Avsnitt
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Buenasss :) Vuelve la presión estética en verano. Hoy hablamos de cómo la cultura de la delgadez sigue marcando nuestros cuerpos, y algunos de mis tips para ganar confianza. ★ Parte I: Analizamos el impacto social de tendencias como skinnytok, el auge del Ozempic como “solución rápida” para bajar de peso, y cómo la glorificación de la delgadez sigue viva en redes sociales y medios.★ Parte II: Os cuento mi experiencia personal con los cambios en el cuerpo, el peso y lo que significa "encajar" con los estándares estéticos que nos imponen.★ Parte III: Consejos prácticos y reales para sentirte más segura en tu cuerpo este verano, sin importar tu talla. Hablamos de autoestima, autocompasión y cómo liberarte de la comparación constante.Nos vemos en instagram: https://www.instagram.com/laiascastel/?hl=es
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Saknas det avsnitt?
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¡El episodio de hoy cuenta con la colaboración de Airbnb! https://www.airbnb.esNos volvemos a ver las caras, POR FIN. Un poco afónica, pero vamos a hablar de una nueva ruptura y cómo me ha hecho ver la mía desde otra perspectiva. Os cuento novedades sobre el proceso de escritura de la novela, hablamos de dejar ir y de cómo a veces me preparo para lo malo mucho antes de que haya nada malo de lo que preocuparse, y empezamos a abrir el melón de la operación bikini....Como siempre gracias por estar aquí nos vemos en ig en @laiascastel :)
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Proclamo y defiendo el Unbothered queen summer :)
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¡El episodio de hoy cuenta con la colaboración de Airbnb! https://www.airbnb.es
Hoy charleta completamente cocktail de temas :) Se escucha un poco flojo, lo se, no he podido reducir algunos sonidos del micro así que he dejado el volumen más bajito para que no se escucharan tanto los ruiditos jiji estoy haciendo pruebas para que se escuche mejor.....
Como cada semana mil gracias :)
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Y tenéis todos los episodios de ático primera cada semana en Spotify !
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Consultooorioooooo! Una semana más escuchando vuestros dramas y repartiendo consejos que para mi no tengo :) Gracias por las preguntas como siempre, nos vemos la semana que viene!!!!!!
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¡El episodio de hoy cuenta con la colaboración de Airbnb! https://www.airbnb.esHoy hablamos del truco infalible para salir victoriosa de cualquier situación, Lucky girl syndrome pero racionalizado. Como entrenar tu narrativa interna para ser capaz de encontrar algo beneficioso en cada obstáculo y atraer cosas buenas. Nos vemos en instagram: https://www.instagram.com/laiascastel/Todos los episodios del podcast en Spotify: https://open.spotify.com/show/56n7UrHZuJ3h4uiVRxLqLA?si=c93271f405f641a4
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Guía de supervivencia para disfrutarlo sin terminar divorciándote de tus amigas.
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Estamos de vuelta en formato vídeo :) Hoy para hablar de uno de mis mayores problemas a la hora de organizarme y llegar a todo: Abarcar mucho y apretar poco. Si sois como yo, que queréis siempre probar mil cosas a la vez y llenaros todas las horas del día, me entenderéis... Y si sois capaces de focalizar en solo un proyecto/etapa... pasadme tips jiji gracias. Os leo en comments :) Se aceptan propuestas para temas u know. Nos vemos en instagram: https://www.instagram.com/laiascastel/Todos los episodios en Spotify: https://open.spotify.com/show/56n7UrHZuJ3h4uiVRxLqLA?si=c9a4f4dcb16f4709
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hoy charlita de café :)
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En 2025 vemos atractivo lo que nos trata bien
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Tengo que ver menos pelis y leer más libros... O hacer otro episodio solo de pelis :)
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Cosplay de ser un Ferrari para este 2025
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Mis mejores recomendaciones, inversiones y descubrimientos :)
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Grabando esto he visto que quizás soy yo la que no se permite sentir cosas??? enfin otra prueba de que verbalizar va bien jajajaj
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Super interesante, hoy intelectual! Cómo comunicar para conseguir lo que quieres.
- Visa fler
