Avsnitt

  • ADCC ISTANBUL OPEN 2022  

    Lokasyon: Yesilyurt Spor Kulübü
    https://goo.gl/maps/MPQe7jDSK3emCDCUA  
    Organizasyon kayıt için --- https://smoothcomp.com/en/event/7267 

    Instagram @ADCCTURK

  • Uzun bir aradan sonra tekrar birlikteyiz.
    Bu bölümde Türkiye’de gerçekleşen AJP Tour Turkey BJJ turnuvasını ve temsilcisi olduğumuz ADCC organizasyonu ile ilgili 2022 planlarımızı konuşuyoruz.

    BURAK DEĞER BİÇER SOSYAL MEDYA 
    ------------------------
    📸 http://www.instagram.com/bdbicerInstagram
    📸 http://www.instagram.com/kafespodTwitter
    📱 http://www.twitter.com/bdbicer

  • Saknas det avsnitt?

    Klicka här för att uppdatera flödet manuellt.

  • Bu haftaki sohbetimizi çoğunuzun beklediği Corvos Pro duyurusuna ayırıyoruz! Bilmeyenleriniz için Corvos Pro; boks, güreş, Muay-Thai gibi belirli bir altyapı sahibi genç sporcuları profesyonel MMA atleti olmak üzere yetiştirdiğimiz özel MMA takımımızdır. Ülkemizdeki genç yetenekleri yetiştirmek ve profesyonel anlamda sayımızı arttırmak için takımımıza yeni sporcular arıyoruz. Bu sohbetimizde Corvos’un salon kültürünü, Corvos Pro sporcusu olabilmek için gerekli karakter özelliklerini, Corvos’un geleneğinde yetişecek bir MMA sporcusunun geçmesi gereken eğitim süreçlerini, MMA organizasyonlarında çizilecek kariyer planının detaylarını ve yakın zamanda gerçekleştireceğimiz Corvos Pro alımlarının detaylarını konuştuk. Merak ettiklerinizi ve yorumlarınızı bekliyorum!  BURAK DEĞER BİÇER SOSYAL MEDYA -------------------------------------------------------------- Instagram 📸 http://www.instagram.com/bdbicerInstagram 📸 http://www.instagram.com/kafespodTwitter 📱 http://www.twitter.com/bdbicerTwitter 📱 http://www.twitter.com/kafespod

  • Herkese yeniden selamlar! Kafes Podcast'e kaldığımız yerden devam ediyoruz.  Bu hafta geleneksel Jiu-Jitsu, yani Gracie Jiu-Jitsu'nun ülkemizdeki temsilcisi Barış Dokur'u ağırladık.  Bilmeyenler için Gracie Jiu-Jitsu, günümüzde MMA müsabakaları ve grappling turnuvaları için gelişen BJJ birikiminden ayrı olarak kişisel savunma konusuna yoğunlaşmıştır.  Biz de Barış Hoca ile birlikte, kökleri aynı olan bu iki geleneğin günümüzde farklılaştığı noktaları, kemer sistemlerini, roll etmenin GJJ ve BJJ'deki karşılığını, MMA'deki Jiu-Jitsu yansımalarını ve no-gi konusunu konuştuk.  Merak ettiklerinizi ve yorumlarınızı bekliyorum.🤜🤛👹   BURAK DEĞER BİÇER SOSYAL MEDYA -------------------------------------------------------------- Instagram 📸 http://www.instagram.com/bdbicerInstagram 📸 http://www.instagram.com/kafespodTwitter 📱 http://www.twitter.com/bdbicerTwitter 📱 http://www.twitter.com/kafespod

  • Küçük bir teknik aksaklıktan dolayı bu podcast’i biraz geç yükledik. Ama emin olun beklediğinize değecek bir konuyu konuştuk: Poirier Maçı Sonrası McGregor’ın akıbeti. Her ne kadar senenin en “hype”lanan UFC maçı olsa da, Poirier vs. McGregor 3 karşılaşması Conor’ın geçirdiği kötü sakatlık sonrası çoğu MMA izleyicisi için hayal kırıklığıya sonlandı. Peki Conor’ın hatası neredeydi? Footwork, duruş ve ellerini kullanma anlamında ne durumdaydı? Eğer bacağı kırılmasaydı ve maça devam edebilseydi sonucu lehine çevirebilir miydi? Böyle bir sakatlık sonrası kariyerine devam edebilir mi? Sohbetimize cevaplamaya çalıştık. Şimdiden hepimizin Kurban Bayramı kutlu olsun! Biz de dinlenmek için bayramı fırsat bildik, daha dinç bir biçimde kameralara dönebilmek adına Kafes Podcast’e bir haftalık bir ara veriyoruz. Bayramdan sonra yeni sohbetimizde görüşmek üzere!

  • Kafes Podcast’te bugüne kadar MMA ve dövüş sporları ile ilgili teknik ve sportif anlamda birçok konuya değindik. Fakat aslında işin en önemli kısmı olan medyatik ve organizasyonel boyutuna detaylıca değinmedik. Bu hafta buzdağının görünmeyen kısmını tartışmak için MMA Türkiye ve UFC’nin ülkemizdeki yayın haklarına sahip S Sports’un MMA yorumcusu Mert Savcı’yı çağırdık. Ülkemizdeki MMA organizasyonlarının işleyişindeki yanlışlıklardan, sporcuların kariyer yönetimindeki eksikliklere, maç öncesi medyatik değeri arttırmak için yapılan “trash-talk” kültürünün barındırdığı risklerden dövüşçülerin kariyer planlamalarına birçok önemli noktayı anlattık. Yorumlarınızı ve merak ettiklerinizi yorumlarda bekliyorum! 👹

    BURAK DEĞER BİÇER SOSYAL MEDYA
    ---------------------------------------------------------  
    Instagram 📸 http://www.instagram.com/bdbicer
    Instagram 📸 http://www.instagram.com/kafespod
    Twitter 📱 http://www.twitter.com/bdbicer
    Twitter 📱 http://www.twitter.com/kafespod

    Mert Savcı
    ----------------
    Youtube https://www.youtube.com/channel/UCs5LsFgBJCDFrEcriju2PlQ
    Instagram 📸 http://www.instagram.com/mertsavci

    🌍WEB 🌎 

    https://bdbicer.com/
    https://corvoscombat.com/
    https://kafespodcast.com/

    🙏🏼SPONSORLARIMIZ🙏🏼
    Güral Porselen -- https://www.guralporselen.com.tr/  
    Instagram https://www.instagram.com/guralporselen 

    Moya Brand -- https://www.moyabrand.com/
    Instagram-- https://www.instagram.com/moyabrand

  • Söz konusu MMA olduğunda maçları ya da sporcuları değerlendirirken birbirinden çok farklı ve karmaşık kriterleri göz önünde bulundurmak gerekir. Dönemin genel teknik seviyesinden, ilgili maçların organizasyonlara kattığı medya değerine, eşleşen sporcuların kariyer geçmişinden, maç sırasındaki psikolojilerine kadar bir çok farklı kriteri sıralayabiliriz. Biz de ince eledik sık dokuduk, bu kriterler eşliğinde bugüne kadar yapılmış en iyi 5 MMA maçını listeledik.    

    En İyi 5 Maç Listemiz: 1-) The Ultimate Fighter (TUF) - Bonner vs Griffin: https://youtu.be/OVbo6jy0TtA2-) Ultimate Fighting Championship (UFC) – Zhang vs Joanna: https://youtu.be/G4O7oInssM43-) Ultimate Fighting Championship (UFC) - Lawler vs MacDonald: https://youtu.be/fQhp6apEers4-) Bellator – Chandler vs Henderson: https://youtu.be/K50CfyCAlzM5-) Ultimate Fighting Championship (UFC) -  Penn vs Stevenson: https://youtu.be/PY9yBKu-mZY Artwork by Geo Thompson https://instagram.com/geokoart?utm_medium=copy_link

    🌍WEB SİTELERİMİZ🌎
    https://bdbicer.com/
    https://corvoscombat.com/
    https://kafespodcast.com/ 

    🙏🏼SPONSORLARIMIZ🙏🏼
    Güral Porselen -- https://www.guralporselen.com.tr/  
    Instagram https://www.instagram.com/guralporselen

    Moya Brand -- https://www.moyabrand.com/
    İnstagram-- https://www.instagram.com/moyabrand

  • BJJ 101: Brazilian Jiu-Jitsu’ya Nasıl Başlanır?  Bugüne kadar Brazilian Jiu Jitsu ile alakalı bir çok karışık ve önemli noktayı aydınlattık. Fakat mindere ilk kez adım atacak arkadaşlarımızın aklına takılan bir çok önemli nokta halen mevcut. Pandemi kısıtlamalarının hafiflemesiyle tam da mindere dönüş zamanının geldiği bu günlerde aramıza yeni katılacak arkadaşlarımız için bu noktaları aydınlatıyoruz:  Brazilian Jiu-Jitsu’ya Nasıl Başlanır? Akademi seçiminde eğitmenin bağlı olduğu gelenek ağacının (lineage) öneminden doğru Brazilian Jiu Jitsu kimonosu (GI) seçimine, kişisel hijyenin kritik öneminden dojo kültürünün gerektirdiği karakter özelliklerine ve genel BJJ konseptini kavramaya yarayacak bazı kaynaklara dair bir çok önemli noktayı konuştuk. Eğer bizimle çalışmak istersen Gayrettepe’deki salonumuza bi’ kahveye beklerim. Corvos’un resmi sosyal medya hesapları ve telefon numarasından da dilediğin zaman bilgi alabilirsin. Başlangıç seviyesine özel fundemental derslerimiz de çok yakında başlıyor.

    BURAK DEĞER BİÇER SOSYAL MEDYA
    ------------------------
    Instagram 📸 http://www.instagram.com/bdbicer
    Instagram 📸 http://www.instagram.com/kafespod
    Twitter 📱 http://www.twitter.com/bdbicer
    Twitter 📱 http://www.twitter.com/kafespod

    🌍WEB SİTELERİMİZ🌎 

    https://bdbicer.com/
    https://corvoscombat.com/
    https://kafespodcast.com/ 

    🙏🏼SPONSORLARIMIZ🙏🏼
    Güral Porselen -- https://www.guralporselen.com.tr/  
    İnstagram -- Instagram https://www.instagram.com/guralporselen
    Moya Brand -- https://www.moyabrand.com/
    İnstagram-- https://www.instagram.com/moyabrand

  • BURAK DEĞER BİÇER - SOSYAL MEDYA
    ------------------------
    Instagram 📸 http://www.instagram.com/bdbicer
    Instagram 📸 http://www.instagram.com/kafespod

    Twitter 📱 http://www.twitter.com/bdbicer
    Twitter 📱 http://www.twitter.com/kafespod

    NAMIK EKİN
    ---------------------
    https://www.instagram.com/namikekin/?hl=en https://ptnamikekin.com/

  • BJJ’nin efsanevi hocalarından Rickson Gracie, aptallıkla korkusuzluk arasında ciddi bir bağ vardır der. Yani korku ve kaygı dediğimiz şeyler bizi yaptığımız işlere hazırlar, sonuca ve zafere ulaşmada bizi hedefimize odaklar. Fakat bu durum yalnızca korku ve kaygıyı kontrol altına aldığımızda geçerlidir. Özellikle de söz konusu spor müsabakaları olduğunda. Peki günümüzde sporcular kaygıyı dizginlemede ve genel olarak spor hayatlarındaki farkındalıklarında ne kadar bilinçliler? Bu haftaki sohbetimizde bu konuya hayatın temeli olan nefes üzerinden uzman konuğumuzla birlikte yaklaşıyoruz.  Nefes eğitmeni ve terapisti olan Özden Kaftan Thomas, nefes ile ilgili bilmediğimiz bir çok önemli noktayı aydınlattı ve temel nefes eğitimi ile ilgili başlanacak bazı temel egzersizleri bizimle paylaştı. www.kafespodcast.com

    SOSYAL MEDYA
    --------------------------
    Instagram 📸 http://www.instagram.com/bdbicer
    Instagram 📸 http://www.instagram.com/kafespod
    Twitter 📱 http://www.twitter.com/bdbicer
    Twitter 📱 http://www.twitter.com/kafespod
    ClubHouse-BDBicer 🦻🏼 https://www.joinclubhouse.com/@bdbicer
    Corvos Combat DİSCORD Kanalı - https://discord.gg/P7fwsY93yq

    ÖZDEN KAFTAN THOMAS
    -------------------------------------------
    İnstagram -- https://www.instagram.com/ozdenkaftan...

  • Bu hafta yine çok özel bir konuğumuz var!  Geçtiğimiz hafta Oğuz Hoca ile bir polis bakış açısıyla ele aldığımız güvenlik ve öz savunma ve kolluk kuvvetlerinde BJJ konusuna emekli bir SAS komandosu olan Ömer Koçelli ile devam ediyoruz. 25 yıl boyunca Deniz Kuvvetleri’nde görev yapmış olan SAS Binbaşı Ömer Koçelli, emekli olduğu 2014 yılından beri sivil sektörde güvenlik yöneticiliği ve güvenlik danışmanlığı yapmaktadır.  Bu sohbetimizde BJJ’nin bir savunma sporu olarak güvenlik sektöründeki farklı ihtiyaçlara yönelik sağladığı fonksiyonel faydaları, savunma anında panik ile mücadelenin önemini, kolluk kuvvetlerimizin ihtiyacı olan yakın temas savunma eğitimini, ordu kültürü ve BJJ minderlerindeki aidiyet duygusunun benzeştiği noktaları ve bir çok önemli konuyu tartıştık.

    🌎Bold Zone Türkiye websitesi🌍 ---- https://boldzonetr.com/

    SOSYAL MEDYA
    ------------------------
    Instagram 📸 http://www.instagram.com/bdbicer
    Instagram 📸 http://www.instagram.com/kafespod
    Twitter 📱 http://www.twitter.com/bdbicer
    Twitter 📱 http://www.twitter.com/kafespod
    ClubHouse-BDBicer 🦻🏼 https://www.joinclubhouse.com/@bdbicer
    Corvos Combat DİSCORD Kanalı - https://discord.gg/P7fwsY93yq

    SPONSORUMUZ

    Güral Porselen
    https://www.guralporselen.com.tr/ 

  • Kişisel savunma ile ilgili sohbetlerimizde önemli konulara değinmeye, mitleri ve yanlış bilgileri aydınlatmaya devam ediyoruz. Serimize bu hafta önemli bir konu ve özel bir konukla devam ediyoruz: Bir Polis Gözüyle Silahlı Saldırılar ve Savunma

    Konuğumuz Oğuz Hoca, yıllarca özel birliklerde çalışmış bir polis memuru ve ateşli silahlar özelinde yakın alan müdahale eğitmeni. Aynı zamanda da kolluk kuvvetleri ve güvenlik personellerine atıcılık eğitimi vermekte.

    Hazır konunun uzmanını bulmuşken kolluk kuvvetlerine gösterlien mukavemeti durdurmada “güç kırma” kavramının önemini, grappling’in saldırganı etkisizleştirmede sağladığı kontrolü, ateşli silahların savunma ve durdurma maksadıyla hangi şartlara uygun kullanılabileceğini ve emniyet teşkilatımızın ihtiyacı olan yakın savunma eğitimini konuştuk.

    SOSYAL MEDYA
    ------------------------ 

    Instagram 📸 http://www.instagram.com/bdbicer
    Instagram 📸 http://www.instagram.com/kafespod

    Twitter 📱 http://www.twitter.com/bdbicer
    Twitter 📱 http://www.twitter.com/kafespod

    ClubHouse-BDBicer 🦻🏼 https://www.joinclubhouse.com/@bdbicer

    Yeni !!! 👉🏼Corvos Combat DİSCORD Kanalı - https://discord.gg/P7fwsY93yq

    OĞUZ HOCA
    Instagram --  https://www.instagram.com/hann093/
    Youtube -- https://www.youtube.com/HAN93
    Tanıtım Promo -- https://www.youtube.com/watch?v=kIqavHgEU78

    🌍WEB SİTELERİMİZ🌎 

    https://bdbicer.com/
    https://corvoscombat.com/
    https://kafespodcast.com/

     🙏🏼SPONSORLARIMIZ🙏🏼  

    GÜRAL PORSELEN -- https://www.guralporselen.com.tr/  
    İnstagram -- https://www.instagram.com/guralporselen

  • Yapabilecekleri sınırsız da olsa insan bedeni kırılgan bir yapıya sahiptir. Fakat unutmamak gerekir ki aynı beden mükemmel bir hızda kendini onarma ve adaptasyon yeteneğine de sahiptir. O yüzden bir çok profesyonel sporcunun başarı hikayesine bakıldığında sakatlık ve sonrasındaki toparlanma sürecine rastlamamak neredeyse imkansızdır.

    Bu konuda söz dövüş sporlarına, yani insan bedenini en “yıpratıcı” aktivitelerden birine gelince sakatlık konusundaki çekinceler öne çıksa da durum pek de öyle değil. Ortada çok fazla mit ve yanlış bilinen “doğrular” mevcut.

    Biz de bu haftaki sohbetimizde bu noktlara değindik ve bazı mitleri yıkmaya çalıştık. Bir sporcunun sakatlık sürecinde düşebileceği zihin yapısını tanımladık. Sakatlıkların nasıl önlenebileceği ve sakatlık süresince sporcunun kendine neler katabileceğini anlatmaya çalıştık.

    Yorumlarınızı ve aklınıza takılanları bekliyorum!

    Sosyal Medya
    ------------------------ 

    Instagram 📸 http://www.instagram.com/bdbicer
    Instagram 📸 http://www.instagram.com/kafespod
    Twitter 📱 http://www.twitter.com/bdbicer
    Twitter 📱 http://www.twitter.com/kafespod

  • MMA’in günümüzde dönüştüğü noktanın temelinde yıllarca sürmüş çatışmalar vardır. Brezilya gibi sosyal uçurumun oldukça fazla olduğu bir ülkede, Brazilian Jiu-Jitsu ve Luta Livre toplumun farklı sınıflarında farklı karşılıklar bularak evrimleşmiş, dönem dönem tartışmalı karşılaşmalarla bugün bildiğimiz MMA kültürüne önemli oranda yön vermiştir.
    Biz de bu hafta oldukça detaylı ve ilginç olan bu konuyu tartıştık. Renzo ve Rickson Gracie efsanelerinden Vale Tudo’ya önemli noktalara değindik.
    Yorumlarınızı ve sorularınızı bekliyorum!

    Sosyal Medya
    ------------------------ 
    Instagram 📸 http://www.instagram.com/bdbicer
    Instagram 📸 http://www.instagram.com/kafespod
    Twitter 📱 http://www.twitter.com/bdbicer
    Twitter 📱 http://www.twitter.com/kafespod

  • Öz savunma gibi hayati önem taşıyan bir konuda söz dövüş sporlarına geldiğinde genelde konuşulan şey hangisinin daha etkili olduğudur.  Fakat burada etki ile neyi kastediyoruz? Kendi alanını savunurken, saldırganı minimum karşı şiddet ile etkisiz hale getirebilmenin etkililiği mi? Yoksa saldırganı ne pahasına olursa olsun durdurabilmenin getirdiği etkililik mi?  İşte bu iki sorunun arasında çok önemli bir kavram öne çıkıyor, o da kontrol. Biz de tecrübelerimizi ve profesyonel yetkinliğimizi bir araya getirdik, kontrol kavramı üzerinden dövüş sporları ve öz savunmanın arasındaki ilişkiyi tartıştık.

    Sosyal Medya
    ------------------------ 

    Instagram 📸 http://www.instagram.com/bdbicer​
    Instagram 📸 http://www.instagram.com/kafespod​
    Twitter 📱 http://www.twitter.com/bdbicer​
    Twitter 📱 http://www.twitter.com/kafespod

  • Soru & Cevap | Kafes Podcast 15  

    1:30​ Başlamak için geç mi kaldım?  

    5:30​ Kulüp seçerken nelere dikkat etmeliyiz?  

    10:20​ Neden çok pahalı?   

    18:00​ Şehrimde eğitim verilmiyor ne yapmam lazım?  

    21:00​ BJJ yaparak forma girebilir miyim?  

    22:45​ Başlamak için fit olmalımıyım?  

    26:00​ Haftada kaç gün çalışmalıyım? Ne kadar zamanda kuşak alırım?  

    28:38​ Eğitmen olmak için ne yapmak lazım?  

    31:36​ Jiu Jitsu sokakta işe yarar mı?  

    33:43​ Sadece profesyonellere mi eğitim veriyorsunuz? Size katılabilir miyim?  

    36:10​ Yeni başlayanlar neye odaklanmalı?  

    44:40​ Unutamadığın turnuva anın var mı?  

    47:07​ -- https://www.instagram.com/p/BVuvbzfhV...

    Sosyal Medya
    ------------------------ 

    Instagram 📸 http://www.instagram.com/bdbicer
    ​Instagram 📸 http://www.instagram.com/kafespod​

    Twitter 📱 http://www.twitter.com/bdbicer​
    Twitter 📱 http://www.twitter.com/kafespod​

  • Greatest of All Time (GOAT), dövüş sporlarını takip eden herkesin sıklıkla duyduğu bir tabirdir. Bilmeyenler için bu tabir, tüm zamanların en iyisi gibi bir anlamı karşılar. Peki BJJ gibi teknik derinlik ve çeşitliliğin fazla olduğu, sürekli evrim geçiren bir sporda bir tane GOAT olabilir mi? De La Riva’dan Terere’ye, Gordon Ryan’dan Demian Maia’ya, BJJ’nin kaderini değiştiren Rolls Gracie’den Rickson Gracie’ye efsaneleşmiş birçok ismi konuştuk. 

    Sosyal Medya 

    ------------------------ 

    Instagram 📸 http://www.instagram.com/bdbicer
    Instagram 📸 http://www.instagram.com/kafespod
    Twitter 📱 http://www.twitter.com/bdbicer
    Twitter 📱 http://www.twitter.com/kafespod 

    ClubHouse-BDBicer 🦻🏼 https://www.joinclubhouse.com/@bdbicer
    ClubHouse-Dövüş Kulübü 🦻🏼  https://www.joinclubhouse.com/club/d%C3%B6v%C3%BC%C5%9F-kul%C3%BCb%C3%BC 

    Dinle ------------ Apple Podcast 🎶 https://podcasts.apple.com/tr/podcast/kafes-podcast-burak-de%C4%9Fer-bi%C3%A7er/id1549997894Spotify  🎶 https://open.spotify.com/show/66pUc6QZtajPYm2Q2oFPcn 

    Website 💰 https://kafespodcast.com/

    #KafesPodcast #BurakDeğerBiçer #CorvosCombat #BJJ #MMA

  • Çoğu dövüş sporu dayandığı kadim tarih gereği belirli bir felsefe ya da inanç sistemini içinde barındırmıştır. Gerek Muay-Thai’nin wai kru’su, gerek Judo ve BJJ’deki beyaz kuşağın sahip olduğu anlam olsun, dövüş sporlarında doğdukları kültürün geleneksel yansımalarını görmek mümkündür. Peki bu gelenekler sadece katı ve anlamsız kurallardan mı ibaret?  Bazı dövüş sporları kendi tarikatlerini mi oluşturur?  Bu sporları yapmak isteyenler bu gelenek ve tarikatçiliği takip etmek zorunda mıdır?  Kişisel inançlar ve ahlaki yargılar belirli sporları yapmaya engel midir?  Bu hafta bu zor soruları cevaplamaya çalıştığımız önemli bir konuyu, Spor ve Din ilişkisini masaya yatırdık.

    Sosyal Medya  
    ------------------------ 

    Instagram 📸 http://www.instagram.com/bdbicer
    Instagram 📸 http://www.instagram.com/kafespod
    Twitter 📱 http://www.twitter.com/bdbicer
    Twitter 📱 http://www.twitter.com/kafespod

    ClubHouse-BDBicer 🦻🏼 https://www.joinclubhouse.com/@bdbicer
    ClubHouse-Dövüş Kulübü 🦻🏼  https://www.joinclubhouse.com/club/d%C3%B6v%C3%BC%C5%9F-kul%C3%BCb%C3%BC

  • Fırat Balkaya'ya Sorduk: Güç Antrenmanları ve Fitness | Kafes Podcast #10  

    Günümüzde herkesin "fikir" sahibi olduğu alanlardan biri de şüphesiz fitness. Ancak ülkemizdeki altyapı eksikliğini ve neredeyse dileyen herkesin antrenör olabildiği ortamı düşündüğümüzde etrafımız çokça yanlış bilgi ve mitle doluyor.   Bu haftaki sohbetimizde bu mitleri Fırat Balkaya ile yıkıyoruz. Konuğumuz Fırat hem tecrübeli bir antrenör hem de ülkemizde profesyonel anlamda Powerlifting ile ilgilenen ilk sporculardan biri.   Aklınıza takılan yerleri ve sorularınızı yorumlarda bekliyorum!   

    Sosyal Medya  

    ------------------------ 

    Instagram 📸 http://www.instagram.com/bdbicer
    Instagram 📸 http://www.instagram.com/kafespod

    Twitter 📱 http://www.twitter.com/bdbicer
    Twitter 📱 http://www.twitter.com/kafespod 

    Fırat Balkaya Instagram 📸 https://www.instagram.com/firatbalkaya/
    Website  http://www.balkayatraining.com
    Youtube https://www.youtube.com/user/firatbalkaya 

    ClubHouse-BDBicer 🦻🏼 https://www.joinclubhouse.com/@bdbicer
    ClubHouse-Dövüş Kulübü 🦻🏼  https://www.joinclubhouse.com/club/d%C3%B6v%C3%BC%C5%9F-kul%C3%BCb%C3%BC 

    Dinle
    ------------
    Apple Podcast 🎶 https://podcasts.apple.com/tr/podcast/kafes-podcast-burak-de%C4%9Fer-bi%C3%A7er/id1549997894
    Spotify  🎶 https://open.spotify.com/show/66pUc6QZtajPYm2Q2oFPcn
    Website 💰 https://kafespodcast.com/

  • Geçtiğimiz haftalarda grappling ve BJJ gündemini takip eden herkesin en çok konuştuğu konu Gordon Ryan’ın ATOS Jiu Jitsu takım lideri Andre Galvao’ya attığı skandal tokat oldu.

    Fakat belirtmek gerekir ki bir tokat bazen basit bir reaksiyondan ibaret değildir. Hal böyle olunca ve sizlerden de bolca soru gelince biz de konuya kayıtsız kalamadık, dojo kültürüyle yetişmiş insanlar olarak sporumuzun dönüştüğü yeri ve geleceğini tartıştık.

    Peki sizce Andre mi yoksa Gordon mu haklıydı? Yorumlarınızı bekliyorum. 

    Sosyal Medya
    ------------------------
    Instagram 📸 http://www.instagram.com/bdbicer
    Instagram 📸 http://www.instagram.com/kafespod
    Twitter 📱 http://www.twitter.com/bdbicer
    Twitter 📱 http://www.twitter.com/kafespod
    ClubHouse-BDBicer 🦻🏼 https://www.joinclubhouse.com/@bdbicer
    ClubHouse-DövüşKlübü🦻🏼 https://www.joinclubhouse.com/club/d%C3%B6v%C3%BC%C5%9F-kul%C3%BCb%C3%BC


    Dinle
    ------------
    Apple Podcast 🎶 https://podcasts.apple.com/tr/podcast/kafes-podcast-burak-de%C4%9Fer-bi%C3%A7er/id1549997894
    Spotify  🎶 https://open.spotify.com/show/66pUc6QZtajPYm2Q2oFPcn

    Website 💰 https://kafespodcast.com/

    #podcast