Avsnitt

  • 79. Ellen K. Mathisen og Maria SĂžrbĂž - Barry’s dame lĂžp ut dĂžren og strekker fremdeles distansen

    79. Ellen K. Mathisen og Maria Sørbø - Barry’s dame løp ut døren og strekker fremdeles distansen

    · Jakte Endorfiner

    Denne episoden er siste episoden av en Live Stream pÄ YouTube som ble gjort 23. november da jeg fikk en utfordring av Henning Lauridsen (episode 38) om Ä holde en 24 timers podcast. PÄ min kanal pÄ YouTube kan du fremdeles se live innspillingen og det er fra den jeg har hentet lyden da jeg laget den om til en podcast. NÄr denne episoden startet hadde jeg holdt pÄ 11 timer.


    Ellen KirkenĂŠr Mathisen og Maria SĂžrbĂž er gjestene i denne episoden. De er begge lĂžpere og elsker Ă„ prate om det, slik som meg. Ellen forteller om hvordan det var Ă„ gĂ„ fra Ă„ lĂžpe inne pĂ„ mĂžlle pĂ„ Barry’s til Ă„ bli med pĂ„ lĂžp ute pĂ„ asfalt og terreng. Vi prater om det Ă„ teste seg selv pĂ„ lengre distanser og forskjellige lĂžp. I og med at Maria har vĂŠrt gjest tidligere (episoden New York Maraton spesial i 2023 mellom ep#15 og #16) sĂ„ har jeg flest spĂžrsmĂ„l til Ellen, men vi fikk oss en fin samtale oss i mellom. Jeg er glad for at jeg la opp de 12 timene pĂ„ Bislett slik jeg gjorde, for det var veldig godt Ă„ kunne avslutte 12 time med direkte innspilling (minus 2 sabla korte do pauser) med 2 av mine nĂŠrmeste venninner.

    Jeg hĂ„per du liker episoden. Takk for at du lyttet ❀ Takk for meg. Setter veldig pris pĂ„ en tilbakemelding om hva du synes om Jakte Endorfiner Podcast. Se under hvor du finner meg.


    Ellen finner du her

    https://www.instagram.com/ellkirma/


    Maria finner du her

    https://www.instagram.com/mariasorbo/

    https://runnersworld.no/author/mariasorbo/


    Meg finner du mest her fremover

    https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/

    https://www.facebook.com/nina.b.thoresen


    Du finner meg mye mindre her fremover

    https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/

    https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast


    Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen

    Produsert av Nina Bellesen Thoresen og

    Redigert av Nina Bellesen Thoresen


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • 78. Øystein Simonsen - LĂžping, support pĂ„ Bislett 24 og Bergen Maratonkarusell

    78. Øystein Simonsen - Løping, support på Bislett 24 og Bergen Maratonkarusell

    · Jakte Endorfiner

    Denne episoden er en del av en Live Stream pÄ YouTube som ble gjort 23. november da jeg fikk en utfordring av Henning Lauridsen (episode 38) om Ä holde en 24 timers podcast. pÄ min kanal pÄ YouTube kan du fremdeles se live innspillingen og det er fra den jeg har hentet lyden nÄr laget den om til en podcast. NÄr denne episoden startet hadde jeg holdt pÄ 10 timer


    Øystein Simonsen ("Norwegian runner" som han kaller seg pÄ Instagram) tok seg en pause fra Ä vÊre support pÄ Bislett24 for kusinen Asics FrontRunner Marita (Instagram MaritaMaraton) for Ä prate med meg. Jeg ble sÄ glad da Øystein tok kontakt med meg i god tid fÞr direktesendingen og avtalt tidspunkt for nÄr han kunne vÊre gjest. Han bor utenfor Bergen og var jo i Oslo i forbindelse med Bislett24 indoor challenge. Han forteller om hva han mÄ gjÞre og tenke pÄ som support og hvilke erfaring han hadde gjort seg etter 10 timer. Øystein er en lÞper selv og liker halvmaraton distansen best. Det er lettere Ä fÄ til logistikken i hverdagen ved Ä trene til halv maraton. Han har lÞpt full maraton 5-6 ganger da vi gjorde innspillingen. Han begynte Ä lÞpe lÞp som barn, faren tok han med seg. CityNord lÞpet var en happening i nÊrmiljÞet der han vokste opp. SÄ tok han en lang pause fra lÞping, fÞr han meldte seg pÄ sin fÞrste halv maraton i 2011.

    Øystein er spesialist i onkologi og bruker lÞping som avkobling fra tÞffe arbeidsdager. Han liker best nÄr bena flyter avsted og tankene kan gjÞre det samme.

    Han forteller om mange av mulighetene lÞpere har i Bergen, da de har flere maratonkaruseluer, en lang tunell og ikke minst en flott maraton som ogsÄ tilbyr stafett.

    Øystein er som lÞpereflest, mest glad i Ä lÞpe, men vi fÄr pratet litt om styrketrening og jeg lurer pÄ om han tok utfordringen min, og hvis han ikke gjorte det da, hÄper jeg han tar den nÄ etter episoden er gitt ut.


    Øystein finner du her

    https://www.instagram.com/norwegian_runner/


    Du finner meg her

    https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/

    https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast

    https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/


    Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen

    Produsert av Nina Bellesen Thoresen og

    Redigert av Nina Bellesen Thoresen


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Saknas det avsnitt?

    Klicka här för att uppdatera flödet manuellt.

  • 77. Lillian Bjerkelien - LĂžping, OCR lĂžp og ut av komfort sonen

    77. Lillian Bjerkelien - Løping, OCR løp og ut av komfort sonen

    · Jakte Endorfiner

    Denne episoden er en del av en Live Stream pÄ YouTube som ble gjort 23. november da jeg fikk en utfordring av Henning Lauridsen (episode 38) om Ä holde en 24 timers podcast. pÄ min kanal pÄ YouTube kan du fremdeles se live innspillingen og det er fra den jeg har hentet lyden nÄr laget den om til en podcast.

    MÞt Lillian Bjerkelien som kaller seg Metatera pÄ Instagram (endelig fikk jeg vite hva det kallenavnet betyr) Hun er ei sterk dame som driver med lÞping, styrketrening og OCR lÞp, I denne episoden var det litt lÊring for meg. Lillian har prÞvd Ä forklare alt om OCR lÞp. og har prÞvd Ä lokke meg med pÄ et hinderlÞp opp til flere ganger, vi fÄr se hva fremtiden bringer. Vi prater om lÞpene Lillian har planer om Ä vÊre med pÄ i fremtiden og hva trening gir henne. Jeg mÄ nevne at ut i fra tilbakemeldinger fra lyttere, er Metatera virkelig den som er min mest trofaste lytter. Utrolig hyggelig Ä bli bedre kjent med henne. GjÞr det du ogsÄ!


    Lillian finner dere her

    https://www.instagram.com/metatera/


    Du finner meg her

    https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/

    https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast

    https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/


    Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen

    Produsert av Nina Bellesen Thoresen og

    Redigert av Nina Bellesen Thoresen


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • 76. Tone Killengreen - Speaker pĂ„ Bislett24, lĂžper runstreak og driver Runstreakpodden

    76. Tone Killengreen - Speaker på Bislett24, løper runstreak og driver Runstreakpodden

    · Jakte Endorfiner

    Denne episoden er en del av en direkte sendingen pÄ YouTube som ble gjort 23. november, fordi jeg fikk en utfordring av Henning Lauridsen (episode #38) om Ä holde en 24 timers podcast. PÄ min profil/kanal pÄ YouTube kan du fremdeles se direkte sendingen. Den ble lagret og det er fra den jeg har hentet lyden.

    Tone Killengreen gjest i denne litt kortere episoden. Hun var speaker under Bislett24 sammen med tidligere med makker i Runstreakpodden Jon Asphjell. NĂ„ holdes podcasten sammen med Lise Lysfjord Pettesen (gjest i episode #60). Pga speaker jobben, ble episoden kortere enn Ăžnsket.

    HĂžr en speed date med Tone og hennes bakgrunn, podcasten Runstreakpodden, hvordan hun har opplevd Bislett24 som lĂžper, hvorfor hun lĂžper runstreak, hvordan det pr nesten 9 timer inn i Bislett24 og mye mer om lĂžping.


    Tone finner du her

    https://www.instagram.com/toneybk/


    Runstreakpodden finner du her

    https://open.spotify.com/show/1OsKyo1Dpktl9E3TmkXVFX?si=svDM8WlQQLqd4cyEcOqYJw


    Du finner meg her

    https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/

    https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast

    https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/

    Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen

    Produsert av Nina Bellesen Thoresen og

    Redigert av Nina Bellesen Thoresen


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • 75. Melvin Tix og Åse - LĂžpende klovn med mange triks og kona som backer opp lĂžpegleden

    75. Melvin Tix og Åse - Løpende klovn med mange triks og kona som backer opp løpegleden

    · Jakte Endorfiner

    Denne episoden er en del av en direkte sendingen pÄ YouTube som ble gjort 23. november fordi jeg fikk en utfordring av Henning Lauridsen (episode 38) om Ä holde en 24 timers podcast. PÄ min profil/kanal pÄ YouTube kan du fremdeles se direkte sendingen fordi den ble lagret og det er fra den jeg har hentet lyden nÄr laget den om til en podcast.

    I denne episoden har jeg med en ultralĂžper fra Bislett24, nemlig klovnen Melvin Tix som har hatt mange forskjellige oppgaver som klovn.

    Inni klovnen Melvin Tix er det en mann som heter Petter Vabog og han er gift med Åse og hun er ogsĂ„ med i episoden. HĂžr hva Melvin har funnet pĂ„ og hva som driver han. HĂžr ogsĂ„ hvordan det er Ă„ vĂŠre supporter for Petter og Melvin og hva lĂžpemiljĂžpet betyr for dem begge.


    Melvin Tix finner du her

    https://www.instagram.com/melvintix/

    https://www.facebook.com/melvintix


    Petter Vabog finner du her

    https://www.instagram.com/pettervabog/

    https://www.facebook.com/petter.vabog


    Åse Vabog finner du her

    https://www.facebook.com/ase.vabog


    Du finner meg her

    https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/

    https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast

    https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/

    Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen

    Produsert av Nina Bellesen Thoresen og

    Redigert av Nina Bellesen Thoresen


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • 74. Desiree Andersen - GjĂžr trening og kosthold enkelt!

    74. Desiree Andersen - Gjør trening og kosthold enkelt!

    · Jakte Endorfiner

    Denne episoden er en del av en Live Stream pÄ YouTube som ble gjort 23. november da jeg fikk en utfordring av Henning Lauridsen (episode 38) om Ä holde en 24 timers podcast. pÄ min kanal pÄ YouTube kan du fremdeles se Live innspillingen og det er fra den jeg har hentet lyden nÄr laget den om til en podcast.

    Desiree Andersen er PT, kostholdsveileder, forfatter og dama bak Instagram siden BoostlĂžpegleden.

    Jeg har visst hvem Desiree er i godt over 10 Är og det var veldig hyggelig Ä endelig fÄ hilst pÄ henne.


    Desiree finner du her

    https://www.instagram.com/desireeandersen.no/

    https://www.instagram.com/boostlopegleden/

    https://www.instagram.com/desiree_fitetter40/

    https://www.facebook.com/desiree.andersen.5


    Du finner meg her

    https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/

    https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast

    https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/


    Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen

    Produsert av Nina Bellesen Thoresen og

    Redigert av Nina Bellesen Thoresen


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • 73. Askild Vatnbakk Larsen - UltralĂžper og lĂžpetrener,

    73. Askild Vatnbakk Larsen - Ultraløper og løpetrener, "løpstester" hos Breaking Marathon Limits klubbhus

    · Jakte Endorfiner

    Askild Vatnbakk Larsen var min 7. gjest da jeg holdt Live Stream pĂ„ Youtube 23. november etter utfordring fra Henning Lauridsen i episode #38 (Vi satt ned ei kjelleren pĂ„ Bislett, samtidig som Bislett24 timers ble holdt) Han er en mann som lever og Ă„nder for trening og nerding. Han har master i Biomekanikk og Idrettsfysiologi, han driver en testlab sammen med Breaking Marathon Limits hvor de tar lĂžps tester av alle type lĂžpere. Han skriver for Runners World Norge, holder foredrag om trening og er lĂžpstrener. Selv elsker han Ă„ lĂžpe ute i naturen, helst lange turer med mange hĂžydemeter. Han forteller om bakgrunnen sin og hvordan man kan bli en god lĂžper. Han var lĂžpetreneren min (og mange fler) da vi var pĂ„ lĂžpekurs som RunnerÂŽs World Norge holdt pĂ„ VoldslĂžkka etter Covid. Heldigvis klarer han Ă„ formidle pĂ„ en enkel mĂ„te slik at alle som ikke nerder, kan forstĂ„ hva han mener og jeg lĂŠrte vanvittig mye av han. ALDRI MER BLODSMAK I MUNNEN PÅ TRENING!

    HÞr episoden med Askild og del den med noen som sliter mÄ fÄ forstÄ hvordan man bÞr lÞpe for Ä fÄ best utbytte.


    Askild finner du her

    https://www.instagram.com/askildvatnbakk/

    Hvis du vil ha Askild som lĂžpetrener send epost til

    [email protected]

    Breaking Marathon Limits Klubbhus

    https://www.breakingmarathonlimits.no/tester


    Du finner meg her

    https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/

    https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast

    https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/

    Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen

    Produsert av Nina Bellesen Thoresen og

    Redigert av Nina Bellesen Thoresen


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • 72. Wenche B. Hansen og Lauren HĂživik - LĂžpevennskap, Oslo lĂžpsfestival, halvmaraton og Hytteplanmila

    72. Wenche B. Hansen og Lauren Høivik - Løpevennskap, Oslo løpsfestival, halvmaraton og Hytteplanmila

    · Jakte Endorfiner

    Mine venninner Wenche og Lauren var gjester halvveis i min 12 timers lange Live Stream pÄ Youtube 23. November 2024.

    Wenche Brodtkorp og Lauren HÞivik ble kjent med hverandre pga lÞping imens guttene deres var pÄ trening. Jeg ble inkl. i deres tirsdagslÞping og slik ble vi 3 venninner. Wenche forteller om sin aktive bakgrunn og hvorfor hun lÞper. Vi pratet om Oslo lÞpsfestival som SpringTime arr. og hvor Wenche jobber som frivillig for skomerket Merrel. Hun forteller ogsÄ om lÞpsferiene hun og mannen Thomas har hatt oppover Ärene. Vi prater om lÞpemiljÞet og hva det gir oss 3 og viktigheten av trene hele Äret. Lauren var gjest da jeg hadde lÞpt London maraton i april i Är, sÄ hun ble ikke spurt sÄ mye om sin bakgrunn - hÞr episoden da hun var gjest ved Ä finne Bonus episode London Marathon special - mellom episode #41 og # 42).


    Du finner Wenche her

    https://www.instagram.com/wenche_b_hansen/


    Du finne Lauren her

    https://www.instagram.com/laurren_h/


    Du finner meg her

    https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/

    https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast

    https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/

    Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen

    Produsert av Nina Bellesen Thoresen og

    Redigert av Nina Bellesen Thoresen


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • 71. Henriette Jelsnes -

    71. Henriette Jelsnes - "Løpefruen" om hva løping betyr for henne

    · Jakte Endorfiner

    Henriette Jelsnes var min 5. gjest da jeg holdt Live Stream pÄ Youtube 23. november (samtidig som Bislett24 timers ble holdt). PÄ Instagram heter hun "LÞpefruen" for Henriette har lÞpt en del Är og deler erfaringer og opplevelser hun har med lÞping og styrketrening for lÞpere. Hun fikk en utfordring av meg nÄr det gjelder styrketrening, lurer pÄ om hun klarer Ä ta den. Henriette har nemlig et bekken som ikke alltid spiller pÄ lag. LÞping gir glede kjapt, men styrketrening gir ikke glede pÄ samme mÄte og da blir jo valget mellom de to "enkelt".

    Vi prater om det Ä lÞpe langt og vi er enig om at maraton distansen er kjekk, men man mÄ jobbe med hodet for Ä fullfÞre.

    Vi prater om forskjellige lĂžp, medaljer, treningstudio hjemme og mer.


    Henriette finner du her

    https://www.instagram.com/lopefruen/


    Du finner meg her

    https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/

    https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast

    https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/

    Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen

    Produsert av Nina Bellesen Thoresen og

    Redigert av Nina Bellesen Thoresen


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • 70. Richard Oprann - Tungbent Slips fra 0 km til 42,2 km New York City Maraton

    70. Richard Oprann - Tungbent Slips fra 0 km til 42,2 km New York City Maraton

    · Jakte Endorfiner

    Richard Oprann var min fjerde gjest i live stream pÄ Youtube 23. November da Bislett24 inndoor challenge gikk/lÞp av stabelen. Richard ellers kaldt Slipset i podcasten Satan og Slipset startet i 2023 Ä lÞpe og mÄlet var Ä lÞpe New York maraton 2024. I denne episoden fÄr vi en rask versjon av podcasten han og Janicke BrÄthe (hun var gjest i episode #62) hadde - veien til maraton for et tungbent Slips og gjennomfÞring av det.


    Richard finner du her

    https://www.instagram.com/tungbent_slips/


    Du finner meg her

    https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/

    https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast

    https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/

    Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen

    Produsert av Nina Bellesen Thoresen og

    Redigert av Nina Bellesen Thoresen


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • 69. Marita Sandberg - Asics FrontRunner lĂžper fra asfalt mot fjellene og tilbake igjen

    69. Marita Sandberg - Asics FrontRunner løper fra asfalt mot fjellene og tilbake igjen

    · Jakte Endorfiner

    23.november 2024 holdt jeg en direkte sending pÄ Youtube fordi jeg fikk en utfordring om Ä holde en 24 timers podcast.

    Marita Bergum Sandberg var gjest nr. 3 og da tredje timen under direkte sendingen.

    Hun jobber som fysioterapeut i Oslo og hun forteller hvordan hun endte opp i lĂžpemiljĂžet og Asics FrontRunner.

    Hun forteller om opplevelsesrike turer hun har vÊrt pÄ som Asics FrontRunner og hÄpet om Ä inspirere til aktivitet.


    Marita finner du her

    https://www.instagram.com/runningischeaperthantherapy/


    Du finner meg her

    https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/

    https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast

    https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/

    Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen

    Produsert av Nina Bellesen Thoresen og

    Redigert av Nina Bellesen Thoresen


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • 68. Dr. Torkil FĂŠrĂž - New York Maraton debut, trening, hvile, puls og kontorsprett

    68. Dr. Torkil Færø - New York Maraton debut, trening, hvile, puls og kontorsprett

    · Jakte Endorfiner

    23.november 2024 holdt jeg en direkte sending pÄ Youtube fordi jeg fikk en utfordring om Ä holde en 24 timers podcast.

    Dr. Torkil FÊrÞ var gjest i min andre time i kjelleren pÄ Bislett. Torkil har vÊrt gjest fÞr, i ep. #20 i desember 2023, sÄ hÞr gjerne den episoden fÞrst.

    I episode #20 fortalte Torkil at ville fullfÞre New York City Maraton i 2024 og det har han nÄ da gjort.

    I denne episoden forteller han om treningen frem til maraton og om alt han har drevet med av lÞping, podcast innspillinger, bokskriving som har blitt gjort og de som kommer som perler pÄ en snor fra og med 2. januar 2025.


    Dr. Torkil FĂŠrĂž finner du her

    https://www.instagram.com/dr.torkil/

    https://pulskuren.no/

    https://open.spotify.com/show/3OKeIGbVVvj1jQdeYddTmD?si=135bd750d6e3487f


    Du finner meg her

    https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/

    https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast

    https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/

    Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen

    Produsert av Nina Bellesen Thoresen og

    Redigert av Nina Bellesen Thoresen


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • 67. Henning Lauridsen - Sportslige utfordringer og Bislett24

    67. Henning Lauridsen - Sportslige utfordringer og Bislett24

    · Jakte Endorfiner

    Henning Lauridsen var gjest i episode #38 av podcasten (hÞr gjerne den fÞrst) og da gav han meg en utfordring om Ä holde en 24timers podcast i og med at jeg liker Ä prate og stille spÞrsmÄl.

    Jeg takket ja til utfordringen og inviterte selvfĂžlgelig han som fĂžrste gjest.

    Vi startet direkte sendingen pÄ YouTube akkurat i det startskuddet gikk pÄ Bislett24 indoor challenge og vi satt nede i kjelleren pÄ Bislett og sÄ ut et vindu der alle lÞperne lÞp forbi igjen og igjen.

    HÞr episoden hvor vi prater om mye forskjellig, blant annet om lÞping, Ä vÊre frivillig/lÞper/speaker pÄ Bislett.


    Henning finner du her

    https://www.instagram.com/henningur/


    Du finner meg her

    https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/

    https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast

    https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/

    Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen

    Produsert av Nina Bellesen Thoresen og

    Redigert av Nina Bellesen Thoresen


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • 66. Anna Øygarden Larsen - Hoppetau miljĂžet i Norge og utland med CMT

    66. Anna Øygarden Larsen - Hoppetau miljøet i Norge og utland med CMT

    · Jakte Endorfiner

    Anna Øygarden Larsen er fra Hardanger, men bor pÄ JÊren. i 2021 kom hun over en video pÄ Instagram hvor noen skulle hoppe hoppetau hver dag i juni for kreftsaken, hun. ble fascinert av dem og endte opp med Ä se mange hoppetau videoer. Hun innsÄ at det fantes et hoppetaumiljÞet. Hun ble overrasket over hvilke triks folk klarte Ä gjÞre og fant frem et hoppetau hun hadde i skapet. Hun hadde lave forventninger for seg selv og hÄpet at hun skulle klare Ä hoppe med hendene i kryss hvis hun Þvde mye. I starten klarte hun ikke Ä hoppe lenge uten Ä bli helt andpusten. Hun lÊrte av Ä se andre hoppe pÄ videoer pÄ Instagram og satte i gang og Þvde. Hun tok et steg ut av komfortsonen og lagde seg en ny konto pÄ Instagram som var om hopping. Hvorfor skal ikke jeg, nÄ andre klarer det sa hun til seg selv. Anna har blitt en del av hoppetaumiljÞet i Norge og i utlandet. Hun forteller om turene hun har hatt og hva hoppmiljÞet har gitt henne.

    Anna er ogsÄ fÞdt med CMT slik som meg, men hun fikk diagnosen da hun var barn. Vi prater en del om sykdommen, for Ä spre kunnskap om den, i og med at Charcot Marie Tooth (CMT) er en sykdom som er den mest kjente nervromuskulÊre sykdommen som ingen har hÞrt om. 1 pr. 2500 mennesker har den og ca 3 millioner mennesker i verden har den. Det er like mange mennesker som har MS, men den har sÄ og si alle hÞrt om.


    Anna sin Instagram konto

    https://www.instagram.com/anna_jumps/


    Anbefalte kontoer hoppetau kontoret pÄ Instagram

    https://www.instagram.com/kathyjumps/

    https://www.instagram.com/thejumpropecoachchris/


    Du finner meg her

    https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/

    https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast

    https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/

    Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen

    Produsert av Nina Bellesen Thoresen og

    Redigert av Nina Bellesen Thoresen


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • 65. Stine Hoslemo Sollie - LĂžper og lĂžfter med og uten sykdom og skader

    65. Stine Hoslemo Sollie - Løper og løfter med og uten sykdom og skader

    · Jakte Endorfiner

    Stine Hoslemo Sollie fra Kristiansand var stor, men er petit og sterk nÄ. Hun lÞper og trener styrke og da helst crossfit Þkter med turn innslag. Dama klarer 28 pullups!!!! Jeg hadde mye Ä lÊre i denne episoden, da jeg fÄr Stine til Ä fortelle hvordan en crossfit konkurranse fungerer. Hun deltok nylig pÄ Oslo Throwdown som er Scandinavia stÞrste crossfit konkurranse. Hun forteller om hennes halvmaraton i Kr.sand i sommer og om Thoughest i Holmenkollen.

    Stine forteller ogsÄ om perioden hun hadde kreft og hvordan hun trente underveis i behandlingsforlÞpet og viktigheten av Ä vÊre aktiv fÞr, underveis og etter sykdom.


    Stine finner dere her

    https://www.instagram.com/sykepleieoghelse/


    Du finner meg her

    https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/

    https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast

    https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/

    Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen

    Produsert av Nina Bellesen Thoresen og

    Redigert av Nina Bellesen Thoresen


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • 64. Camilla Annaniassen - Kronisk migrene stopper ikke denne PTĂ©n.

    64. Camilla Annaniassen - Kronisk migrene stopper ikke denne PTén.

    · Jakte Endorfiner

    Hun har kronisk migrene, men Þnsket Ä leve et aktivt liv. Camilla Annaniassen, tidligere 8-16-ansatt og nÄ personlig trener, fant lÞsningen. Gjennom sin egen erfaring med CrossFit og PT utdannelse, har Camilla utviklet en dyp forstÄelse for hvordan trening kan tilpasses personer med kroniske smerter. Med en spesialitet innen rehabiliteringstrening, tilbyr Camilla bÄde gruppetimer gjennom sin app HAPPYFIT og personlig tilpassede treningsprogrammer. Uansett om du Þnsker Ä bygge styrke, forbedre kondisjonen eller rett og slett fÞle deg bedre, kan Camilla hjelpe deg Ä finne din optimale treningsform.


    Her finner dere Camilla

    https://camillaannaniassen.no/

    https://www.instagram.com/camilla.annaniassen/


    Du finner meg her

    https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/

    https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast

    https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/

    #reklame - Zinzino Independent Partner - egen nettbutikk.

    https://www.zinzino.com/2017568886


    Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen

    Produsert av Nina Bellesen Thoresen og

    Redigert av Nina Bellesen Thoresen


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • 63. Olav Engen - Bislett24, Romerike UltralĂžpeklubb, O-lĂžp og skirenn

    63. Olav Engen - Bislett24, Romerike Ultraløpeklubb, O-løp og skirenn

    · Jakte Endorfiner

    Olav Engen har bursdag den dagen denne episoden kommer ut!!! Han er leder for Romerike UltralÞpeklubb, lÞpsleder for Bislett24 og RomeriksÄsen pÄ langs og tidligere reporter og nettredaktÞr i Kondis.Han har deltatt pÄ over 2000 konkurranser i sitt 74 Är lange liv og deler historier fra flere av dem. Han gikk skirenn og lÞp o-lÞp i mange Är, fÞr han byttet det med ultralÞping. Han forteller om oppstarten av lÞpeklubben og hvorfor den ble stiftet. Han forteller ogsÄ hvorfor ultralÞp ble byttet ut med stolpejakt, som nÄ er hans stÞrste interesse innen trening. Olav er en mann med mye energi og glede og jeg hÄper du vil dele denne episoden med noen som kan bli inspirert av Ä hÞre Olavs historie uansett alder.


    Olav finner du pÄ Facebook - send han en bursdagsmelding :)

    https://www.facebook.com/Gammeln

    Blogg om ultralĂžping

    https://krampegammeln.blogspot.com/

    Blogg om stolpejakt

    https://optimistgammeln.blogspot.com/2016/10/2x-olav-engen-ultra-og-maraton.html


    Du finner meg her

    https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/

    https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast

    https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/

    #reklame - Zinzino Independent Partner - egen nettbutikk.

    https://www.zinzino.com/2017568886


    Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen

    Produsert av Nina Bellesen Thoresen og

    Redigert av Nina Bellesen Thoresen


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • 62. Janicke BrĂ„the -

    62. Janicke Bråthe - "Lettbent" og "Satan" maratonløper gir seg

    · Jakte Endorfiner

    Janicke BrÄthe aka Lettbent pÄ Instagram og Satan i podcasten "Satan og Slipset" var endelig gjest i min podcast. SÄ glad for Ä kunne prate med Janicke uavbrutt i 1 time om lÞping, gamle minner, lÞping i fremtiden og det Ä ha en podcast. NÄr episoden kommer ut er det bare 2 dager til Janicke lÞper New York maraton for siste gang. HÞr episoden hvor hun forteller hvorfor.


    Janicke og podcasten finner dere her

    https://www.instagram.com/lettbent/

    https://www.instagram.com/satan_og_slipset/

    https://open.spotify.com/show/5IReUNhVOrnWpH5eT8ShFl?si=31cbb086477041a3


    Du finner meg her

    https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/

    https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast

    https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/

    #reklame - Zinzino Independent Partner - egen nettbutikk.

    https://www.zinzino.com/2017568886


    Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen

    Produsert av Nina Bellesen Thoresen og

    Redigert av Nina Bellesen Thoresen


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • 61. JĂžrgen Sviland - LĂžperen og en av to bak podcasten «Er lĂžpet kjĂžrt?»

    61. Jørgen Sviland - Løperen og en av to bak podcasten «Er løpet kjørt?»

    · Jakte Endorfiner

    JÞrgen Sviland er en av mennene bak podcasten "Er lÞpet kjÞrt?" som han holder sammen med sin onkel Kjetil Sviland. De er begge blide sÞrlendinger fra rett utenfor Kr.sand. JÞrgen forteller om hvordan han ble bitt av lÞpebasillen for 3. gang i fjor og forteller om sin erfaring innen lÞping, hva han har vÊrt med pÄ og planene fremover.


    JĂžrgen og podcasten finner du i sosiale medier her

    https://www.instagram.com/jsviland/

    https://www.instagram.com/er_lopet_kjort/

    https://www.facebook.com/profile.php?id=61558687835582


    Du finner meg her

    https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/

    https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast

    https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/


    #reklame Zinzino Independent Partner egen nettbutikk

    https://www.zinzino.com/2017568886


    Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen

    Produsert av Nina Bellesen Thoresen og

    Redigert av Nina Bellesen Thoresen


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • 60. Lise Lysfjord Pettersen Maratonmamma - Hytteplan, Jar Ultra, Bislett24, lĂžpegruppe og podcast programleder.

    60. Lise Lysfjord Pettersen Maratonmamma - Hytteplan, Jar Ultra, Bislett24, løpegruppe og podcast programleder.

    · Jakte Endorfiner

    Lise Lysfjord Pettersen kaller seg for "Maratonmamma" pÄ Instagram, er ei sprudlende glad dame fra nord-Norge som bor i BÊrum, som elsker Ä lÞpe. LÞpeturene skal helst vÊre lange, men tar noen korte runstreak Þkter ogsÄ. Hun forteller om hvordan hun begynte Ä lÞpe og til og med starte sin egen lÞpegruppe. Jeg spÞrre henne om hvordan hun gikk fra Ä lÞpe SentrumslÞpet til lange ultra. Steget ut av komfortsonen blir pratet om, og ikke minst om hvordan hun gikk fra Ä vÊre frivillig pÄ Bislett24 til Ä vÊre en av lÞperne. Lise forteller om Ultrafatet man kan "samle" pÄ merker fra Kondis og hvor glad hun er i medaljer. Anbefal denne episoden til noen du kjenner som ikke helt har kommet i gang med lÞping, eller som prater om at de egentlig vil lÞpe lÞp, men ikke melder seg pÄ. Del denne episoden med noen som snakker om Ä melde seg pÄ et lengre lÞp enn de pleier, men som vegrer seg. Del denne episoden med noen som kanskje ikke vil lÞpe nÄr noen ser dem.


    Lise finner dere her

    https://www.instagram.com/maratonmamma/


    Du finner meg her

    https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/

    https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast

    https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/

    #reklame - Zinzino Independent Partner, egen nettbutikk.

    https://www.zinzino.com/2017568886


    Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen

    Produsert av Nina Bellesen Thoresen og

    Redigert av Nina Bellesen Thoresen


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Visa fler