Julia Mayer, Marathon-Rekordhalterin, gibt persönliche Einblicke in ihr Leben. Sie erzählt Anekdoten aus ihrer Zeit als Fußballerin, ihrem mutigen Wechsel in die Leichtathletik und wie sie sich auf Wettkämpfe vorbereitet. Erlebe hautnah, wie sie Herausforderungen meistert, ihre Trainingsgeheimnisse teilt und über ihre außergewöhnliche Sportkarriere spricht. Inspirierend, authentisch, voller Leidenschaft. Mentale Strategien, Alltag im Profisport, Motivation, wenn es schwierig wird und wie plant sie ihre Rennen, um auf den Punkt genau in Form zu sein.
Nicht ganz so live: Denn in Südafrika war ich bis Ende Jänner. Jetzt haben wir bereits den 8. Februar.
In dieser Folge sitze ich noch in Südafrika und plaudere einfach drauf los. Ich nehm euch mit in unser Trainingslager in Dullstroom auf 2000m Höhe. Ich erzähle über das Training, das Leben im allgemeinen, das in Südafrika nicht so ist wie zuhause und über die Essensgewohnheiten.
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