Avsnitt
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¿El malestar emocional está afectando tu carrera tech? 😰
En este episodio de Impulsa tu carrera tech, exploramos cómo la ansiedad, el burnout, la carga laboral y el síndrome del impostor están impactando a los profesionales de la industria tech. Junto a Andrea Salazar, psicóloga clínica, descubrimos estrategias prácticas para cuidar tu salud mental y equilibrar tu vida laboral. 💡
Andrea comparte cómo identificar señales de alerta como el desgaste extremo, problemas para desconectarte del trabajo y la autocrítica constante. Además, hablamos sobre:
Cómo gestionar la ansiedad en entornos de alta presión.
La importancia de establecer límites en el teletrabajo.
Reconciliarte con el error y superar el miedo al fracaso.
Esta charla está llena de herramientas para mejorar tu bienestar mientras avanzas en tu carrera tech. 🚀
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En este episodio de The Tribu, nos sentamos con Andrés Zapata para hablar sobre cómo construir una carrera sólida en TI. Descubrimos el método T-shaped, donde una habilidad técnica fuerte se combina con soft skills esenciales como la comunicación efectiva, el trabajo en equipo y la resiliencia. Aprenderás cómo crecer en tu posición no solo dominando lo técnico, sino potenciando habilidades que te harán destacar. ¡Dale play y comienza a construir tu futuro profesional!
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