Avsnitt

  • « VOG » j’avais souvent vu cet acronyme sans vraiment le comprendre
 Dans ce nouvel Ă©pisode, NimĂ©ra explique ce que sont des violences gynĂ©cologiques, et pas seulement ! Elle tĂ©moigne de son expĂ©rience des VOG Ă  travers son propre vĂ©cu et celui de milliers de femmes dont elle a reçu les tĂ©moignages lorsqu’elle a créé le compte « Balance ton utĂ©rus ». Elle dĂ©crit comment ces violences, qu'elles soient verbales ou physiques, peuvent impacter profondĂ©ment les femmes. Elle souligne l'importance de connaĂźtre ses droits et de se faire respecter dans le cadre des soins mĂ©dicaux.

    Peut-ĂȘtre cela te permettra de mettre un nom sur des choses que tu as vĂ©cu
 comme j’ai pu le faire !

    Ce témoignage bouleversant met en lumiÚre un sujet encore trop tabou.

    Tu dĂ©couvriras aussi comment NimĂ©ra a surmontĂ© ces Ă©preuves et a trouvĂ© la force de transformer sa colĂšre en rĂ©silience. Son tĂ©moignage est un message porteur de beaucoup d’espoir comme j’aime le faire dans le Podcast HPV Positive.

    Grùce à cet épisode, tu pourras :

    Identifier une VOG et peut-ĂȘtre mettre un nom sur des choses que tu as vĂ©cu
 comme j’ai pu le faire !

    Mieux connaßtre tes droits et mieux les défendre

    Etre plus responsable de ton parcours de soin

    Te poser la question : Suis-je en colĂšre ? Est-ce que je veux en sortir ?

    Réfléchir sur tes pistes de résilience

    Partage nous, sur les rĂ©seaux sociaux, ce que cet Ă©pisode t’apporte.

    Quelle est ton expérience ? As-tu vécu des VOG ?

    De 1 Ă  10 quel est ton sentiment de colĂšre ?

    De 1 Ă  10 oĂč en es-tu de la rĂ©silience ?

    Si toi non plus tu ne veux pas “rester victimes” des Ă©vĂšnements de vie qui te font souffrir, que tu veux toi aussi trouver la rĂ©silience, connectons ensemble pour voir comment je peux t’y aider : https://calendly.com/hpvpositive/20min

    Qui est Niméra

    Femme multi-casquette, elle partage son temps entre accompagnement des entrepreneures en leur créant un site web qui allie design et stratégie. Et accompagnements des femmes dans leur intimité féminine. Elle propose des séances en 1/1 pour libérer des blocages liés à la sexualité et à la féminité consciente ainsi que des accompagnements plus longs et des ateliers en présentiel.

    Site internet : https://iamnimera.com/

    Accompagnement féminité : https://iamnimera.com/sexo

    Webdesign : https://iamnimera.com/webdesign

    Business : https://iamnimera.com/business

    ✉ Pour plus d'infos, contacte-moi Ă  [email protected]

    🌐 www.anneheraud.fr

    🔗 Suivez-moi sur les rĂ©seaux sociaux : https://bit.ly/m/HPVPositive

    A propos du Podcast

    Je m’appelle Anne HĂ©raud et j’accompagne les personnes qui se sentent angoissĂ©e, qui ont peur, Ă  retrouver du calme pour pouvoir vivre une vie plus sereine, mĂȘme dans les moments difficiles.

    Le podcast, HPV Positive s’adresse aux femmes qui ont un test HPV positif, peut-ĂȘtre mĂȘme des lĂ©sions, qui se sentent angoissĂ©es, qui ont peur, avec le sentiment d’avoir une Ă©pĂ©e de DamoclĂšs au-dessus de la tĂȘte, qui ont honte peut-ĂȘtre mĂȘme. Il a pour objectif d’aider Ă  mieux vivre toutes ces Ă©motions liĂ©es au papillomavirus, Ă  retrouver un espace de calme et Ă  se sentir plus sereine. Il a aussi pour but de libĂ©rer la parole sur le HPV pour que plus jamais personne n’ait honte d’avoir cette maladie.


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  • DĂ©but d’annĂ©e, le temps idĂ©al rĂ©flĂ©chir Ă  ce qu’on veut pour l’annĂ©e Ă  venir.

    Je te livre ici ma vision pour cette annĂ©e 2024 ! Ce qui me ferait vibrer ! Je suis partie d’un vision board que j’ai rĂ©alisĂ© en mode photo montage que tu peux dĂ©couvrir sur la vignette de ce podcast. Tu dĂ©couvriras ce que j’ai envie de mettre au centre de ma vie et de mon activitĂ© professionnelle.

    Je te dévoile aussi les rendez-vous à venir !

    Et toi ? Qu’as-tu envie de vivre en 2024 ? Quelles actions vas-tu mener pour vivre la vie dont tu rĂȘves ?

    Atelier offert 11 janvier 2024 à 12 H. Inscris toi vite pour une Communauté HPV Positive vivante : https://anne-heraud.systeme.io/655a6c98-ad1e591b

    1er fĂ©vrier Ă  18H : Atelier NE PLUS SUBIR LE HPV : Et si c’était ta meilleure rĂ©solution pour 2024 ! Tu en as marre d’ĂȘtre tout le temps stressĂ©e ? Reprends le pouvoir dans ta vie ! Inscris toi vite pour bĂ©nĂ©ficier de l'offre exceptionnelle EARLY BIRD Ă  -50% ! : https://hpv.anneheraud.fr/ea1d0906-b5a025d8

    Découvre dÚs maintenant les 4 clés pour ne plus subir le HPV : https://smartlink.ausha.co/hpvpositive/4-cles-pour-ne-plus-subir-le-hpv

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    A propos de HPV Positive

    Je m’appelle Anne HĂ©raud et j’accompagne les femmes atteintes de papillomavirus, qui se sentent angoissĂ©e, qui ont peur, honte mĂȘme, Ă  retrouver du calme pour pouvoir vivre une vie plus sereine, mĂȘme avec le HPV. (Pour en savoir plus : https://anneheraud.fr/qui-suis-je-plus-sereine-avec-le-hpv/).

    Le podcast, HPV Positive s’adresse aux femmes qui ont un test HPV positif, peut-ĂȘtre mĂȘme des lĂ©sions, qui se sentent angoissĂ©es, qui ont peur, avec le sentiment d’avoir une Ă©pĂ©e de DamoclĂšs au-dessus de la tĂȘte, qui ont honte peut-ĂȘtre mĂȘme. Il a pour objectif d’aider Ă  mieux vivre toutes ces Ă©motions liĂ©es au papillomavirus, Ă  retrouver un espace de calme et Ă  se sentir plus sereine. Il a aussi pour but de libĂ©rer la parole sur le HPV pour que plus jamais personne n’ait honte d’avoir cette maladie.

    Musique : My Life par ASHUTOSH | https://www.youtube.com/channel/UCzmwQl35XMTQokZ9XmToKSg https://www.ashutoshmusic.com/music Musique promue par https://www.free-stock-music.com Attribution-NoDerivs 3.0 Unported (CC BY-ND 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by-nd/3.0/


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  • 🌟 Episode Ă©vĂšnement 1er anniversaire Podcast HPV Positive ! 🌟

    🔑 DĂ©couvre les 4 clĂ©s qui m’ont permis de reprendre le pouvoir dans ma vie face au HPV. Ces 4 clĂ©s m’ont permis de surmonter mes angoisses liĂ©es au HPV et retrouver une vie sereine, mĂȘme si depuis prĂšs de 30 ans, chaque annĂ©e a minima, je fais un frottis et qu’il arrive comme actuellement que le Test HPV soit positif, et que j’ai des lĂ©sions...

    đŸŽ™ïž Cet Ă©pisode contient aussi une invitation Ă  un Ă©vĂšnement inĂ©dit pour qu’on se rencontre toi et moi, avec toutes les auditrices du Podcast HPV Positive. Tu dĂ©couvriras le cocon que je prĂ©pare pour toi et pour souffler la 1ere bougie du Podcast !

    🌈 Rejoins cet Ă©vĂšnement* pour profiter de la communautĂ© bienveillante et profiter d’un moment de calme, d’authenticitĂ©, de partage, d’échange.

    Trop tard pour participer Ă  l'atelier du Jeudi 11 janvier... BONNE NOUVELLE ! J'ai une autre proposition pour toi !

    📅Pour faire un pas pour NE PLUS SUBIR LE HPV le 1er fĂ©vrier Ă  18h

    PrĂȘte Ă  dĂ©couvrir une nouvelle ressource pour mieux vivre avec le HPV au quotidien ? Tous les dĂ©tails ICI Fais vite pour bĂ©nĂ©ficier du tarif EARLY BIRD Ă  -50%

    🌟 PrĂȘte Ă  mettre en pratique les 4 clĂ©s pour ne plus subir le poids Ă©motionnel du HPV ?

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    🌐 Interview France 2 Journal TĂ©lĂ©visĂ© 20h du 1er octobre 2023 : www.anneheraud.fr

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    A propos de HPV Positive

    Je m’appelle Anne HĂ©raud et j’accompagne les femmes atteintes de papillomavirus, qui se sentent angoissĂ©e, qui ont peur, honte mĂȘme, Ă  retrouver du calme pour pouvoir vivre une vie plus sereine, mĂȘme avec le HPV. (Pour en savoir plus : https://anneheraud.fr/qui-suis-je-plus-sereine-avec-le-hpv/).

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  • Quand tu as le papillomavirus🩋, la peur de la mort est un sujet qui est assez lourd et que tu Ă©vites d’aborder mĂȘme. Alors si ce podcast s’appelle HPV Positive c’est aussi parce que j’essaie de mettre une touche de lĂ©gĂšretĂ©, un peu peps sur ce qui te pĂšse ! Alors tout d’abord je vais te donner des informations rassurantes par rapport au risque réél de mort auquel tu t’exposes avec un HPV.

    Oui, mais quelque soit la gravitĂ© de ce que tu as, cela ne t’empĂȘche pas de ressentir ce que tu ressens ! Une peur n’est pas, bien souvent, rationnelle !!! C’est une Ă©motion, elle est lĂ©gitime, elle t’appartient et fait partie de ton vĂ©cu ! Et tu voudrais tellement t’en dĂ©barrasser !

    👉Alors Ă©coute bien jusqu’au bout parce que je vais t’expliquer comment apprivoiser ta peur de la mort avec un processus trĂšs simple en cinq Ă©tapes.

    C’est en crĂ©ant une relation avec mes peurs, mes Ă©motions, avec ce processus trĂšs simple que j’ai profondĂ©ment changĂ© ma vie⭐, et que je peux vivre une vie sereine mĂȘme si j’ai des lĂ©sions de bas grade dues au papillomavirus.

    🌟🌟Alors si tu veux toi aussi te dĂ©barrasser de la peur de la mort, et adopter une nouvelle façon de vivre tes Ă©motions Ă©coute vite cet Ă©pisode !

    📞📆Si tu veux que je te tienne la main pour vivre ces 5 Ă©tapes face Ă  ta peur de la mort, tu peux rĂ©server une sĂ©ance dĂ©couverte Ă  [email protected] ou par SMS +33 6 86 00 58 07

    ❀ A propos de HPV Positive ❀

    Je m’appelle Anne HĂ©raud. Je suis patiente HPV depuis prĂšs de 30 ans, sophrologue et praticienne en focusing de la relation intĂ©rieure.

    Le jour oĂč je me suis rendue compte qu’enfin je pouvais avoir le papillomavirus ET ĂȘtre sereine, j’ai dĂ©cidĂ© de crĂ©er les accompagnements HPV que je n’avais jamais trouvĂ© pour aider d’autres femmes Ă  faire de mĂȘme !

    En savoir plus

    Alors si tu en as vraiment marre d’ĂȘtre tout le temps angoissĂ©e, que tu es dĂ©cidĂ©e Ă  agir, rĂ©serve un crĂ©neau pour qu’on voit ensemble comment je peux t’accompagner Ă  retrouver ta sĂ©rĂ©nitĂ©. https://calendly.com/hpvpositive/20min

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    Musique : My Life par ASHUTOSH | https://www.youtube.com/channel/UCzmwQl35XMTQokZ9XmToKSg https://www.ashutoshmusic.com/music Musique promue par https://www.free-stock-music.com Attribution-NoDerivs 3.0 Unported (CC BY-ND 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by-nd/3.0/


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  • Si tu es une femme atteinte de papillomavirus, enceinte ou dĂ©sireuse de concevoir, cette entrevue t'apportera des informations essentielles pour gĂ©rer le HPV et vivre une grossesse sereine.

    MĂ©lyssa Chambard, sage-femme expĂ©rimentĂ©e, te partage son expertise. Elle explique comment les antĂ©cĂ©dents de HPV et les interventions sur le col de l’utĂ©rus, la conisation, peuvent influencer l’accouchement.

    Elle aborde aussi les inquiĂ©tudes et les peurs chez les femmes enceintes ou qui ont un dĂ©sir d’enfant.

    Elle souligne le rĂŽle central de la gestion du stress, notamment en lien avec le HPV et plus globalement pour pouvoir ĂȘtre une maman sereine.

    🔗 Ecoute vite l'interview ! 🎧💚

    👉 Partage nous sur les rĂ©seaux sociaux ce que cet Ă©pisode t’inspire 😉 As-tu un dĂ©sir d’enfant ? Es-tu enceinte avec un papillomavirus ?

    👉 Tu veux prĂ©parer ta grossesse zen, contacte moi pour savoir comment je peux t’accompagner Ă  avoir un nouveau regard sur le papillomavirus https://calendly.com/hpvpositive/20min

    A propos de Mélyssa CHAMBARD

    MĂ©lyssa, sage femme, est aussi maman de 5 enfants pas tous nĂ©s Ă  domicile ! On lui demande souvent 😉

    Fondatrice de la maison de naissance la Bulle en Belgique qui fĂȘtera en janvier 2024 sa 4Ă©me bougie et trĂšs bientĂŽt le 100Ăšme bĂ©bĂ©.

    HÎte du podcast Bulle sage-femme, « le podcast qui déconstruit les croyances et démystifie les peurs sociétales. Redonne toute sa place à la physiologie des femmes qui savent enfanter dans leur pleine puissance mais aussi des bébés qui savent se mettre au monde. »

    https://www.facebook.com/labulle.mdn/

    https://www.instagram.com/labulle.mdn/

    https://www.instagram.com/bulle_de_sagefemme_podcast/

    Plus d'épisodes sur ce thÚme :

    HPV & Grossesse : L'incroyable témoignage de Sidonie https://smartlink.ausha.co/hpvpositive/hpv-et-grossesse-incroyable-temoignage

    HPV & Cystites Mycoses citée dans cet épisode : https://smartlink.ausha.co/hpvpositive/hpv-mycoses-et-cystites

    A propos de HPV Positive

    Je m’appelle Anne HĂ©raud et j’accompagne les femmes atteintes de papillomavirus, qui se sentent angoissĂ©e, qui ont peur, honte mĂȘme, Ă  retrouver du calme pour pouvoir vivre une vie plus sereine, mĂȘme avec le HPV.

    Le podcast, HPV Positive s’adresse aux femmes qui ont un test HPV positif, peut-ĂȘtre mĂȘme des lĂ©sions, qui se sentent angoissĂ©es, qui ont peur, avec le sentiment d’avoir une Ă©pĂ©e de DamoclĂšs au-dessus de la tĂȘte, qui ont honte peut-ĂȘtre mĂȘme. Il a pour objectif d’aider Ă  mieux vivre toutes ces Ă©motions liĂ©es au papillomavirus, Ă  retrouver un espace de calme et Ă  se sentir plus sereine. Il a aussi pour but de libĂ©rer la parole sur le HPV pour que plus jamais personne n’ait honte d’avoir cette maladie.

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  • Aujourd'hui, on va plonger dans l'authenticitĂ© totale. J'ai enregistrĂ© cet Ă©pisode (rediffusion) juste aprĂšs l’annonce des rĂ©sultats de mon test HPV. Ça t’a fait ça toi aussi ? Un moment de choc ! J’étais dans l’illusion qu’il allait ĂȘtre nĂ©gatif que tout allait bien ! Et l’appel de la gynĂ©cologue m’a complĂštement chamboulĂ©e ! Alors je te partage ici mon expĂ©rience trĂšs personnelle avec le papillomavirus (HPV) et toutes les Ă©motions que ça m’a fait vivre !

    Alors, installe-toi confortablement, car je parle vrai, sans tabou ! Tu t’étonneras peut-ĂȘtre de toutes mes Ă©motions et que je sois sous le choc ! Tu seras peut-ĂȘtre surprise que j’ai des doutes, des peurs... Peut-ĂȘtre t’imagines-tu que si je ne devrais plus vivre cela puisque j’ai appris Ă  vivre sereine mĂȘme avec le HPV et que j’accompagne d’autres femmes qui comme moi sont atteintes de papillomavirus Ă  retrouver la sĂ©rĂ©nitĂ© !

    Ça va peut-ĂȘtre te dĂ©cevoir mais je continue Ă  avoir des Ă©motions, et c’est pour ça que je peux si bien te comprendre. Comme je le dis souvent : les Ă©motions c’est la vie, alors c’est normal que l’état Ă©motionnel continue Ă  osciller car l’encĂ©phalogramme plat ce serait vraiment mauvais signe, tu es d’accord avec moi ?

    Aujourd’hui, ce qui est important pour moi c’est que je sais quoi faire quand j’ai un pic d’émotion pour me rĂ©guler, pour retrouver la sĂ©rĂ©nitĂ© car tant que je serai vivante j’aurais des Ă©motions et c’est ce qui fait la saveur de la vie ! Dans cet Ă©pisode tu vas dĂ©couvrir comment je fais face Ă  mes Ă©motions, comment je les Ă©coute


    Et c’est ce que j’apprends Ă  mes clientes : savoir que faire quand l’émotion les submerge, les envahit


    Alors si tu sens que tes Ă©motions t’envahissent, que toi aussi tu veux apprendre Ă  y faire face, que tu es dĂ©cidĂ©e Ă  agir et Ă  t’investir pour que ça change, rĂ©serve un appel dĂ©couverte pour toi aussi transformer ta vie ! https://calendly.com/hpvpositive/20min

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  • Dans mes derniers post sur Instagram, je t'ai parlĂ© du bouclier contre le HPV, et de ses 4 piliers. Et un des piliers de ce bouclier c’est l'activitĂ© physique. 🏃‍♀🧘‍♀

    NadÚge Billery, naturopathe, en parle aussi dansl'épisode "STOP Papillomavirus" https://smartlink.ausha.co/hpvpositive/stop-papillomavirus.

    MĂȘme si parfois, on se sent moins en forme, bouger rĂ©guliĂšrement est essentiel. L'exercice renforce notre systĂšme immunitaire et notre corps tout entier. 💃

    Alors, voici quelques conseils : commence doucement, avec des activitĂ©s que tu aimes. Laisse le plaisir te guider ! Écoute ton corps et adapte ton rythme. Dans cet Ă©pisode, tu dĂ©couvriras comment tu peux profiter pleinement des bĂ©nĂ©fices de cette activitĂ©.

    Et si tu n’aimes pas trop le sport Ă  la base
 ça te donnera peut-ĂȘtre le goĂ»t de t’y mettre !

    🌈 Et aussi avec le papillomavirus tu manques peut-ĂȘtre d’énergie
 Si la fatigue prend trop de
    place pour pouvoir faire une activitĂ© physique, Ă©coute le podcast « HPV et fatigue ». https://smartlink.ausha.co/hpvpositive/hpv-et-fatigue. Ça va t’aider !

    👉Quel est ton bilan sur ce pilier du bouclier HPV ? Sur une note de 1 à 10 ? 😉

    💬 Quel petit pas pourrais-tu faire dùs aujourd’hui pour mettre augmenter cette note ?

    Pour dĂ©couvrir plus d'informations pour mieux vivre ta vie mĂȘme avec le papillomavirus, abonne-toi Ă  ce podcast !

    Et si tu es contente d'avoir trouvĂ© ce podcast, 🙏donne ton avis sur Spotify ou Apple podcast en mettant des ⭐⭐⭐⭐⭐ ! ça permettra Ă  d’autres femmes qui ont le HPV de le trouver plus facilement !
    Merci !

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  • Je suis Anne HĂ©raud, une patiente HPV 🩋 depuis prĂšs de 30 ans. Dans ce nouvel Ă©pisode, je te raconte comment j'ai surmontĂ© la peur et l'angoisse liĂ©es au papillomavirus. Tu dĂ©couvriras avec quelles pratiques j’ai pu peu Ă  peu transformer ma vie pour apprendre Ă  cohabiter sereinement â˜șavec le HPV. Tu apprendras aussi ce qui m’a donnĂ© envie de crĂ©er des accompagnements HPV uniques pour aider d’autres femmes Ă  vivre mieux avec le papillomavirus.

    Alors si toi aussi tu as le papillomavirus, et que tu veux dire adieu à l'angoisse de la peur du cancer, des rendez-vous gynécologiques, et renouer avec tes émotions, écoute vite cet épisode !

    👉📞Tu veux agir et savoir comment je pourrais t’aider ? RĂ©serve un appel dĂ©couverte pour toi aussi transformer ta vie ! https://calendly.com/hpvpositive/20min 👍⭐

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  • 🌿 Toi qui veut te dĂ©barrasser du papillomavirus (HPV) cette interview est pour toi ! 🩠

    🎙 Imagine un instant que tu puisses te dĂ©barrasser de cette prĂ©occupation majeure, comment te sentirais-tu ? Eh bien, aujourd'hui, je t'apporte une lueur d'espoir.

    đŸŒŒ J'ai rencontrĂ© NadĂšge Billery, une naturopathe passionnĂ©e, qui a créé le programme "Stop HPV, en finir avec le papillomavirus ". Elle partage avec nous comment elle a vu disparaĂźtre ses condylomes et comment la naturopathie peut renforcer notre systĂšme immunitaire pour combattre le HPV de maniĂšre naturelle. Elle explique aussi les erreurs Ă  ne pas faire
 C'est une interview que tu ne veux pas manquer !

    📚 NadĂšge a Ă©galement Ă©crit un livre, "Soins intimes", un petit guide de santĂ© du sexe fĂ©minin. Il regorge de prĂ©cieux conseils pour une vie intime saine et sereine.

    đŸ€ Rejoins-nous pour cette discussion inspirante et dĂ©couvre comment prendre le contrĂŽle de ta santĂ© avec des approches naturelles.

    🎁 NadĂšge t’offre aussi 2 e-books pour tout savoir sur le HPV et les erreurs Ă  Ă©viter !

    🎧💚 Si cette interview t’a plu mets des Ă©toiles sur Apple Podcast et Spotify !

    👉 TĂ©lĂ©charger les ebook gratuits

    Les 5 erreurs à éviter en cas de Papillomavirus

    Tout savoir sur le HPV: 17 infos essentielles Ă  connaĂźtre

    LES CONSEILS DONNES NE PEUVENT SUBSISTER A UN AVIS MEDICAL LE CAS ECHEANT. TOUJOURS DEMANDER L'AVIS D'UN MEDECIN POUR UNE ATTENTION MEDICALE OU UN DIAGNOSTIC.

    A propos de NadĂšge

    NadĂšge Billery est naturopathe et formatrice en complĂ©ments alimentaires auprĂšs des pharmaciens et impliquĂ©e dans le bien ĂȘtre au fĂ©minin depuis 15 ans. Elle est notamment spĂ©cialisĂ©e dans le traitement du Papillomavirus qui l’a touchĂ©e personnellement en 2008. Elle a mis au point une mĂ©thode efficace et naturelle qui a dĂ©jĂ  aidĂ© des centaines de femmes (et d’hommes) en complĂ©ment d’une surveillance mĂ©dicale.

    Elle partage ses méthodes et traite de sujets intimes et originaux sur sa chaßne youtube « Le bonheur et La Santé » (29000 abonnés).

    Retrouve la sur son compte instagram : @nadegebillery

    Son site internet : https://nadegebillery.podia.com/

    A propos de HPV Positive

    Je m’appelle Anne HĂ©raud, patiente HPV depuis prĂšs de 30 ans, j’accompagne les femmes atteintes de papillomavirus, qui se sentent angoissĂ©e, qui ont peur, honte mĂȘme, Ă  retrouver du calme pour pouvoir vivre une vie plus sereine, mĂȘme avec le HPV.

    Pour réserver un entretien gratuit de 20 mn clique ici https://calendly.com/hpvpositive/20min

    Le podcast, HPV Positive s’adresse aux femmes qui ont un test HPV positif, peut-ĂȘtre mĂȘme des lĂ©sions, qui se sentent angoissĂ©es, qui ont peur, avec le sentiment d’avoir une Ă©pĂ©e de DamoclĂšs au-dessus de la tĂȘte, qui ont honte peut-ĂȘtre mĂȘme. Il a pour objectif d’aider Ă  mieux vivre toutes ces Ă©motions liĂ©es au papillomavirus, Ă  retrouver un espace de calme et Ă  se sentir plus sereine. Il a aussi pour but de libĂ©rer la parole sur le HPV pour que plus jamais personne n’ait honte d’avoir cette maladie !

    Contact : [email protected]

    Mon site internet : www.anneheraud.fr

    Me suivre sur les réseaux sociaux : https://bit.ly/m/HPVPositive

    Musique : My Life par ASHUTOSH |
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    Attribution-NoDerivs 3.0 Unported (CC BY-ND 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by-nd/3.0/


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  • Marion nous raconte comment elle a dĂ©couvert le papillomavirus, suite Ă  un frottis de routine dont le test HPV a permis de dĂ©tecter un HPV 16 avec des lĂ©sions de haut grade CIN 3. Elle tĂ©moigne de son parcours mĂ©dical, de la biopsie le lendemain de son anniversaire de 30 ans, la conisation, les contrĂŽles et les Ă©motions traversĂ©es durant ces moments.

    Elle exprime aussi comment cette expĂ©rience rĂ©sonne dans son quotidien, encore 5 ans aprĂšs et comment elle perçoit sa sphĂšre gynĂ©cologique depuis, l’impact que ça a sur sa santĂ© intime, ses relations sexuelles. Elle partage aussi les enseignements de cette expĂ©rience.

    Qui est Marion ?.
    Marion, 35 ans, est consultante en communication digitale. Elle vit dans le Sud Est de la
    France.

    Ce qui l’a poussĂ©e Ă  tĂ©moigner sur le Podcast HPV Positive : « J’ai contractĂ© le
    papillomavirus Ă  30 ans et je partage mon expĂ©rience avec vous car c’est un
    moment rempli d’émotions, de questions, de doutes lors de chaque Ă©tape de mon
    parcours face au papillomavirus et encore dans mon quotidien. »

    Contacter Marion :

    Instagram https://www.instagram.com/marionbolomeycommunication/ @marionbolomeycommunication

    Site internet : www.marionbolomey.fr

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    A propos de HPV Positive

    Je m’appelle Anne HĂ©raud. Je suis patiente HPV depuis prĂšs de 30 ans, sophrologue et praticienne en focusing de la relation intĂ©rieure.

    Le jour oĂč je me suis rendue compte qu’enfin je pouvais avoir le papillomavirus ET ĂȘtre sereine, j’ai dĂ©cidĂ© de crĂ©er les accompagnements HPV que je n’avais jamais trouvĂ© pour aider d’autres femmes Ă  faire de mĂȘme !

    Alors si tu en as vraiment marre d’ĂȘtre tout le temps angoissĂ©e, que tu es dĂ©cidĂ©e Ă  agir, rĂ©serve un crĂ©neau pour qu’on voit ensemble comment je peux t’aider Ă  retrouver ta sĂ©rĂ©nitĂ©.

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  • Vous ĂȘtes nombreuses Ă  me partager que vous avez fait un burn out
 Et je me demande si il y a un lien avec le papillomavirus
 Est-ce un fonctionnement commun ?

    Je rediffuse cet Ă©pisode dans lequel je te parle de l’expĂ©rience douloureuse que j’ai fait du Burn out. Je suis tombĂ©e et j’ai appris ! Des enseignements qui me sont utiles prĂ©cieux pour mieux vivre mes Ă©motions avec le papillomavirus. Je vais te raconter comment j’ai appris Ă  dire non, Ă  poser mes limites, ma comprĂ©hension sur la difficultĂ© Ă  faire des choix et ma rencontre avec ce sentiment si douloureux que l’on vit si rĂ©guliĂšrement avec la maladie : l’impuissance.

    👉Et toi ? As-tu fait l'expĂ©rience du burn out ?

    👉Te sens-tu impuissante face au papillomavirus ?

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    A propos de HPV Positive

    Je m’appelle Anne HĂ©raud et j’accompagne les femmes atteintes de papillomavirus, qui se sentent angoissĂ©e, qui ont peur, honte mĂȘme, Ă  retrouver du calme pour pouvoir vivre une vie plus sereine, mĂȘme avec le HPV, en individuel et en groupe. Pour dĂ©couvrir les diffĂ©rents accompagnements HPV, clique ici : https://anneheraud.fr/accompagnement-hpv/

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  • Sais-tu que des Ă©tudes scientifiques ont dĂ©montrĂ© que le stress empĂȘche tes dĂ©fenses immunitaires d’éliminer les virus ? Tu peux prendre tous les complĂ©ments alimentaires que tu veux pour essayer d’éliminer le papillomavirus. Si tu ne soignes pas ton stress l’efficacitĂ©
    ne sera pas la mĂȘme !

    Alors je rediffuse cet Ă©pisode avec une petite pratique qui va Ă  la fois te permettre de te dĂ©tendre, de retrouver un espace de calme et Ă  la fois te reconnecter Ă  ton corps. Cette nouvelle pratique va t’aider aussi pour faire face Ă  l’attente des rĂ©sultats, d’un nouveau frottis, d’un test HPV, d’une biopsie, d’une conisation
 Je t’invite, si ça te convient, Ă  introduire
    cette pratique dans ta vie.

    Les pratiques de connexion au corps, de relaxation, de relation intérieure avec mes ressentis ont vraiment changé ma vie. Je suis une stressée de naissance ! Et avec ces pratiques, ça
    me permet de cohabiter « sereinement » avec le papillomavirus. Ne plus agir par peur, mais par choix conscient. Je peux prendre du recul sur les situations, ne plus me sentir complĂštement submergĂ©e par mes Ă©motions ou si ça arrive avoir la capacitĂ© de les Ă©couter, de les rĂ©guler, trouver de la confiance en moi, et mĂȘme l’amour de moi.

    Bien sĂ»r cela demande de l’engagement, mais c’est vraiment le meilleur investissement, le meilleur cadeau que je me sois fait !

    Je t'ai préparé une audio guidée pour te faciliter la pratique à télécharger ici

    Combien de temps donnerais-tu pour te sentir soulagée, libre, que le HPV ne hante plus tes pensées, de te sentir débarrassée ?

    👉Si tu as envie de dĂ©couvrir d’autres pratiques, abonne toi Ă  ce podcast, et 🙏donne ton avis sur Spotify ou Apple podcast en mettant des ⭐⭐⭐⭐⭐

    Envoie moi un message sur les rĂ©seaux sociaux via mes comptes HPV Positive https://bit.ly/m/HPVPositive ou par mail Ă  [email protected] pour me dire ce que tu as envie de mettre en place dans ta vie pour soigner ton stress 😉.

    Plus d’épisodes dans ce style

    « ArrĂȘte de vivre en apnĂ©e »

    « Pause relaxation »

    « Danse tes émotions »

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  • Le papillomavirus a bouleversĂ© ton Ă©quilibre. C'est un choc pour toi ? Et souvent un choc, ça coupe le souffle ! Tu n’arrives mĂȘme plus Ă  respirer, tu Ă©touffes ! Comment faire face Ă  ce festival d'Ă©motions en apnĂ©e ???

    J'ai conçu cet Ă©pisode que je rediffude pour t'apporter une solution ! Une aide ! (En tous cas moi ça m'aide !!!😄)


    3 petites minutes oĂč je te propose une pratique que tu vas pouvoir faire facilement Ă  n’importe quel moment de la journĂ©e ! Ta "minute" conscience !

    Et actuellement tu as peut-ĂȘtre plus de temps... Alors profites-en pour adopter de nouvelles pratiques !

    👉Dis moi ce que cette pratique t'apporte ?

    👉Vas-tu l'adopter au quotidien ?

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  • J'ai enregistrĂ© cet Ă©pisode Ă  un moment d'intensitĂ© Ă©motionnelle !!! AprĂšs l'annonce... Je le rediffuse pour cette pĂ©riode estivale !

    Ambiance "confessions intimes" ! Je te livre mon vécu à la découverte des résultats de mon dernier test. Un enregistrement complÚtement authentique, avec mes émotions, mes limites, et qui est aussi le reflet de ma pratique et de ce qui me soutient pour mieux vivre au quotidien avec le papillomavirus.

    👉Partage moi sur les rĂ©seaux sociaux en commentaires de cet Ă©pisode ou en message privĂ© comment ça rĂ©sonne pour toi. Ce que ça te fait... Qu'as-tu vĂ©cu toi quand tu as reçu les rĂ©sultats de ton test HPV ?

    👉Aurais-tu toi aussi envie de passer de l'intensitĂ© Ă  l'apaisement ?

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    J'ai aussi mis en place une séance "SOS HPV" pour répondre à la détresse des femmes qui viennent d'apprendre qu'elles ont un test HPV positif, découvrent le papillomavirus et attendent impatiemment leur prochain rendez-vous médical.
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  • A l'heure des vacances, en mode "sea sex and sun" je me suis dit que c'Ă©tait une bonne idĂ©e de rediffuser cet Ă©pisode sur la sexualitĂ© !

    Toi aussi tu te poses des questions depuis que tu as un test HPV positif sur ta sexualité ?

    Je suis allĂ©e enquĂȘter pour te donner quelques Ă©lĂ©ments qui pourront t’aider concernant cette IST, qui ça concerne, la contamination, les pratiques contaminantes, l’intĂ©rĂȘt du prĂ©servatif. Je te parle de tout ça sans tabou !

    Que tu sois en couple ou cĂ©libataire, je t’ai aussi prĂ©parĂ© une audio guidĂ©e pour te mettre Ă  l'Ă©coute de ce que le diagnostic du papillomavirus a changĂ© dans ta vie, tes relations sexuelles, ce que tu n’oses pas ou au contraire ce que ça te permet


    👉TĂ©lĂ©charger ici l’audio guidĂ©e

    👉 Si tu as aimĂ© cet Ă©pisode, mets des Ă©toiles et abonne toi Ă  ce podcast pour ĂȘtre prĂ©venue dĂšs la parution d'un prochain Ă©pisode !

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  • C’est le matin, le rĂ©veil sonne, tu dois te lever pour te prĂ©parer
 C’est comment pour toi ? Tu dĂ©marres Ă  fond ? Prends tu quelques minutes pour prendre soin de toi ?
    Avec le papillomavirus, l'hygiÚne de vie est capitale ! Et elle se met en place dÚs le réveil pour commencer la journée du bon pied !
    Dans cet épisode, je te partage les quelques minutes que je prends pour me dire bonjour au réveil et comment je démarre la journée en douceur.
    Comme je ne suis pas adepte de la routine, je te parle de mes diffĂ©rentes pratiques et peut-ĂȘtre auras-tu envie d’en tester certaines pour ressentir celle(s) qui te conviendrait Ă  toi


    👉 Partage-moi ce que tu fais en te rĂ©veillant 😉

    👉 Qu'as-tu envie de mettre en place aprĂšs cette Ă©coute ?
    Teste et vois ce que ça change !

    👉 Si tu as aimĂ© cet Ă©pisode, mets des Ă©toiles et abonne toi Ă  ce podcast pour ĂȘtre prĂ©venue dĂšs la parution d'un prochain Ă©pisode ! Tu peux aussi faire connaĂźtre ce podcast Ă  d'autres femmes pour toi aussi agir pour briser ce tabou :-)






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  • Infections urinaires ? Mycoses vaginales ? Toi aussi tu remarques que tu en as souvent ? Y aurait-il un lien avec le papillomavirus ? C’est la question que j’ai posĂ©e Ă  Delphine Guilloux, naturopathe qui a Ă©crit un livre sur les mycoses vaginales et qui est spĂ©cialisĂ©e sur la sphĂšre intime fĂ©minine.

    Dans cette interview, Delphine donne des images trĂšs parlantes qui vont te permettre de comprendre tout de suite le lien entre le papillomavirus, les mycoses et aussi les infections urinaires.

    Tu pourras aussi découvrir comment tu peux rétablir cet équilibre. Et il y a vraiment des solutions pour retrouver plus de confort dans ta sphÚre intime !

    Pourquoi je lui ai posé cette question ?

    Quand on m’a diagnostiquĂ© pour la 1Ăšre fois le papillomavirus, je vivais une pĂ©riode avec des infections urinaires Ă  rĂ©pĂ©tition
 Et ça a durĂ© un certain temps. Je me rappelle mĂȘme, peu de temps aprĂšs ma conisation, d’un concert des Rolling Stones Ă  l’hippodrome de Longchamp Ă  Paris oĂč Mick Jagger faisait le show sous une pluie battante, et moi je n’arrĂȘtais pas de faire des allers-retours aux toilettes et les secours sur place m’avaient alimentĂ©e en eau pour que je puisse Ă©vacuer les germes, seul moyen Ă  notre disposition dans l’immĂ©diat pour me soulager
 :-(

    Quand je consultais, mon mĂ©decin me donnait un antibiotique qui me donnait la gastro, puis j’avais des mycoses vaginales et quand tout allait mieux, l’infection urinaire revenait !!! Certes, cela me soulageait sur le moment et c’est bien utile ! Mais je voulais plus qu’ĂȘtre soulagĂ©e sur le moment, je voulais que ça puisse ĂȘtre durable ! C’est lĂ  que j’ai commencĂ© Ă  chercher un autre moyen pour me soigner
 Avec des soins englobant une vision plus holistique de ma personne plutĂŽt que uniquement centrĂ©e sur les symptĂŽmes d’une maladie. J’ai alors compris l’importance d’agir sur le « terrain », ce qui fait que l’infection se dĂ©clenche, et pas seulement sur les symptĂŽmes. J’ai ajoutĂ© de nouveaux outils dans ma trousse de secours !

    Qui est Delphine ?

    Delphine Guilloux est Naturopathe spécialisée dans la sphÚre intime féminine.

    Installée depuis plus de 10 ans à Annecy, elle accompagne les femmes dans leur rééquilibrage avec des méthodes naturelles simples pour lutter contre les mycoses vaginales, les infections urinaires, les vaginoses, l'endométriose, le SOPK ou l'HPV.

    Elle a publié un livre intitulé: "Mycoses Vaginales, la méthode naturelle pour s'en libérer" aux éditions Librinova, disponible en EBook ou version papier.

    Contacter Delphine :

    Instagram @delf_naturo

    www.naturopathe-annecy.com

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    A propos de HPV Positive

    Je m’appelle Anne HĂ©raud et j’accompagne les femmes atteintes de papillomavirus, qui se sentent angoissĂ©e, qui ont peur, honte mĂȘme, Ă  retrouver du calme pour pouvoir vivre une vie plus sereine, mĂȘme avec le HPV, en individuel et groupe.

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    Le podcast HPV Positive s’adresse aux femmes qui ont un test HPV positif, peut-ĂȘtre mĂȘme des lĂ©sions, qui se sentent angoissĂ©es, qui ont peur, avec le sentiment d’avoir une Ă©pĂ©e de DamoclĂšs au-dessus de la tĂȘte, qui ont honte peut-ĂȘtre mĂȘme. Il a pour objectif d’aider Ă  mieux vivre toutes ces Ă©motions liĂ©es au papillomavirus, Ă  retrouver un espace de calme et Ă  se sentir plus sereine. Il a aussi pour but de libĂ©rer la parole sur le HPV pour que plus jamais personne n’ait honte d’avoir cette maladie.

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  • L’impact incroyable de la grossesse sur le HPV

    Le papillomavirus est entrĂ© dans la vie de Sidonie Ă  l’ñge de 28 ans Ă  un moment oĂč elle vivait particuliĂšrement du stress au travail, une peine de cƓur. Elle nous raconte son parcours de plus de 10 ans, la conisation.

    Elle partage la recommandation qui l’a sauvĂ©e quand sa gynĂ©cologue prĂ©conisait une hystĂ©rectomie pour des lĂ©sions prĂ©cancĂ©reuses de CIN 3, et comment la survenue de sa 2e grossesse a changĂ© la donne !

    Elle raconte tout ce que ça lui a fait vivre et tout ce qu’elle a mis en place pour mettre toutes les chances de son cĂŽtĂ© pour Ă©liminer le papillomavirus, comment ça lui a permis notamment de mieux poser ses limites.

    Une interview trĂšs riche dans laquelle Sidonie nous partage son mantra et aussi la petite phrase d’une gynĂ©cologue qui lui a ouvert un nouveau champ des possibles.

    Et reste bien jusqu’à la fin car elle a un message pour toi 😉

    Qui est Sidonie ?

    Sidonie a aujourd’hui 39 ans et demi. AprĂšs avoir travaillĂ© 15 ans en Suisse dans le luxe et les cosmĂ©tiques, comme cheffe de projets marketing, elle a dĂ©cidĂ© il y a tout juste 1 an de s’installer avec sa petite famille en France dans la maison de ses grands-parents situĂ©e en ArdĂšche, oĂč ils ont pour l'instant ouvert quelques gĂźtes d'inspiration Ă©cologique @osigau07 et s’organisent peu Ă  peu pour avoir une vie plus en adĂ©quation avec leurs valeurs.

    Sidonie a aussi un compte insta @lun.e.lautre dans lequel elle partage ses réflexions autour de la parentalité, et de leur changement de vie.

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    J'ai aussi mis en place une séance "SOS HPV" pour répondre à la détresse des femmes qui viennent d'apprendre qu'elles ont un test HPV positif, découvrent le papillomavirus et attendent impatiemment leur prochain rendez-vous médical.

    Pour découvrir les différents accompagnements HPV, clique ici https://anneheraud.fr/accompagnement-hpv/

    Le podcast HPV Positive s’adresse aux femmes qui ont un test HPV positif, peut-ĂȘtre mĂȘme des lĂ©sions, qui se sentent angoissĂ©es, qui ont peur, avec le sentiment d’avoir une Ă©pĂ©e de DamoclĂšs au-dessus de la tĂȘte, qui ont honte peut-ĂȘtre mĂȘme. Il a pour objectif d’aider Ă  mieux vivre toutes ces Ă©motions liĂ©es au papillomavirus, Ă  retrouver un espace de calme et Ă  se sentir plus sereine. Il a aussi pour but de libĂ©rer la parole sur le HPV pour que plus jamais personne n’ait honte d’avoir cette maladie. Les informations diffusĂ©es sont des rĂ©cits d'expĂ©rience. Pour toute dĂ©cision mĂ©dicale, consulter un mĂ©decin.

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  • HPV et fatigue

    La fatigue/le besoin de repos ! C’est vraiment quelque chose qui m’est familier et on peut souvent la ressentir avec le papillomavirus ! Ici je te prĂ©sente une nouvelle façon de vivre avec cette fatigue.

    Un Ă©pisode enregistrĂ© Ă  l’extĂ©rieur, avec le chant des oiseaux qui accompagne ma voix ! Vive le printemps ! C’est aussi une saison qui fatigue beaucoup ! Un temps de transition vers l’étĂ©.

    🔔Je t’annonce aussi la fin de la saison 2 et un temps de repos, de pause pour le podcast. Si tu souhaites ĂȘtre informĂ©e quand la prochaine saison sortira, abonne-toi Ă  ce podcast. Tu peux aussi me faire savoir les sujets que tu voudrais voir abordĂ©s dans la Saison 3, sur les rĂ©seaux sociaux ou en message privĂ© https://bit.ly/m/HPVPositive

    Et pour aider d’autres femmes atteintes de papillomavirus à trouver ce podcast plus facilement,
    mets des Ă©toiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur Spotify ou Apple podcast 😉 Merci.

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  • As-tu honte d’avoir le papillomavirus ? Oses-tu dire que tu as le HPV ? Oses-tu en parler naturellement ? Quand tu te sens angoissĂ©e, que tu as peur, en parles-tu avec ton entourage ?
    Si tu as un frottis, une colposcopie, une conisation Ă  faire, parles-tu vaguement d’un « examen mĂ©dical » ou d’une « intervention chirurgicale » ou dis-tu simplement ce que tu vis ?

    Voici un Ă©pisode trĂšs intimiste, enregistrĂ© aprĂšs une connexion profonde Ă  mon utĂ©rus qui m’a permise d’avoir une nouvelle comprĂ©hension de la honte. Tu excuseras ma voix un peu caverneuse !!!
    Il y a peu de temps, je t’aurais dit que je n’avais pas honte. Bien sĂ»r ça pouvait m’arriver, mais ça ne m’empĂȘchait pas de vivre
 D’autres Ă©motions, comme l’angoisse me semblaient bien plus claires dans une grande partie de ma vie, et c’est pourquoi j’y ai consacrĂ© tant d’énergie pour arriver Ă  la
    comprendre jusqu’à en faire mon mĂ©tier ! Et dans mon mĂ©tier, on appelle aussi des Ă©motions qu’on ne voit pas tellement on est collĂ© dessus « des papiers peints » ! Et finalement, je crois que chez moi la honte c’est un papier peint !!!

    Et toi la honte ? Tu connais bien ou... papier peint ? Ou peut-ĂȘtre non dĂ©cidĂ©ment tu assumes tout, tu oses ĂȘtre toi mĂȘme... ?
    Ecoute cet Ă©pisode pour savoir ce que j’en ai compris aujourd’hui !
    Peut-ĂȘtre tu verras cela sous un nouveau jour toi aussi...

    Envoie moi un message sur les rĂ©seaux sociaux via mes comptes HPV Positive https://bit.ly/m/HPVPositive ou par mail Ă  [email protected] pour me dire comment c'est pour toi l'Ă©motion de honte et en quoi cet Ă©pisode t'a Ă©clairĂ©e ;-)

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