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本集討論明星賽名單公布與遺珠 (43:20)、Willson Contreras 與 Cade Cavalli 的衝突 (1:04:10)、比賽用球空氣阻力驟降 (1:28:02)、勞資協議新一波提案 (1:44:51) 以及小聯盟比賽品質下滑的現象 (2:11:19)。
「好劇我來看」介紹 ESPN 的 E60 系列紀錄片《28 Outs: An Imperfect Story》 (2:32:17)，數據單元分享今年大聯盟守備數據倒數的球隊 (2:48:21)。
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-Adam & Jacky
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本集討論 Rafael Devers 拒被換代跑事件(25:52)、Jacky 在福岡看球與參觀王貞治博物館的經驗分享(35:42)、鄭宗哲重返大聯盟(01:05:15)、鄧愷威被下放小聯盟(01:14:22)、李灝宇調整打擊機制(01:20:58)、林維恩動 Tommy John 手術(01:27:52)、大都會開除總教練 Carlos Mendoza(01:33:41)、天使隊開除總管 Perry Minasian(01:52:25)、2026 年全壘打大賽新規則(02:11:30)。
「人物我來講」介紹白襪隊 Chicago Sports Network (CHSN) 場邊記者——Brooke Fletcher(02:41:59)；數據單元分析大物年輕重砲 Jac Caglianone 和 Bryce Eldridge 打擊成績進步的關鍵(02:57:45)。
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本集先討論鄧愷威對決李灝宇的歷史時刻 (27:59)，「大來賓時間」邀請到「沈哥」沈鈺傑，聊聊他跟大聯盟的淵源 (39:54)、Jacky 跟沈哥第一次接觸 (47:22)、跟松坂大輔的故事 (49:52)、近期青棒測試會觀察(1:07:58)、對兒子的期許 (1:18:40)、對新一代旅外選手的期許(1:22:42)、對於歐子喬留學的看法 (1:36:18)、中職該如何留住頂尖青棒選手 (1:46:10)、紅襪隊釋出劉致榮與接下來發展 (2:00:26)、今年去美國看春訓的心得 (2:08:56)、遇到野茂英雄和 Trevor Hoffman (2:22:32)，以及台灣發展春訓經濟的可能性 (2:30:54)。
「好書我來讀」介紹《遠見》雜誌 2026 年 3 月號《紅不讓經濟》（2:41:29），數據單元分享大聯盟明星賽與中職明星賽「光環效應」 (2:57:22)。
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本集討論加拿大與美職選秀(27:09)、鄧愷威對戰天使表現不佳(31:19)、運動家在拉斯維加斯的主場系列賽(44:19)、Jaocb Misiorowski 飆 15K 的 Maddux 完封勝(01:05:24)、Baseball Savant 公開新球棒追蹤數據——揮棒時機與揮空距離(01:30:59)、Braden Montgomery 生涯初登場就再見轟與白襪衝上美聯中區第一(02:07:32)。
「好書我來讀」介紹工藤公康的《配球論：日本職棒傳奇左投的制勝智慧》(02:36:33)；數據單元分享 Joel Kuhnel 神奇的短時間球速激增(02:59:05)。
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「小人物上籃」主持人 Roy 第一次到美國，就完成看 NBA 和大聯盟的夢想！跟 Adam 去看球時，哪一幕讓他印象最深刻？去道奇球場印象最深刻的居然不是三響砲？如果下次他要開一個「籃球團」，他想帶大家去哪裡呢？
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本集討論林維恩升上 AAA 與今年球路追蹤數據差異 (53:39)、李灝宇在大聯盟期間的打擊表現 (1:15:55)、Tarik Skubal 手肘手術與被交易的可能性 (1:30:36)
揮棒速度與受傷的關係 (1:58:20)、球隊傷兵日數是運氣還是系統性問題 (2:03:20)、Rob Manfred 說奢侈稅無法解決競爭失衡 (2:16:12) 以及勞資協議談判可能被犧牲的一方 (2:31:36)。
「好書我來讀」介紹《大谷翔平・全壘打姿勢解剖圖鑑》 (2:43:25)，數據單元分享大谷翔平二刀流單場上壘數比對手還多(2:59:04)
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本集分享獅隊洋投獅帝芬（Jackson Stephens）的小故事(35:35)、太空人隊的合力無安打比賽(45:31)、鄧愷威對戰釀酒人的先發(01:02:52)、Chris Taylor 的退休鬧劇(01:17:33)、勞資協議雙方的初步提案(01:40:54)、西田陸浮上大聯盟與他特殊的事蹟(02:20:06)。
「好書我來讀」介紹新書《台灣棒球入門》(02:44:53)；數據單元分享今年大聯盟菜鳥打者初登場，整體打擊成績優異的奇特現象(03:02:52)。
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本集討論白襪隊在進攻面上的進步(45:47)、Junior Caminero 超平的棒速之王 (1:00:27)、大谷翔平在 2023 年未成的交易 (1:23:03)、大聯盟的觸擊頻率變高 (1:36:46)、Nick Morabito 拿到 Gary Carter 的 8 號球衣 (2:13:21)。
「好劇我來看」分享 Netflix 紀錄片《武士隊出戰全紀錄：2026 年世界棒球經典賽》 心得 (2:30:23)，數據單元分享中華職棒觸擊數據 (2:55:23)。
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本集節目由「永和比利海靈頓」贊助播出 💪 你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 www.zeczec.com/projects/hitomlb
本集首先討論 Rico Garcia 不可思議的開季數據(29:05)、鄧愷威 5/16 先發對遊騎兵的表現(40:21)、Trevor Story 受傷後對鄭宗哲的影響(54:50)。
接著進行久違的聽眾信箱單元，討論大聯盟球團訓練方針的貫徹與執行方式(01:02:51)、如何解讀季初戰績樣態和對相同球隊的連勝與連敗(01:23:17)、投手投球時如何瞄準與執行進壘點控制(01:32:26)、大聯盟史上故意投放水球致敬傳奇球星的案例(01:42:58)、何謂「世代級球員」(01:54:01)、日本職棒澤村賞的標準和台日球員發展上的差異(02:04:38)、怎麼看待 WAR 值沒有考慮二刀流轉換難度(02:17:49)、為什麼美國職棒打不太進去非裔美籍市場(02:23:51)、道奇去年為何給成績不佳的 Michael Conforto 那麼多出賽機會(02:35:47)、大聯盟對特殊樣式球具和球鞋的規範以及球員違規被罰的案例(02:45:58)。
「人物我來講」介紹來自德州的 Stephen F. Austin State University 棒球隊(02:57:34)；數據單元分享季中換帥的成效研究分析(03:04:42)。
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本集「大來賓時間」邀請到前大聯盟球探部門分析師 Jean 安正揚，分享他在釀酒人隊擔任職業球探部門實習生的工作範圍(46:53)、馬林魚和老虎時期的情蒐部門工作內容(56:18)、球隊在抓洩漏球路的方式 (1:04:46)、數據部門的績效評估 (1:08:42)、最有成就感的專案 (1:12:52)、情蒐部門和球探部門分工 (1:19:16)、大聯盟數據團隊規模差異 (1:22:53)、釀酒人在養成上的獨到之處(1:27:08)、馬林魚的投手養成 (1:34:09)、馬林魚從休息區打配球暗號 (1:40:49)、台美兩邊球團對於數據團隊配置差異 (1:46:49)、洛磯可以明顯改善球隊的處方 (1:55:09)、老虎雙狀元打出成績 (2:01:34)、防守數據上的進步空間 (2:06:10)、公開資料中最重視的數據 (2:16:29)、不同國家聯盟成績轉換 (2:23:37)、Fantasy Baseball 報明牌 (2:28:09)、身為洋基迷的情感轉變 (2:32:35)，以及對於 Spencer Jones 的看法 (2:36:44)。
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本集討論「洋基之聲」John Sterling 去世(26:24)、鄧愷威本季首次先發與近期表現 (37:42)、Rob Thomson被炒魷魚 (59:19)、大都會目前開季的打擊慘況 (01:21:38)、落磯今年的投手改造策略(01:28:17)、管不住嘴的Dalton Rushing(01:51:29)、派代打的思維改變 (02:12:44)。
「人物我來講」介紹因棒球結為連理的白襪球迷 Danny Marquez Jr. (02:44:12)；數據單元分析 Kyle Harrison 轉隊到釀酒人的轉變和進化 (02:52:18)。
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本集討論紅襪隊開除總教練 Alex Cora 及五名教練 (20:44)、費城人和大都會開季連敗 (59:15)、村上宗隆 12 轟暫居全壘打王 (1:13:58)。
「大來賓時間」邀請到中央社記者林宏翰，分享他如何規劃春訓採訪行程 (1:46:11)、如何評估報導的效益 (1:51:57)、引導莊陳仲敖說出家庭故事 (1:55:16)、觀察林維恩這兩年的成長(2:00:53)、沙子宸在小聯盟的體悟 (2:07:15)、林盛恩如何看二刀流訓練 (2:11:58)、柯敬賢大方透露調整動打擊動作 (2:16:02)，與相隔一個經典賽的 Fairchild (2:19:14)。
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本集首先討論史上著名的「沒收全壘打」美技(18:26)、退役天使名將 Garrett Anderson 逝世(48:41)、李灝宇登上大聯盟(53:37)、老虎大物 Kevin McGonigle 簽下延長約(01:13:16)、教士隊轉售案與 39 億美金價格代表的意義(01:32:03)、天使隊史多次改名的原因(01:48:51)。
「好書我來讀」介紹《你怎麼能不愛台灣棒球？台灣棒球完全保存MOOK》(01:55:39)；數據單元分析教士隊終結者 Mason Miller 史詩級的超高宰制力(02:05:34)。
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本集討論鄭宗哲完全打擊與未來在紅襪的機會 (39:27)、Jo Adell 單場三次沒收全壘打美技 (55:06)、Jazz Chisholm Jr. 近期表現與不當發言(1:15:42)、洛磯隊得到新資金挹注(1:40:30) 與大聯盟一口氣公布八款城市版球衣 (1:51:42)。
「人物我來講」介紹拍下經典照片的球迷 Kayleigh Kraus (2:09:49)，數據單元分享 2025 年和 2026 年球隊送贈品的場數變化 (2:17:57)。
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本集討論春訓到開季的延長約潮(18:33)、Cooper Pratt 非常奇特的延長約(37:43)、頭號新秀 Konnor Griffin 被海盜拉上大聯盟(55:09)、ABS 好球帶挑戰制的多方面討論(01:15:42)、裁判在 Cam Smith 打席時的大出包(01:38:19)。
「好書我來讀」介紹知名記者 Jeff Passan 的著作《百萬金臂：解開運動界最昂貴的十億資產之謎》(01:53:29)；數據單元分析 Emerson Hancock 與 Cam Schlittler 的技術提升和轉變(02:12:00)。
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本集先聊電子好球帶定義澄清 (28:07)、觀看 Netflix 開幕戰轉播心得(44:15)、首次 ABS 挑戰事件 (55:11)，道奇開幕戰 Kershaw 擔任轉播來賓 (1:04:26)，接著是大來賓時間，邀請到《科科任的野球雜談》的「科科任」朱宥任，來和我們分享他的新書《球魂的軌跡：日本野球誕生物語》：投入棒球寫作的契機 (1:13:50)、沖繩棒球與美國的關聯 (1:24:22)、「野球」跟「棒球」不同 (1:26:32)、美日棒球發展的分歧點 (1:29:47)、日本的學長學弟制 (1:36:36)、大學與甲子園的對抗 (1:37:40)、早慶戰的傳統歷史 (1:40:44)、關於「野球害毒論」 (1:42:19)、寫書時遇到的困難點 (1:50:38)、體罰與日本野球文化 (1:53:42)、貝比魯斯影響日本棒球 (1:58:37)、讀賣成立日本職棒聯盟的起源過程 (2:02:11)、貝比魯斯與澤村榮治的對決 (2:05:03)、1921 年大聯盟來台的友誼賽 (2:07:34)、「道奇戰法」一書如何傳入日本 (2:13:34)、台灣與日本棒球歷史書的發展差異 (2:20:46)、日職與大聯盟在台灣的推廣現況 (2:39:20)、《甩電台》心得與未來可能性 (2:49:12) 以及今年新挑戰大聯盟的日職選手表現 (2:48:53)。
「好書我來讀」介紹《野球與棒球：跨海的白球與台日百年記憶》(3:02:01)，數據單元分享 2026 年球季開幕戰球隊年齡分佈 (3:19:39)。
🇯🇵《球魂的軌跡：日本野球誕生物語》https://readmoo.com/book/210452465000101
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本集首先討論費城人延長 Jesus Luzardo 跟 Cristopher Sanchez 的合約(01:00:32)、兩位主持人所期待的新球季故事線(01:06:00)。
接著進入大來賓時間，訪問粉絲專頁「小聯盟觀察員 Simon162」的 Simon（曾俊崴）(01:25:42)，與他聊聊成立粉專的契機與台灣球員卡圈的市場生態(01:29:10)、不同的 Bowman 系列組合(01:34:23) 、其他專出新秀的卡牌廠商(01:37:24)、卡價天書《Beckett》雜誌(01:38:09)、如何看市場未來預估及台灣市場的反應(01:39:29)、未來的深造「青年百億圓夢計劃」(01:45:06)、探討 Simon 論文的內容：五大影響因素(01:49:12)、因素一：「種族」(01:51:51)、因素二：「新秀排名」(02:02:20) 、因素三：「年紀」(02:03:46)、因素四：「球員表現」(02:11:26)、因素五：「球隊市場規模」(02:16:04)、重要性排序分析與見解(02:17:18)、Bowman 新人卡的照片選擇與來源(02:19:17)、給新手投資球員卡的建議(02:24:44)、當初入坑棒球球員卡的原因(02:30:56)、自評於產業中的定位及投入程度(02:35:17)、「中職棒球」球員卡的市場文化的觀察與建議(02:44:26)、「Topps NOW」：記錄一個「事件」的球卡(02:49:44)、未來是否願意進入台灣球員卡相關產業服務(02:52:03)。
「好書我來讀」介紹《印刻文學生活雜誌》三月號(02:58:56)；數據單元則分享球棒追蹤時代的打擊分析三要素(03:10:58)。
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本集討論 2026 經典賽相關話題，包括經典賽冠軍戰與 Maikel Garcia 拿下 MVP (34:35)、各隊投手調度限制 (40:08)、美多四強戰最後的判決(55:03)、義大利的驚奇表現 (1:11:57)、美國隊總教練 Mark DeRosa 失言 (1:28:09)、Cal Raleigh 握手事件 (1:41:33)、國際賽感動和有趣的元素 (1:46:38)。
「轉學生周記」 分享在春訓的觀察和巧遇 (2:01:35)，數據單元分享經典賽的追蹤數據排行榜 (2:17:43)。
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本集首先討論兩位主持人的經典賽工作樣態 (18:33)、經典賽中華隊表現——台澳戰(21:21)、台日戰 (33:47)、台捷戰 (41:52)、台韓戰 (52:32)，以及經典賽 B 組的亮點與心得(01:09:27)。
接著是大來賓時間，邀請到前巨人隊翻譯、現任太空人隊翻譯的林博璞 Andy (01:19:54)。
請他分享第一次擔任翻譯就上大聯盟感受到的衝擊 (01:23:20)、這一年來做這份工作得到的收穫 (01:27:42)、近距離觀察到 Justin Verlander 的日常訓練課表 (01:28:36)、關於鄧愷威的口袋小卡 (01:32:05)、日常工作在大小聯盟上的差異性 (01:40:14)、鄧愷威英文能力的有感提升 (01:46:13)、第一次跟鄧愷威傳接球的深刻烙印 (01:51:09)、參與鄧愷威拿下生涯首勝的時刻 (01:57:18)、體會到自己被球隊的認同 (02:01:46)、球賽中 Live 轉播訪問初體驗 (02:07:13)、翻譯內容的自主介入程度 (02:15:32)、選手表現與翻譯工作績效的連結性 (02:19:36)、貼身觀察鄧愷威在這一年最大的成長 (02:23:27) 、自己在美國這一年的成長 (02:27:20)、3A 與大聯盟的顯著差異 (02:31:18)、當初獲得這份工作的契機 (02:36:44)、自己棒球與英文能力的背景 (02:39:28)、本身哪些特質造就了工作上的幫助 (02:44:08)、透過小遊戲來熟悉新隊友 (02:48:10)、給可能嚮往這份工作的後進們建議 (02:51:11)、對於未來自己的職涯規劃 (02:59:25)。
「轉學生週記」聊 Adam 在美國休士頓現場看經典賽的第一手觀察 (03:07:54)；數據單元分析鄧愷威 2026 年春訓的投球品質數據 (03:28:22)。
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本集先聊時事話題，經典賽各分組出線隊伍預測 (29:57)。再來「大來賓時間」邀請到多倫多藍鳥隊場中娛樂（In-game entertainment）暨「品牌大使」的陳俊曄（Cole），聊到在藍鳥隊工作的內容 (1:34:43)、藍鳥隊隊內賽的第一手資料 (1:39:03)、小時候在台灣的生活成長背景 (1:44:58)、大學在中華職棒打工的經歷 (1:49:55)、如何得到藍鳥隊的工作機會 (1:56:33)、得知錄取的當下心情 (2:06:33)、面試遇到的問題與臨場反應 (2:07:36)、對於工作上團隊內部與自我的認同感 (2:13:11)、豐富的棒球知識與看球經歷給予工作上的幫助 (2:18:22)、社區與聯盟的慈善活動經歷分享 (2:28:18)、日常時間安排 (2:31:46)、近身觀察球隊的文化建立 (2:48:43)、這兩年的球場與球迷間的氛圍變化 (2:54:55)、NBA和大聯盟在娛樂上的差異化 (3:08:04)、回頭進場看中華職棒現場的感受 (3:15:59)、工作後的自我身心調適方式 (3:25:04) 與菊池雄星、Chriss Bassitt 的互動 (3:28:49)。
「好書我來讀」介紹《兄弟上場：走過 40 的黃潮歲月，你我一起的進取之路》 (3:38:07)，數據單元分享 Baseball Reference 和 Baseball Savant 上的經典賽數據 (3:50:50) 以及好壞球挑戰結果分析 (4:05:34)。
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