Avsnitt
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क्या हर ब्लॉकेज हार्ट अटैक का संकेत है? कोरोनरी आर्टरी डिजीज आखिर क्या होती है? क्या यह बीमारी जेनेटिक होती है या जीवनशैली से जुड़ी? इसके शुरुआती लक्षण क्या होते हैं जिन्हें नजरअंदाज नहीं करना चाहिए? क्या सीने में दर्द के अलावा भी कुछ ऐसे लक्षण होते हैं जिनसे इस बीमारी का अंदेशा हो सकता है? फुल बॉडी चेकअप का मिथ क्या है? इस बीमारी का पता कैसे लगाया जाता है? कौन-कौन सी जांचें होती हैं? अगर किसी को CAD डायग्नोज़ हो जाए, तो शुरुआती इलाज क्या होता है? सर्जरी की जरूरत कब पड़ती है? बायपास सर्जरी और एंजियोप्लास्टी में क्या फर्क होता है? क्या सर्जरी के बाद मरीज़ पूरी तरह ठीक हो सकता है? इसे रोकने के लिए लोग अपनी दिनचर्या में क्या बदलाव करें? हेलो डॉक्टर के इस एपिसोड में कार्डियक सर्जन डॉक्टर वैभव मिश्रा के साथ जानिए कोरोनरी आर्टरी डिज़ीज़ और हार्ट अटैक से जुड़े सारे सवालों के जवाब.
प्रड्यूसर : अतुल तिवारी
साउंड मिक्स : रोहन -
क्या रोज़ की रोटी आपके लिए ज़हर बन चुकी है? क्या गेहूं खाने के बाद पेट फूलता है, गैस बनती है या बार-बार दस्त आते हैं? हो सकता है आपको Celiac Disease हो—एक ऐसी बीमारी जिसमें शरीर गेहूं, जौ और राई में पाए जाने वाले Gluten को सहन नहीं कर पाता. इस वीडियो में हमने बात की है एक अनुभवी गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट डॉक्टर शुभम प्रसाद से. जाना कि क्या है Celiac Disease? इसके लक्षण क्या हैं? कैसे होती है पहचान? क्या इसका इलाज मुमकिन है? और सबसे ज़रूरी बात कि क्या रोटी, पराठा, ब्रेड और पिज़्ज़ा सब छोड़ना पड़ेगा? अगर आप या आपके घर में कोई व्यक्ति हर समय पेट से परेशान रहता है, वजन नहीं बढ़ता, या थकान महसूस करता है—तो यह वीडियो ज़रूर देखिए. हो सकता है बीमारी थाली से शुरू हो रही हो.
प्रड्यूसर :अतुल तिवारी -
Saknas det avsnitt?
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गर्मी अपने चरम पर है और शरीर को सबसे बड़ा खतरा है Dehydration यानी पानी की कमी से! क्या आप जानते हैं कि सिर्फ पसीना बहना ही नहीं, बल्कि सही मात्रा में इलेक्ट्रोलाइट्स न मिलना भी जान के लिए खतरा बन सकता है? डीहाइड्रेशन को हम में कैसे समझें? इसके शुरुआती लक्षण क्या होते हैं? गर्मियों में डीहाइड्रेशन कितना आम है? किन लोगों को इसका सबसे ज़्यादा ख़तरा होता है? कैसे पता चले कि डीहाइड्रेशन है? लू लगना असल में क्या है? शरीर में पानी की कमी का पता कैसे चलता है? क्या प्यास लगना ही एकमात्र संकेत है? जब शरीर में पानी की कमी हो जाती है, तो शरीर के अंदर क्या-क्या प्रभावित होता है? डीहाइड्रेशन का शरीर की किडनी, ब्लड प्रेशर या मस्तिष्क पर क्या असर पड़ता है? इलेक्ट्रोलाइट्स क्या होते हैं और इनका रोल डीहाइड्रेशन में क्या है? गर्मियों में एक आम इंसान को कितना पानी पीना चाहिए? क्या 8 ग्लास की थ्योरी सभी पर लागू होती है? नारियल पानी, नींबू पानी, ORS, छाछ आदि की क्या भूमिका है? क्या इनका कोई scientific edge है plain पानी पर? बच्चों और बुज़ुर्गों में डीहाइड्रेशन को लेकर क्या विशेष सावधानियां रखनी चाहिए? जो लोग बाहर काम करते हैं जैसे construction workers, delivery boys या किसान—उनके लिए क्या विशेष सलाह है? शहरों में AC के अंदर रहने वाले लोग भी डीहाइड्रेशन का शिकार हो सकते हैं क्या? कौन-कौन सी गलतफहमियाँ हैं जो लोगों को डीहाइड्रेशन को लेकर होती हैं? अगर कोई व्यक्ति तेज़ डीहाइड्रेशन का शिकार हो जाए तो सबसे पहले क्या करना चाहिए? अस्पताल में डीहाइड्रेशन का इलाज किस तरह किया जाता है? जानिए इन सभी सवालों के जवाब हेलो डॉक्टर के इस एपिसोड में फोर्टिस अस्पताल के इमरजेंसी-विभाग के इंचार्ज Dr. Anurag Aggarwal से.
प्रड्यूसर : अतुल तिवारी -
हेलो डॉक्टर के इस एपिसोड में हम बात कर रहे हैं आपकी आंखों की.आंखें जिनसे आप इस दुनिया को देखते हैं, पहचानते हैं, मुस्कराते हैं! क्या हो जब इन आंखों पर धुंध छा जाए? जब एक दिन अखबार के हेडलाइन पढ़ते वक्त सब कुछ धुंधला लगे? हमारे साथ हैं एक अनुभवी नेत्र रोग विशेषज्ञ इकेदा लाल. जानिए आखिर मोतियाबिंद क्या है? मोबाइल से आंखों पर क्या असर पड़ता है? बुज़ुर्गों को किन लक्षणों को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए? क्या वाकई मोतियाबिंद का ऑपरेशन इतना आसान है? काला और सफेद मोतिया में क्या अंतर है? मोतियाबिंद के ऑपरेशन में कितना खर्च आता है? नेत्र शिविर में मोतियाबिंद का ऑपरेशन कराना कितना सेफ़ है? क्या मोतियाबिंद और काला मोतिया एक ही बीमारी हैं? चश्मा हटाने के लिए लेज़र सर्जरी करवाना कितना सुरक्षित है? क्या डायबिटीज़ या ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियाँ मोतियाबिंद को बढ़ावा देती हैं? अगर समय पर इलाज न किया जाए तो मोतियाबिंद से क्या खतरे हो सकते हैं? सर्जरी के बाद मरीज को किन बातों का ध्यान रखना चाहिए? रिकवरी में कितना समय लगता है? इन सभी सवालों के जवाब और आंखों के स्वास्थ्य के लिए सुनिए-देखिए हेलो डॉक्टर का यह एपिसोड.
प्रड्यूसर : अतुल तिवारी
साउंड मिक्स : सूरज -
उच्च रक्तचाप यानी हाइपरटेंशन क्या होता है? इसे 'Silent Killer' क्यों कहा जाता है? सामान्य और उच्च रक्तचाप की रीडिंग क्या होती है? कौन-सी रेंज खतरे की घंटी मानी जाती है? किन कारणों से हाई ब्लड प्रेशर हो सकता है? इसमें आनुवंशिकता का क्या रोल है? क्या तनाव और नींद की कमी सीधे तौर पर ब्लड प्रेशर को प्रभावित करते हैं? युवा लोगों में हाई ब्लड प्रेशर के बढ़ते मामले क्यों सामने आ रहे हैं? क्या हाई ब्लड प्रेशर के कोई शुरुआती लक्षण होते हैं? अगर किसी को सिरदर्द, चक्कर या घबराहट हो रही हो तो क्या यह संकेत हो सकते हैं? क्या हाई ब्लड प्रेशर पूरी तरह से ठीक हो सकता है या इसे सिर्फ कंट्रोल किया जा सकता है? दवाएं कितनी जरूरी होती हैं और क्या इन्हें जीवन भर लेना पड़ता है?
हाई बीपी वाले लोगों को किन चीजों से परहेज करना चाहिए – नमक, तले हुए खाद्य पदार्थ आदि? शराब और सिगरेट का इसमें क्या प्रभाव होता है? गर्भावस्था के दौरान हाई ब्लड प्रेशर कितना खतरनाक हो सकता है? अगर किसी को पहले से डायबिटीज है तो बीपी के साथ मिलकर क्या खतरा बढ़ जाता है? क्या ये सच है कि बीपी सिर्फ बुज़ुर्गों की बीमारी है? लोग अक्सर दवा छोड़ देते हैं जब बीपी नॉर्मल आ जाए — क्या ये सही है? हेलो डॉक्टर के इस एपिसोड में Fortis Escorts Heart Institute के सीनियर कार्डियोलॉजिस्ट Dr. Nishith Chandra बता रहे हैं–हाइपरटेंशन की असली वजहें, इसके खतरनाक भ्रम जो सभी को जानना चाहिए.
प्रड्यूसर : अतुल तिवारी
साउंड मिक्स : सूरज -
बाल झड़ने के सामान्य कारण क्या होते हैं? क्या मौसम के बदलने से भी बाल झड़ते हैं? या ये केवल एक मिथ है? पुरुषों और महिलाओं में बाल झड़ने के कारण अलग-अलग होते हैं क्या? तनाव और नींद की कमी का बालों पर कितना असर पड़ता है? जो लोग रोज़ शैम्पू करते हैं, हेयर ड्रायर, क्या उनके बाल ज़्यादा झड़ते हैं? बाजार में मिलने वाले हेयर ऑयल, सिरम और शैम्पू कितने असरदार होते हैं? खाने-पीने की आदतें भी क्या बालों के स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं? बहुत से लोग विटामिन सप्लीमेंट्स लेते हैं – क्या ये बालों के लिए सही है या नुकसानदायक? अगर किसी को अचानक बहुत ज़्यादा बाल झड़ने लगें तो उन्हें क्या करना चाहिए? बाल झड़ना और गंजापन—इन दोनों में क्या फर्क है? क्या बाल झड़ने का इलाज हमेशा दवाइयों से ही संभव है या लाइफस्टाइल में बदलाव से भी फर्क पड़ता है? क्या बहुत ज़्यादा हेयर स्टाइलिंग—जैसे स्ट्रेटनिंग, कर्लिंग, कलरिंग—बालों को नुकसान पहुंचाते हैं? कई लोग कहते हैं कि नहाने के बाद बाल झड़ते हैं—तो क्या रोज़ नहाना या रोज़ बाल धोना ठीक है? क्या सिर पर गंजेपन वाले हिस्से में तेल लगाने से दोबारा बाल उग सकते हैं? गंजेपन के घरेलू नुस्खों—जैसे प्याज़ का रस. क्या बच्चों या किशोरों में भी हेयरफॉल एक गंभीर समस्या हो सकती है? कुछ लोग कहते हैं कि हेलमेट पहनने से बाल झड़ते हैं—क्या ये सही है? क्या डेंड्रफ और हेयरफॉल का आपस में कोई संबंध है? बालों को झड़ने से रोकने के लिए कौन-कौन सी हेल्दी आदतें अपनानी चाहिए? हेयर ट्रांसप्लांट की प्रक्रिया कैसे काम करती है? क्या ये प्रक्रिया दर्दनाक होती है? हेयर ट्रांसप्लांट किस उम्र के बाद करवाना ठीक रहता है? इस प्रक्रिया के बाद कितने समय में बाल उगने लगते हैं? क्या इसमें कोई साइड इफेक्ट होते हैं? इस प्रक्रिया की लागत कितनी होती है? और क्या ये आम आदमी के लिए सुलभ है? क्या ट्रांसप्लांट के बाद विशेष देखभाल की ज़रूरत होती है? जिनके बाल पतले हैं क्या वे भी हेयर ट्रांसप्लांट करवा सकते हैं? बालों की उलझनों से लेकर हेयर ट्रांसप्लांट से जुड़े हर सवालों के जवाब जानिए Dermatologist डॉ. शालिनी मल्होत्रा से.
प्रड्यूसर : अतुल तिवारी -
हेलो डॉक्टर के इस एपिसोड में सुनिए सुनिए उस बीमारी के बारे में जो आपको बिना किसी अलार्म के टॉयलेट की ओर ले जाती है. जिसे अक्सर लोग 'गैस, एसिडिटी' कहकर टाल जाते हैं. IBS क्या होता है? और ये पेट की दूसरी बीमारियों जैसे IBD या गैस्ट्रिक प्रॉब्लम्स से कैसे अलग है? भारत में IBS कितना आम है? क्या हमारी जीवनशैली या खानपान इसकी बड़ी वजह है? IBS के सबसे आम लक्षण कौन-कौन से होते हैं? क्या IBS मानसिक तनाव से जुड़ी बीमारी है या ये शरीर में कुछ गड़बड़ी का नतीजा है? क्या कुछ खास खाने की चीज़ें IBS को ट्रिगर करती हैं? क्या कोई देसी खाने की चीज़ें हैं जिनसे बचना चाहिए? क्या IBS का संबंध आंतों के बैक्टीरिया यानी माइक्रोबायोम से होता है? IBS का डायग्नोस कैसे किया जाता है? क्या इसके लिए कोई खास टेस्ट होते हैं? बहुत लोग इसे गैस या एसिडिटी समझकर इलाज नहीं कराते—कौन से संकेत हैं जो बताते हैं कि ये IBS हो सकता है? IBS को लेकर सबसे बड़ी गलतफहमियाँ क्या हैं जो लोग लेकर आते हैं? क्या IBS का इलाज हो सकता है या इसे सिर्फ कंट्रोल ही किया जा सकता है? इलाज में दवाइयां ही काम आती हैं या डाइट, थेरेपी और लाइफस्टाइल चेंज भी ज़रूरी हैं? आजकल Low FODMAP डाइट की बात होती है, ये क्या है? IBS का असर रोज़मर्रा की ज़िंदगी पर कैसे पड़ता है जैसे दफ्तर, सफर, सोशल लाइफ वगैरह? योग, ध्यान या स्ट्रेस मैनेजमेंट से कितना फायदा मिलता है? जानिए इन सभी सवालों के जवाब डॉ. अनुपकल्प प्रकाश से.
प्रड्यूसर : अतुल तिवारी -
मानसिक स्वास्थ्य को लेकर सबसे बड़ी ग़लतफ़हमी क्या है जो लोग आमतौर पर रखते हैं? लोग मानसिक तनाव के शुरुआती लक्षणों को अक्सर नज़रअंदाज़ क्यों कर देते हैं? बचपन के अनुभव हमारी पर्सनैलिटी को कितना प्रभावित करते हैं? आम तनाव और एंग्जायटी में कैसे फर्क करें? क्या सोशल मीडिया वाकई में हमारी चिंता और बेचैनी बढ़ा रहा है? ऐसे कौन से underrated तरीके हैं जो चिंता या उदासी से लड़ने में मदद करते हैं? ‘Burnout’ क्या होता है, और इसके शुरुआती संकेत क्या होते हैं? जब ज़िंदगी में सब कुछ ठीक चल रहा हो, तब भी लोग खालीपन क्यों महसूस करते हैं? थेरेपी कितना फायदेमंद है? मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ा मिथ क्या है? जानिए हेलो डॉक्टर में Dr. Roshni sondhi abbi से जो दिमाग़ की उलझनों को समझने का हुनर रखती हैं—उन्हें सुलझाने का भी! डिप्रेशन, एंग्जायटी, रिलेशनशिप इश्यूज़ या फिर सेल्फ अवेयरनेस की बातों के साथ जानिए इंसानी दिमाग़ के कुछ अनकहे पहलू.
प्रड्यूसर : अतुल तिवारी -
इस खास एपिसोड में हम बात कर रहे हैं एक ऐसी बीमारी की जो चुपचाप आती है लेकिन ज़िंदगी पूरी बदल देती है—मुंह का कैंसर. ओरल कैंसर के शुरुआती लक्षण क्या होते हैं? कैसे तंबाकू, गुटखा और पान मसाला इसकी सबसे बड़ी वजह हैं? इलाज की संभावनाएं और समय पर जांच की अहमियत क्या है? समाज में फैले ऐसे कौन-से झूठ और भ्रम जो लोगों को गुमराह करते हैं? क्या मुंह की सफाई और ओरल हाइजीन का इससे कोई संबंध है? सर्जरी, कीमोथेरेपी और रेडिएशन में से कौन-सा इलाज ज़्यादा कारगर माना जाता है? क्या केवल नशा करने वाले ही इस बीमारी की चपेट में आते हैं या अन्य कारण भी हो सकते हैं? इन सभी सवालों के जवाब, जानिए डॉ. रजत बजाज (Director, Medical Oncology, Fortis Hospital, Noida) से.
प्रड्यूसर : अतुल तिवारी
साउंड मिक्स : सूरज/अमन -
लिवर हमारे शरीर का ऐसा यंग है जो चुपचाप हमारे शरीर के लिए दिन-रात काम करता रहता है. लिवर शरीर को डिटॉक्स करता है और पाचन क्रिया में अहम भूमिका निभाता है. लेकिन जब इसकी सेहत बिगड़ती है तो शरीर पर गंभीर असर पड़ता है. लिवर से जुड़ी बीमारियाँ जैसे फैटी लिवर, हेपेटाइटिस, सिरोसिस और लिवर फेलियर अब आम होती जा रही हैं, लेकिन लोगों में इसके लक्षण, बचाव और इलाज को लेकर जागरूकता की कमी है. लिवर की सेहत को बनाए रखने के लिए सबसे ज़रूरी चीज़ क्या है? लिवर खराब होने के शुरुआती लक्षण क्या होते हैं, जिनपर लोगों को ध्यान देना चाहिए? फैटी लिवर की मुख्य वजहें क्या हैं और इसे कैसे रोका जा सकता है? लिवर सिरोसिस और हेपेटाइटिस में क्या अंतर है? दोनों कितने खतरनाक होते हैं? शराब के सेवन का लिवर पर कितना गंभीर असर पड़ता है? क्या इसका प्रभाव रिवर्स हो सकता है? लिवर ट्रांसप्लांट किन स्थितियों में ही एकमात्र विकल्प रह जाता है? ट्रांसप्लांट के बाद मरीज को किन सावधानियों का पालन करना जरूरी होता है? भारत में लिवर ट्रांसप्लांट की सफलता दर क्या है? लिवर ट्रांसप्लांट की प्रक्रिया कितनी जटिल होती है और इसमें कितना समय लगता है? क्या खान-पान में कुछ खास चीजें लिवर को स्वस्थ रखने में मदद करती हैं? क्या डिटॉक्स करने से लिवर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है या यह सिर्फ एक मिथक है? लिवर से जुड़ी बीमारियों से बचाव के लिए लोगों को कौन-सी गलत आदतें छोड़नी चाहिए? क्या लिवर की हेल्थ के लिए फिजिकल एक्टिविटी भी महत्वपूर्ण है? लिवर से जुड़ी कौन-सी गलतफहमियां आम लोगों में होती हैं? इन सभी सवालों के जवाब जानिए लिवर सर्जन Dr. Nitin Kumar से.
प्रड्यूसर : अतुल तिवारी -
सत्रहवीं शताब्दी के आसपास यूरोप की लगभग एक चौथाई आबादी को टीबी ने लील लिया. अमेरिका में उस वक्त हर सात में से एक व्यक्ति की मौत टीबी से होती थी. 1930 के दशक में भारत में टीबी की बीमारी से लगभग 20 लाख लोगों की जान गई. टीबी. दुनिया के हर देश को अपनी चपेट में लेने वाली सबसे जानलेवा और रहस्यमय बीमारी. इसके बारे में ना कोई समझ थी न ही कोई इलाज.मानव इतिहास की सबसे पुरानी बीमारी. विज्ञान की भाषा में कहें तो बैक्टीरिया से होने वाला ड्रॉपलेट इन्फेक्शन, जो संक्रमित व्यक्ति के खांसने और छींकने से फैलता है. टीबी क्या है, और यह कैसे फैलता है? इसके मुख्य लक्षण क्या हैं, और किन लक्षणों को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए? क्या यह रोग केवल फेफड़ों तक सीमित होता है, या शरीर के अन्य अंग भी प्रभावित हो सकते हैं? टीबी की पहचान के लिए कौन-कौन सी जांचें की जाती हैं? क्या एक्स-रे और बलगम जांच के अलावा कोई नई तकनीक उपलब्ध है? टीबी का सही और समय पर निदान क्यों महत्वपूर्ण है? टीबी का इलाज कितने समय तक चलता है, और मरीज को दवा नियमित रूप से लेना क्यों ज़रूरी है? टीबी की दवा का कोर्स अधूरा छोड़ने से क्या खतरा हो सकता है? टीबी से बचाव के लिए कौन-कौन से टीके उपलब्ध हैं? क्या टीबी का मरीज दूसरों को संक्रमित कर सकता है? ऐसे में क्या सावधानियां बरतनी चाहिए? टीबी के मरीज को परिवार और समाज से किस तरह का सहयोग मिलना चाहिए? टीबी के मरीज को किस तरह का खानपान रखना चाहिए? क्या टीबी का इलाज करवा रहे व्यक्ति को कोई खास परहेज करना चाहिए? क्या टीबी का पूरी तरह से इलाज संभव है या यह दोबारा भी हो सकता है? मल्टी-ड्रग रेसिस्टेंट टीबी (MDR-TB) क्या है और इसका इलाज कितना जटिल है? क्या टीबी की दवा के कोई साइड इफेक्ट्स होते हैं? इन सवालों के जवाब और टीबी से जुड़ी सारी जानकारी जानिए फोर्टिस हॉस्पिटल के पल्मोनोलॉजिस्ट डॉक्टर मयंक सक्सेना से.
प्रड्यूसर : अतुल तिवारी
साउंड मिक्स : रोहन -
टॉयलेट जाने का काम तो बड़ा पर्सनल होता है लेकिन जब वहां बैठकर आंखों में आंसू आ जाएं तो समझ लीजिए कि मामला सीरियस है! बवासीर यानी पाइल्स—एक ऐसी बीमारी, जिसके बारे में लोग बात करने में शर्माते हैं लेकिन भुगतते खूब हैं. पाइल्स क्या है और इसके मुख्य प्रकार कौन-कौन से हैं? किन कारणों से पाइल्स होने की संभावना बढ़ जाती है? क्या यह समस्या अनुवांशिक हो सकती है? किन लक्षणों के आधार पर व्यक्ति को समझना चाहिए कि उसे पाइल्स हो गया है? पाइल्स के इलाज के कौन-कौन से आधुनिक और पारंपरिक तरीके उपलब्ध हैं? क्या बिना सर्जरी के पाइल्स का इलाज संभव है? क्या घरेलू उपचार पाइल्स में असरदार हो सकते हैं? किन प्रकार के आहार से पाइल्स की समस्या बढ़ सकती है? कैसे फाइबर वाला भोजन बवासीर में मददगार होता है? क्या लंबे समय तक कब्ज रहने से पाइल्स की संभावना बढ़ जाती है? क्या ज्यादा मिर्च-मसालेदार खाना खाने से पाइल्स की समस्या बढ़ती है? क्या पाइल्स से कैंसर होने का खतरा होता है?
क्या यह समस्या पूरी तरह ठीक हो सकती है, या जीवनभर सताती रहती है? किन लोगों को पाइल्स होने की संभावना ज्यादा रहती है? अगर किसी को पाइल्स हो गया है तो उसे टॉयलेट जाते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए? पाइल्स को लेकर कौन-कौन सी आम गलतफहमियां हैं? सुनिए सारे सवालों के जवाब डॉक्टर नितिन झा से. -
Arthritis. सुनने में ये बीमारी बड़ी सोफिस्टिकेड लग सकती है. लेकिन आजकल ये कॉमन है. इसे गठिया के नाम से भी जाना जाता है. इसी बीमारी से खेल और बॉलीवुड के दुनिया के कई सितारे भी पीड़ित हैं. गठिया यानि Arthritis ने अपने पांव इतने पसार लिए हैं कि अब ये उम्र नहीं देखती. बच्चों, जवानों और बूढ़ों सब तक इसकी पहुंच है. लेकिन ये Arthritis बला क्या है? इसके symptoms क्या हैं? क्यों बच्चे, बूढ़े और जवान जोड़ों के दर्द से परेशान हैं? क्या इसके पीछे गलत लाइफस्टाइल है या इसके पीछे जीन्स का हाथ है या कुछ खान पान का चक्कर है? क्या उंगलियां चटकाने से गठिया होती है? या हाई हील्स पहनने से? क्या चट-चटकर चटकाने वाले Chiropractor इसका इलाज कर सकते हैं? इन सवालों के जवाब जानने के लिए हमने बात की Dr. Bimlesh Dhar Pandey से जो कि नोएडा में मौजूद फोर्टिस के Rheumatology डिपार्टमेंट के डिरेक्टर हैं.
प्रड्यूसर: मानव देव रावत
साउंड मिक्स: रोहन भारती
वीडियो: आशीष रावत -
ज़्यादा चर्बी जमा होने के कारण अधिक वजन और मोटापे का होना एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बन चुका हैं. 2035 तक, दुनिया की आधी से ज्यादा आबादी संतुलित वजन से ज्यादा हो सकती है. इस बढ़ोतरी का बड़ा हिस्सा भारत जैसे मध्यम आय वाले देशों में देखने को मिलेगा. आजतक रेडियो के हेल्थ पॉडकास्ट ‘हेलो डॉक्टर’ के इस एपिसोड में हमने बात की मोटापे यानि ओबिसिटी पर. साथ हैं डॉक्टर सुमित अग्रवाल, फरीदाबाद में मौजूद सर्वोदय हॉस्पिटल में डिपार्टमेंट ऑफ़ इंटरनल मेडिसिन के डिरेक्टर. उनसे पूछा क्यों खतरनाक है मोटापा? क्यों इसे WHO ने Global Pandemic बताया? इसकी रोकथाम के लिए खानपान और एक्सरसाइज़ का कितना रोल है? Gym कितना इफेक्टिव है? क्या बिना खाना-पीना छोड़े और बिना Strict डायट पर जाए इसे ट्रीट किया जा सकता है और क्या इतने Busy lifestyle में काम करने वाले लोग भी इस पर जीत पा सकते हैं?
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किडनी का असल काम क्या है? भारत में किडनी की बीमारियां कितनी आम हैं? इसके मुख्य कारण क्या हैं? किडनी फेलियर और किडनी डैमेज में क्या अंतर है? किन लक्षणों को देखकर मरीज को तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए? किडनी की सेहत जांचने के लिए कौन-कौन से टेस्ट जरूरी होते हैं? क्या किडनी की समस्याएं बिना डायलिसिस के भी मैनेज हो सकती हैं? किडनी हेल्दी रखने के लिए किन आदतों को अपनाना चाहिए? क्या कम पानी पीने और शराब पीने से किडनी खराब हो सकती है? ज्यादा पानी पीना क्या किडनी के लिए हमेशा फायदेमंद होता है? डायलिसिस कब जरूरी हो जाता है और इसके क्या फायदे-नुकसान हैं? किडनी ट्रांसप्लांट की प्रक्रिया कैसी होती है और किन लोगों को यह करवानी चाहिए?
ट्रांसप्लांट के बाद मरीज को किन सावधानियों का पालन करना चाहिए? हाई ब्लड प्रेशर और डायबिटीज के मरीजों को किडनी से जुड़ी कौन-कौन सी समस्याओं का खतरा होता है? क्या नेचुरल तरीके से किडनी को स्वस्थ रखा जा सकता है, या दवाइयां जरूरी होती हैं? किडनी की बीमारी जुड़े सभी सवालों के जवाब सुनिए नेफ्रोलॉजिस्ट डॉक्टर भानु मिश्रा को.
प्रड्यूसर : अतुल तिवारी -
बहरेपन के प्रमुख कारण क्या हैं? क्या बहरेपन के अलग-अलग प्रकार होते हैं? जन्मजात बहरेपन और बाद में होने वाले बहरेपन में क्या अंतर होता है? क्या कान में बार-बार इंफेक्शन होने से बहरेपन का खतरा बढ़ जाता है? तेज़ आवाज़ या हेडफोन के ज्यादा इस्तेमाल से बहरेपन का कितना खतरा है? बहरेपन के शुरुआती लक्षण क्या होते हैं? किसी व्यक्ति को कैसे पता चले कि उसकी सुनने की क्षमता कम हो रही है? बच्चों और बुजुर्गों में बहरेपन के लक्षण अलग-अलग कैसे होते हैं? क्या बहरेपन का अचानक आना किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है? क्या कानों में घंटी बजने की समस्या और बहरेपन का क्या कनेक्शन है? बहरेपन के इलाज में कौन-कौन सी नई तकनीकें उपलब्ध हैं? क्या हियरिंग एड से सुनने की क्षमता पूरी तरह बहाल हो सकती है? बहरेपन से बचने के लिए किन सावधानियों को अपनाना चाहिए? क्या कान की सफाई गलत तरीके से करने से बहरेपन का खतरा हो सकता है? क्या दर्द की दवाओं या एंटीबायोटिक्स के ज्यादा इस्तेमाल से सुनने की क्षमता कम हो सकती है? इन सभी सवालों के जवाब सुनिए ENT डॉक्टर विजय कुमार वर्मा से.
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ब्रेन एजिंग क्या है और यह कब से शुरू होती है? क्या मस्तिष्क की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा किया जा सकता है? उम्र बढ़ने के साथ दिमाग में कौन-कौन से बदलाव आते हैं? याददाश्त कमजोर होने और डिमेंशिया में क्या अंतर है? अल्ज़ाइमर और ब्रेन एजिंग में क्या संबंध है? क्या दिमाग की उम्र बढ़ने का असर सोचने-समझने और निर्णय लेने की क्षमता पर भी पड़ता है? क्या ज़्यादा तनाव लेने से मस्तिष्क जल्दी बूढ़ा हो सकता है? ब्रेन एजिंग को रोकने या कम करने के लिए किन आदतों को अपनाना चाहिए? नींद और ब्रेन एजिंग के बीच क्या संबंध है? मोबाइल फोन और ज्यादा स्क्रीन टाइम दिमाग पर बुरा असर डालता है? ब्रेन एजिंग और डिप्रेशन-एंग्जायटी का क्या संबंध है? बुजुर्गों में ब्रेन एजिंग को समझने के लिए कौन-कौन से टेस्ट किए जाते हैं? सोशल लाइफ और लोगों से बातचीत करना दिमाग को एक्टिव रखता है? किन लक्षणों को देखकर समझा जा सकता है कि ब्रेन एजिंग तेज हो रही? क्या जीन का ब्रेन एजिंग में कोई रोल होता है? क्या ज्यादा जानकारी याद रखने की आदत से दिमाग पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है और यह उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज कर सकता है? क्या अलग-अलग पेशों में काम करने वालों का दिमाग अलग तरीके से बुढ़ाता है? मसलन, पत्रकार, वैज्ञानिक, कलाकार, खिलाड़ी? इन सारे सवालों के जवाब सुनिए मेदांता अस्पताल के न्यूरोलॉजिस्ट डॉक्टर विनय गोयल को.
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स्तन कैंसर क्या है और यह महिलाओं को कैसे प्रभावित करता है? स्तन कैंसर के शुरुआती लक्षण क्या होते हैं जिनपर ध्यान देना चाहिए? स्तन कैंसर के मुख्य कारण क्या हैं? क्या स्तन कैंसर जेनेटिक कारणों से भी होता है? स्तन कैंसर की पहचान के लिए किन-किन टेस्ट की आवश्यकता होती है? मेमोग्राफी की जांच कितनी महत्वपूर्ण है और इसे कितनी बार करवाना चाहिए? इलाज के क्या-क्या विकल्प है? स्तन कैंसर के इलाज के दौरान और बाद में मरीज को किन चुनौतियों का सामना करना पड़ता है? स्तन कैंसर से जुड़े पोपुलर मिथ क्या हैं? क्या जीवनशैली में बदलाव स्तन कैंसर की रोकथाम में मदद कर सकता है! स्तन कैंसर के इलाज में कीमोथेरेपी और रेडियोथेरेपी की क्या भूमिका होती है? स्तन कैंसर के प्रति जागरूक रहने लिए क्या करना चाहिए? स्तन की गांठ और स्तन-कैंसर से जुड़े सारे सवालों पर सुनिए डॉक्टर कंचन कौर को.
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UTI क्या है, और यह किस कारण होता है? UTI के सबसे आम लक्षण क्या होते हैं? क्या UTI पुरुषों और महिलाओं दोनों को समान रूप से प्रभावित करता है? महिलाओं में UTI के मामले अधिक क्यों देखे जाते हैं? UTI से बचने के लिए क्या सावधानियां रखनी चाहिए? क्या बार-बार UTI होने के कारण कोई गंभीर समस्या हो सकती है? UTI के इलाज में कौन-कौन सी दवाइयां और उपचार सबसे प्रभावी माने जाते हैं? क्या घरेलू उपायों से UTI को ठीक किया जा सकता है? क्या UTI किसी अन्य बीमारी का संकेत हो सकता है? गर्भवती महिलाओं में UTI का इलाज कैसे किया जाता है? क्या पानी कम पीने से UTI की संभावना बढ़ती है? सेक्सुअल एक्टिविटी और UTI का क्या संबंध है? इस स्थिति में क्या सावधानियां बरतनी चाहिए? UTI के लिए कौन-कौन से टेस्ट किए जाते हैं? UTI के इलाज में देरी करने से क्या मुश्किल हो सकती हैं? क्या एंटीबायोटिक्स हमेशा UTI के लिए आवश्यक होते हैं? बार-बार एंटीबायोटिक्स लेने का शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है? UTI के मरीजों को अपने खान-पान में क्या बदलाव करने चाहिए? पब्लिक टॉयलेट का इस्तेमाल UTI के खतरे को बढ़ा सकता है? UTI के बारे में आम मिथक सच्चाई को जानिए गायनेकोलॉजिस्ट डॉक्टर श्वेता मेंदीरत्ता से.
प्रड्यूसर : अतुल तिवारी
साउंड मिक्स : नितिन रावत -
एसिड रिफ्लक्स से राहत पाने के लिए बहुत से लोग पानी की तरह पैसा बहाते हैं. लेकिन हेल्थ एक्सपर्ट दावा करते हैं कि लाइफस्टाइल में आसान बदलाव और घरेलू उपायों के साथ भी इसे दूर किया जा सकता है. असल में GERD क्या है और यह कैसे होता है? सामान्य एसिडिटी और GERD में क्या अंतर है? GERD के सामान्य लक्षण क्या हैं? किस तरह के खान-पान और जीवनशैली से GERD का जोखिम बढ़ सकता है?GERD के इलाज के लिए कौन-कौन सी दवाइयाँ उपलब्ध हैं? क्या GERD के इलाज के लिए सर्जरी की आवश्यकता पड़ सकती है? GERD के मरीजों को अपने खान-पान में किन चीज़ों से बचना चाहिए? GERD का इलाज कितने समय में संभव है? GERD को नियंत्रित करने के लिए डॉक्टर की सलाह के अलावा मरीज खुद क्या कदम उठा सकते हैं? एसिड रिफ्लक्स की समस्या पर सुनिए गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉक्टर शुभम प्रसाद को.
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