Avsnitt
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Estas tres cosas me mantuvieron por años insegura, estancada en mi crecimiento, indecisa saltando de una cosa a la otra sin hacer progreso significativo en ninguna. Cuatro años después me siento la versión las confiada y decidida de mi. Dedicándome todos los días a las cosas que me apasionan mantenido esa divina alineación y conexión con el universo. Mi intención es que, al final de este video, puedas moverte de ese estancamiento y frustración hacia la claridad, alineación y certeza en tus acciones y el progreso.
~ * ~ Instagram personal: @genesisalmonterTikTok: @genesisalmonterrPodcast's Instagram: @intencionandopodcastEmail: [email protected]~ * ~ 🦋 INFO DE MIS SESIONES DE COACHING 1:1 🦋 ~*~En mis sesiones de coaching te guío a garantizar la manifestación de los resultados que tanto deseas y a elevar tu vida EN 6 MESES 🧲✨ Si estas listo para decir SÍ al cambio y darle pausa a esos ciclos de resultados mediocres que se han estado manifestando en tu vida, aquí abajo te dejo el link para que puedas aplicar completando el formulario de registro: 👇🏼https://forms.gle/tJtUimsQ3zGdLUR27Los quiero mucho y nos vemos en el siguiente video 💖#trabajodesombra #shadowwork #leydeatraccion ______________________________________________________Equipos que utilizo para la creación de mis videos:~ Laptop MacBook Air 2020 para editar: https://amzn.to/390K9MG~ Cámara Canon M50: https://amzn.to/36T1iFr~ Aro de luz: https://amzn.to/3pNVm9p~ Trípode de la marca Canon: https://amzn.to/3kRxbTZ
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En este episodio te voy a enseñar cómo desarrollar y conectar con tu intuición, hablando sobre cómo reponer esa relación contigo misma, de cómo reconocer esa guía interna y diferenciarla de tu ego.
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Saknas det avsnitt?
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Al final de este video te sentirás empoderado/a y entenderás que puedes validar tus emociones mientras tomas el control de tus desiciones y te alineas a tu realidad deseada. Hoy les comparto los tips que me han funcionado al trabajar con ellas mientras me motivo a seguir tomando la acción correcta.
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Los quiero mucho y nos vemos en el siguiente episodio 💖
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Puedes ser capaz de amarte lo suficiente como para estar abierto/a al cambio, mientras te aceptas en el proceso. En el episodio de hoy hablamos del amor propio desde un punto de vista más crudo con la intención de enfrentar duras realidades a cambio de manifestar lo que tu alma verdaderamente desea a largo plazo.
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Tu capacidad de crecer rápidamente está directamente ligada a tu habilidad para aceptar críticas y considerar opiniones diferentes a las tuyas. Abrirte a nuevas perspectivas puede ser incómodo, pero es la clave para desbloquear tu verdadero potencial. Al final de este video, estarás más conforme con la idea de permitirse sentir incómodo al escuchar criticas constructiva u opiniones de los demás. Pero también sabrán como evaluar esas opiniones, diferenciarlas de la propia tuya, y descartar aquellas que no les sirva.
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Hoy discutimos sobre la clave más importante al manifestar que te ayudará a finalmente avanzar y dejar de sentirte estancado o estancada en tu crecimiento hacia tus metas.
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Algunos de los temas que tocamos en el episodio de hoy:
Como identificar las señales que el universo te manda de que todo va a estar bien y que el universo provee
Señales de no estar en alineación
Como comenzar a pensar y actuar como nuestros yo supremo o higher self. Pasos para actuar como nuestra mejor versión.
Como manifestar abundancia de dinero
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Hoy les comparto la realidad sobre que tanto nuestro ambiente y la gente a nuestro alrededor nos influye en nuestras manifestaciones. A continuación les dejo las estampas de tiempo del episodio:
00:00 Intro
03:24 Que tanto interfieren las energías de los demás cuando vas a manifestar algo
06:57 Cómo cultivar la energía perfecta para manifestar
11:00 La imperfección es parte del proceso.
15:11 Tus emociones son tu compás
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Cómo volver a reclamar tu poder de la ansiedad cambiando la narrativa y perspectiva sobre ella. Este episodio está inspirado en la película Intensamente 2 y espero que lo disfruten. A continuación les dejo las estampas de tiempo del episodio:
00:00 Intro + Mi experiencia personal con la ansiedad
02:15 Mi reacción con Intencionando 2: Mis partes favoritas y lecciones
08:00 El verdadero propósito de la ansiedad
08:59 Cómo volver a tomar tu control
12:00 Tu ansiedad puede ser tu mejor aliado
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La realidad es que manifestar el cuerpo y el estilo de vida de tus sueños de más fácil de lo que piensas, y en este episodio discutimos cómo hacerlo. A continuación les dejo las estampas de tiempo del episodio:
00:00 Intro
01:26 El cambio comienza con tu identidad!
03:26 Se realista con tus afirmaciones y ejercicios
08:24 Constancia, pero desde un punto de vista diferente
14:23 Cómo sané mis desordenes alimenticios
Espero que les sirva de valor!
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Si lidias con la ansiedad y el constante deseo de vivir en alineación, este episodio es para ti. A continuación les dejo las estampas de tiempo del episodio:
00:00 Intro
02:05 La esclavitud más grande: Aferrarte a las incertidumbres el futuro.
05:42 Se Felix y positivo es aceptar nuestras sombras y emociones negativas
07:39 Acepta que nada es 100% perfecto
10:39 No todo el mundo tiene buenas intenciones
16:10 En TODO hay una lección
17:28 No tengas miedo a ser vulnerable
19:09 Amar incondicionalmente es saber poner barreras
20:10 Su vida amorosa es tu mayor espejo
22:11 ✨Lecciones 9 y 10✨
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En este episodio les comparto mi journey de cómo dejo ir mis patrones de escasez para manifestar una mejor salud de mi piel y la abundancia. A continuación les dejo las estampas de tiempo del episodio:
00:00 Intro 01:08 Disclaimer 02:25 Inicio de mi proceso de aprender a cuidarme 04:21 Entendiendo que el cuerpo siempre se comunica contigo 08:21 Cómo tu relación con la abundancia influye en tu salud 12:14 Notando mis patrones de escasez 14:37 Tu cuerpo es un reflejo del subconsciente 16:40 Alineando mis patrones para manifestar abundancia y salud 19:01 Se paciente contigo mismoEspero que les sirva de valor!
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En este corto episodio conversamos sobre cómo YA ERES las persona ideal que quieres manifestar y que solo se trata de desmantelar tus limitaciones. A continuación les dejo las estampas de tiempo del episodio:
00:00 Introducción
00:54 Ya ERES lo que deseas!
01:47 Aprendiendo de mis propios bloqueos
03:52 Pequeñas conversaciones nos guían a grandes realizaciones
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En este episodio conversamos sobre cómo normalizar las manifestaciones siendo "realistas" y mi opinión detrás del término. A continuación les dejo las estampas de tiempo del episodio:
00:00 Introducción
01:08 La realidad detrás de normalizar nuestras manifestaciones
03:40 Realismo no es lo mismo que conformismo
05:45 Trabajemos con nuestras limitaciones, no en contra de ellas
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Hoy hablaremos sobre como el miedo a comenzar desde cero y el perfeccionismo son los mayores obstáculos cuando se busca el crecimiento personal y el desarrollo hacia nuestras metas y manifestaciones. A continuación les dejo las estampas de tiempo del episodio:
00:00 Introducción
01:01 El estancamiento y la raíz de mi deseo de emprender
05:03 Reconectando con mi deseo y mis miedos. Nuevas oportunidades.
07:51 Comienza con lo pequeño, pero lo importante es comenzar. Conversación impactante con mi papá.
09:48 La trampa del perfeccionismo.
Espero que les sirva de valor!
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Bienvenidos a Intencionando Podcast! Aquí algunos de los temas que tocamos en el episodio de hoy:
Sin intención no hay nada. Ser intencional te ayuda a ser disciplinado.
Mi anécdota: Me sentía estancada, y cuestionándome el por que vi que necesitaba nuevas intenciones y metas.
La Importancia de restablecer intenciones
Constancia es mejor que perfección
Como categorizo mis metas para alcanzarlas y enfocarme en ellas
Se gentil contingo mismo y honra el proceso de crecimiento.
Espero que disfruten mucho el episodio!
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Bienvenidos a Intencionando Podcast! En este primer episodio me introduzco formalmente y les comparto mi propósito detrás de emprender este nuevo proyecto. Me llena de emoción embarcarlos en esta nueva etapa y espero que el podcast les comparta tanto valor como me provee a mi.
[00:00] - Introducción
[01:21] - Quien soy
[02:23] - Mis inicios, dejando atrás el perfeccionismo
[04:27] - Por qué intencionando podcast?
[05:56] - Introducción de los primeros episodios
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