Wenn Stress die Kontrolle übernimmt (Zu enges Stressfenster)

Avsnitt

Lohnt sich ein Gentest in der HPU-Therapie?
8 jan· HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, ob sich ein Gentest in der HPU-Therapie lohnt.
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Deshalb hast du als HPUler ständig Verdauungsprobleme! (Magensäuremangel)
5 jan· HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, ob sich ein Gentest in der HPU-Therapie lohnt.
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Wie die HPU dein weibliches Hormonsystem aus der Balance bringt! (Hormonstörung, Progesteronmangel)
2 jan· HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie die HPU deine weiblichen Hormone durcheinander bringt und was du dagegen tun kannst!
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Mein Jahresrückblick 2024 und neue Ziele! (HPUandYou)
28 dec 2024· HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen
In diesem Video gibt dir Sonja Schmitzer ihren Jahresrückblick für das Jahr 2024.
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Taurin: Das Wundermittel in der HPU-Therapie?
21 dec 2024· HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie dir Taurin in der HPU-Therapie helfen kann.
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Veganer mit HPU: Ist eine vegane Ernährung gesund für HPUler? (Erschöpfung, Müdigkeit)
18 dec 2024· HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, ob sich eine vegane Ernährung mit einer HPU vereinen lässt.
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Leber und HPU: Warum sie so wichtig ist und wie du sie optimal unterstützt
14 dec 2024· HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie du als HPUler deine Leber optimal unterstützen kannst und wieso das so wichtig ist.
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Achtung vor Chlorella Algen! Warum du sie unbedingt vermeiden musst (für HPUler)
11 dec 2024· HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen
In dieser spannenden Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, warum du als HPUler Chlorella Algen unbedingt vermeiden solltest!
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Trauma und HPU - was tun? - Interview mit Dr. David Usadel
6 dec 2024· HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer mit Dr. med. David Usadel, über den Zusammenhang von Trauma und HPU.
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Lohnt sich eine HPU-Therapie?
29 nov 2024· HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, ob sich eine HPU-Therapie lohnt oder nicht.
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So bleibst du HPUler - 5 Dinge, die du als HPUler NICHT machen solltest
22 nov 2024· HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, welche fünf Dinge du vermeiden solltest, wenn du kein HPUler bleiben möchtest.
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Hilfe: Was soll ich zuerst behandeln? HPU, Reizdarm, Hashimoto & Co.
16 nov 2024· HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie du viele Krankheiten mit der HPU-Therapie loswerden kannst.
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Migräne loswerden - So klappt es mit der HPU-Therapie
13 nov 2024· HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie du mit der HPU-Therapie deine Migräne loswerden kannst.
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So habe ich meine HPU geheilt!
9 nov 2024· HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie sie ihre HPU geheilt hat und wie du es auch schaffen kannst.
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Hashimoto & SD-Unterfunktion - vielleicht steckt eine HPU dahinter?
6 nov 2024· HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, ob die HPU hinter deinen Schilddrüsenproblemen, wie Hashimoto oder einer Schilddrüsenunterfunktion, steckt.
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Wenn Stress die Kontrolle übernimmt (Zu enges Stressfenster)
2 nov 2024· HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie sich das Nichteinhalten des eigenen persönlichen Stresstoleranzfensters negativ auf das eigene Wohlbefinden auswirken kann.
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HPU-Therapie: Wann sehe ich erste Ergebnisse?
30 okt 2024· HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wann du bei der HPU-Therapie die ersten Erfolge siehst.
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HPU-Therapie: So liest du Etiketten richtig (Nahrungsergänzungsmittel)
26 okt 2024· HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie du Etiketten von Nahrungsergänzungsmitteln richtig liest und herausfindest, wie viel von welchem Stoff enthalten ist.
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Vitamin-B6 bei HPU: Alles was du wissen musst!
23 okt 2024· HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer über alles was du über Vitamin B6, bei der HPU-Therapie wissen musst.
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Bindemittel in der HPU-Therapie: Das musst du wissen
19 okt 2024· HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, welche Rolle Bindemittel in der HPU-Therapie spielen und was du bei der Einnahme beachten solltest.
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