.
Henrik Kok Leg. fysioterapeut och leg.psykoterapeut.
Läs mer i poddbloggen här
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
-
KBT vid Psykos: Praktiska metoder och strategier för behandlare
Hur kan KBT användas effektivt vid psykos? I dagens avsnitt delar vi praktiska metoder och strategier för att hjälpa dina patienter med psykos.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 289.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare.
Magdalena Lindborg Leg. psykolog och leg.psykoterapeut och författare.
Elina Arn Leg. psykolog och författare.
Läs mer i poddbloggen här
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
- Visa fler
