Avsnitt
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Qui a dit qu’il fallait forcément peser le pour ou le contre pour prendre une décision ? Et si, la réponse se trouvait déjà en toi ?
Le Human Design (ou Design Humain) est un outil qui peut t’aider à confirmer tes ressentis et t’aider à oser suivre ton fonctionnement unique de prise de décision. Nous t’emmenons à la découverte de cet outil avec notre invitée : Bérengère Crey, coach holistique, exploratrice de la vie et experte en Human Design.
Dans cet épisode Bérengère nous dévoile comment le Human Design peut t’aider à :
Écouter et confirmer tes intuitions lorsque tu as une décision à prendre
T’aider à oser des choix audacieux et alignés avec toi
Accepter pleinement ta singularité
➡️ Pour progressivement te détacher de l’outil, car oui, les réponses sont déjà en toi…
Reste bien jusqu’au bout, le défi de fin est une vraie pépite 💖✨
Alors, prêt.e à changer ta façon de décider ? 🎧 Écoute l’épisode maintenant ou télécharge-le pour plus tard !
▁▁▁▁ 🧿 Ressources :
Je génère ma carte Human Design
Bérengère Crey, son site internet
Compte Instagram
LinkedIn
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Tes émotions te jouent des tours ? Tu en as assez de l'ascenseur émotionnel ? Comment savoir si c’est ton intuition ou ta peur qui parle ? Cet épisode est là pour t’aider à y voir plus clair pour retrouver ton équilibre et avancer plus sereinement sur ton chemin.
🚨 Spoiler alert : les émotions, ce n’est pas que pour les hypersensibles !
Les émotions font (intrinsèquement) parties de nous tous.tes. Elles peuvent être un guide précieux pour se connecter à ton intuition, mais le vrai défi, c’est d’apprendre à les écouter.
✨ Aujourd’hui, nous avons la joie d’accueillir Linda, fondatrice de Lanima Education et experte en gestion émotionnelle. Elle a accompagné des politiciens, des dentistes, et même Marion Cotillard (oui, rien que ça !) à mieux comprendre et gérer leurs émotions. Linda partage avec nous son parcours inspirant et ses outils pratiques pour transformer tes émotions en alliées.
🌀 Au programme :
Comment faire la différence entre émotion et intuition (et ne plus te laisser piéger).
Pourquoi la logique et l’intuition fonctionnent mieux ensemble.
Des clés pour sortir du “pilotage automatique” et reprendre le contrôle de tes émotions.
❤️ Tu repartiras avec des conseils pratiques et simples pour accueillir tes émotions avec bienveillance, mieux les comprendre et te connecter à ton intuition de façon plus fluide.
🎧 Reste bien jusqu’au bout : Linda te propose un petit défi pour commencer à réguler tes émotions dans ton quotidien. Alors, prêt.e pour cette nouvelle étape à la découverte des émotions et de l’intuition ? Écoute l’épisode maintenant ou télécharge-le pour plus tard !
▁▁▁▁ 🧿 Ressources :
Appel découverte avec Linda pour la formation “Gestion Emotionnelle et Intuitive” : https://calendly.com/lanima/appel-decouverte
🎉 Et surprise… tu as accès au code promo “Intuitiva6” pour profiter d’une réduction sur la formation de Linda. Les inscriptions sont ouvertes jusqu’au 30 novembre 2024 !
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Saknas det avsnitt?
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Bienvenue dans cette nouvelle étape de notre voyage au cœur de l'intuition. Aujourd'hui, on plonge dans un territoire méconnu mais essentiel, souvent redouté mais ô combien puissant : le silence.
Dans cet épisode, nous te partageons toutes les deux notre retour d’expérience après avoir vécu une retraite silencieuse, chacune à notre façon.
Quelles sont les peurs autour du silence ? Pourquoi est-il plus important que jamais de se reconnecter à soi ? Comment le silence peut-il devenir une clé pour entendre notre intuition ?
🌿 Pourquoi le silence ? Ce déclic qui nous a poussé à couper avec le bruit extérieur.
💭 Nos peurs avant de commencer : Avant de plonger dans 3 jours de retraite silencieuse, on te partage nos craintes, nos doutes…
📅 Notre retour d’expérience jour par jour: Quelles sensations ont émergé ? Comment avons-nous géré ces moments seules avec nous-même ?
✨ Les bienfaits : Spoiler ❗ le silence nous a transformé. Une clarté nouvelle, une connexion plus profonde avec nous-mêmes et à notre intuition...
🔹 Le silence dans notre quotidien aujourd’hui : Comment on continue à l'intégrer dans nos vies, même après cette retraite.
Avec cet épisode on souhaite te partager des outils concrets pour intégrer des moments de silence dans ton quotidien, que ce soit pendant une retraite ou à la maison. Prends une grande respiration, installe-toi, et embarque avec nous à la découverte du silence… un trésor caché qui n’attend que toi.
🎧 Reste bien jusqu’au bout, un défi t’attend pour tester le silence dans ton quotidien !
▁▁▁▁ 🧿 Ressources :
Le livre d’Erling Kagge : Quelques grammes de silence
Centre spirituel Hridaya (France et Mexique)
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Dans cet épisode spécial rentrée 🔥 découvre le parcours inspirant et motivant de Mélanie Colleaux, auteure, thérapeute, maman, femme.
C'est à Annecy, en 2012 que tout a commencé... ✈️
Prépare-toi, les clés de Mélanie vont booster ton intuition et t'aider à aborder ta rentrée avec un oeil nouveau : en faisant de la place pour ce qui est juste pour toi 💓
Au programme... les 7 clés essentielles pour booster ton intuition 🔑
🌷 Découvre le témoignage touchant et plein de vie de notre invitée au travers de son déclic de vie où a elle décidé de se choisir
🌷 Obtiens les clés concrètes qui l’ont aidées à booster son intuition - et applicables de suite
🌷 Repars avec un défi à mettre en place dès aujourd’hui dans ton quotidien pour vivre plus aligné.e à tes besoins
Rejoins-nous pour cet épisode et repars avec des outils concrets pour booster ton intuition 🔥
Clique ici pour écouter dès maintenant ou le télécharger pour l’écouter plus tard ! 🎧
▁▁▁▁ 🧿 Ressources :
Rejoins notre prochaine retraite intuitive au Portugal du 10 au 13 octobre 2024. Réserve ta place et obtiens ➡️ toutes les infos ici
Compte Instagram Mélanie Colleaux
Site internet
Page YouTube (méditations & formation huiles essentielles)
Livres
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Lors de cet épisode spécial été, on t’emmène à la découverte de la méthode du Miracle Morning pour transformer tes vacances en une période de “reset”, de remise à zéro, et te créer une routine matinale intuitive pour transformer ta vie (on avoue le mot est fort mais ça a vraiment été le cas pour Alice) 🎙️
🏖️ En vacances au Maroc, Alice découvre par hasard le livre "Miracle Morning". Cette méthode propose de te lever une à deux heures plus tôt chaque matin pour te concentrer sur toi à travers 6 activités : Silence, Affirmations, Visualisation, Exercice, Lecture, et Écriture.
✨ Au programme :
Dans cet épisode découvrez comment Alice a suivi cette méthode pendant 21 jours et ainsi réussi à se reconnecter à son intuition et à redéfinir ses priorités.
• L’histoire d’Alice, son déclic et la découverte du Miracle Morning
• Comment elle a appliqué la méthode des 6 life savers
• Ses outils bonus pour vous aider à aller jusqu’au bout de ce challenge de 21 jours
• L’importance de la reconnection à soi et à son intuition
🏖️ Pourquoi cet épisode en Août ? : Avec les vacances d'été, c’est le moment idéal pour essayer cette routine intuitive. Profite de cette période de détente pour tester ces pratiques matinales et voir comment elles peuvent impacter ton quotidien.
🎧 Rejoins-nous pour cet épisode et repars avec des outils concrets pour créer ta propre routine intuitive cet été. Teste-la pendant tes vacances, promis tu verras très rapidement la différence !
▁▁▁▁ 🧿 Ressources :
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Compte LinkedIn d'Alice (Alice Aussud) et son compte Instagram (@alice_osud)
Miracle Morning: Offrez-vous un supplément de vie ! par Hal Elrod
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Embarque avec nous pour la 2ème étape de ce road-trip à la découverte de l’intuition, au cœur du sujet du burn-out.
🚗 Tout a commencé le jeudi 6 octobre 2022, fin d’après-midi, à Annecy.
🎙️ Lors de cet épisode, on t’invite à écouter le témoignage inspirant et sincère de Marine, co-fondatrice d’Intuitiva qui nous partage son expérience personnelle de burn-out et comment elle a utilisé son corps comme guide pour se rétablir et reprendre le contrôle de sa vie.
🔑 Prêt.e pour des clés concrètes ? Découvre une méthode pour écouter ton corps, prendre des décisions alignées et prévenir l'épuisement professionnel.
Comment apprendre à écouter son corps ?
Comment comprendre les signaux que ton corps t’envoie ?
Ce sont quelques-unes des questions auxquelles nous répondons, tout en te proposant pas à pas des éclairages pour une compréhension plus profonde des signaux que ton corps t’envoie.
🌱 Prépare-toi à être touché.e en plein cœur ! Repars avec des clés actionnables immédiatement pour apprendre à écouter ton corps et prendre des décisions alignées avec tes besoins et tes désirs. Clique ici pour écouter dès maintenant ou le télécharger pour l’écouter plus tard ! 🎧
▁▁▁▁ 🧿 Ressources :
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Compte LinkedIn Marine (https://www.linkedin.com/in/marine-bressoux/) et son compte Instagram (https://www.instagram.com/marine_brsx/)
“Mon cycle, ma boussole” ateliers à Annecy animés par Jessica pour une plus grande compréhension de ses cycles (https://www.osouffleducorps.fr/mon-cycle-ma-boussole-1)
Formations Intuition - LanimaEducation (https://lanima.fr/lanima-education/)
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Est-ce que tu t’es déjà retrouvé•e dans une situation où sur le papier tu cochais toutes les cases mais au fond tu n’étais pas vraiment heureux•se ? Cet épisode est pour toi (ou concerne quelqu’un que tu aimes fort, alors joins-toi à nous 🌝).
Tout commence à Paris 🗼 nous sommes un soir de Janvier 2023 et nous t’invitons à rester jusqu’au bout car le partage à coeur ouvert de Joséphine en touchera plus d'un•e.
💖 Ses conseils et sa méthode pour dépasser le syndrome de la bonne élève sont pépites et sans oublier le défi de fin qui te poussera à sortir des sentiers battus, le tout, avec l'aide de ton intuition.
✈️ Alors prêts•es pour cette première escale ?
▁▁▁▁ 🧿 Ressources :
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• Le LinkedIn de Joséphine (https://www.linkedin.com/in/josephinesand/) et son compte Instagram (https://www.instagram.com/josisand/)
• Compte Instagram Intuitiva (https://www.instagram.com/intuitiva.power/)
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Le rendez-vous pour oser écouter ton intuition et te créer une vie qui te ressemble vraiment. Ici Joséphine & Marine, et telles des exploratrices de l’intuition on t'invite à embarquer avec nous dans cette aventure à la Thelma & Louise (avec une fin bien plus positive !). 🌞 Nous sommes convaincues que chacun·e possède un potentiel intuitif inné, qui ne demande qu’à s’exprimer !
À chaque fin d'épisode, tu repars avec :
📖 un déclic de vie inspirant
🔑 des clés concrètes pour te connecter à ton intuition
🎯 un défi pour faire de la place à ton intuition
Pas de formule magique 🔮 mais des outils pratiques à tester dans ta vie de tous les jours 🛠️
Ce podcast est fait pour toi :
🌱 Âme curieuse, ouverte d'esprit et en quête de sens
🌱 Désireux·se de mieux te connaître et d'oser vibrer au quotidien
🌱 Prêt·e à (re)découvrir de nouveaux outils et passer à l'action
20 minutes, 1 fois par mois : embarque avez nous 🛫
🌞 Notre vol vers l'intuition est garanti sans turbulences intérieures, mais réservé aux audacieux.ses en herbe 💪 Fais de ton intuition ta meilleure alliée ! 🤝
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