Avsnitt
-
Vem skulle du vara om du inte brydde dig ett skit
om vad någon tyckte och tänkte?
Hur skulle du vara om du fick blomma ut helt och fullt?
Isabella vill ha mycket mer volym i sitt hår och massor med smycken.
Sheila längtar efter utsvävningar och excesser i flum.
Den som lever får se vad framtiden har att utvisa.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Kan du vara borta från din telefon i ett dygn?
Kan du gå helt offline och motstå frestelsen att kolla sociala medierna?
Kan du vara tyst en längre stund? Skulle du till och med kunna vara tyst i 24 timmar?
Producent: Magnus Fridh
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Saknas det avsnitt?
-
Prata om döden är svårt, eftersom det för många är förknippat med existentiell ångest.
Men, vi måste ju kunna prata om det som är en naturlig del av att vara människa.
Är du rädd för att "gå iväg" som Isabella kallar det för?
Dagens avsnitt handlar om döden men också om mycket annat.
Följ med in i Isabellas och Sheilas spännande värld.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Hur hittar du din drivkraft?
Hur hittar du balans och kraft för att hantera dina svackor?
Avsnittet avslutas med att Sheila guidar
en meditation med fokus att lyfta fram glädje och självmedkänsla
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Det stora barnavsnittet med Isabella och Sheila.
Hur är det egentligen att ha småbarn? Är det värt kallt kaffe och ryggbajs?
Stämmer det med förväntningarna och hur har livet bli med facit i hand.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Runt var tionde person i Sverige äter antidepressiva läkemedel.
En lust för livet som försvinner, en ork som inte längre räcker till.
Ibland kan det nästan kännas helt tomt och som att man står utan framtidstro.
Vi kan alla hamna där någon gång. Det finns mycket skam runt det och långt
ifrån alla vill prata om det. Isabella och Sheila har båda erfarenheter
som de i detta avsnitt delar med sig av.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Nytt år, nya mål, nya strategier för vardagen.
Samtalet rör sig från den ovärdeliga vikten av tacksamhet,
vad en vill förmedla med sin klädstill, hur en gör en instagramrensning.
Helt enkelt - Hur optimerar vi och går in på bästa sätt i 2021.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
2020 är över!
Isabella och Sheila summerar det gångna
året och ser framåt med tillförsikt.
Gott Nytt År till alla Er lyssnare!
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Jultraditioner, julklappstips, julmusik, julgodis,
de värsta julklapparna ever.
Bella & Sheila önskar er alla en riktigt God Jul!
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Plötsligt står du bara där,
en blöt jävla fläck av en människa.
Heartbroken. Mattan har ryckts undan
och inga andetag går att ta utan honom.
Din soulmate.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Samtalet rör sig vidare från förra veckans existentiella ångest
till en stadigare grund. Sedan, hur var Isabella och Sheila när de var barn?
Och hur känner man sitt eget värde?
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
November & existentiell ångest.
Isabella söker Sheila, och samtalet rör sig
från fuldusch till acne till medium i New York till de frågor
vi någon gång alla reflekterar över;
Är jag där jag ska vara & vad är meningen med allt?
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
När man inte har något mer att ge varandra.
När det inte är kul längre. När det blir tystare.
Och tystare. När de två som tidigare älskat, drar åt olika håll.
Inte mindre än 50% av alla äktenskap i vårt land går isär och
ett av dem var Isabellas eget.
Men finns det egentligen en lycklig skilsmässa?
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
En hel del allvar i avsnitt 26, där Sheila och Isabella
talar vidare om Isabellas mående.
Samtalet leder vidare till om hur måendet kan få uttryck i
ohälsosamma matvanor. Det lackar mot jul, och hur blir den,
när man som Sheila inte tycker att julfirande är toppen.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Hur kommer det sig att du får skriva så här till mig?
Inte mindre än var tredje kvinna i Sverige blir någon gång utsatt för näthat.
Skiftar, du som skriver, någonsin perspektiv och tänker på hur mottagaren mår?
Hur skulle du själv känna om någon skrev så till dig?
Detta och endast detta handlar dagens avsnitt om.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Alla har sitt. Alla gör så gott de kan.
Om alla bara kunde hjälpa varandra, att komma tillbaka till ett bra mående:
"We all just walking each other home"
Ett avsnitt avskalat som en lök. Utan skydd, söker Sheila och Isabella varandra.
Prod + klippning: @magnus_fridh
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Isabellas nyfunna vän & livspusslet.
Tid för sig själv är något alla behöver. Men hur mycket egentid är det okej att kräva?
Sheila söker Isabellas råd om något som nog alla kan relatera till;
Hemmaförhandlingen, kvinnofällan och det eviga vardagspussandet.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Höstpirr och stundande trettioårsfest. Men framförallt söker
Isabella och Sheila varandra i ett förtroligt samtal om framgång.
Producent: Magnus Fridh
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Hej Motgång. Där är du. Hur hanterar jag dig
Samtalet mellan Isabella och Sheila handlar
just om, hur du tar du ansvar för dina motgångar, men också för din lycka.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Vännerna, Isabella och Sheila, möter varandra i ett långt,
ärligt och givmilt samtal om hur den första tiden med sina barn var.
Producent: Magnus Fridh
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
- Visa fler