Avsnitt
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💫 ¿Te sientes desconectad@ de ti mism@? ¿Sientes que vives en piloto automático sin saber realmente hacia dónde vas?
En este episodio especial de Inestables, conversamos con Laura Arcila, fundadora de Ubunto y experta en psicología holística, sobre cómo vivir una vida plena e intencionada desde la conexión profunda entre mente, cuerpo y alma.
Porque el bienestar real no se trata solo de lo que haces, sino de cómo lo sientes. De cómo estás presente, de cómo te habitas, de cómo te cuidas desde adentro.
🔎 ¿Qué encontrarás en este episodio?
✅ Qué significa realmente vivir con intención
✅ Cómo identificar si estás desconectad@ de ti mism@
✅ Hábitos que te ayudan a reconectar con tu energía vital
✅ Cómo dejar de vivir en automático y empezar a ser consciente
✅ El primer paso para empezar tu camino hacia una vida más plena
🎧 Este episodio es un recordatorio de que puedes vivir mejor… pero todo empieza dentro de ti.
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#VivirConIntención #VidaPlena #BienestarIntegral #PsicologíaHolística #CrecimientoPersonal #MenteCuerpoAlma #DesarrolloEmocional #PodcastEnEspañol #Autoconocimiento #InestablesPodcast
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💬 ¿Te cuesta hablar con tu familia sin terminar en conflicto o sintiéndote incomprendid@?En este episodio de Inestables, conversamos con María Osorio, psicoterapeuta experta en infancia y adolescencia, sobre los retos de la comunicación efectiva en el entorno familiar. Porque la familia debería ser un espacio seguro… pero muchas veces es donde más nos cuesta expresarnos.🔎 En este episodio descubrirás:✅ Por qué nos cuesta tanto decir lo que sentimos en casa✅ Cómo mejorar la comunicación con mamá, papá o hermanos✅ Lo que no decimos y cómo termina afectándonos✅ Herramientas para hablar sin herir ni ser herido✅ Cómo romper patrones de silencio aprendidos desde pequeñosSi sientes que es más fácil callar que hablar en tu casa, este episodio es para ti.🎧 Escúchalo completo y empieza a construir vínculos familiares más sanos.
📲 Sigue a María Osorio en Instagram: @psicologamariaosorio📲 Sigue a Inestables en Instagram: @inestablesoficial📲 Sigue a Inestables en TikTok: @inestablesoficial#ComunicaciónFamiliar #TerapiaFamiliar #RelacionesSanas #CrecimientoEmocional #AprenderAHablar #PsicologíaFamiliar #PodcastEnEspañol #SaludMental #Familia #InestablesPodcast
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Saknas det avsnitt?
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💔 ¿Tu amor propio o tu ex? ELIGE. En este episodio de Inestables, hablamos con Malu de Alas de Amor, psicóloga y terapeuta, sobre una de las decisiones más difíciles (y comunes): volver con un ex o priorizar el amor propio. ¿Cómo saber si lo extrañas por amor o por miedo a estar solo? ¿Qué hacer cuando el corazón dice una cosa y la razón otra?
🔥 TEMAS QUE VAMOS A TOCAR:
✔️ ¿Por qué es tan difícil elegirnos a nosotros mismos?
✔️ ¿Volver con tu ex es sanación o dependencia emocional?
✔️ El amor propio en la práctica, más allá de frases cliché.
✔️ Preguntas clave antes de tomar una decisión.
Este episodio te ayudará a tomar decisiones más conscientes y alineadas con tu bienestar emocional. ¡No te lo pierdas! 🙌
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En este episodio de Inestables, conversamos con Stefania Rivera sobre la presión de ser la "mujer perfecta" y cómo encontrar verdadera satisfacción en ser simplemente una mujer contenta. A lo largo de nuestra vida, nos enseñan que debemos cumplir con ciertos estándares para sentirnos valiosas. Pero, ¿y si la clave no es la perfección, sino la autenticidad y el disfrute del presente?
🔎 En este episodio exploramos:
✅ Cómo dejar atrás la idea de la "mujer perfecta" y abrazar la autenticidad.
✅ La influencia de los estereotipos y cómo liberarnos de ellos.
✅ Cómo soltar la presión de los estándares familiares y sociales.
✅ El verdadero significado del poder femenino.
✅ Un mensaje para todas las mujeres que sienten que nunca es suficiente.
💬 Si alguna vez has sentido que no importa cuánto hagas, nunca es suficiente… este episodio es para ti.
🎧 Dale like, comenta y suscríbete para más contenido sobre empoderamiento y bienestar emocional.
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#MujerAuténtica #EmpoderamientoFemenino #CrecimientoPersonal #Autoestima #BienestarEmocional #RompeLosEstereotipos #MujerContenta #SaludMental #PodcastEnEspañol #InestablesPodcast
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Red Inestables: https://reddeinestablesoficial.site.agendapro.com/co/sucursal/325689/profesional/524211Nuestra primera quiebra: el paso atrás que nos hará avanzar A veces, para seguir adelante, hay que dar un paso atrás. En este episodio de Inestables, abrimos nuestro corazón para contarles una de las etapas más desafiantes que hemos vivido: nuestra primera quiebra. Un momento que nos obligó a reinventarnos, soltar lo que no funcionaba y abrazar los cambios que vienen con la incertidumbre.💡 ¿Cómo enfrentamos este golpe? ¿Qué aprendimos en el proceso? ¿Cómo vamos a salir adelante?Este episodio es un testimonio de resiliencia, evolución y crecimiento. Porque ser inestable no significa caer, sino aprender a levantarse con más fuerza.🎧 Dale like, comenta y suscríbete para ser parte de esta nueva etapa de Inestables.📲 Síguenos en redes:Instagram: @inestablesoficialTikTok: @inestablesoficial#CrisisYReinvención #AprenderACaer #Resiliencia #CambioDeVida #LeccionesDeVida #Emprendimiento #Podcast #CrecimientoPersonal #HistoriasReales #Inestables
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Le tienes miedo al cambio? Esto es lo que necesitas escuchar.En este episodio de Inestables, conversamos con Susana Ochoa sobre cómo perderle el miedo al cambio y abrazar la evolución personal. Los cambios suelen traer incertidumbre, resistencia y miedo, pero también nos abren puertas para crecer y transformarnos.🔎 En este episodio hablamos sobre:✅ ¿Por qué nos da tanto miedo cambiar?✅ Cómo enfrentar la incertidumbre de los cambios importantes✅ ¿Nos resistimos al cambio por miedo o porque no es el momento adecuado?✅ Aprendizajes clave para crecer a través del cambio✅ Cómo convertir el miedo en motor para la evoluciónSi alguna vez te has sentido paralizad@ por el miedo al cambio, este episodio es para ti. Escúchalo completo y aprende a fluir con la vida.🎧 Dale like, comenta y suscríbete para más contenido sobre bienestar emocional y crecimiento personal.📲 Sigue a Susana en Instagram: @susiochoa📲 Sigue a Inestables en Instagram: @inestablesoficial📲 Sigue a Inestables en TikTok: @inestablesoficial#CrecimientoPersonal #MiedoAlCambio #Transformación #BienestarEmocional #Superación #PodcastEnEspañol #Motivación #SaludMental #DesarrolloPersonal #InestablesPodcast
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📌 Agenda tu terapia con Red de Inestables aquí: https://www.inestablesoficial.com/voy-a-terapia
La soltería muchas veces se ve como un símbolo de independencia y empoderamiento, pero… ¿qué pasa con esos días donde se siente más como un desafío emocional? En este episodio hablamos con Nicole Glennon, creadora de contenido y stylist, sobre los momentos en los que estar sola no se siente liberador, sino incómodo.
¿Cómo enfrentamos los días de vacío emocional? ¿Cómo podemos encontrar luz en esos momentos de incertidumbre? Aquí exploramos la soltería desde un lugar más auténtico, sin romantizar ni demonizar la independencia.
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¿Te sientes perdido después de un rechazo amoroso y no sabes cómo manejarlo?
En este episodio de Inestables Podcast, hablamos con Mao Agudelo, sobre cómo enfrentar el rechazo amoroso, qué sentimos cuando lo vivimos y cómo reacciona nuestro cuerpo ante estas emociones.
🔎 Temas clave:
✅ ¿Por qué el rechazo duele tanto?
✅ Reacciones físicas y emocionales ante el rechazo
✅ Cómo dejar de buscar validación externa en el amor
✅ Consejos para recuperar tu autoestima y tu paz interior
✅ Cómo transformar el rechazo en una oportunidad de crecimiento
Si alguna vez te has preguntado "¿Por qué no soy suficiente para alguien?", este episodio es para ti. Aprende a entender tus emociones, sanar y construir relaciones más saludables.
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Agenda una sesión de terapia y entiende cómo sanar tus relaciones: https://www.inestablesoficial.com/voy-a-terapia
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Agenda una sesión de terapia y entiende cómo salir de una relación tóxica: https://www.inestablesoficial.com/voy-a-terapia
¿Estás en una relación que te hace daño y no sabes si es normal?
En este episodio de Inestables Podcast, hablamos con Juliana Londoño, psicóloga y creadora de Serenamente, sobre cómo identificar y romper patrones tóxicos en las relaciones.🔎 Temas clave:
✅ Cómo diferenciar entre una relación sana y una tóxica
✅ Patrones tóxicos en tu pareja y en ti mism@
✅ Las 6 heridas de la infancia que afectan tus relaciones
✅ ¿Se puede sanar en la misma relación o es mejor salir de ahí?✅ Pasos concretos para empezar a salir de un ciclo dañinoSi alguna vez te has preguntado
"¿Soy la culpable de mi relación tóxica?", este episodio es para ti. Escúchalo completo y empieza a tomar decisiones conscientes sobre tu bienestar emocional.🎧
Dale like, comenta y suscríbete para más contenido sobre salud mental y relaciones.
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¿Volver a empezar? ¡Por supuesto! Las veces que sean necesarias. Aquí cómo. Acompaña tu proceso de reinvención con nuestra psicóloga experta y terapeutas holísticos de la Red de Inestables. Agenda tu cita aquí: https://www.inestablesoficial.com/voy-a-terapiaEn este episodio de Inestables Podcast, Valen Blooming, experta en yoga, bienestar y escritura, comparte su inspiradora historia de reinvención y cómo enfrentó grandes desafíos para redescubrirse. Desde el impacto transformador de un diagnóstico de cáncer hasta consejos prácticos como entrenar al cerebro con pequeños cambios diarios, Valen nos guía por un viaje de superación personal, resiliencia y transformación. Reflexionamos sobre la importancia de despedirnos de nuestras versiones pasadas, abrazar el cambio y lanzarnos hacia nuevas oportunidades. Si alguna vez has sentido que volver a empezar es imposible, este episodio te dará las herramientas y motivación para dar el primer paso.Y tú, qué opinas ¿Es mejor hecho que perfecto?#CómoVolverAEmpezar #HábitosSaludables #BienestarEmocional #SuperaciónPersonal #Reinventarse #MotivaciónDiaria #CrecimientoPersonal #PodcastInspirador #MindsetPositivo #ConsejosDeVida
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👉 Descubre más de Enzo y escucha su música aquí: www.youtube.com/@UCKCzLVsWQibRncuPwRKPP9g 🔗 Síguenos en Instagram @inestablesoficial https://www.instagram.com/inestablesoficial para más contenido que inspira y transforma. ✨ "Deja de vivir según los demás y toma el control de tu historia."En el último episodio del año, Andrea recibe al artista y soñador Enzopara hablar de un tema que nos afecta a todos: el miedo al qué dirán.Desde las redes sociales hasta nuestras propias familias, el juicio ajeno se cuela en cada decisión que tomamos. Pero, ¿cómo liberarnos de esas opiniones que no suman y empezar a vivir en autenticidad? Juntos reflexionamos sobre el poder de tomar las riendas de nuestra vida y cómo transformar las críticas en motivación para avanzar.el qué dirán, juicio ajeno, autenticidad, vivir para los demás, superar miedos, inestables podcast, enso, salud mental, empoderamiento personal, resiliencia emocional, autoestima, sueños, tomar las riendas, críticas constructivas, cómo ignorar las críticas, crecimiento personal, aceptación, romper estigmas, superar inseguridades, amor propioREDES Enzo: https://open.spotify.com/intl-es/artist/4VMnjerpap9qiBhkTXDdtC?si=9YgL8a1dThSo7Nd6y8ICEQRedes Sociales:Encuentra a Enzo en redes como: 🔗 Síguelo en Instagram: @_enzo_____________________/https://www.instagram.com/_enzo_____________________?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==🔗 Spotify: https://open.spotify.com/intl-es/artist/4VMnjerpap9qiBhkTXDdtC?si=9YgL8a1dThSo7Nd6y8ICEQRedes Inestables:TikTok: @inestablesoficial - https://www.tiktok.com/@inestablesoficial?_t=8onUQpwjHtN&_r=1Instagram: @inestablesoficial - https://www.instagram.com/inestablesoficialTwitter: @inestablesoficial https://twitter.com/inestablesoficialHost:Instagram: @andreanaranjo_g https://www.instagram.com/andreanaranjo_gTikTok: @andreanaranjo_g https://www.tiktok.com/@andreanaranjo_g?_t=8onUYgYI38w&_r=1PRODUCCIÓNInstagram: @bananas.creativelab https://www.instagram.com/bananas.creativelab/#ElQueDirán #InestablesPodcast #Autenticidad #EmpoderamientoFemenino #SueñosReales #AmorPropio #CrecimientoPersonal #ResilienciaEmocional #Autoestima #SaludMental #VivirSinMiedo #RomperEstigmas #PsicologíaLatina #TomarLasRiendas #DejarElMiedo #InspiraciónReal #SuperarInseguridades #AceptarCríticas
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👉 Síguenos en Instagram @inestablesoficial https://www.instagram.com/inestablesoficial para más contenido que inspira y transforma.✨ "Tu paz no depende del mundo, depende de ti." ✨En este episodio de Inestables, Andrea recibe al doctor Pablo Gómez, psiquiatra experto en programación neurolingüística e hipnosis clínica, para hablar sobre la búsqueda de la estabilidad emocional en un mundo que nunca se detiene.Reflexionamos sobre cómo nuestras generaciones viven con prisa, comparándose constantemente y buscando cumplir metas irreales. Descubre cómo romper con esos patrones y construir una paz interior que no dependa del entorno. Redes Sociales:Encuentra a Pablo Gómez en redes como: 🔗 Síguelo en Instagram: @PabloGomezPsiquiatra Instagram: https://www.instagram.com/pablogomezpsiquiatra?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Redes Inestables:TikTok: @inestablesoficial - https://www.tiktok.com/@inestablesoficial?_t=8onUQpwjHtN&_r=1Instagram: @inestablesoficial - https://www.instagram.com/inestablesoficialTwitter: @inestablesoficial https://twitter.com/inestablesoficialHost:Instagram: @andreanaranjo_g https://www.instagram.com/andreanaranjo_gTikTok: @andreanaranjo_g https://www.tiktok.com/@andreanaranjo_g?_t=8onUYgYI38w&_r=1PRODUCCIÓNInstagram: @bananas.creativelab https://www.instagram.com/bananas.creativelab/#PazInterior #InestablesPodcast #SaludMental #Resiliencia #AceptaciónRadical #Meditación #CrecimientoPersonal #Autoestima #PsicologíaPráctica #AmorPropio #Mindfulness #ManejoDelEstrés #GeneraciónAcelerada #HábitosSaludables #Ansiedad #SuperarComparaciones #EstabilidadEmocional #PsicologíaLatina #Autocuidado #BienestarEmocional
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✨ Bienvenidos a la Red de Inestables ✨ Un espacio para priorizarte, romper patrones y conectar con tu mejor versión. 👉 ¡Síguenos en Instagram @inestablesoficial https://www.instagram.com/inestablesoficial para más historias que inspiran y transforman!✨"No es lo que te entregan, es lo que das. Aprende a soltar y a sanar."En este segundo volumen de Entre Inestables, exploramos una historia que refleja la montaña rusa emocional de las relaciones humanas: una conexión profunda, una ruptura inesperada y el reto de reconstruirse desde cero.Con invitadas especiales Loli y Salo, reflexionamos sobre cómo afrontar la incertidumbre tras una relación fallida, identificar nuestras propias fortalezas, y evitar que las heridas nos definan. Descubre cómo convertir una tusa en la mejor lección de tu vida. 💔✨👉 Comparte tu historia más inestable con nosotras de manera anónima. Encuentra el link en nuestra bio o en las historias destacadas. Tu historia podría inspirar a toda la comunidad.Redes Sociales:Encuentra a Lolita en redes como:
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Encuentra a Salo en redes como:
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🎉 ¡Celebramos el episodio 100 de Inestables!En este episodio tan especial, cambiamos las reglas del juego: Andrea Naranjo pasa de ser host a entrevistada, y el micrófono lo toma David Llano (@dinstintopodcast). Juntos, hacen un recorrido por los momentos más icónicos del podcast: desde sus inicios en una tusa hasta convertirse en un proyecto transformador para miles de oyentes.Hablamos de los aprendizajes más grandes, los retos de la constancia, cómo se creó este espacio seguro y qué depara el futuro para Inestables. Además, Andrea comparte sus confesiones más íntimas y responde a las preguntas que nunca antes le habían hecho.Revisa el episodio más transformador para Andrea con Sebastián Chinko aquí: Episodio de Sebastián Chinko: https://youtu.be/jWN_l3bIsV4?si=TjKxI4hoiJ2XN9dgREDES SOCIALES INVITADO: @davidllanop (como host para este ep) https://www.instagram.com/davidllanop?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==@dinstintopodcast https://www.instagram.com/dinstintopodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==REDES SOCIALES DE INESTABLESInstagram: https://www.instagram.com/inestablesoficial/TikTok: https://www.tiktok.com/@inestablesoficial?is_from_webapp=1&sender_device=pcREDES SOCIALES ANDREA NARANJOInstagram: https://www.instagram.com/andreanaranjo_g/TikTok: https://www.tiktok.com/@andreanaranjo_g?is_from_webapp=1&sender_device=pcPRODUCCIÓNInstagram: https://www.instagram.com/bananas.creativelab/#Episodio100 #InestablesPodcast #CrecimientoPersonal #PodcastLatino #DavidLlano #AndreaNaranjo #ConfesionesInestables #PodcastDeBienestar #HistoriasQueInspiran #SaludMental #EmpoderamientoFemenino #ResilienciaEmocional #PodcastInspirador #TransformaciónPersonal #CómoCrearUnPodcast #AprendizajesDeVida #MomentosInestables #Vulnerabilidad #Autoestima #LeccionesDeVida
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👉 No olvides inscribirte para nuestro episodio #100 en vivo el próximo martes. ¡Te esperamos! https://www.inestablesoficial.com/inestables-en-vivo-victoria-roofEn este episodio exploramos el concepto de la "niña buena" con la psicóloga María Luisa López. Hablamos como desde la infancia, nos condicionan a complacer a los demás mientras dejamos de lado nuestras propias necesidades y sueños.Juntas, desmantelamos este arquetipo que afecta nuestra autoestima y relaciones. Descubre cómo el autoconocimiento, establecer límites y priorizarte pueden ayudarte a liberarte de este molde. Porque ser auténtica siempre vale la pena. ❤️📩 Conoce más sobre los mensajes del universo de Mandalas para el Alma aquí: https://www.mandalasparaelalma.com/REDES SOCIALES DE MARIA LUISA Instagram: https://www.instagram.com/soy.marialuisalopez/REDES SOCIALES DE INESTABLESInstagram: https://www.instagram.com/inestablesoficial/TikTok: https://www.tiktok.com/@inestablesoficial?is_from_webapp=1&sender_device=pcREDES SOCIALES ANDREA NARANJOInstagram: https://www.instagram.com/andreanaranjo_g/TikTok: https://www.tiktok.com/@andreanaranjo_g?is_from_webapp=1&sender_device=pcPRODUCCIÓNInstagram: https://www.instagram.com/bananas.creativelab/#NiñaBuena #EmpoderamientoFemenino #InestablesPodcast #SaludMental #CrecimientoPersonal #MujeresLibres #Autoestima #LímitesSaludables #PsicologíaLatina #HistoriasReales #RompePatrones #AmorPropio #Autoconocimiento #Autenticidad #SanarHeridas #MujeresPoderosas #ResilienciaEmocional #SanaciónInterior #TransformaciónPersonal #NiñezYSanación
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Únete a nuestro círculo de mujeres "Invencibles" el próximo 27 de noviembre. Más detalles aquí: https://www.instagram.com/reel/DCKIbCkxCMn/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA%3D%3DEn esta nueva sección de Entre Inestables, abordamos una historia poderosa enviada por una oyente que lucha con heridas familiares y la necesidad de sanar su niñx interior.A través de experiencias compartidas, ejercicios prácticos y consejos transformadores, reflexionamos sobre cómo dejar de buscar migajas de amor, cómo establecer límites sin culpa, y sobre todo, cómo ser la persona que necesitabas en tu infancia. ❤️✨ Bienvenidos a la Red de Inestables ✨Un espacio para priorizarte, romper patrones y conectar con tu mejor versión. Con expertos en bienestar y salud mental, te acompañamos en tu transformación.💜 Conoce más aquí - https://www.inestablesoficial.com/voy-a-terapiaREDES SOCIALES DE SUSANA Instagram: https://www.instagram.com/desenredando__/TikTok: https://www.tiktok.com/@desenredando_?is_from_webapp=1&sender_device=pcREDES SOCIALES DE KATHERINE Instagram: https://www.instagram.com/ama.r.es/REDES SOCIALES DE INESTABLESInstagram: https://www.instagram.com/inestablesoficial/TikTok: https://www.tiktok.com/@inestablesoficial?is_from_webapp=1&sender_device=pcREDES SOCIALES ANDREA NARANJOInstagram: https://www.instagram.com/andreanaranjo_g/TikTok: https://www.tiktok.com/@andreanaranjo_g?is_from_webapp=1&sender_device=pcPRODUCCIÓNInstagram: https://www.instagram.com/bananas.creativelab/#SanarEsPoder #Autoestima #SaludMental #InestablesPodcast #Psicología #CírculoDeMujeres #AmorPropio #Merecimiento #SanarHeridas #HistoriasReales #CrecerConAmor #LímitesSinCulpa #RelacionesFamiliares #PsicologíaLatina #Resiliencia #ApoyoEmocional #EmpoderamientoFemenino #Autoayuda #CrecimientoPersonal #SanarInterior
00:00 - Introducción a Entre Inestables: nueva sección del podcast02:30 - Presentación de Susana Warren y Katherine Ordoñez05:00 - La historia de una oyente: heridas familiares y búsqueda de sanación10:00 - Reflexiones sobre la influencia de la familia en la autoestima15:00 - Cómo sanar la niñx interior: estrategias y ejercicios prácticos20:00 - La importancia de establecer límites y humanizar a los padres30:00 - Merecimiento: aceptar lo bueno que llega a tu vida40:00 - Conversación final: consejos prácticos y reflexiones clave45:00 - Invitación al círculo de mujeres y sesiones de terapia en Inestables
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Compra en Domenica con nuestro código de descuento: DOMENICAINESTABLE. ¡Haz clic aquí para descubrir la colección completa! 👉 Pagina web domenica: https://domenica.com.co/?gad_source=1&gclid=CjwKCAiAudG5BhAREiwAWMlSjE1AUSaPdQKTdWw0G04TvlEi82dE9qa248YoVfi0wx9ahgU3agmC3RoCEaIQAvD_BwEEn este episodio de Inestables 🎙️, recibimos a María Carolina Gutiérrez y María Paula Ramón, fundadoras de Domenica, una exitosa marca de ropa 👗. Con una historia de amistad 🤝 que comenzó en el colegio y se fortaleció a lo largo de los años, ellas comparten los desafíos y aprendizajes de combinar la amistad con el emprendimiento. Hablamos de cómo adaptarse a los cambios, mantener la conexión, y las estrategias que han salvado tanto su amistad como su negocio. ¡Descubre los pilares de una relación sana y los secretos que las han mantenido juntas en cada etapa de la vida 🌱!!REDES SOCIALES DE DOMENICAInstagram: https://www.instagram.com/domenica.latam/TikTok:https://www.tiktok.com/@domenica.latam?is_from_webapp=1&sender_device=pcREDES SOCIALES DE INESTABLESInstagram: https://www.instagram.com/inestablesoficial/TikTok: https://www.tiktok.com/@inestablesoficial?is_from_webapp=1&sender_device=pcREDES SOCIALES ANDREA NARANJOInstagram: https://www.instagram.com/andreanaranjo_g/
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👉 ¡Síguenos en Instagram @inestablesoficial https://www.instagram.com/inestablesoficial para más historias que inspiran y transforman!🌟 Este episodio te enseñará que los límites a menudo solo existen en nuestra mente y que incluso las experiencias más desafiantes pueden ser el catalizador para redefinir nuestra mentalidad y empoderarnos. Maira, ex participante del Desafío The Box, comparte sus lecciones sobre cómo las dificultades se pueden transformar en oportunidades y nos invita a cuestionar y romper nuestras propias creencias limitantes. Maira nos comparte su increíble viaje de resiliencia, desde enfrentar y superar el cáncer hasta desafiar sus propios límites físicos y mentales en una de las competencias más duras. ¡Prepárate para una conversación cargada de fuerza, inspiración y lecciones de vida que no te querrás perder! 💪🔥🎧 ¡Dale play y déjate inspirar por esta historia increíble! Suscríbete y comparte este episodio con quienes necesitan un recordatorio de que la fuerza y la resiliencia se encuentran dentro de nosotros.Redes Sociales:Encuentra a Maira en redes como: 🔗 Síguela en Instagram:Instagram: @mairaalej96 https://www.instagram.com/mairaalej96/?hl=esTikTok: @inestablesoficial - https://www.tiktok.com/@inestablesoficial?_t=8onUQpwjHtN&_r=1Instagram: @inestablesoficial - https://www.instagram.com/inestablesoficialTwitter: @inestablesoficial https://twitter.com/inestablesoficialHost:Instagram: @andreanaranjo_g https://www.instagram.com/andreanaranjo_gTikTok: @andreanaranjo_g https://www.tiktok.com/@andreanaranjo_g?_t=8onUYgYI38w&_r=1#DesafíaLoImposible #SuperaciónPersonal #RompeTusLímites #CreeEnTi #MotivaciónDiaria #MentalidadPositiva #FuerzaInterior #CrecimientoPersonal #Resiliencia #HistoriasQueInspiran #LuchaPorTusSueños #NoTeRindas #EspírituImparable #TransformaciónMental #VencerObstáculos #inestablespodcast #podcast #transformacioninterior #crecimientopersonal #podcastclips #lapersonalidadresiliente #andreanaranjo #amorpropio #podcast
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👉 Síguenos en Instagram @inestablesoficial https://www.instagram.com/inestablesoficial para más contenido que inspira y transforma.¿Alguna vez has sentido que el control absoluto te hace perder la esencia de la vida? 🌊 En este episodio, hablamos con Andrea Agudelo, quien comparte su historia y nos guía hacia el arte de soltar el control y fluir con lo que la vida nos presenta.En este viaje de autoconocimiento, exploraremos cómo el dejar ir puede traer oportunidades y transformaciones inesperadas. ¡Este episodio es una invitación a confiar y soltar! 🙌 👩🎨 Andrea Agudelo: Fundadora de Mandalas para el Alma y una inspiradora guía para quienes buscan una vida más libre y plena. Su trabajo y filosofía de vida nos recuerdan la belleza de dejar ir el control para vivir en paz y armonía con nosotros mismos y el entorno.Este episodio es perfecto para quienes sienten la carga del control y buscan vivir una vida más ligera y auténtica. 🌸 Andrea nos invita a soltar esas expectativas que nos limitan y a abrirnos a la posibilidad de que, al fluir, la vida trae lo que realmente necesitamos.🎧 ¡No te pierdas esta conversación poderosa y liberadora! Suscríbete para más episodios que transforman, y comparte este episodio con quienes necesitan aprender a soltar el control y vivir en paz con el proceso de la vida. 🌈Redes Sociales:Encuentra a Andrea en redes como: 🔗 Síguela en Instagram:@andreagudelo https://instagram.com/andreagudelo@mandalasparaelalma https://instagram.com/mandalasparaelalmaTikTok: @inestablesoficial - https://www.tiktok.com/@inestablesoficial?_t=8onUQpwjHtN&_r=1Instagram: @inestablesoficial - https://www.instagram.com/inestablesoficialTwitter: @inestablesoficial https://twitter.com/inestablesoficialHost:Instagram: @andreanaranjo_g https://www.instagram.com/andreanaranjo_gTikTok: @andreanaranjo_g https://www.tiktok.com/@andreanaranjo_g?_t=8onUYgYI38w&_r=1#MujeresEmpoderadas #EmpatíaFemenina #estilodevida #miestilodevida #SoltarElControl #FluirConLaVida #CrecimientoPersonal #ÉxitoInterior #BienestarEmocional #Ansiedad #TransformaciónPersonal #InestablesPodcast #AndreaAgudelo #AceptaciónYCambio #PazInterior #Expectativas #Autocuidado #CrecimientoEmocional #Inspírate
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🌟 ¡Aprovecha un Descuento Exclusivo! 🌟 Usa el código INESTABLES en Owna y lleva tu bienestar a otro nivel. En este episodio de Inestables, nos acompaña Luisa Montoya, fundadora de Owna, para hablarnos sobre un tema esencial: la salud sexual femenina. Hablamos sobre el poder de la educación sexual, la importancia de un cuidado íntimo sin tabúes, y cómo reconocer el placer como parte fundamental de nuestro bienestar. ✨💖 ¡Es momento de conectarte con tu cuerpo de una forma segura e informada!Este episodio es perfecto para quienes buscan liberarse de prejuicios y conocer mejor su sexualidad. 🌸 Luisa y Andrea nos guían en una charla honesta y reveladora que desmitifica conceptos esenciales: el placer, el autocuidado y la importancia de sentirnos seguras en nuestra sexualidad. ❤️🔥 ¡Atrévete a explorar y a romper barreras con nosotras!🎧 ¡No te pierdas esta conversación transformadora! Descubre cómo vivir una vida sexual plena y empoderada. Suscríbete a nuestro canal y comparte este episodio con quien necesite aprender más sobre su cuerpo, el placer y el bienestar. 🌈✨ ¡Es hora de tomar el control de tu vida íntima!👉 ¡Síguenos en Instagram @inestablesoficial https://www.instagram.com/inestablesoficial para más reflexiones sobre la adultez y crecimiento personal! Redes Sociales:Encuentra a Luisa en redes como: Instagram: @luisamontoya - https://www.instagram.com/luisamontoya?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Encuentra a owna como: @owna_care - https://ownacare.com/collections/todos-los-productosSitio Web: ownacare.com - https://ownacare.com/collections/todos-los-productosTikTok: @inestablesoficial - https://www.tiktok.com/@inestablesoficial?_t=8onUQpwjHtN&_r=1Instagram: @inestablesoficial - https://www.instagram.com/inestablesoficialTwitter: @inestablesoficial https://twitter.com/inestablesoficialRedes de Wynwood House:Instagram: @wynwood.house https://www.instagram.com/wynwood.houseHost:Instagram: @andreanaranjo_g https://www.instagram.com/andreanaranjo_gTikTok: @andreanaranjo_g https://www.tiktok.com/@andreanaranjo_g?_t=8onUYgYI38w&_r=1
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