Avsnitt
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n der dritten Folge der Meditationsreihe kommen wir zu der wichtigsten - und vielfach nicht bekannten - Information zum Thema Meditation. Eine gute Meditation braucht ein Meditationsobjekt. Das Ziel ist nicht den Kopf zu entleeren oder an nichts zu denken, sondern ihn zu trainieren, sich auf ein Objekt konzentrieren zu können und den Fokus darauf zu halten. Das hilft uns dann im Leben - und besonders auch beim Pflanzen von karmischen Samen. Zudem lernst Du die drei Formen der Meditation kennen. Eine davon wenden wir dann gleich an in der Mahamudra-Meditation. Auf geht‘s!
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In dieser Folge erkläre ich Dir, welche Samen Du pflanzen kannst, damit Du eine gute Meditation und einen guten Fokus hast, denn natürlich kommt auch das aus Samen. Freu Dich auf spannende Korrelationen und auf neue Einsichten in lieb gewonnene Gewohnheiten. Im Praxisteil lernst Du die zweite vorbereitende Übung: Die Konzentration auf das Zählen Deines Atems. Du wirst überrascht sein, was Dein Geist alles so treibt.
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Saknas det avsnitt?
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Da ich im Februar in Retreat gehe, dreht sich der Podcast den ganzen Monat lang um Meditation. Die ist nämlich ausgesprochen wichtig, wenn Du mit Karma arbeitest. Aber warum eigentlich? In dieser ersten Folge erkläre ich Dir, warum meditieren so wichtig ist - nicht nur allgemein, sondern auch besonders im Kontext von Karmic Management. In jeder Folge teile ich zudem praktische Schritte, die Du machen kannst, um eine Meditationspraxis aufzubauen. Alles, was Du hier lernst, beruht auf einer 2.500 Jahre alten Meditations-Tradition, die unheimlich wirksam ist.
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Der schnöde Mommon! Geld ist ja durchaus umstritten. Aber dass wir es brauchen und dass das Leben ohne genügend davon zu haben, keinen Spaß macht, kann man nicht infrage stellen. Wenn wir uns um Geld keine Sorge mehr machen müssen, können wir uns viel besser um andere kümmern als wenn wir uns die Nächte um die Ohren schlagen, weil wir nicht wissen, wie wir die Rechnungen bezahlen sollen. In dieser Folge beantworte ich die Frage, woher Geld kommt und was karmisch zu tun ist, um Geld zu haben.
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In dieser Folge habe ich meinen ersten Gast. Mit Lena diskutiere ich, wie Du einen Job findest, der Dich glücklich macht und Deinen Fähigkeiten entspricht. Die meiste Zeit unseres Lebens arbeiten wir – da sollte es schon eine Tätigkeit sein, die Sinn macht. Wir wollen nicht nur irgendetwas arbeiten, wir wollen unsere Bestimmung finden. In dieser Folge erkläre ich Dir, wie Du dieses Ziel mit Karma erreichst.
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Tipp: Die tolle Band „Gretchens Pudel“ von meinem Neffen findest Du auch auf Spotify. -
Wir befinden uns immer noch im Januar und vielleicht hat sich der eine oder andere vorgenommen, etwas aufzuhören, und seine Sucht nach Zigaretten oder anderen Substanzen wie Alkohol, Drogen, Kaffee zu überwinden. In dieser Folge geht es darum, wie Du Abhängigkeiten für immer aus Deinem Leben verbannst. Ich habe es tatsächlich geschafft mit dem Rauchen aufzuhören - nach fast 30 Jahren Kettenrauchen und ich möchte mit Dir teilen, wie das Wissen über Karma helfen kann, alte ungeliebte Gewohnheiten zu durchbrechen. Ich teile auch Tipps mit Dir wie Du damit umgehst, dass Du auf dem Weg in Deine neue Freiheit scheitern wirst.
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Diese Folge ist für mich sehr wichtig. Ich habe jahrelang mit meinem Gewicht gekämpft und weiß, wie unfassbar unglücklich das einen machen kann. Aber Karma kann ja bekanntlich alles. Ich teile in dieser Folge mein Wissen, wie Du den Spieß umdrehen kannst, welche Samen du brauchst, um Leichtigkeit und Selbstakzeptanz zu erleben, und welche karmischen Korrelationen dir helfen, dein Ziel zu erreichen. Lass dich inspirieren von unkonventionellen Tipps. Du hast vielleicht schon viele Diäten ausprobiert aber sicher noch nicht die „Karma-Diät“.
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In der ersten Folge des Jahres dreht sich natürlich alles um Neujahrsvorsätze. Das Problem sind ja nicht die Vorsätze, sondern dass wir oftmals nicht in der Lage sind, sie auch wirklich umzusetzen. Aber da wir ja alles pflanzen können, kann man auch das pflanzen. Wie geht das? Durch Verlässlichkeit anderen gegenüber pflanzen wir, auch uns selbst gegenüber verlässlich zu sein. So erreichst Du dieses Jahr Deine Ziele.
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IIn der Weihnachtsfolge geht es um ein Thema, das viele vielleicht kennen: Familienkonflikte während der Feiertage. Was tun, wenn Familienmitglieder Deine Knöpfe drücken und alte Verletzungen hochkommen? Das Wissen um Karma bietet völlig ungeahnte neue Möglichkeiten, wie Du Gelassenheit üben und mit Triggern umgehen kannst – nicht nur im Familienkontext, sondern in allen Bereichen Deines Lebens. Lerne, wie Du Deine Traumata überwindest, so dass Dein Glück nicht mehr erschütterbar ist.
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Dazu passt das DCI-Level 10 zum Thema Wut, das manchmal von Diamond Management angeboten wird: https://diamondmanagement.eu/geshe-michael-roach/online-seminare-mit-geshe-michael-roach -
In dieser besonderen Weihnachtsfolge geht es um das Thema Dankbarkeit. Eigentlich ist das ja nix Neues. Viele Menschen führen Dankbarkeitstagebücher. Aber was hat Karma zum Thema beizutragen? Nun, wenn wir mit Karma arbeiten, können wir Dankbarkeit noch viel tiefer verstehen und praktizieren. In dieser Episode erweitere ich Dein Verständnis von Dankbarkeit. Es wird sich Dir ein neues Universum eröffnen – und ich gebe Dir auch praktische und leicht anzuwendende Tipps wie Du Dankbarkeit im Alltag praktizieren kannst.
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Wenn es mal angeboten wird, kann ich DCI-Level 12: Die Kunst der Dankbarkeit nur sehr empfehlen: www.diamondmanagement.eu -
In dieser Episode erkläre ich, wie Du mithilfe eines 4-Schritte-Pprojekts einen liebevollen Partner finden kannst. Dadurch, dass Du einem einsamen Menschen Gesellschaft leistest, pflanzt Du die Samen, dass auch Du Dich nicht allein fühlst und eine erfüllte Partnerschaft hast. Ich gebe auch Tipps, was Du machen kannst, wenn Du bereits einen Partner hast, von dem Du Dir vielleicht noch andere Eigenschaften wünscht. Erfahre, wie Du diese Schritte in Deinem Alltag anwenden kannst, und welche wundervollen Auswirkungen sie haben können, nicht nur für Dich, sondern auch für die Gesellschaft und alle Menschen.
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In dieser Folge beantworte ich die tiefgründige Frage einer 16-Jährigen: Kann man eine schlechte Tat im Nachhinein mit einer guten aufwiegen? Die Antwort führt uns zu den „vier Kräften“, einer Methode, um bereits gepflanzten negativen Samen ihre Kraft zu nehmen. Dabei erkläre ich, wie wichtig es ist, intelligent zu bedauern und aktiv gegenzusteuern, ohne in Schuldgefühlen zu verharren. Diese vier Kräfte sind ein praktisches Werkzeug, um Fehler aus der Vergangenheit auszubügeln.
Erinnern: Sei Dir bewusst, dass jede Tat Konsequenzen hat.
Intelligentes Bedauern: Bedauere Dein Handeln ohne Schuldgefühle.
Vorsatz zur Verbesserung: Setze Dir erreichbare Ziele, damit Du diese negative Tat nicht wiederholst.
Gegengewicht: positive Taten und Gedanken, um das Gleichgewicht wieder herzustellen.
Erfahre, wie Du mit Deinen „karmischen Altlasten“ umgehen kannst, damit sie Deinem zukünftigen Glück nicht im Weg stehen.
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In dieser Folge sprechen wir über das ehrliche Management von Erwartungen, wenn es um Karmic Management geht. Der Ursache-Wirkungs-Mechanismus von Karma ist zu 100% verlässlich, doch es kann auch mal länger dauern, bis wir die Früchte unserer guten Taten sehen. Wir beleuchten die Dynamik von Samen, die Geduld, die notwendig ist, und die Lektionen, die wir aus Verzögerungen lernen können. Ein langer Atem ist essenziell, wenn man diese Methode anwendet – die gute Nachricht: man kann sich darauf verlassen, dass es gute Ergebnisse bringt und das merkt man auch.
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In dieser Episode dreht sich alles um die 4 Gesetze von Karma. Wenn wir das verstehen werden die Zusammenhänge zwischen unseren Taten und ihren Konsequenzen verständlicher. Zudem geben sie uns wertvolle Einsichten, wie wir unser Leben bewusst gestalten können.
Die 4 Gesetze sind:
**Gleiches kommt von Gleichem** – wir ernten was wir säen
**Karma wächst** – Jede kleine Handlung, sei sie gut oder schlecht, hat ein großes Ergebnis.
**Ohne Handlung kein Ergebnis** – Wenn Du nichts pflanzt, hast DU auch keine Blumen in Deinem Garten.
**Taten führen immer zu Ergebnissen** – Wenn Du etwas pflanzt, MÜSSEN Blumen in Deinem Garten blühen
Eine inspirierende Folge für alle, die tiefer in das Thema Karma eintauchen möchten.
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In dieser Episode geht es darum, wie wir mit „Karmic Management“ nicht nur einen, sondern alle Lebensbereiche verbessern können. Diese sind:
- **Finanzielle Freiheit** – das Konzept von „Sauerstoffgeld, ein Leben ohne finanzielle Sorgen
- **Harmonische Beziehungen** – unkomplizierte und schöne Beziehungen zu Freunden, Partner, Kindern und im beruflichen Umfeld
- **Körperliche Gesundheit und Energie** – keine Schmerzen, Krankheiten und Erschöpfung mehr
- **Geistigen Frieden** – die innere kritische Stimme transformieren und zu einem Unterstützer machen
Zudem wird erklärt, warum Du durch deine Handlungen nicht nur Glück für Dich erschaffst, sondern auch für die Welt. Hör rein, wenn Du wissen willst, wie Du durch kleine Schritte positive Veränderungen in Deinem Leben und Deinem Umfeld bewirken und zu einem Superhelden werden kannst.
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In der vierten Folge erfährst Du nun, wie Du im Garten Deines Lebens bewusst die Dinge pflanzt, die Du gern sehen möchtest. Dazu machst Du einfach die 4 Schritte. Diese sind:
Sage in einem Satz, was Du willst
Suche jemanden, der dasselbe möchte
Hilf dieser Person, genau das zu bekommen
Freue Dich jeden Abend darüber
Da wir es mit einem Ursache-Wirkungs-Prinzip zu tun haben, musst Du Ergebnisse haben, wenn Du das tust. Probiere es einfach aus!
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In dieser wichtigen Folge erkläre ich Dir, wie Karma genau funktioniert, denn nur, wenn wir das genau wissen, können wir uns das auch zunutze machen. Anhand der „Sache mit dem Stift“ beweise ich, dass die Welt von uns kommt und wie genau unser Geist unsere Realität erschafft. Erfahre wie das, was du heute tust, deine Welt von morgen gestaltet.
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In dieser Folge erzähle ich Dir, wie ich zu Karma kam. Es begann 2010 mit dem Buch „Der Diamantschneider“. Obwohl ich anfangs skeptisch war, hat mich die Idee der universellen Gesetze von Ursache und Wirkung fasziniert. Also habe ich diese Prinzipien einfach mal ausprobiert – und hatte unglaubliche Ergebnisse. Ich stelle Dir auch den Autor des Buches, Geshe Michael Roach, vor, der ein Milliardenunternehmen mit den Prinzipien aufbaute und mir sagte, dass es wichtig sei, dass man das gut durchdenkt und nicht einfach glaubt. Ich studiere seit 14 Jahren mit ihm und hab nicht vor, damit aufzuhören.
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In der ersten Folge von „Karma mal so machen“ geht es um den Begriff „Karma“. In der Popkultur ist er oft negativ besetzt. Karma kommt zumeist als Drohung, Rache oder Vergeltung daher. Aber man kann den Begriff auch positiv verstehen und das Konzept von Ursache und Wirkung bewusst nutzen, um sein Leben zu gestalten. Wenn Du weißt, wie Karma funktioniert, dann kannst Du aktiv beeinflussen, was in Deinem „Garten“ wächst. Sei gespannt auf praktische Beispiele und hilfreiche Werkzeuge, um dein Karma positiv zu beeinflussen.
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