Kaffee, Pizza, Schoki ... Der entspannte Gesundheitspodcast

Wir sind Jennifer (dein_ernährungscoach) und Sonja (fit_daheim) – Ernährungsberaterinnen, die sich gerne bewegen, aber auch verdammt gerne essen. Mit diesem Podcast wollen wir Dir zeigen, wie man auch mit „Kaffee, Pizza und Schoki“ einen gesunden Lifestyle führen kann und fit durchs Leben geht. 

Bei unserem Gesundheits-Podcast geht es natürlich ums Essen, aber auch um Bewegung, Sport, Erholung, Mindset und darum, wie Du ins Handeln kommst – und dabei entspannt bleibst!