Avsnitt
-
Hvilke ubevisste mÞnstre og behov er drivere i karrieren din, vet du det? Nikolai har identifisert sine. HÞr pÄ hans Äpne og Êrlige deling om sitt karriereliv og de endringene han har vÊrt gjennom. Ydmykhet, erkjennelse, ubevissthet, prÞving og feiling er stikkord som kan beskrive Nikolais tilnÊrming til egen karriere.
Han deler ogsÄ egenerfarte utradisjonelle tips og oppfordringer rundt jobbsÞkerprosessen i samtale med karriereveileder Adine.
PS: Sideprosjektet som blir snakket om i episoden kan finnes pÄ https://www.ubevisst.no/ og https://www.ubevisst.no/glede
Ănsker du karriereveiledning book time hos: â https://karriere.oslo.no/â
SpĂžrsmĂ„l eller Ăžnsket tema for podcasten kan sendes til: â [email protected]
-
Hva kjennetegner utbrenthet? Vet du at det finnes ulike typer av utbrenthet; bÄde "burn-out" og "bored-out"?
Karriereveileder Adine snakker i denne episoden igjen med gjest Grethe Holtan om hva som kjennetegner utbrenthet, hvilke signaler du skal vÊre oppmerksom pÄ og hva du kan gjÞre for Ä komme deg ut av det.
Grethe Holtan har mange Ärs personlig erfaring fra lederskap og nÞkkelposisjoner i bÄde norsk og utenlandsk nÊringsliv. Hun har skrevet boken "Kommunikasjon- ditt mektigste verktÞy" og "Intuisjon - teft, tilstedevÊrelse og timing"
Ănsker du karriereveiledning book time hos: â https://karriere.oslo.no/â
SpĂžrsmĂ„l eller Ăžnsket tema for podcasten kan sendes til: â [email protected]
-
Saknas det avsnitt?
-
Hvordan vet du nÄr det er pÄ tide med en karriereendring? Hvilke spÞrsmÄl kan du stille deg selv for Ä bli klokere pÄ hva du trenger og Þnsker nÄ?
Gjesten vÄr Grethe Holtan er pÄ besÞk igjen og snakker med karriereveileder Adine om omstilling og karriereendring. Dette er et populÊrt tema hos Karriere Oslo og noe mange sÞker veiledning om.
Grethe Holtan har mange Ärs personlig erfaring fra lederskap og nÞkkelposisjoner i bÄde norsk og utenlandsk nÊringsliv. Hun har skrevet boken "Kommunikasjon- ditt mektigste verktÞy" og "Intuisjon - teft, tilstedevÊrelse og timing"
Ănsker du karriereveiledning book time hos: â https://karriere.oslo.no/â
SpĂžrsmĂ„l eller Ăžnsket tema for podcasten kan sendes til: â [email protected]
-
Hvordan stÄr det til med mestringstroen din? Vet du hvor mye den faktisk kan pÄvirke karrieren din?Mestringstro er troen pÄ at man selv har evnen til Ä organisere og utfÞre den handlingen som kreves for Ä oppnÄ noe.
Karriereveilederne Robin Ciovina Vikauna og Adine DĂžrum deler i denne episoden hvilken betydning mestringstro kan ha for karrieren din, og hva du kan gjĂžre for Ă„ Ăžke mestringstroen din.
Ănsker du karriereveiledning book time hos: â https://karriere.oslo.no/â
SpĂžrsmĂ„l eller Ăžnsket tema for podcasten kan sendes til: â [email protected]
-
Tenk hvor viktig psykologisk trygghet pÄ arbeidsplassen kan vÊre for enkeltindivider! For Miriam Hardarson ble jobben en trygg arena hvor hun kunne Äpne opp om at hun er transkvinne. Miriam jobber for tiden som leder i konsulentselskapet Sopria Steria.
Karriereveileder Adine og gjest Miriam snakker i denne episoden om viktigheten av psykologisk trygghet pÄ arbeidsplassen, og om mangfoldsledelse, minoritetsstress, og psykologiske bias. Spennende episode for deg som er opptatt av ledelse. God lytt!
Ănsker du karriereveiledning book time hos: â https://karriere.oslo.no/â
SpĂžrsmĂ„l eller Ăžnsket tema for podcasten kan sendes til: â [email protected]
-
Hvordan navigerer man i karrieren sin etter soning? Hva slags viktige egenskaper kan en som har vĂŠrt innsatt tilby en arbeidsgiver?
Gjesten vĂ„r har opplevd Ă„ mĂ„tte navigere pĂ„ nytt. Karriereveileder Cathrine Holje snakker i denne episoden med Omar om sin historie, og om ny motivasjon, grĂŒnderskap, tillit og lojalitet.
Ănsker du karriereveiledning book time hos: â https://karriere.oslo.no/â
SpĂžrsmĂ„l eller Ăžnsket tema for podcasten kan sendes til: â [email protected]
-
Hva har improteater med karriere Ä gjÞre? Kan man finne/skape sin egen sannhet ved Ä starte med impro? Vi snakker om hvordan bruk av prinsipper fra improteater kan brukes i undervisning, lederutvikling og i jobb generelt. Vi snakker ogsÄ selvledelse, fÞlelser, konflikthÄndtering og fordeler ved Ä ha kompetanse innen flere fagfelt.
Karriereveileder Adine har i denne episoden besĂžk av Marius Vetaas Thomassen som er lĂŠrer, skuespiller og teaterimprovisatĂžr. Han underviser til daglig ved Kristiania. Hans kompetanse strekker seg fra strategi og forretningsutvikling, digital markedsfĂžring, og prosjektledelse til skuespill og improvisasjon.
Ănsker du karriereveiledning book time hos: â https://karriere.oslo.no/â
SpĂžrsmĂ„l eller Ăžnsket tema for podcasten kan sendes til: â [email protected]
-
Mye av din kommunikasjon bestÄr av kroppssprÄk, og det ligger mye verdi i Ä forstÄ hvordan du fremstÄr. Karriereveileder GÞril snakker med Grethe Holtan om hvordan kroppsprÄket kan brukes i jobbintervju, og hvordan du kan vise vise at du er engasjert. Og ikke minst, hvordan henger ekstroversjon og introversjon sammen med kroppssprÄk?
Grethe Holtan har mange Ärs personlig erfaring fra lederskap og nÞkkelposisjoner i bÄde norsk og utenlandsk nÊringsliv.
Denne episoden er del 3 av en serie pÄ 3 deler med gjest Grethe Holtan. Del 1 handler om intuisjon og del 2 om kommunikasjon.
Ănsker du karriereveiledning book time hos: â https://karriere.oslo.no/â
SpĂžrsmĂ„l eller Ăžnsket tema for podcasten kan sendes til: â [email protected]
-
Har du dÞra Äpen for andre? For Ä klare Ä kommunisere med hverandre mÄ vi vÊre Äpne for hverandre. SmÄ ting kan gjÞre at noen stenger dÞra for kommunikasjon. For Ä Äpne dÞra til andre mÄ du tÞrre Ä vÊre menneske. Du mÄ stille Äpne spÞrsmÄl, vÊre Äpen, og tÞrre Ä si noe som er "utenfor boksen".
Dette, og mye annet spennende, snakker Grethe Holtan om sammen med karriereveileder GÞril Hoel. Grethe forklarer oss ogsÄ om hva som er viktig Ä vÊre klar over for Ä nÄ gjennom til andre med budskapet ditt. Nyttige greier Ä ha med seg i karrieren sin!
Grethe Holtan har mange Ärs personlig erfaring fra lederskap og nÞkkelposisjoner i bÄde norsk og utenlandsk nÊringsliv. Hun har skrevet boken "Kommunikasjon- ditt mektigste verktÞy"
Denne episoden er del 2 av en serie pÄ 3 deler med gjest Grethe Holtan. Del 1 handler om intuisjon og del 3 om kroppssprÄk.
Ănsker du karriereveiledning book time hos: â https://karriere.oslo.no/â
SpĂžrsmĂ„l eller Ăžnsket tema for podcasten kan sendes til: â [email protected]
-
"Hva er det inni meg sier at jeg skal gjĂžre?" Kanskje det inni deg sier noe annet enn det samfunnet vil at du skal gjĂžre.
Livet er langt og det er mange ulike veier du kan ta i karrieren din for Ä oppnÄ dine mÄl. VÄr spennende gjest Grethe Holtan har en dyp og lÊrerik samtale med karriereveileder GÞril Hoel om hva intuisjon er, og hvordan du kan bruke intuisjonen din til Ä ta gode karrierevalg.
Grethe Holtan har mange Ärs personlig erfaring fra lederskap og nÞkkelposisjoner i bÄde norsk og utenlandsk nÊringsliv. Hun har skrevet boken "Intuisjon - teft, timing og tilstedevÊrelse" hvor hun gÄr i dybden pÄ begrepet intuisjon og hvordan du kan bruke intuisjonen din konkret.
Denne episoden er del 1 av en serie pÄ 3 deler med gjest Grethe Holtan. Del 2 vil handle om kommunikasjon og del 3 om kroppssprÄk.
Ănsker du karriereveiledning book time hos: https://karriere.oslo.no/
SpÞrsmÄl eller Þnsket tema for podcasten kan sendes til: [email protected]
-
Ordparene "Karriereknappene" er et verktÞy som gjÞr det mulig Ä utforske spenninger og dilemmaer som kan vÊre til stede nÄr du skal hÄndtere livet ditt og arbeidet ditt nÄr det skjer forandring og overganger. Gjest i dagens episode er karriereveileder GÞril Hoel fra Karriere Oslo.
Karriereknappene finner du her: https://www.kompetansenorge.no/kvalitet-i-karriere/karrierekompetanse
Ănsker du karriereveiledning book time hos: https://karriere.oslo.no/
SpÞrsmÄl eller Þnsket tema for podcasten kan sendes til: [email protected]
-
I denne episoden snakker vi om realkompetansevurdering (RKV). Vi snakker om hva det er og hva man kan bruke det til. Hvordan foregÄr en slik vurdering og hvem passer den for? Gjest i dagens episode er kollega Kirsten som jobber med realkompetansevurdering til daglig.
Ănsker du karriereveiledning book time hos: https://karriere.oslo.no/
SpÞrsmÄl eller Þnsket tema for podcasten kan sendes til: [email protected]
-
MÞt tre ulike mennesker som jobber i samme markedsfÞringsbedrift. Karriereveileder Adine dykker ned i deres unike erfaringer innen jobb og utdanning, og hva som har ledet de til Ä jobbe med det de gjÞr i dag. Vi snakker ogsÄ om hva slags egenskaper som kommer godt med Ä ha nÄr man skal jobbe med digital markedsfÞring.
Bestill karriereveiledning: https://karriere.oslo.no/
SpÞrsmÄl eller Þnsket tema for podcasten kan sendes til: [email protected]
-
Hva er viktig Ä forberede seg pÄ nÄr du er blitt innkalt til intervju? Hva er typiske pÞrsmÄl du kan fÄ pÄ intervjuet, og hvorfor er kroppssprÄk sÄ viktig? Dette er blant temaene karriereveilederne Kristine og Adine snakker om i denne episoden.
Ănsker du karriereveiledning book time hos: https://karriere.oslo.no/
SpÞrsmÄl eller Þnsket tema for podcasten kan sendes til: [email protected]
-
Hva er viktig Ä fÄ frem i din neste jobbsÞknad, og hvordan sikrer du at kompetansen din kommer tydelig frem? Og hvorfor er det viktig Ä skreddersy CV til hver enkelt arbeidsgiver? Dette er blant de spÞrsmÄlene karriereveiledere Adine og Kristine besvarer i denne episoden av Karriere Oslo Podcast.
Ănsker du karriereveiledning book time hos: https://karriere.oslo.no/
SpÞrsmÄl eller Þnsket tema for podcasten kan sendes til: [email protected]
-
TĂžr du Ă„ ta valg som er annerledes? Det har vĂ„r gjest Hilde Merete turt Ă„ gjĂžre. I denne episoden snakker karriereveileder Adine med gjest Hilde Merete om viktigheten av Ă„ gripe muligheter og hvorfor du skal tĂžrre Ă„ velge annerledes hvis du vil det. Er det sĂ„ farlig med Ă„ ha âhull i CVenâ? Kanskje det kan vĂŠre noe positivt.
Ănsker du karriereveiledning book time hos: https://karriere.oslo.no/
SpÞrsmÄl eller Þnsket tema for podcasten kan sendes til: [email protected]
-
I denne episoden snakker karriereveileder Cathrine og gjest Odd-Henry Lindtner om hva karriere betyr, om karrierepress og forventninger, om valg og trygghet. En episode helt uten klare svar, men masse refleksjoner!
Bestill karriereveiledning: https://karriere.oslo.no/
SpÞrsmÄl eller Þnsket tema for podcasten kan sendes til: [email protected]
-
StĂ„r du overfor vanskelige fremtidsspĂžrsmĂ„l? Hvilken utdanning skal du velge, hva slags type jobb passer for deg, hva skjer hvis du velger "feil"? Finnes det et "riktig" valg? I denne episoden snakker karriereveileder Cathrine med NRK-journalist Odd Henry Lindtner om hans karrierehistorie og hvilke valg han har tatt underveis. Odd Henry ble permittert pĂ„ grunn av korona, og forteller at det var det beste som kunne ha skjedd ham â for det Ă„pnet mange muligheter!
Odd Henry sin sang "Din mann": https://www.youtube.com/watch?v=QuZl8Uoi5HQ
Bestill karriereveiledning: https://karriere.oslo.no/
SpÞrsmÄl eller Þnsket tema for podcasten kan sendes til: [email protected]
-
I denne episoden snakker vi om lese- og skrivevansker. Vi snakker om kjennetegn pÄ og erfaringer med lese- og skrivevansker. Elisabeth deler personlige erfaringer med Ä ha dysleksi.
Link til testen vi snakker om i episoden: https://veilederen-basis.netped.no/anon
Ănsker du karriereveiledning book time hos: https://karriere.oslo.no/
SpÞrsmÄl eller Þnsket tema for podcasten kan sendes til: [email protected]
-
Yrkesfag er en yrkesfaglig utdanning som lar deg kombinere teori og praksis. I denne episoden snakker Adine med kollega Tone om hva yrkesfag gÄr ut pÄ, hva slags muligheter yrkesfag gir deg, hva som kreves av deg og hvilke veier du kan gÄ for Ä oppnÄ fagbrev eller svennebrev.
Ănsker du karriereveiledning book time hos: https://karriere.oslo.no/
SpÞrsmÄl eller Þnsket tema for podcasten kan sendes til: [email protected]
- Visa fler
