Avsnitt
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đ Bienvenue dans "J'Peux Pas, j'ai Rangement" ! đ
Rejoins-moi chaque semaine pour une plongée passionnante dans le monde du rangement et de l'organisation de la maison.
Cette semaine, plongeons-nous dans l'art d'Ă©liminer le superflu pour ne garder que l'essentiel. DĂ©couvre des conseils pratiques pour simplifier ta vie et ton espace en identifiant ce qui compte vraiment !
đĄ Ăliminer le superflu, garder l'essentiel
đïž Points forts :
Apprends comment identifier et Ă©liminer le superflu dans ta maison et dans ta vie. DĂ©couvre des stratĂ©gies pour hiĂ©rarchiser ce qui est vraiment important et Ă©liminer le reste. Identifie quelle est la bonne quantitĂ© d'objets Ă avoir, selon tes prioritĂ©s.đŻ Objectif de l'Ă©pisode :
T'inspirer Ă simplifier et Ă clarifier ton espace de vie pour favoriser le bien-ĂȘtre et la paix intĂ©rieure.
đ Pourquoi Ă©couter cet Ă©pisode :
Si tu te sens dépassée par le désordre ou par les objets inutiles, cet épisode t'offrira des stratégies pratiques pour éliminer le superflu et créer un mode de vie plus simple et plus intentionnel.
đ§ Pour aller plus loin :
â â â â â â â Retrouve-moi sur Instagramâ â â â â â â â : https://instagram.com/coaching.rangement â â â â â â â â TĂ©lĂ©charge le guide gratuit â21 astuces pour une maison bien rangĂ©e et agrĂ©able Ă vivreââ â â â â â â â : https://mamaisonharmonieuse.ck.page/ebook â â â â â â â â TĂ©lĂ©charge le PDF gratuit â30 jours pour tout dĂ©sencombrerââ â â â â â â â â : https://mamaisonharmonieuse.ck.page/30-jours â â â â â â â â RĂ©serve ton appel dĂ©couverte pour me parler de ton projet de rangement !â â â â â â â â : https://calendly.com/mamaisonharmonieuse/appel-decouverte--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nathalie-hisseini/message -
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Plongeons ensemble dans un sujet délicat mais important : comment surmonter la difficulté de se séparer des objets ?
Dans cet épisode, je te partage des stratégies pour dépasser les obstacles émotionnels liés au désencombrement.
đĄ Comment surmonter la difficultĂ© de se sĂ©parer des objets ?
đïž Points forts :
ReconnaĂźtre les sentiments attachĂ©s aux objets Comprendre quelle est lâhistoire autour de cet attachement LĂącher prise Se poser les bonnes questions !đŻ Objectif de l'Ă©pisode :
T'aider à développer des compétences émotionnelles pour surmonter la résistance au désencombrement et créer un espace qui te ressemble vraiment.
đ Pourquoi Ă©couter cet Ă©pisode :
Si tu luttes avec la culpabilité ou l'anxiété liée au fait de se séparer d'objets, cet épisode t'offrira des conseils bienveillants et pratiques pour naviguer ce processus avec plus de facilité et de clarté.
đ§ Pour aller plus loin :
â â â â â â Retrouve-moi sur Instagramâ â â â â â â : https://instagram.com/coaching.rangement â â â â â â â TĂ©lĂ©charge le guide gratuit â21 astuces pour une maison bien rangĂ©e et agrĂ©able Ă vivreââ â â â â â â : https://mamaisonharmonieuse.ck.page/ebook â â â â â â â TĂ©lĂ©charge le PDF gratuit â30 jours pour tout dĂ©sencombrerââ â â â â â â â : https://mamaisonharmonieuse.ck.page/30-jours â â â â â â â RĂ©serve ton appel dĂ©couverte pour me parler de ton projet de rangement !â â â â â â â : https://calendly.com/mamaisonharmonieuse/appel-decouverte--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nathalie-hisseini/message -
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Rejoins-moi chaque semaine pour une plongée passionnante dans le monde du rangement et de l'organisation de la maison. Dans cet épisode spécial, nous aborderons un sujet essentiel :
đĄ 3 Ă©tapes pour faire le tri de ton dressing au printemps
đïž Points forts :
Ătape 1 : Ă©valuation et tri des vĂȘtements ; Ătape 2 : organisation du dressing ; Ătape 3 : maintenance et habitudes durables.đŻ Objectif de l'Ă©pisode :
T'aider Ă trier efficacement ton dressing au printemps en suivant un processus simple en 3 Ă©tapes.
đ Pourquoi Ă©couter cet Ă©pisode :
Si tu te sens dépassée par le désordre dans ton dressing et que tu cherches des conseils pratiques pour le tri et l'organisation, cet épisode est fait pour toi ! Tu découvriras des étapes concrÚtes pour transformer ton dressing en un espace ordonné et fonctionnel.
đ§ Pour aller plus loin :
â â â â â Retrouve-moi sur Instagramâ â â â â â : https://instagram.com/coaching.rangement â â â â â â TĂ©lĂ©charge le guide gratuit â21 astuces pour une maison bien rangĂ©e et agrĂ©able Ă vivreââ â â â â â : https://mamaisonharmonieuse.ck.page/ebook â â â â â â TĂ©lĂ©charge le PDF gratuit â30 jours pour tout dĂ©sencombrerââ â â â â â â : https://mamaisonharmonieuse.ck.page/30-jours â â â â â â RĂ©serve ton appel dĂ©couverte pour me parler de ton projet de rangement !â â â â â â : https://calendly.com/mamaisonharmonieuse/appel-decouverte--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nathalie-hisseini/message -
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Rejoins-moi chaque semaine pour une plongée passionnante dans le monde du rangement et de l'organisation de la maison. Dans cet épisode spécial, nous aborderons un sujet essentiel :
đĄ Comment garder ta maison rangĂ©e durablement ?
đïž Points forts :
DĂ©couvre pourquoi tu n'arrives pas Ă maintenir un environnement organisĂ© Ă long terme ; Apprends des habitudes et des routines clĂ©s pour prĂ©venir le dĂ©sordre et faciliter le rangement quotidien ; Obtiens des conseils pratiques pour crĂ©er un systĂšme de gestion du dĂ©sordre durable et adaptĂ© Ă ton mode de vie.đŻ Objectif de l'Ă©pisode :
T'offrir des solutions concrÚtes pour maintenir un espace de vie rangé et organisé sur le long terme, sans effort excessif.
đ Pourquoi Ă©couter cet Ă©pisode :
Si tu cherches à transformer le rangement en une habitude durable et à maintenir un environnement harmonieux chez toi sans trop d'effort, cet épisode est fait pour toi ! Tu découvriras des stratégies pratiques et réalisables pour prévenir le désordre et simplifier ton quotidien.
đ§ Pour aller plus loin :
â â â â Retrouve-moi sur Instagramâ â â â â : https://instagram.com/coaching.rangement â â â â â TĂ©lĂ©charge le guide gratuit â21 astuces pour une maison bien rangĂ©e et agrĂ©able Ă vivreââ â â â â : https://mamaisonharmonieuse.ck.page/ebook â â â â â TĂ©lĂ©charge le PDF gratuit â30 jours pour tout dĂ©sencombrerââ â â â â â : https://mamaisonharmonieuse.ck.page/30-jours â â â â â RĂ©serve ton appel dĂ©couverte pour me parler de ton projet de rangement !â â â â â : https://calendly.com/mamaisonharmonieuse/appel-decouverte--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nathalie-hisseini/message -
đ Bienvenue dans "J'Peux Pas, j'ai Rangement" ! đ
Rejoins-moi chaque semaine pour une plongée passionnante dans le monde du rangement et de l'organisation de la maison. Dans chaque épisode, on explorera des conseils pratiques, des astuces innovantes et des stratégies efficaces pour t'aider à transformer ta maison en un espace harmonieux et inspirant.
đĄAujourdâhui, on va surmonter la procrastination du rangement, et passer Ă l'action !
đïž Les points forts de cet Ă©pisode :
on parle des bĂ©nĂ©fices du dĂ©sencombrement ; tu dĂ©couvriras des options que tu ne connais peut-ĂȘtre pas encore, pour vendre, donner, recycler tes objets ; et tu vas repartir avec une bonne dose de motivation pour enfin dĂ©sencombrer ton espace de vie !đŻ Objectif de l'Ă©pisode :
Je te donne des astuces concrĂštes et des bonnes pratiques pour vendre, donner, recycler tes objets.
Parmi ces astuces, je cite :
vendre des livres : Momox, la Bourse Aux Livres vendre des vĂȘtements : Sellpy vendre des appareils Ă©lectroniques : BackMarket donner des objets prĂšs de chez soi : Geev offrir une nouvelle vie Ă ses objets : Upcyclinariumđ Pourquoi Ă©couter cet Ă©pisode :
Si tu as envie de dĂ©sencombrer ton espace de vie, ta cave ou ton grenier, mais que tu ne sais pas oĂč et comment vendre, donner ou recycler tes objets, cet Ă©pisode est fait pour toi ! Tu dĂ©couvriras plein d'astuces, et des contacts en ligne ou prĂšs de chez toi, pour te libĂ©rer dĂ©sencombrer sans stress.
đ§ Pour aller plus loin :
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đĄAujourdâhui, on va surmonter la procrastination du rangement, et passer Ă l'action !
đïž Les points forts de cet Ă©pisode :
DĂ©couvre les causes sous-jacentes de la procrastination en matiĂšre de rangement et apprends des stratĂ©gies pour les surmonter. Obtiens des conseils pratiques pour briser le cycle de la procrastination et passer Ă l'action dĂšs maintenant. Apprends comment crĂ©er un environnement propice Ă la motivation et Ă la productivitĂ© pour maintenir un mode de vie organisĂ© et serein.đŻ Objectif de l'Ă©pisode :
T'inspirer et te fournir des outils pratiques pour surmonter la procrastination du rangement et te motiver à passer à l'action pour créer un environnement de vie ordonné et harmonieux.
đ Pourquoi Ă©couter cet Ă©pisode :
Si tu te sens souvent submergĂ©e par la procrastination en matiĂšre de rangement et que tu as du mal Ă passer Ă l'action, cet Ă©pisode est fait pour toi ! Tu dĂ©couvriras des stratĂ©gies efficaces pour identifier et surmonter les obstacles qui t'empĂȘchent de maintenir un espace de vie ordonnĂ© et inspirant.
đ§ Pour aller plus loin :
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đĄAujourdâhui, on crĂ©e ensemble ta routine de rangement pour le printemps !
đïž Les points forts de cet Ă©pisode :
DĂ©couvre l'importance de crĂ©er une routine de rangement de printemps pour rafraĂźchir et revitaliser ton espace de vie. Apprends des conseils pratiques pour organiser efficacement ta routine de nettoyage et de rangement. Obtiens des astuces pour maintenir un environnement propre et ordonnĂ© tout au long de la saison du printemps.đŻ Objectif de l'Ă©pisode :
T'inspirer et te guider dans la création d'une routine de rangement de printemps personnalisée qui te permettra de maintenir un environnement de vie agréable et ordonné.
đ Pourquoi Ă©couter cet Ă©pisode :
Si tu cherches des conseils pratiques pour organiser ta routine de rangement de printemps et maintenir une maison propre et ordonnée, cet épisode est fait pour toi ! Tu découvriras des stratégies efficaces pour rendre le processus de rangement plus simple et plus efficace.
đ§ Pour aller plus loin :
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đĄAujourdâhui, je rĂ©ponds Ă la question : "par oĂč commencer ?"
đïž Les points forts de cet Ă©pisode :
DĂ©couvre les Ă©tapes essentielles pour dĂ©buter ton parcours vers un espace de vie bien rangĂ©. Apprends Ă identifier les zones prioritaires de ta maison Ă ranger et Ă Ă©liminer le dĂ©sordre de maniĂšre stratĂ©gique. Obtiens des conseils pratiques pour crĂ©er un plan d'action personnalisĂ© et progresser pas Ă pas vers ton objectif de rangement.đŻ Objectif de l'Ă©pisode :
je te donne des conseils pratiques et des directives claires pour t'aider à franchir la premiÚre étape vers un mode de vie plus organisé et serein.
đ Pourquoi Ă©couter cet Ă©pisode :
si tu te sens dĂ©passĂ©e par le dĂ©sordre chez toi et que tu ne sais pas par oĂč commencer, cet Ă©pisode te fournira les conseils et les stratĂ©gies nĂ©cessaires pour te lancer avec confiance dans ton parcours de rangement.
đ§ Pour aller plus loin :
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đĄAujourdâhui, on parle des 3 bienfaits du rangement
đïž Les points forts de cet Ă©pisode :
DĂ©couvre comment le rangement peut te faire gagner du temps, de l'Ă©nergie et de l'argent. Explore des conseils pratiques pour intĂ©grer les bienfaits du rangement dans ta vie quotidienne. Apprends comment un environnement bien rangĂ© peut amĂ©liorer ta qualitĂ© de vie et ton bien-ĂȘtre.đŻ Objectif de l'Ă©pisode :
tu vas découvrir en quoi le rangement va au-delà de l'aspect esthétique et comment il peut avoir un impact positif sur différents aspects de ta vie.
đ Pourquoi Ă©couter cet Ă©pisode :
si tu cherches des motivations supplémentaires pour te lancer dans le rangement de ta maison, cet épisode est fait pour toi ! Tu découvriras les multiples avantages du rangement et comment ils peuvent transformer ton quotidien.
đ§ Pour aller plus loin :
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đĄPrĂ©sentation du podcast "J'Peux Pas, j'ai Rangement"
đïž Les points forts de cet Ă©pisode :
DĂ©couvre l'inspiration derriĂšre la crĂ©ation de "J'Peux Pas, j'ai Rangement" et ce que tu peux attendre de ce podcast. Plonge dans l'univers du rangement avec une fondatrice passionnĂ©e et dĂ©vouĂ©e Ă t'aider Ă atteindre tes objectifs d'organisation. DĂ©couvre comment ce podcast peut t'accompagner dans ton propre voyage vers une maison plus ordonnĂ©e et une vie plus Ă©quilibrĂ©e.đŻ Objectif de l'Ă©pisode :
te présenter l'histoire et la mission de "J'Peux Pas, j'ai Rangement" pour que tu puisses te sentir connectée et inspirée à commencer ton propre voyage vers un mode de vie plus organisé et serein.
đ Pourquoi Ă©couter cet Ă©pisode :
si tu veux en savoir plus sur l'histoire derriÚre "J'Peux Pas, j'ai Rangement" et découvrir comment ce podcast peut t'inspirer et te guider dans ton propre parcours d'organisation, cet épisode est fait pour toi !
đ§ Pour aller plus loin :
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RDV LE 20/03 POUR LA SORTIE DES PREMIERS EPISODES !
Bonjour et bienvenue dans "Jâpeux pas, jâai Rangement", le podcast qui va libĂ©rer ta maison et ton esprit !
Je suis Nathalie, ta coach en rangement, et je suis ravie de t'accueillir dans ce voyage vers la clarté et la sérénité.
PrĂ©pare-toi Ă dĂ©couvrir des astuces pratiques, Ă entendre des histoires inspirantes et Ă ĂȘtre guidĂ©e vers une vie plus ordonnĂ©e et Ă©panouissante.
Avec moi, tu vas adorer le rangement et l'organisation !
N'oublie pas de mettre un commentaire et une note 5 đ sur ta plateforme d'Ă©coute !
Et retrouve-moi sur Instagram @coaching.rangement
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