Avsnitt
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Algunos de los temas que tocamos en el episodio de hoy:
Como identificar las señales que el universo te manda de que todo va a estar bien y que el universo provee
Señales de no estar en alineación
Como comenzar a pensar y actuar como nuestros yo supremo o higher self. Pasos para actuar como nuestra mejor versión.
Como manifestar abundancia de dinero
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Hoy les comparto la realidad sobre que tanto nuestro ambiente y la gente a nuestro alrededor nos influye en nuestras manifestaciones. A continuación les dejo las estampas de tiempo del episodio:
00:00 Intro
03:24 Que tanto interfieren las energías de los demás cuando vas a manifestar algo
06:57 Cómo cultivar la energía perfecta para manifestar
11:00 La imperfección es parte del proceso.
15:11 Tus emociones son tu compás
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Saknas det avsnitt?
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Cómo volver a reclamar tu poder de la ansiedad cambiando la narrativa y perspectiva sobre ella. Este episodio está inspirado en la película Intensamente 2 y espero que lo disfruten. A continuación les dejo las estampas de tiempo del episodio:
00:00 Intro + Mi experiencia personal con la ansiedad
02:15 Mi reacción con Intencionando 2: Mis partes favoritas y lecciones
08:00 El verdadero propósito de la ansiedad
08:59 Cómo volver a tomar tu control
12:00 Tu ansiedad puede ser tu mejor aliado
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La realidad es que manifestar el cuerpo y el estilo de vida de tus sueños de más fácil de lo que piensas, y en este episodio discutimos cómo hacerlo. A continuación les dejo las estampas de tiempo del episodio:
00:00 Intro
01:26 El cambio comienza con tu identidad!
03:26 Se realista con tus afirmaciones y ejercicios
08:24 Constancia, pero desde un punto de vista diferente
14:23 Cómo sané mis desordenes alimenticios
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Si lidias con la ansiedad y el constante deseo de vivir en alineación, este episodio es para ti. A continuación les dejo las estampas de tiempo del episodio:
00:00 Intro
02:05 La esclavitud más grande: Aferrarte a las incertidumbres el futuro.
05:42 Se Felix y positivo es aceptar nuestras sombras y emociones negativas
07:39 Acepta que nada es 100% perfecto
10:39 No todo el mundo tiene buenas intenciones
16:10 En TODO hay una lección
17:28 No tengas miedo a ser vulnerable
19:09 Amar incondicionalmente es saber poner barreras
20:10 Su vida amorosa es tu mayor espejo
22:11 ✨Lecciones 9 y 10✨
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En este episodio les comparto mi journey de cómo dejo ir mis patrones de escasez para manifestar una mejor salud de mi piel y la abundancia. A continuación les dejo las estampas de tiempo del episodio:
00:00 Intro 01:08 Disclaimer 02:25 Inicio de mi proceso de aprender a cuidarme 04:21 Entendiendo que el cuerpo siempre se comunica contigo 08:21 Cómo tu relación con la abundancia influye en tu salud 12:14 Notando mis patrones de escasez 14:37 Tu cuerpo es un reflejo del subconsciente 16:40 Alineando mis patrones para manifestar abundancia y salud 19:01 Se paciente contigo mismoEspero que les sirva de valor!
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En este corto episodio conversamos sobre cómo YA ERES las persona ideal que quieres manifestar y que solo se trata de desmantelar tus limitaciones. A continuación les dejo las estampas de tiempo del episodio:
00:00 Introducción
00:54 Ya ERES lo que deseas!
01:47 Aprendiendo de mis propios bloqueos
03:52 Pequeñas conversaciones nos guían a grandes realizaciones
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En este episodio conversamos sobre cómo normalizar las manifestaciones siendo "realistas" y mi opinión detrás del término. A continuación les dejo las estampas de tiempo del episodio:
00:00 Introducción
01:08 La realidad detrás de normalizar nuestras manifestaciones
03:40 Realismo no es lo mismo que conformismo
05:45 Trabajemos con nuestras limitaciones, no en contra de ellas
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Hoy hablaremos sobre como el miedo a comenzar desde cero y el perfeccionismo son los mayores obstáculos cuando se busca el crecimiento personal y el desarrollo hacia nuestras metas y manifestaciones. A continuación les dejo las estampas de tiempo del episodio:
00:00 Introducción
01:01 El estancamiento y la raíz de mi deseo de emprender
05:03 Reconectando con mi deseo y mis miedos. Nuevas oportunidades.
07:51 Comienza con lo pequeño, pero lo importante es comenzar. Conversación impactante con mi papá.
09:48 La trampa del perfeccionismo.
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Bienvenidos a Intencionando Podcast! Aquí algunos de los temas que tocamos en el episodio de hoy:
Sin intención no hay nada. Ser intencional te ayuda a ser disciplinado.
Mi anécdota: Me sentía estancada, y cuestionándome el por que vi que necesitaba nuevas intenciones y metas.
La Importancia de restablecer intenciones
Constancia es mejor que perfección
Como categorizo mis metas para alcanzarlas y enfocarme en ellas
Se gentil contingo mismo y honra el proceso de crecimiento.
Espero que disfruten mucho el episodio!
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Bienvenidos a Intencionando Podcast! En este primer episodio me introduzco formalmente y les comparto mi propósito detrás de emprender este nuevo proyecto. Me llena de emoción embarcarlos en esta nueva etapa y espero que el podcast les comparta tanto valor como me provee a mi.
[00:00] - Introducción
[01:21] - Quien soy
[02:23] - Mis inicios, dejando atrás el perfeccionismo
[04:27] - Por qué intencionando podcast?
[05:56] - Introducción de los primeros episodios
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