Avsnitt
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Começando por um conjunto de questões sobre a tolerância à frustração e se esta deve ser estimulada, a conversa desta semana ajuda a entender o que é a frustração, expõe o fenómeno da frustração que podemos sentir com a falta de tolerância à frustração dos outros, discute a diferença entre tolerância à frustração e o “engolir” da frustração e muito mais. Um episódio que talvez ajude a rever tudo aquilo que pensávamos saber sobre frustração! Para ouvir, refletir e partilhar.Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link:https://t.me/podcastivmPara acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.ptMikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness |instagram: @miafulnessPedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt |instagram: @pedrovieira.oficial©️2024 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.----#InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm
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Com base nos resultados de um estudo de 2012 sobre contágio emocional nas redes sociais, a Mia e o Pedro discutem em que condições é que o nosso estado emocional é afetado por aquilo que vemos e lemos.
Será que é isso acontece de forma direta ou depende de não serem ultrapassadas certas discrepâncias?
Uma conversa que recupera a ideia do “afetar ou infetar”, discute o perigo da positividade tóxica, as fronteiras da empatia e muito mais!
Para ouvir, refletir e partilhar
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Saknas det avsnitt?
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Tendo como ponto de partida a experiência mental “Homem ou Urso?” (que a Mia explica com detalhe no início do episódio) surge uma conversa profunda sobre visões da masculinidade, desenvolvimento pessoal e cultural e muitas partilhas, reflexões e desabafos pessoais da Mia e do Pedro.
Um episódio clássico do Podcast IVM para ouvir, refletir e partilhar!
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Com base na proposta de uma Lei Moral do famoso autor CS Lewis, a Mia e o Pedro mergulham numa discussão sobre certo e errado.
Uma conversa com incursões em vários contextos e com uma série de reflexões que podem ter impacto na forma como avaliamos o que está certo ou errado nas nossas vidas.
Para ouvir, refletir e partilhar!
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O Pedro esteve à conversa com o Sérgio Duarte, um dos criadores do projeto humorístico Jovem Conservador de Direita, além de co-anfitrião de três podcasts diferentes!
Uma conversa sobre desenvolvimento pessoal, política, humor, hipnose, cultos, teorias da conspiração e as múltiplas interseções entre todos estes temas!
Um episódio para ouvir de mente aberta, comentar e partilhar!
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Numa aula recente transmitida ao vivo nas redes sociais, o Pedro apresentou um exercício de divisão das abordagens de desenvolvimento pessoal em 8 grandes linhas.
A Mia pediu para que este conteúdo fosse partilhado no podcast e… aqui está o resultado: uma aula surpreendente e que pode ajudar a entender e organizar as várias propostas do desenvolvimento pessoal, assim como os seus méritos!
Para ouvir, refletir e comentar!
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O que estamos exatamente a estimular através de processos de recompensa? Que efeitos geramos a curto e longo prazo quando recorremos a prémios?
Neste episódio, a Mia e o Pedro discutem os méritos e os perigos das recompensas com recursos a histórias pessoais, experiências profissionais e resultados de investigações científicas.
Uma conversa que pode mudar a forma como olhamos para os sistemas de recompensas na família, na escola e no trabalho.
Para ouvir, refletir e partilhar!
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Tantas vezes se fala na necessidade de estabelecer limites, mas afinal de contas o que são e como se definem limites? E quais as implicações dos limites?
Este é o ponto de partida para uma conversa aberta e onde se procura aprofundar o conceito e como se aplica em diferentes áreas da nossa vida.
Um episódio para ouvir, refletir e partilhar… sem limites!
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A partir de expressões como “no meio está a virtude” ou “nem oito nem oitenta”, a Mia e o Pedro exploram ideias em redor do equilíbrio, do consenso ou do compromisso entre diferentes opiniões e necessidades.
Uma conversa de desenvolvimento pessoal que pode ajudar a refletir sobre escolhas e ser útil para nós entendermos melhor e criarmos novas possibilidades.
Um episódio para ouvir, refletir e partilhar!
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Uma das mais proeminentes humoristas do nosso país, com uma visão crítica de certas abordagens e personagens do desenvolvimento pessoal, a Joana Marques veio até ao Podcast IVM partilhar ideias e estimular reflexões sobre humor, coaching, irritações, parentalidade e muito mais.
Uma conversa surpreendente e inspiradora com a Mia e o Pedro, cheia de motivos de interesse, onde se falou sobre o programa Extremamente Desagradável, o espetáculo Desconfia, os limites do humor, charlatanice e pseudo-ciência, grandiosidade, falsos gurus, honestidade intelectual e muito mais!
Um episódio para ouvir, refletir e partilhar!
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Ficou viral a lista de arrependimentos mais comuns no final de vida, de acordo com o trabalho de uma enfermeira australiana Bronnie Ware. Será que esses arrependimentos são justos? Ou estarão a esconder parte da história? Um episódio cheios de insights e reflexões que podem trazer uma nova luz ao tema. Para ouvir, partilhar e refletir.
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O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado!
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A propósito das críticas recentes ao trabalho e à vida pessoal do conhecido neurobiológo americano Andrew Huberman, a Mia e o Pedro refletem sobre ciência, sobre congruência e sobre o impacto dos valores no nosso comportamento.
Uma conversa atual e que pode ser usada como reflexão sobre outras pessoas e contextos. Para ouvir, refletir e partilhar!
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Muito se fala em objetivos mas qual será a melhor forma de os utilizar?
Como podemos estabelecer aquilo que queremos sem criar espaço para desilusão ou obsessão?
Nesta conversa, o Pedro começa por estabelecer o grande paradoxo que propõe como solução para estas questões.
Através de exemplos e histórias pessoais, a Mia e o Pedro acabam por expandir o paradoxo e contribuir para reflexões muito importante e que podem fazer a diferença na vida de quem as compreender e integrar.
Um episódio para ouvir, refletir e partilhar, claro!
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A Mia usa várias vezes a expressão parentalidade curling. O que significa? E como nos pode ajudar a avaliar a forma como nos relacionamos com as crianças?
A parentalidade curling pretende remover obstáculo da frente das crianças e jovens, mas isso é benéfico ou prejudicial? E o que está na origem deste tipo de parentalidade?
Uma conversa que ajuda a entender desafios e a encontrar soluções para melhores relacionamentos. Um episódio cheio de exemplos e explicações para ouvir, refletir e partilhar!
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Será que o popular conselho de melhorar relações amorosas através de “date nights” realmente funciona? Ou o que faz a diferença na qualidade de uma relação está muito mais ligado aos pequenos momentos do dia-a-dia?
A partir destas questões, a Mia e o Pedro exploram ideias e estratégias sobre o que faz com que alguns relacionamentos sejam saudáveis e outros não e o que contribui para o aprofundamento das relações amorosas. Uma conversa cheia de reflexões e revelações para ouvir e partilhar!
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A propósito de uma cena recente protagonizada por Cristiano Ronaldo, a Mia e o Pedro debruçam-se sobre o recurso à sexualidade como forma de viver a masculinidade. Um episódio surpreendente, com propostas de reflexão que podem ser incómodas e também ajudar a entender velhos comportamentos e a criar novas alternativas. Mais um episódio repleto de estratégias de desenvolvimento pessoal, com belas oportunidades de nos fazer progredir rumo a uma vida (ainda) mais mágica! Para ouvir, refletir, comentar e partilhar!A agenda 2024 de cursos da Mia e do Pedro está em https://www.lifetraining.ptO novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado!Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link:https://t.me/podcastivmPara acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.ptMikaela Övén: https://www.mikaelaoven.com | https://www.facebook.com/miafulness |instagram: @miafulnessPedro Vieira: https://www.pedrovieira.net | https://www.facebook.com/pedrovieira.pt |instagram: @pedrovieira.oficial©️2024 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
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Há algum tempo que a Mia e o Pedro não respondiam a perguntas da audiência, pois aqui fica um episódio com resposta a uma dezena de perguntas sobre o podcast em si, a relação amorosa dos dois, desafios de parentalidade, regulação emocional, flexibilidade cognitiva, dicas para não explodir e tanto mais. Uma conversa aberta sobre temas diferentes e com muitas oportunidades para ouvir e refletir!A agenda 2024 de cursos da Mia e do Pedro está em www.lifetraining.ptO novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado!Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link:https://t.me/podcastivmPara acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.ptMikaela Övén: https://www.mikaelaoven.com | https://www.facebook.com/miafulness |instagram: @miafulnessPedro Vieira: https://www.pedrovieira.net | https://www.facebook.com/pedrovieira.pt |instagram: @pedrovieira.oficial©️2024 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
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Com base num artigo entitulado “5 passos para lutar melhor em relações pelas quais vale a pena lutar”, a Mia e o Pedro falam sobre discussões e lutas em relações amorosas e familiares, expondo não só as suas opiniões sobre o assunto como também falando um pouco das suas próprias experiências com discussões. Este é um dos temas mais requisitados pela audiência do podcast, por isso neste episódio mergulhamos de cabeça… porque há relações pelas quais vale a pena “lutar”!
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#372 À Conversa com António Pedro Moreira: Viagens
O António Pedro Moreira é um viajante em todos os sentidos da palavra. Fez algumas viagens incríveis, de que nos conta um pouco neste episódio do Pocast IVM, e gosta de “viajar” nas reflexões que faz sobre a natureza humana e os desafios de desenvolvimento pessoal e social que enfrentamos. Nesta conversa entre Pedros ficam muitas propostas interessantes do ponto de vista psicológico e filosófico que vão certamente criar boas conversas também desse lado!
Podes saber mais sobre o António Pedro Moreira em www.apedromoreira.com, assim como seguir a sua página de IG em @pedroontheroad
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Quando alteramos a nossa consciência em relação a algo, podemos vir a sofrer do famoso “mais valia não saber disto” por causa das consequências que passamos a enfrentar devido à nossa nova forma de ver a situação, as pessoas e o mundo. Como lidar com isso? Que estratégias podemos usar? Um episódio cheio de poderosos insights e algumas dúvidas existenciais, para ouvir, refletir e partilhar!
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