Avsnitt
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Ich werfe einen kleinen RĂŒckblick auf mein Jahr 2024! Was waren meine Reise-Highlights, was meine Learnings an Bord? Was möchte ich nĂ€chstes Jahr vielleicht anders handhaben? Und wie geht es fĂŒr mich in 2025 weiter? Das ist die letzte Folge fĂŒr dieses Jahr - nach einer Woche Pause werde ich mich in 2025 wieder bei euch zurĂŒck melden!
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Ich beantworte heute eure Fragen:
"Was machst du um dich wach zu halten?", " Was sind green Flaggs bei Passagieren?", "Was langweilt dich an deinem Job?" "Wieso mĂŒssen Fensterblenden bei NachtflĂŒgen unten bleiben?", "Was sind deine Packtipps?" und vieles mehr!
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In dieser Folge dreht sich alles um die Herausforderungen, die Flugbegleiterinnen oder Schichtarbeiter im Alltag mit Jetlag, Schichtarbeit und unregelmĂ€Ăigen Mahlzeiten meistern mĂŒssen. Wie bleibt man fit und gesund, wenn der Körper stĂ€ndig zwischen verschiedenen Zeitzonen hin und her pendelt? Wie zĂŒgelt man den Appetit und hĂ€lt das Gewicht, wenn die Essenszeiten nie konstant sind?
Diese Folge gibt wertvolle Tipps, wie man sich als Flugbegleiterin oder Schichtarbeiter/in gesund ernĂ€hrt und sein Gewicht im Griff behĂ€lt â trotz hektischer Schichten und der stĂ€ndigen Anpassung an neue Zeitzonen. Von Meal Prep fĂŒr den Flug ĂŒber die Bedeutung von Hydration fĂŒr den Körper bis hin zu cleveren Tricks, wie man seinen Körper mit Licht austricksen kann â diese Folge hilft dir, den Balanceakt zwischen Job und Gesundheit zu meistern.
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In dieser Folge werfen wir einen Blick auf die spannende Entwicklung der Uniformen in der Airline-Branche. Wann wurden die ersten Uniformen eingefĂŒhrt und warum? Welche Funktion hatten sie damals und wie haben sie sich im Laufe der Jahre verĂ€ndert? Ich spreche ĂŒber die praktischen Aspekte von Uniformen und welche Anforderungen sie erfĂŒllen mĂŒssen, um sowohl den Komfort der Crew als auch die MarkenidentitĂ€t der Airlines zu stĂ€rken. AuĂerdem schauen wir uns die Unterschiede an, die es bei den Uniformen verschiedener Airlines gibt und wie sie das jeweilige Image ihrer Fluggesellschaften prĂ€gen.
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Ich war in New York! Eine meiner Lieblings-Destinationen. Da ich jetzt schon zum 5. Mal in der Stadt war, habe ich schon einiges gesehen und erlebt und wollte einfach mal all meine gesammelten Tipps mit euch teilen!
Was gefĂ€llt mir so gut an der Stadt und was gefĂ€llt mir vielleicht nicht so gut? Wann ist die perfekte Reisezeit? Wie lange sollte man vor Ort einplanen? Was muss man gesehen haben? Wie viel Budget braucht man? Und ich teile einige meiner liebsten Foodspots mit euch! AuĂerdem beantworte ich am Ende noch einige eurer Fragen, wie zum Beispiel: "Welche der 3 FlughĂ€fen empfiehlst du fĂŒr die Anreise?" Und "Ich wĂŒrde als Frau gerne alleine nach New York City reisen, was wĂ€re dein Eindruck dazu?"
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Julia & Anna sind angehende Pilotinnen und teilen ihren Weg ins Cockpit mit ihrer Community auf Instagram, sowie in ihrem Podcast "Cockpit Diaries". Gemeinsam sprechen wir darĂŒber wie es war, als Kinder von Airlinern aufzuwachsen, wie Anna jetzt "unfreiwillig-freiwillig" erst einmal Flugbegleiterin wird und warum die Frauenquote im Cockpit derzeit immer noch nur bei 7% liegt.
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Wie? Flugbegleiter haben jedes Jahr aufs neue eine Schulung inklusive Tests? Ja! Wie das sogenannte Recurrent Training aufgebaut ist und ablÀuft, erfahrt ihr in dieser Folge!
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FrĂŒher war alles besser? Von wegen! Moderne Technologien vereinfachen oftmals einige Arbeitsschritte, egal ob zum Beispiel der online Check-In oder moderne Sicherheitsdetektoren am Flughafen. Aber wie profitiert der Flugbegleiterjob davon? Das erfahrt ihr in der heutigen Folge!
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"Es ist nicht immer alles Gold was glĂ€nzt" und gerade in den sozialen Medien werden oftmals nur die positiven Seiten von Dingen gezeigt. Aus diesem Grund gehe ich in diese Folge auf die Schattenseiten des Flugbegleiterjobs ein. "Keine Work-Life-Balance zu haben", "Beziehungen die in die BrĂŒche gehen", "Schlechte Bezahlung" usw. ... das und warum ich mich trotzdem immer wieder fĂŒr den Job entscheiden wĂŒrde, erfahrt ihr, wenn ihr dran bleibt!
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Wusstet ihr, dass Flugbegleiter alle 4 Jahre zum medizinischen Dienst mĂŒssen um komplett durchgecheckt zu werden? In dieser Folge erfahrt ihr, was zu diesem Check dazu gehört und wie der Check ablĂ€uft. AuĂerdem teile ich am Ende mit euch was passiert, wenn man den Check nicht besteht!
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In der heutigen Folge erfahrt ihr, was der Flugrequest ĂŒberhaupt ist und welche Vorteile er uns fliegendem Personal bietet. AuĂerdem erklĂ€re ich euch das Request-System, Regeln des Requests und was fĂŒr Herausvorderungen und Schwierigkeiten das Requesten mit sich bringt. NatĂŒrlich erfahrt ihr auch wie ich selbst beim requesten vorgehe und welche Ziele beim Requesten zum Beispiel oft ĂŒbrige bleiben, weil sie unbeliebt sind.
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In dieser Folge geht es um verschiedene GerĂ€usche und Signaltöne, die man wĂ€hrend eines Fluges hören kann. Vielleicht saĂt ihr auch schon einmal in einem Flugzeug, habt euch ĂŒber ein GerĂ€usch gewundert und euch gefragt, was das zu bedeuten hat? In der heutigen Folge liefere ich euch einige Antworten dazu!
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In der heutigen Folge bespreche ich, wie das bei uns Flugbegleitern eigentlich mit der Urlaubsvergabe ablÀuft, welche Regeln es zu beachten gibt und welchen Hindernissen wir dabei ausgesetzt sind.
AuĂerdem beantworte ich auch, ob ich ĂŒberhaupt noch Lust habe privat zu verreisen, wenn ich doch beruflich schon so viel unterwegs bin und ob wie ich es finde, wenn ich selbst an Bord zu Gast bin!
Mit dieser Folge verabschiede ich mich auch in eine kleine Sommerpause von 3- 4 Wochen! Ich hoffe ihr schaltet bei der nÀchsten Folge wieder ein!
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Ihr möchtet euch vielleicht selbst bald als Flugbegleiter oder Flugbegleiterin bewerben oder seid interessiert daran, wie die Einstellungskriterien bei bekannten Airlines sind? Dann solltet ihr heute dran bleiben!
Ich habe die aktuell suchenden Airlines fĂŒr euch herausgefunden und alle Bedingungen recherchiert! Wie alt muss man sein? Wie hoch ist das Gehalt? Wie viel Urlaubsanspruch hat man? Das und vieles mehr erfahrt ihr in der heutigen Folge!
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Der nĂ€chste Flug steht euch bevor und ihr seid nicht sicher, was ihr mit ins HandgepĂ€ck nehmen dĂŒrft und was besser ins AufgabegepĂ€ck kommen sollte? Nach dem hören der heutigen Folge solltet ihr auf jeden Fall schlauer sein!
AuĂerdem verrate ich euch ebenfalls ein paar GegenstĂ€nde von welchen ihr bestimmt nie erwartet hĂ€ttet, dass ihr sie tatsĂ€chlich mit ins HandgepĂ€ck nehmen dĂŒrft - wetten?
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GepÀckrichtlinien einiger Airlines:
Lufthansa
Condor
Eurowings
Discover
Tui
Austrian
Swiss
Edelweiss
Emirates
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In dieser Folge erfahrt ihr, welche Medikamente und Hilfsmittel ich immer an Bord und auf Reisen dabei habe um auf jegliche Situationen vorbereitet zu sein. Egal, ob du Vielflieger oder Gelegenheitsreisender bist â diese Episode ist ein Muss fĂŒr jeden Reisenden!
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Flugbegleiter verdienen schlecht, haben AffĂ€ren mit dem Cockpit und mĂŒssen "gut aussehen"?
Das und viele weitere Klischees analysiere ich in der heutigen Podcast Folge!
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In der heutigen Folge beleuchte ich einige eurer lustigsten, kritischsten und schönsten Momente an Bord, welche ihr mir zugesendet habt!
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Gibt es die Möglichkeit Flugziele als Flugbegleiter abzulehnen? Darf man Fotos im Cockpit machen? Bist du schon mal durch ein Gewitter geflogen?
Das und vieles mehr beantworte ich in der heutigen Podcast Folge!
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Diese App nutze ich fĂŒr meine E-Sim im Auslandâšâš!
Diese App ist fĂŒr E-Sims auch sehr bekannt!
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In dieser Folge gehe ich auf einige negative Kommentare ein, die unter den Social Media Posts von diversen Airlines stehen. Ich gebe euch meine Meinung und EinschÀtzung sowies Tipps dazu, wie euch solche Dinge (welche in den Kommentaren beschrieben werden) nicht wiederfahren können.
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- Visa fler
