Avsnitt
-
Tiden omkring en eksamen kan være presset, forvirrende og fuld af nerver – men du er ikke alene. I dette afsnit af IDA Lyd har vi besøg af Catrine, der læser biologi på KU, og Line, som er rådgiver hos Studenterrådgivningen.
Vi taler om det hele: Fra nervøsitet og præstationspres til forberedelse og mentale strategier. Du får konkrete værktøjer og ærlige refleksioner, du kan tage med dig – uanset om du står foran din første eksamen eller bare har brug for at få styr på nerverne.
Lyt med og få ny energi og konkrete værktøjer til eksamensperioden. -
Drømmer du om at tage på udveksling, men er i tvivl om, hvad det indebærer? Hvordan er det at starte et nyt liv i et fremmed land? Og hvad får man egentlig ud af at tage afsted?
I dette afsnit taler jeg med Sofie, der har været på udveksling i Boston. Hun deler sine oplevelser, de største aha-øjeblikke og de bedste råd til dig, der overvejer at tage springet. Lyt med og bliv klogere på, om udveksling er noget for dig! -
Saknas det avsnitt?
-
I dagens afsnit af IDA Lyd taget vi fat på et emne, som flere og flere studerende kender til – nemlig præstationsangst.
I denne episode møder vi Cecilie, en studerende fra RUC, der har lært at navigere i udfordringerne ved præstationsangst gennem sin akademiske og personlige rejse. Vi udforsker, hvordan præstationsangst påvirker studerende både i og uden for auditoriet, og deler Cecilies personlige oplevelser og strategier for at håndtere denne almindelige, men ofte misforståede, angst.
Lyt med og opdag nye perspektiver på, hvordan man kan omdanne angst til en drivkraft for succes og personlig vækst. -
I dagens afsnit af IDA Lyd tager vi fat på en milepæl i enhver ung professionels liv: Den første jobsamtale.
I dette afsnit har vi fornøjelsen af at have karrierekonsulent Sanne Mattebjerg med i studiet. Sanne deler sine bedste råd til, hvordan du kan nærme dig din første jobsamtale med selvtillid og professionalisme.
Fra forberedelse til opfølgning, får du indsigt i effektive strategier, der kan hjælpe dig med at skille dig ud og gøre et stærkt indtryk. Dette afsnit er fyldt med praktiske tips og opmuntrende råd, designet til at styrke nyuddannede og kommende jobsøgende. -
I dette afsnit af IDA Lyd går vi i dybden med selvmotivation og personlig udvikling sammen med Hardeep Dhanjal, en af Danmarks mest anerkendte foredragsholdere.
Hardeep deler sine erfaringer og synspunkter på, hvordan vi kan lære af nederlag og tage kontrol over vores egen udvikling. Hardeep mener, at ved at udfordre os selv og tage ansvar for vores handlinger, kan vi finde styrken til at nå de mål, vi sætter os.
Lyt med, og bliv inspireret til at reflektere over din egen vej til succes. -
I dagens episode tager vi hul på den del af studielivet, som du næsten ikke kan undgå - nemlig studiegrupper.
Sammen med Lisbet Rask, chefkonsulent hos Absalon og forfatter til bogen ’Studiegrupper - samarbejde og facilitering’, udforsker vi, hvordan man kan skabe og opretholde effektive studiegrupper. Lisbet deler sine bedste råd og strategier for, hvordan du kan forbedre din studiegruppeoplevelse, håndtere konflikter og maksimere din læring.
Uanset om du er en garvet deltager i studiegrupper eller føler dig på udebane i gruppesamarbejde, har dette afsnit værdifulde indsigter til dig. Lyt med og bliv klogere på, hvordan du og din studiegruppe sammen kan nå nye akademiske højder! -
I dagens afsnit af IDA Lyd bryder vi isen med en livlig diskussion om STEM-stereotyper og alle de fordomme der følger med.
Med os har vi Louise fra KU, Mads fra ITU og Nicolai fra DTU, som alle er klar til at udforske og måske endda aflive nogle af de mest vedholdende fordomme om deres studieretninger.
Hvem er de største nørder? Hvem holder de fedeste fester? Og hvilket universitet er i virkeligheden det bedste?
Forbered jer på en episode spækket med humor, indsigt og måske et par overraskelser! -
Velkommen tilbage til IDA Lyd!
I dagens særlige episode dykker vi ned i de uskrevne regler ved studielivet. Vores gæster, Stine og Orson, er begge kandidatstuderende ved Roskilde Universitet og her for at dele deres personlige erfaringer fra overgangen fra nye studerende til erfarne universitetsborgere. Fra de mest uventede overraskelser i de første uger, til sjove fejlslutninger og livslektioner, der ikke findes i nogen studiehåndbog. Forvent en cocktail af skøre anekdoter og super nyttige råd, der kan lette din vej gennem de første måneder på universitetet.
Hvis du er ny studerende, eller bare nysgerrig på livet på campus, så er dette afsnit for dig. Lyt med og opdag måske noget, som ingen tidligere har fortalt dig! -
Dette er del 2 af afsnittet 'Introvert - succes uden store armbevægelser'.
I dette afsnit af IDA Lyd dykker vi ned i det oversete potentiale hos introverte i en verden, der ofte hylder de mere udadvendte. Gennem en inspirerende samtale med Augusta Jakobsen, en erfaren IT-studerende, får vi et indblik i hendes rejse og indsigter som en stærk kvinde med introverte præferencer. Hun deler ikke kun sin professionelle vækst, men også hvordan hun har navigeret succesfuldt med sine introverte egenskaber.
Tag med os på denne opdagelsesrejse, hvor vi udforsker Augustas unikke erfaringer og opdager, hvordan man kan omfavne sine introverte præferencer uden at gå på kompromis med sig selv. Vi deler praktiske tips og tricks til at styrke dine netværksfærdigheder og giver dig indsigt i, hvordan du kan trives i forskellige faglige og personlige situationer, uanset din personlighedstype. -
I dette afsnit af IDA Lyd dykker vi ned i det oversete potentiale hos introverte i en verden, der ofte hylder de mere udadvendte. Gennem en inspirerende samtale med Augusta Jakobsen, en erfaren IT-studerende, får vi et indblik i hendes rejse og indsigter som en stærk kvinde med introverte præferencer. Hun deler ikke kun sin professionelle vækst, men også hvordan hun har navigeret succesfuldt med sine introverte egenskaber.
Tag med os på denne opdagelsesrejse, hvor vi udforsker Augustas unikke erfaringer og opdager, hvordan man kan omfavne sine introverte præferencer uden at gå på kompromis med sig selv. Vi deler praktiske tips og tricks til at styrke dine netværksfærdigheder og giver dig indsigt i, hvordan du kan trives i forskellige faglige og personlige situationer, uanset din personlighedstype. -
I denne episode af IDA Lyd, dykker vi ned i emnet diversitet på STEM-uddannelserne.
I denne episode har vi fornøjelsen af at byde Johanne Skotte velkommen. Johanne er tidligere talsperson for IDA STEM Students og vil dele sin indsigt i, hvordan hun mener, at det ser ud med kønsrepræsentationen på STEM-uddannelserne i øjeblikket.
Gennem podcasten vil vi udforske udfordringerne, fremskridtene og de nødvendige skridt for at sikre en mere inkluderende fremtid inden for STEM-felterne.
Tune ind for at blive klogere på, hvordan diversitet bliver håndteret i uddannelsessystemet, og hvad vi alle kan gøre for at fremme en mere repræsentativ og retfærdig akademisk verden. -
Er du nyuddannet, og står du over for din allerførste lønforhandling?
Det kan være en udfordrende og nervepirrende oplevelse, men med den rette forberedelse kan du navigere samtalen med selvtillid.
I dette afsnit af IDA Lyd dykker vi ned i kunsten at føre lønforhandlinger, specielt rettet mod nyuddannede.
Med os har vi dygtige Nana Elager-Sørensen. Hun er konsulent og jurist i IDA, og deler sine uvurderlige insidertips og strategier. I afsnittet vil du blandt andet blive klogere på hvordan du bedst forbereder dig, hvordan du bedst forstå din værdi på arbejdsmarkedet og hvordan du kan benytte IDAs lønberegner.
Uanset om du er lige ved at træde ind på arbejdsmarkedet, eller du er nysgerrig på, hvordan man tackler lønforhandlinger, er dette afsnit pakket med indsigter, der kan gøre en reel forskel for dig.
Prøv IDAs lønberegner her: https://ida.dk/raad-og-karriere/loen/idas-loenberegner
Bliv klar til din første lønforhandling: https://studerende.ida.dk/fra-uni-til-job/jobsoegende/naar-du-har-soegt-jobbet/din-foerste-loen/bliv-klar-til-din-foerste-loenforhandling/
Podcastvært og produktion: Caroline Geisler. -
I denne fortsættelse af forrige afsnit af IDA Lyd udforsker vi igen et emne, som berører de fleste af os studerende - nemlig motivation. For hvordan fastholder man motivationen på studiet, selv når alt føles uoverskueligt og overvældende. Karrierekonsulent i IDA Majbrit Ølgaard deler praktiske værktøjer og teknikker til at genfinde og fastholde studiemotivationen.
Majbrit giver indsigt i håndtering af studiestress, effektive studieteknikker, og hvordan man skaber en positiv læringsindstilling. Lær hvordan du sætter realistiske mål, finder balance mellem studie og fritid.
Afsnittet er til dig, der føler dig overvældet eller træt af studiet, bringer dette afsnit konkrete løsninger og opmuntring. Få ny inspiration til at tackle studiets udfordringer.
Få personlig rådgivning af IDA: studerende.ida.dk/personlig-raadgivning/
Lær dine styrke at kende: www.viacharacter.org/account/register
Podcastvært og produktion: Caroline Geisler. -
I dette afsnit af IDA Lyd udforsker vi et emne, som berører de fleste af os studerende - nemlig motivation. For hvordan fastholder man motivationen på studiet, selv når alt føles uoverskueligt og overvældende. Karrierekonsulent i IDA Majbrit Ølgaard deler praktiske værktøjer og teknikker til at genfinde og fastholde studiemotivationen.
Majbrit giver indsigt i håndtering af studiestress, effektive studieteknikker, og hvordan man skaber en positiv læringsindstilling. Lær hvordan du sætter realistiske mål, finder balance mellem studie og fritid.
Afsnittet er til dig, der føler dig overvældet eller træt af studiet, bringer dette afsnit konkrete løsninger og opmuntring. Få ny inspiration til at tackle studiets udfordringer.
Få personlig rådgivning af IDA her: https://studerende.ida.dk/personlig-raadgivning/
Lær dine styrke at kende: https://www.viacharacter.org/account/register
Podcastvært og produktion: Caroline Geisler. -
Hvad er et studielån? Hvad kan være fordelene og ulemperne ved at tage et? Og bør man egentlig være nervøs for at tage et studielån som studerende?
I dag går vi i dybden med et emne, der kan virke som en uoverskuelig jungle for mange studerende – nemlig studielån. Uanset om du er på vej til universitetet eller allerede er midt i studielivet, er det vigtigt at forstå, hvad et studielån indebærer, og hvordan det kan påvirke din økonomi både under og efter studierne.
I afsnittet bliver vi taget godt i hånden af Christopher fra IDA + Lån og Spar, som vil gøre os meget klogere på, hvad et studielån egentlig er.
Har du spørgsmål eller emner, du gerne vil have dækket i kommende afsnit? Send os en besked på @idaforstuderende, og husk at abonnere, så du aldrig går glip af vores fremtidige episoder. Velkommen til IDA Lyd.
Podcastvært, producer og klipper: Caroline Søs Brylle Geisler. -
Hvad er en studenterpolitiske organisation? Hvad kæmper de for? Og hvorfor bør man overhovedet interessere sig for uddannelsespolitik?
Lyt med, når talsperson for den studenterpolitiske forening IDA STEM Students, Johanne Skotte, fortæller om hendes tid som frivillig i dansk uddannelsespolitik. I episoden kan du lære meget mere om, hvad uddannelsespolitik går ud på, samt blive klogere på hvad og hvem IDA STEM Students er.
Du kan læse meget mere om IDA STEM Students her: https://studerende.ida.dk/ida-stem-students/
Podcastvært, producer og klipper: Caroline Søs Brylle Geisler. -
Ida bliver inviteret til to jobsamtaler. Hun siger “ja tak” til dét job, der minder mindst om hendes drømmejob og ligger længst væk fra, hvor hun bor. Det valg tager hun, fordi hun vægter det sociale højest.
Men hvordan finder man motivationen til at arbejde i et ikke-drømmejob? Er hendes fordomme om at arbejde i kommunen sande? Og hvordan kan man alligevel få en masse vigtig erfaring med videre?
Hør Idas fortælling og få gode råd til at finde motivationen i et ikke-drømmejob og til at håndtere stress efter 3 måneders ansættelse -
Daniel ringer to gange, før virksomheden hiver ham ind til en samtale og tilbyder ham et job.
Jobbet byder på spændende arbejdsopgaver, men også på mere ansvar, end han havde forventet at få i sit første job.
Hvordan vinder man respekt, når man skal være leder for kollegaer med 15-20 års erfaring i faget? Og hvordan kan man bidrage med viden, når man er den eneste uden årtiers praktisk erfaring?
Hør Daniels fortælling og få gode råd til tidligt lederansvar, uskrevne regler og at være den eneste nye uden praktisk erfaring -
Helena lander et job i en mindre konsulentvirksomhed med en hierarkisk flad struktur - præcis som hun ønsker.
Men hun er i tvivl om, hvilke timer hun skal timeregistrere på kunderne. Hun ender med at arbejde mere end dobbelt så meget, som hun registrerer på kunden - og det lægger chefen mærke til.
Hvordan afslører man en udfordring for sin nye chef? Skal kunden betale for de 2 timer det tager at sætte sig ind i opgaven? Og skal de 10 minutter ved kaffemaskinen modregnes?
Hør Helenas fortælling og få gode råd til at få styr på timeregistrering og modet til at snakke med sin chef om svære ting. -
Episode 3: Rejser i verden og på tværs af landet
Mads’ jobsøgningsrejse bliver længere end hans studiekammeraters.
Men alt godt kommer til den, der venter. Han får et arbejde med en god mentor og mulighed for at rejse ud i verden og på tværs af landet - for arbejdspladsen ligger 2 timer i tog fra, hvor han bor.
Hvordan udnyttes transporttid bedst muligt? Hvorfor kan en 30 år ældre mentor være altafgørende for ens udvikling? Og hvor lange er arbejdsdage egentlig på forretningsrejser?
Hør Mads’ fortælling og få gode råd til at sikre sin udvikling på arbejdspladsen og til at blive glad for de mange timers transport ugentligt - Visa fler
