Avsnitt
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Judith auf Speed – oder einfach nur Angst, bei Kafi nicht zu Wort zu kommen? Diese Folge ist ein wilder Ritt durch ernste Themen, absurde Beauty-Fails und die Frage: Brauchen wir Gäste im Podcast oder sind wir genug?
🔥 Themen dieser Folge:🌍 Weltschmerz & Selbstwirksamkeit: Wie geht man mit dem Gefühl um, dass die Welt brennt? Und warum hilft es, trotzdem etwas zu tun – nicht nur anderen, sondern auch sich selbst?
💸 Kafi über ihr Wirken für Helvetas: Warum sinnvolles Engagement für Andere uns vor Resignation schützt.
☀️ Judiths Glow-Mysterium: Sind es wirklich diese Tropfen oder steckt doch noch mehr dahinter?
🚿 Bräunungsduschen-Fail: Was passiert, wenn ein Selbstbräuner ein Eigenleben entwickelt?
🙅♀️ Wie geht man mit Ablehnung um? Kafi erklärt die Steinzeit-Instinkte dahinter, Judith erzählt, wie es ihr damit ergeht.
🐷 Leonie, das Paten-Säuli: Warum Judith jetzt Verantwortung für ein kleines Schwein trägt.
🦒 Das Leiden der Hochgewachsenen: Judith enthüllt das vermutlich grösste Problem, das grosse Menschen haben – und Du wirst nicht von selber darauf kommen, versprochen.👥 Braucht es Gäste? Judith sagt ja, Kafi sagt nö. Was sagt ihr?
Eine Folge zwischen Tiefgang, absurden Beauty-Geständnissen & der grossen Frage: Wie bleibt man handlungsfähig in einer Welt, die oft verrückt spielt? Hört rein! 🎧Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal!
Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas.
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Judith kauft ein neues Bett – und das ausgerechnet am Valentinstag. Ein reiner Zufall, wie sie betont, aber Kafi hat da ihre Zweifel. Und während Judith noch versichert, dass es wirklich nur ein praktischer Kauf war, tauchen neue Fragen auf: Wer hält sich eigentlich alles in ihrem Schlafzimmer auf? Und geht das alles in Richtung Swingerclub oder doch eher Schwingerclub?
Doch es geht nicht nur um Betten, sondern auch um Beziehungen – und zwar nicht nur romantische. Braucht man eine beste Freundin, um eine glückliche Freundschaft zu führen? Oder reicht ein gutes Netzwerk? Und warum fühlen sich Freundschafts-Trennungen oft schwieriger an als das Ende einer Beziehung?
Weitere Highlights:
🛏️ Valentinstags-Bettenkauf – romantische Geste oder gut getarnte Krisenintervention?
💬 Freundschaften zwischen Frauen: Gibt es ein "zu alt" für die beste Freundin?
🔞 Warum Kafi immer bestens informiert ist, was die aktuellen Porno-Trends angeht.
🤝 Darf man Freundschaften einfach so kündigen? Oder braucht es ein offizielles Schlussmach-Gespräch?
⏳ Kafi und das Konzept von Zeit: Wie ADHS dazu führt, dass man sich locker 10 Jahre jünger fühlt.
📚 Viktor Frankl, Ayurveda & Marcel Reich-Ranicki – von Sinnsuche bis Detox in Sri Lanka.
🌍 Helvetas & die Ukraine: Wie sich Menschen an eine neue Normalität gewöhnen – selbst inmitten von Krieg.Eine Folge über Betten, Beziehungen und die Kunst, Freundschaften zu halten – oder loszulassen. Hört rein! 🎧
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Saknas det avsnitt?
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Früher war es ein Zeichen von Loyalität, heute macht es verdächtig: Wer zu lange im gleichen Job bleibt, muss sich irgendwann erklären. Brauchen wir wirklich ständig Veränderung – oder ist der Druck, immer weiterzukommen, einfach eine neue Form der Selbstoptimierung?
Weitere Highlights:
🏨 Ein Schweizer Promi mit Kind, der sich vor Kafi versteckt – Taktik oder Trauma?
💼 Sesselkleber oder Konstanz? Wann wird aus Jobtreue eine verpasste Chance?
🤯 “Ich bin die beste Version meiner selbst” – warum dieser Satz dringend in den Ruhestand gehört.
😱 Der Zwang, immer glücklich zu sein – und warum das ein gesellschaftliches Problem ist.
🎶 Cutting Crew – Died in Your Arms – Judiths emotionaler Kollaps dank 80er-Hymne.
✨ Und noch eine wichtige Frage! Der Glow-Tipp wurde über 160x von Judith weitergegeben – aber wo bleiben die Feedbacks? Vielleicht müssen wir erst eine bessere Version unserer Hörerschaft erschaffen? 😂
Eine Folge über das Bleiben, das Gehen und die Frage, warum Stillstand nicht immer das Schlimmste ist. Hört rein! 🎧
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Judith kennt Live-Radio. Judith kennt Moderation. Aber Podcast mit Kafi? Eine Angelegenheit für sich… Viele Bekannte haben ihr dringend davon abgeraten!
Heute ist sie froh, dass sie durchgebissen hat und sich so weit aus der Komfortzone gewagt hat. Aber zwischendurch war’s schon bitz gar nah am Podcast-Nahtoderlebnis 😉
Ausserdem:
📖 Kalendersprüche aus einem Magazin – wie einfach man Kafi zur Weissglut treiben kann: eine kleine Anleitung.
💡 “Der Mensch wird am Du zum Ich” – ebe genau darum!
🤷♀️ Fehlerkultur: Warum wir Fehler so fest zu vermeiden versuchen, obwohl sie uns viel mehr weiterbringen als Erfolge - und warum man diese trotzdem abfeiern soll
Eine Folge über Unsicherheit, Durchhalten und die Frage, warum es sich manchmal (aber nicht immer!) lohnt. Hört rein! 🎧
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Ein Ü70-Paar verabschiedet sich am Hauptbahnhof so leidenschaftlich küssend, dass Judith fast in Ohnmacht fällt. Ob aus Neid oder Verzückung – wer weiss?
Ausserdem:
❄️ Warum Judith mit 12 Jahren vermutlich knapp einem schlimmen Ereignis entkommen ist und was das mit einer Tiefkühltruhe zu tun hat.
🏃♀️ Kämpfen statt Flucht – warum Kafi überzeugt ist, dass Angriff manchmal besser ist als Wegrennen (besonders, wenn man wie sie nicht sonderlich sportlich ist).
💡 Selfcare oder Freiwilligenarbeit: Warum gibt es so viele Ratgeber zum einen und kaum welche zum anderen?
📞 Wir Kinder der 80er: Erinnerungen an Telefonscherze – ein bisschen Nostalgie bitte!
🧸 Und: Die wundervolle Arbeit von Minidecki, die Kindern mit ihren selbstgenähten Decken bitz Geborgenheit schenkt.
Eine Folge mit Humor, Tiefgang und genug Stoff zum Weiterkauen. Hört rein!
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Judith hat einen Verdacht: Ist Kafis Freund derselbe Koch, den sie vor Jahren gedatet hat? Und wenn ja – was bedeutet das für diesen Podcast? 😳
Ausserdem in dieser Folge:
💡 Frag Frau Freitag – Wie geht man mit Weltschmerz um, wenn man ein privilegiertes Leben führt? Soll man auf Ferien verzichten, oder gibt es einen besseren Umgang mit der Widersprüchlichkeit?
👶 Trennung mit kleinem Kind: Wie kommt man aus der Falle der Schuldgefühle? Judith und Kafi teilen praktische Tipps.
💘 Braucht der Podcast eine Dating-Show? Und wenn ja, wer wird mit Fabien Rohrer verkuppelt?
✨ Judiths Glow: Sind es wirklich die Selbstbräunungstropfen – oder steckt da eine ganz andere Geschichte dahinter?
Diese Folge liefert Antworten, bringt Drama und harte Fakten auf den Tisch. Wie immer brühwarm und spicy!
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Fragen, die man besser nicht mehr stellen sollte: "Wann kommt das zweite Kind?" oder "Wollt ihr keine Kinder?" Kafi und Judith, selbst beide Einzelkindmütter, sprechen über den Schmerz, wenn Kinderwünsche unerfüllt bleiben, und klären, ob ein Einzelkind wirklich ein trauriges Kind ist – und ob man wirklich nur mit zwei Kindern eine "richtige Familie" ist und woher dieses saublöde Narrativ eigentlich kommt.
Weitere Highlights:
💡 Ordnung halten bei Judiths Exfreunden – Kafi versucht den Überblick zu behalten.
🏂 Warum Kafi Snowboarden doof findet, obwohl sie es noch nie probiert hat – und Kochen super, wenn es ihr Liebster macht.
⏳ Was passiert, wenn jemand die Welt verlässt, ohne Kinder zu hinterlassen und der Stammbaum endet? Wie fühlt sich das an?
💭 Warum denkt Judith bei flunkernder Kinder direkt an Kafi und sind deren Freunde vielleicht alle nur imaginär?
💡 Sind ADHSler anders in Beziehung und Freundschaft – und was macht das mit ihren Mitmenschen?
Und natürlich: Was hat Fabien Rohrer diesmal damit zu tun?Eine Folge über Familie, Entscheidungen und Schicksal. 🎧
Reinhören lohnt sich – diese Folge bringt Klarheit, Chaos und wieder einmal erstaunliche Einsichten, die die Welt vielleicht nicht braucht, aber Ihr auf jeden Fall!Folgt Judith Wernli für ihren Apre Ski Content, und Kafi Freitag, wenn ihr Antworten auf Fragen sucht, die besser nie gestellt worden wären.
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Kann ein Seitensprung tatsächlich eine Beziehung retten? Sind Menschen mit ADHS wirklich kreativer, oder ist das nur ein Klischee? Und was passiert, wenn fieses Lästern Dich plötzlich einholt?
Das alles diskutieren wir ehrlich und kontrovers – bis Judith Kafi mitten im Podcast das Mikro abschaltet. Zensur? Oder einfach nur eine neue Grenze des Zumutbaren?
Ausserdem:
⛷️ Was Bernhard Russi uns übers Prioritäten setzen lehrt (und ja, das hat mit Puderschnee zu tun).
😳 Gibt es Hilfe gegen Unsicherheit und peinliches Erröten?
👧 Ist Judith wirklich Annika – oder doch viel mehr Pippi? Und kann man je nach Gegenüber auch mal beides sein?
🤝 Und ist die Freundschaft zwischen Judith und Fabien Rohrer für immer schwierig, oder lässt sie sich wieder kitten?Hört rein – diese Folge bringt Klarheit, Chaos und einmal mehr totel tiefgreiffende Erkenntnisse von unschätzbarem Wert!
Folgt Judith Wernli, wenn Ihr alles über die besten Schneeverhältnisse wissen wollt und Kafi, für alle anderen Unwichtigkeiten.Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal!
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Warum machen wir uns so viele Gedanken darüber, was andere über uns denken? Wir sprechen über genau das – und wie immer, ohne Rücksicht auf Verluste!
Weitere Highlights:
💊 ADHS und Premenopause: Ein Match, das niemand bestellt hat
🍆 Der Penis – warum er auch in dieser Folge vorkommt
🎙️ Kafi sagt futzdumm, Judith will es rausschneiden, darf aber nicht (Regeln sind Regeln!)
🕒 Die Folge dauert über eine Stunde, und Judith gewöhnt sich langsam daran – aber wüki nur SEHR ungern.Und natürlich freuen wir uns, Ehrengast Fabien Rohrer bei uns zu haben – naja, zumindest reden wir über ihn, als wäre er hier. Und vielleicht klärt sich ja endlich auf, warum um alles in der Welt Kafi seine Nummer abgespeichert hat?
Special Feature: "Frag Frau Freitag" ist zurück! Schickt Judith eure brennendsten Alltagsfragen, Kafi beantwortet sie spontan, ehrlich und garantiert unkonventionell.
Hört rein, denn diese Folge ist genauso lang wie kurzweilig – und wir bereuen nichts! 🎧
Folgt Judith Wernli und Kafi Freitag auf Instagram, es könnte sich unter Umständen noch lohnen...Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal!
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Was haben Judith Wernlis Après-Ski-Dating-Fantasien, Kafis heimliche Liebe zu Badezimmerschränkli und Nina Ruge als Langlebigkeits Expertin gemeinsam? Genau: Sie alle kommen in unserem Podcast vor. Und natürlich unser Special Guest Fabien Rohrer – von dem Kafi noch immer nicht weiss, warum sie seine Telefonnummer gespeichert hat ...
Aber es bleibt nicht bei Gossip und Küchengeräten:
💡 Warum kämpfen Männer mit ihrer neuen Rolle – und was bedeutet das für uns alle?
📱 Macht Bildschirmzeit wirklich unsere Hirne kaputt?
💊 Und wie beeinflusst das alles unsere Beziehungen und unser Leben von morgen?
Zwischen schräg und nachdenklich, gossip und tiefgründig – hier bleibt nichts ungeklärt...
Folgt Judith Wernli, wenn Ihr immer über die neusten Küchengeräte informiert bleiben wollt und Kafi, wenn ihr die Beauty-Secrets von Judith erfahren wollt ;)))Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal!
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Nach mehreren Auftritten in Judith Wernlis Insta-Live-Format "Reden ist Gold" habe ich den Spiess diesmal umgedreht – und Judith selbst zum Reden gebracht.
Was dabei herausgekommen ist?
Psychopharmaka – Sinn oder Unsinn? Brauchen wir sie wirklich oder bräuchten wir eigentlich eine andere Welt?Gestresste Mütter in der Vorweihnachtszeit – Zwischen selbstgebackenen Guetzli und emotionaler Erschöpfung.Dating heute – Wo früher an der Migros-Kasse geflirtet wurde, wischen sich heute alle online durchs Liebesleben.
Ein ungeskriptetes, ehrliches Gespräch, das uns durch die grossen und kleinen Themen unserer Zeit führt:Es wird ehrlich, direkt und manchmal gewohnt unbequem – genau so, wie es sein soll. Hört rein!
Folgt Judith Wernli auf Instagram
und mir, wenn Ihr sehen wollt, wie ein Dessert auch noch aussehen kann ;)Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal!
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Sie ist 19, sprüht vor Energie und lebt nach ihrem ganz eigenen Prinzip: Amélie Galladé lässt sich von nichts und niemandem aufhalten. Bereits mit elf Wochen sorgt sie für Schlagzeilen, als ihre Mutter sie ins Bundeshaus mitnimmt und einen kleinen Skandal auslöst. Das Leben in der Öffentlichkeit? Für Amélie Alltag.
Mit ADHS im Gepäck und einem unerschütterlichen Glauben an sich selbst wirbelt sie mit Rasanz durch die politische Landschaft. Mit 14 gründet sie ein Jugendparlament, mit 15 startet sie einen Podcast zur politischen Bildung, und mit 17 spricht sie auf einem europäischen Kongress über mentale Gesundheit. Ach ja, nebenbei meisterte sie das Gymi, stürzt sich ins Jurastudium und schreibt als Kolumnistin und Autorin.
In dieser Podcast-Folge tauchen wir ein in das Amélie-Prinzip. Sie erzählt uns, wie sie ihr inneres Chaos in kreative Energie verwandelt, warum Rückschläge sie nicht nachhaltig beeindrucken und wie sie mit und trotz ADHS ihren Alltag meistert, ohne es zu verklären. Ein ehrliches Gespräch über Willenskraft, Selbstvertrauen und die Kunst, seinen eigenen Weg zu gehen – eben ganz nach dem Amélie-Prinzip...
Folgt Amelié Galladé auf ihren Kanälen, es lohnt sich, ich schwör!
Kolumne: https://www.ellexx.com/author/amelie/
Podcast: https://www.galladepodcast.ch/Instagram: https://www.instagram.com/ameliegallade/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ameliegalladeFolgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal!
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Taucht ein in das turbulente Leben von Emin Dündar, einem Mann, der sich nicht nur gegen eine von seiner Familie arrangierte Ehe auflehnte, sondern auch gegen die engen Konventionen im Behindertenwesen.
Mit seinem unerschütterlichem Mut und einer einzigartigen Weltsicht wurde Emin zuerst Heimleiter der Brunau Stiftung und später Gründer und Coach des FCZ Brunau. Dort sprengt er in bester Ted Lasso Manier die Grenzen der Jugendlichen mit Beeinträchtigungen und ermöglicht ihnen so einen beherzten Start in deren Zukunft.
Sei dabei, wenn er und sein Team am 22. September 2024 bei einem Inklusionsturnier Fussballspieler*innen von Partnerfirmen wie Meta, Google und Co. mit seiner eigenem Team mischt und miteinander grossartigen Fussball spielen lässt!
Zum FCZ BrunauFolgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal!
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Eine melancholische Folge mit meinem Jugendfreund Mario Bär über das Leben und die Kunst, daran zu scheitern.
Folge Mario auf InstagramFolgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal!
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In dieser Folge reden wir über ADHS. Sammy aka SAM NATIONAL sitzt diesmal auf meinem Platz und stellt mir Fragen zur neuroentwicklungsbedingten Störung und was es bedeutet, zwar 40 Jahre lang mit Sicherheit zu wissen, dass man einen an der Waffel hat, aber halt nicht, dass das ganze einen Namen hat. Ich erzähle, was sich dadurch verändert hat und was ich mir in jungen Jahren an Unterstützung gewünscht hätte. Ausserdem reden wir noch in totaler Bescheidenheit über unsere Leben als Stars und wie man mit so viel Fame umgeht und wie Dating als Triple A Promi abläuft ;)
Also einmal mehr sehr viel Content, ohne den man eigentlich nicht länger leben will.
Ebe.
Folgt Sammy auf Insta: https://instagram.com/sam_nationalFolgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal!
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David Wember ist Head of Campaigning bei der Agentur Farner und hat in dieser Funktion den Wahlkampf von Islam Alijaj, dem frisch gewählten SP Nationalrat, geleitet. Ich habe ihn am Wahlkampf persönlich kennengelernt und wir haben zusammen mit Islam und dem ganzen Wahlhelferteam einen ganzen Tag lang mitgefiebert und - als der Sieg dann bekannt war - gefeiert. Von David wollte ich wissen, worin sich ein Wahlkampf für einen Politiker mit Behinderung von anderen Wahlkämpfen unterscheidet, welche Hürden zu nehmen waren und was Islams Einzug in den Nationalrat für Menschen mit Behinderung, aber auch die gesamte Gesellschaft bedeutet. Wir zitieren immer wieder aus Islams Buch "Wir müssen reden - Ein biografisches Manifest" und reden darüber, warum es ein Jahrhundertgenie wie Islam gebraucht hat, um diese wichtige Geschichte zu schreiben.
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Instagram von Islam Alijaj: https://instagram.com/islamalijaj
Link zum Buch "Wir müssen reden" von Islam AlijajFolgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal!
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Heute lernt ihr Lea Sandoz-Mey kennen, die durchsetzungskräftige Frau, die mit ihrem grossartigen Team als Co-Leiterin (zusammen mit Fabienne Marques) den Wahlkampf von SP Nationalratskandidat Islam Alijaj orchestriert. Wie kommt es, dass sie mit zarten 23 Jahren bereits so viel Verantwortung managt und was hat ihr Aufwachsen in einer Familie mit einem Bruder mit Behinderung damit zu tun?
Lea hat mit 18 Jahren, noch vor ihrer Matura, den Verein Inclusion 360 gegründet und kämpft seither sehr engagiert für das Stimm- und Wahlrecht von Menschen mit Behinderung und hat ihre Politikwissenschafts-Bachelorarbeit der Barrierefreiheit in Schweizer Parteien gewidmet.
Islam Alijaj wurde früh auf die Aktivistin aufmerksam und hat nicht locker gelassen, bis er sie als seine Campagne Managerin gewinnen konnte. Warum das eine sehr kluge Entscheidung war und was es bedeutet, tagtäglich für Dinge kämpfen zu müssen, die eigentlich längst selbstverständlich sein sollten: wir reden darüber!
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Lest den Artikel über Leas Geschichte und folgt ihr unbedingt auf Instagram: https://instagram.com/leasandozmey
https://www.tagesanzeiger.ch/sie-engagiert-sich-dafuer-dass-ihr-bruder-ernst-genommen-wird-913109050098
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Er hatte die Herzen im Sturm erobert und nun ist er wieder da! Sam National, der Lehrer, für den Kafi sich gern nochmals neu einschulen liesse... Inzwischen ist er in seinem neuen Job als Troubleshooter für Lehrpersonen und Schüler*innen eines ganzen Schulkreises angekommen und erzählt über seinen abwechslungsreichen Alltag. Was hat sein herzerwärmendes Menschenbild geprägt und warum dauerte es trotzdem so lange, bis er mit seinen engsten Freunde warm wurde? Welche Widersprüche muss er aushalten und welche Storys hat er auf seiner Reise mit der Transsibirischen Eisenbahn erlebt? Und warum sollte man - gerade als Person mit Reichweite - auch zwischendurch ganz bewusst die Klappe halten? Wir reden darüber!
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Folgt https://instagram.com/sam_national und lest das Buch "Fliegen ohne Flügel" von Tiziano TerzaniFolgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch
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Ein Filmfestival lässt sich von einem reaktionären und offen homophoben Unternehmen sponsern und die SVP flirtet ungeniert mit Rechtsradikalen; irgendwie läuft alles aus dem Ruder. Und als wäre das nicht genug, weinen Kafi und Simon auch noch wegen einer Netflix Serie...Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch
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Kafi zu Gast bei Jahn Graf und seinem Podcast Format "Jahns rollende Welt". Viele kennen Jahn Graf als Moderator der Paralympics Übertragungen beim SRF oder von einem seiner vielen Auftritte in anderen Fernsehformaten. Aber eigentlich ist Jahn berühmt berüchtigt durch sein eigenes Format "Jahns rollende Welt", was man auf Youtube und als Podcast konsumieren kann. Er hatte sie schon alle vor dem Mikrofon, von Albert Rösti über Kurt Aeschbacher bis Judith Wernli und Steffi Buchli. Aber auf Kafi musste er eine ganze Weile warten (allerdings bedeutend weniger lang als Alain Berset, aber das ist eine andere Geschichte)...
Nun endlich war es soweit und die beiden diskutierten in seinem Wohnzimmer über den Einfluss von Ted Lasso, Kafis besorgniserregenden Musikgeschmack, Jahns Quelle seines Selbstvertrauens und warum beide finden, dass Islam Alijaj ENDLICH in den Nationalrat gehört. Ein Gespräch, was kurzweiliger nicht sein könnte. Viel Spass beim Hören! Schaut Euch den Kanal von Jahn Graf hier an: https://www.youtube.com/@jahnsrollendewelt/featured
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(Das mit Alain Berset war kein Witz: Komm am 28.9. um 17 Uhr ins Café BOY nach Züri und sei dabei, wenn der Bundesrat als am Ende seiner Zeit als Bundesrat endlich auf Kafi trifft. Ein Höhepunkt seiner Karriere, ohne Zweifel. Sei dabei! Anmeldung ist nicht nötig) https://spzuerich.ch/veranstaltung/2023-09-18-bp-berset-kommt-ins-cafe-boy/Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch
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