Avsnitt

  • Selles osas on Silja vestluskaaslaseks inimene, kes päriselt usub südamega millessegi, ettevõtja ja Aav Squad looja, Helen Aav. Räägime:

    hoolivusestiseendasse sunniviisiliselt uskumisest julged teod viivad enesekindlusenijuurte sügavusest valehäbist muudatuste tegemisel teoreetikuks olemisest laiskuse ja väsimuse vahest jpm.

    Heleni ja Aav Squadi tegemistel saad silma peal hoida:
    https://www.aavsquad.ee/
    https://www.instagram.com/aavsquad/

    "Heaolu jutud" on Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rõõmu erinevaid aspekte. Iga nädal oled oodatud avastama praktilisi näpunäiteid ja inspireerivaid vestlusi erinevate vägevate inimeste ja ekspertidega. Olgu selleks siis vaimne või füüsiline tervis, tasakaal elus, hobid, raskustega toimetulek, läbipõlemine, romantilised või tööalased suhted, lastekasvatamine või resimine - eesmärk on pakkuda sulle teadmisi ja motivatsiooni, et saaksid luua enda jaoks parimat täisväärtuslikumat elu.
    Liitu meiega igal kolmapäeval uute teemade ja põnevate külalistega ning avasta enda jaoks võimalusi ja viise, kuidas suurendada oma heaolu ja sisemist rõõmu!

    Silja Siller on raaamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" autor, rahvusvaheline koolitaja ning coach ja joogaõpetaja.
    Tema ja "Heaolu jutud" tegemistel saab silma peal hoida:
    https://www.mypinksunshine.com/
    https://www.instagram.com/siljasiller_/
    https://www.facebook.com/profile.php?id=100070989121826

  • Kevadises podvasti osas on Silja külaliseks surfar ja vabadust hindav ettevõtja Marje Randver, kellega koos räägiti muuhulgas:

    surf ja kes on surfaridpühendumusestmuutused on ägedadon rumalus armas inimene enda elust välja lõigataüksinda reisimisestnäljatundest ja uhkusest ei ole vaja ühtegi tööd karta elu usldamisest ja paljust muust

    Marje tegemistel saad silma peal hoida:
    https://www.instagram.com/marjerandver78/

    "Heaolu jutud" on Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rõõmu erinevaid aspekte. Iga nädal oled oodatud avastama praktilisi näpunäiteid ja inspireerivaid vestlusi erinevate vägevate inimeste ja ekspertidega. Olgu selleks siis vaimne või füüsiline tervis, tasakaal elus, hobid, raskustega toimetulek, läbipõlemine, romantilised või tööalased suhted, lastekasvatamine või resimine - eesmärk on pakkuda sulle teadmisi ja motivatsiooni, et saaksid luua enda jaoks parimat täisväärtuslikumat elu.
    Liitu meiega igal kolmapäeval uute teemade ja põnevate külalistega ning avasta enda jaoks võimalusi ja viise, kuidas suurendada oma heaolu ja sisemist rõõmu!

    Silja Siller on raaamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" autor, rahvusvaheline koolitaja ning coach ja joogaõpetaja.
    Tema ja "Heaolu jutud" tegemistel saab silma peal hoida:
    https://www.mypinksunshine.com/
    https://www.instagram.com/siljasiller_/
    https://www.facebook.com/profile.php?id=100070989121826

  • Saknas det avsnitt?

    Klicka här för att uppdatera flödet manuellt.

  • Antud podcasti osas on Silja vestluskaaslaseks elurõõmus, hakkamist täis ja ettevõtlik Liina Randpere. Jututeemade hulka kuulub seekord:

    Sinu elu, sinu muutusedTselluliit on selja tagaKaks fotoalbumit, kas kaks reaalsust? Missioon: leida positiivset ja teha komplimentLoovus igas päevasKätetöö + motivatsioonDIY ja naudi protsessijpm.

    Liina südameprojektidel ja tegemistel saad silma peal hoida:
    https://nuckofashion.ee/en/webshop/
    https://www.facebook.com/liina.randpere

    "Heaolu jutud" on Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rõõmu erinevaid aspekte. Iga nädal oled oodatud avastama praktilisi näpunäiteid ja inspireerivaid vestlusi erinevate vägevate inimeste ja ekspertidega. Olgu selleks siis vaimne või füüsiline tervis, tasakaal elus, hobid, raskustega toimetulek, läbipõlemine, romantilised või tööalased suhted, lastekasvatamine või resimine - eesmärk on pakkuda sulle teadmisi ja motivatsiooni, et saaksid luua enda jaoks parimat täisväärtuslikumat elu.
    Liitu meiega igal kolmapäeval uute teemade ja põnevate külalistega ning avasta enda jaoks võimalusi ja viise, kuidas suurendada oma heaolu ja sisemist rõõmu!

    Silja Siller on raaamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" autor, rahvusvaheline koolitaja ning coach ja joogaõpetaja.
    Tema ja "Heaolu jutud" tegemistel saab silma peal hoida:
    https://www.mypinksunshine.com/
    https://www.instagram.com/siljasiller_/
    https://www.facebook.com/profile.php?id=100070989121826

  • Mis on rõõm? Kuidas sisemise rõõmu kaudu jõuda motivatsiooni ja loovuseni? Mida teha, et lahti lasta hirmust ja jõuda rõõmu ning rahuoluni? jpm.

    Antud podcasti osas räägib autor Silja Siller miks on sisemine rõõm oluline teema ja kuidas sinna jõuda.

    Silja tegemistel saad silma peal hoida:
    https://www.mypinksunshine.com/

    "Heaolu jutud" on Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rõõmu erinevaid aspekte. Iga nädal oled oodatud avastama praktilisi näpunäiteid ja inspireerivaid vestlusi erinevate vägevate inimeste ja ekspertidega. Olgu selleks siis vaimne või füüsiline tervis, tasakaal elus, hobid, raskustega toimetulek, läbipõlemine, romantilised või tööalased suhted, lastekasvatamine või resimine - eesmärk on pakkuda sulle teadmisi ja motivatsiooni, et saaksid luua enda jaoks parimat täisväärtuslikumat elu.
    Liitu meiega igal kolmapäeval uute teemade ja põnevate külalistega ning avasta enda jaoks võimalusi ja viise, kuidas suurendada oma heaolu ja sisemist rõõmu!

    Silja Siller on raaamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" autor, rahvusvaheline koolitaja ning coach ja joogaõpetaja.
    Tema ja "Heaolu jutud" tegemistel saab silma peal hoida:
    https://www.mypinksunshine.com/
    https://www.instagram.com/siljasiller_/
    https://www.facebook.com/profile.php?id=100070989121826

  • Antud podcasti osas on Silja vestluskaaslaseks nõelravi arst ja Tervise Alkeemia väekas naistele pühenudnud terapeut.

    mis on energeetika? mõtlemine suunab kehalihtsus tervislikes harjumustessöögist sõltub mõtleminefüsioloogia on universaalne, mitte Lääne või Hiina mõtlemineüleliigne niiskus muutub rasvkoeks kopsud ja nukrameelsus jpm.

    Kai tegemistel saad silma peal hoida:
    https://www.tervisealkeemia.ee/meist/inimesed
    https://www.facebook.com/klihtmaa

    "Heaolu jutud" on Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rõõmu erinevaid aspekte. Iga nädal oled oodatud avastama praktilisi näpunäiteid ja inspireerivaid vestlusi erinevate vägevate inimeste ja ekspertidega. Olgu selleks siis vaimne või füüsiline tervis, tasakaal elus, hobid, raskustega toimetulek, läbipõlemine, romantilised või tööalased suhted, lastekasvatamine või resimine - eesmärk on pakkuda sulle teadmisi ja motivatsiooni, et saaksid luua enda jaoks parimat täisväärtuslikumat elu.
    Liitu meiega igal kolmapäeval uute teemade ja põnevate külalistega ning avasta enda jaoks võimalusi ja viise, kuidas suurendada oma heaolu ja sisemist rõõmu!

    Silja Siller on raaamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" autor, rahvusvaheline koolitaja ning coach ja joogaõpetaja.
    Tema ja "Heaolu jutud" tegemistel saab silma peal hoida:
    https://www.mypinksunshine.com/
    https://www.instagram.com/siljasiller_/
    https://www.facebook.com/profile.php?id=100070989121826

  • Antud osas on Silja külaliseks tuntud psühhoterapeut ja hinge filosoof Kristjan Puusild, kes jagab oma mõtteid inimeseks olemisest:

    kõige huvitavam osa inimesest on tema hingsoov jõuda magedusselaetud halluses elamisestlömmis autost ja hingestmeil on vaja protsessi, mitte nippesurm on selle ajastu kultuuri nähtus äärmustestheaolu on ilus ilu ei sünni suvaliselt jpm.

    "Heaolu jutud" on Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rõõmu erinevaid aspekte. Iga nädal oled oodatud avastama praktilisi näpunäiteid ja inspireerivaid vestlusi erinevate vägevate inimeste ja ekspertidega. Olgu selleks siis vaimne või füüsiline tervis, tasakaal elus, hobid, raskustega toimetulek, läbipõlemine, romantilised või tööalased suhted, lastekasvatamine või resimine - eesmärk on pakkuda sulle teadmisi ja motivatsiooni, et saaksid luua enda jaoks parimat täisväärtuslikumat elu.
    Liitu meiega igal kolmapäeval uute teemade ja põnevate külalistega ning avasta enda jaoks võimalusi ja viise, kuidas suurendada oma heaolu ja sisemist rõõmu!

    Silja Siller on raaamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" autor, rahvusvaheline koolitaja ning coach ja joogaõpetaja.
    Tema ja "Heaolu jutud" tegemistel saab silma peal hoida:
    https://www.mypinksunshine.com/
    https://www.instagram.com/siljasiller_/
    https://www.facebook.com/profile.php?id=100070989121826

  • Selles osas on Silja vestluskaaslaseks tee kollektsionäär Mariliis Mölder, kes soovib oma teekonda, teadmisi ja teesid jagada kõigile, kel seda hetkel vaja. Me rääkisime:

    teadmatuse mugavaks muutmisestfüüsilise keha piirangutest ja suutlikusest soove hoidatee armastusest ja vintage teedesthipi tajudest ja fookusest liikumine algab siis, kui aktsepteerid seda, mis onaju lükkamisest uudishimu peale jpm.

    Mariliisi ja tema teede teekonda saad jälgida:
    https://www.instagram.com/kyllusetee/

    "Heaolu jutud" on Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rõõmu erinevaid aspekte. Iga nädal oled oodatud avastama praktilisi näpunäiteid ja inspireerivaid vestlusi erinevate vägevate inimeste ja ekspertidega. Olgu selleks siis vaimne või füüsiline tervis, tasakaal elus, hobid, raskustega toimetulek, läbipõlemine, romantilised või tööalased suhted, lastekasvatamine või resimine - eesmärk on pakkuda sulle teadmisi ja motivatsiooni, et saaksid luua enda jaoks parimat täisväärtuslikumat elu.
    Liitu meiega igal kolmapäeval uute teemade ja põnevate külalistega ning avasta enda jaoks võimalusi ja viise, kuidas suurendada oma heaolu ja sisemist rõõmu!

    Silja Siller on raaamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" autor, rahvusvaheline koolitaja ning coach ja joogaõpetaja.
    Tema ja "Heaolu jutud" tegemistel saab silma peal hoida:
    https://www.mypinksunshine.com/
    https://www.instagram.com/siljasiller_/
    https://www.facebook.com/profile.php?id=100070989121826

  • Silja vestluskaaslaseks antud osas on keha õpetaja ja hoidja; tantsu-, aeroobika-, Pilatese- ja personaaltreener Kaia Heinleht

    tantsimisest läbi eluheaolu on oskus omada tundeidvastuseid ei otsi väljastpooltoskusest ennast kuulata blokkide vabastamisest endale mõtete lubamisest


    Kaia tegemisi saad jälgida:
    https://kaia.ee/

    "Heaolu jutud" on Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rõõmu erinevaid aspekte. Iga nädal oled oodatud avastama praktilisi näpunäiteid ja inspireerivaid vestlusi erinevate vägevate inimeste ja ekspertidega. Olgu selleks siis vaimne või füüsiline tervis, tasakaal elus, hobid, raskustega toimetulek, läbipõlemine, romantilised või tööalased suhted, lastekasvatamine või resimine - eesmärk on pakkuda sulle teadmisi ja motivatsiooni, et saaksid luua enda jaoks parimat täisväärtuslikumat elu.
    Liitu meiega igal kolmapäeval uute teemade ja põnevate külalistega ning avasta enda jaoks võimalusi ja viise, kuidas suurendada oma heaolu ja sisemist rõõmu!

    Silja Siller on raaamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" autor, rahvusvaheline koolitaja ning coach ja joogaõpetaja.
    Tema ja "Heaolu jutud" tegemistel saab silma peal hoida:
    https://www.mypinksunshine.com/
    https://www.instagram.com/siljasiller_/
    https://www.facebook.com/profile.php?id=100070989121826

  • Selles osas on Silja külas ilusal, targal ja toredal inimesel Kerttu Talvikul, kellega vesteldakse maailmast:

    väärtuste muutmisesttehnoloogia arengust armastusest potentsiaalist perekonnast jpm.

    Kerttu tegemistel saad silma peal hoida:
    https://www.instagram.com/kerttutalvik/

    "Heaolu jutud" on Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rõõmu erinevaid aspekte. Iga nädal oled oodatud avastama praktilisi näpunäiteid ja inspireerivaid vestlusi erinevate vägevate inimeste ja ekspertidega. Olgu selleks siis vaimne või füüsiline tervis, tasakaal elus, hobid, raskustega toimetulek, läbipõlemine, romantilised või tööalased suhted, lastekasvatamine või resimine - eesmärk on pakkuda sulle teadmisi ja motivatsiooni, et saaksid luua enda jaoks parimat täisväärtuslikumat elu.
    Liitu meiega igal kolmapäeval uute teemade ja põnevate külalistega ning avasta enda jaoks võimalusi ja viise, kuidas suurendada oma heaolu ja sisemist rõõmu!

    Silja Siller on raaamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" autor, rahvusvaheline koolitaja ning coach ja joogaõpetaja.
    Tema ja "Heaolu jutud" tegemistel saab silma peal hoida:
    https://www.mypinksunshine.com/
    https://www.instagram.com/siljasiller_/
    https://www.facebook.com/profile.php?id=100070989121826

  • Antud osas on Silja vestluskaaslaseks särasilmne areneja ja startup looja Aive Uus, kellega koos räägitakse:

    väljakutsetest ja ebamugavusestnutikatest lahendustestnutmisest visioonist loomingust kooskasvamisest ja äri juhtimisestiseenda armastamisest


    Aive toimetusi saad jälgida:
    https://kothinker.com/
    https://www.linkedin.com/in/aive-uus/

    "Heaolu jutud" on Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rõõmu erinevaid aspekte. Iga nädal oled oodatud avastama praktilisi näpunäiteid ja inspireerivaid vestlusi erinevate vägevate inimeste ja ekspertidega. Olgu selleks siis vaimne või füüsiline tervis, tasakaal elus, hobid, raskustega toimetulek, läbipõlemine, romantilised või tööalased suhted, lastekasvatamine või resimine - eesmärk on pakkuda sulle teadmisi ja motivatsiooni, et saaksid luua enda jaoks parimat täisväärtuslikumat elu.
    Liitu meiega igal kolmapäeval uute teemade ja põnevate külalistega ning avasta enda jaoks võimalusi ja viise, kuidas suurendada oma heaolu ja sisemist rõõmu!

    Silja Siller on raaamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" autor, rahvusvaheline koolitaja ning coach ja joogaõpetaja.
    Tema ja "Heaolu jutud" tegemistel saab silma peal hoida:
    https://www.mypinksunshine.com/
    https://www.instagram.com/siljasiller_/
    https://www.facebook.com/profile.php?id=100070989121826

  • Silja jagab selles podcasti uue aasta esimeses osas uudiseid tema esimesest raamatust, uuest "Heaolu ring" - vestlusõhtute sarjast ja paljust muust.
    Tee kaasa meditatsiooni harjutus ja loo endale uude aastasse tõeline heaolu.

    Hoia pilk peal Silja tegemistel ja uudistel:
    https://www.mypinksunshine.com/

    "Heaolu jutud" on Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rõõmu erinevaid aspekte. Iga nädal oled oodatud avastama praktilisi näpunäiteid ja inspireerivaid vestlusi erinevate vägevate inimeste ja ekspertidega. Olgu selleks siis vaimne või füüsiline tervis, tasakaal elus, hobid, raskustega toimetulek, läbipõlemine, romantilised või tööalased suhted, lastekasvatamine või resimine - eesmärk on pakkuda sulle teadmisi ja motivatsiooni, et saaksid luua enda jaoks parimat täisväärtuslikumat elu.
    Liitu meiega igal kolmapäeval uute teemade ja põnevate külalistega ning avasta enda jaoks võimalusi ja viise, kuidas suurendada oma heaolu ja sisemist rõõmu!

    Silja Siller on raaamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" autor, rahvusvaheline koolitaja ning coach ja joogaõpetaja.
    Tema ja "Heaolu jutud" tegemistel saab silma peal hoida:
    https://www.mypinksunshine.com/
    https://www.instagram.com/siljasiller_/
    https://www.facebook.com/profile.php?id=100070989121826

  • Aastalõpu osas võtab Silja "Heaolu jutud" ja enda tegemised kokku, rääkides:

    Uudistest 2023. aasta pärlitest ja läbikukkumistestVanemaks saades sõprussuhete loomisestSoovitused loetud raamatustest ja kuulatud podcastidestLubadustest uueks aastaks ja iseendalejpm.

    Silja tegemistel saad silma peal hoida ja kingitusi iseendale ning sõpradele saad:
    https://www.mypinksunshine.com/shop?lang=en

    "Heaolu jutud" on Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rõõmu erinevaid aspekte. Iga nädal oled oodatud avastama praktilisi näpunäiteid ja inspireerivaid vestlusi erinevate vägevate inimeste ja ekspertidega. Olgu selleks siis vaimne või füüsiline tervis, tasakaal elus, hobid, raskustega toimetulek, läbipõlemine, romantilised või tööalased suhted, lastekasvatamine või resimine - eesmärk on pakkuda sulle teadmisi ja motivatsiooni, et saaksid luua enda jaoks parimat täisväärtuslikumat elu.
    Liitu meiega igal kolmapäeval uute teemade ja põnevate külalistega ning avasta enda jaoks võimalusi ja viise, kuidas suurendada oma heaolu ja sisemist rõõmu!

    Silja Siller on raaamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" autor, rahvusvaheline koolitaja ning coach ja joogaõpetaja.
    Tema ja "Heaolu jutud" tegemistel saab silma peal hoida:
    https://www.mypinksunshine.com/
    https://www.instagram.com/siljasiller_/
    https://www.facebook.com/profile.php?id=100070989121826

  • Selles osas on Silja vestluskaaslaseks Black Giraffe brändi looja Kairi Tähe, kes jagab oma elu- ja ärikogemusi:

    elu sotsmeediasbrändi kasvataminePariis + New Yorkreisiminekodu saabus lastegakõik saab korda

    Kairi ja Black Giraffe tegemised on jälgitavad:
    https://www.instagram.com/blackgiraffebrand/
    https://www.blackgiraffe.ee/

    "Heaolu jutud" on Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rõõmu erinevaid aspekte. Iga nädal oled oodatud avastama praktilisi näpunäiteid ja inspireerivaid vestlusi erinevate vägevate inimeste ja ekspertidega. Olgu selleks siis vaimne või füüsiline tervis, tasakaal elus, hobid, raskustega toimetulek, läbipõlemine, romantilised või tööalased suhted, lastekasvatamine või resimine - eesmärk on pakkuda sulle teadmisi ja motivatsiooni, et saaksid luua enda jaoks parimat täisväärtuslikumat elu.
    Liitu meiega igal kolmapäeval uute teemade ja põnevate külalistega ning avasta enda jaoks võimalusi ja viise, kuidas suurendada oma heaolu ja sisemist rõõmu!

    Silja Siller on raaamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" autor, rahvusvaheline koolitaja ning coach ja joogaõpetaja.
    Tema ja "Heaolu jutud" tegemistel saab silma peal hoida:
    https://www.mypinksunshine.com/
    https://www.instagram.com/siljasiller_/
    https://www.facebook.com/profile.php?id=100070989121826

  • Silja vestluskaaslaseks on selles osas naiselik naine ja näojooga treener Kaidi Hunt, kellega räägitakse:

    autosõidu harjutustest raudnaisest naiselikuks saamisestsuhtes pausi võtmisestiseendani jõudmisestjpm.

    Kaidi ja näojooga tegemistel hoia silma peal:
    https://xn--nojooga-5wa.ee/
    https://www.instagram.com/naiselikuks_olemise_kunst/

    "Heaolu jutud" on Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rõõmu erinevaid aspekte. Iga nädal oled oodatud avastama praktilisi näpunäiteid ja inspireerivaid vestlusi erinevate vägevate inimeste ja ekspertidega. Olgu selleks siis vaimne või füüsiline tervis, tasakaal elus, hobid, raskustega toimetulek, läbipõlemine, romantilised või tööalased suhted, lastekasvatamine või resimine - eesmärk on pakkuda sulle teadmisi ja motivatsiooni, et saaksid luua enda jaoks parimat täisväärtuslikumat elu.
    Liitu meiega igal kolmapäeval uute teemade ja põnevate külalistega ning avasta enda jaoks võimalusi ja viise, kuidas suurendada oma heaolu ja sisemist rõõmu!

    Silja Siller on raaamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" autor, rahvusvaheline koolitaja ning coach ja joogaõpetaja.
    Tema ja "Heaolu jutud" tegemistel saab silma peal hoida:
    https://www.mypinksunshine.com/
    https://www.instagram.com/siljasiller_/
    https://www.facebook.com/profile.php?id=100070989121826

  • Silja külaline selles osas on kiire muutuse terapeut ja alateadvuse ekspert Karel Kullama. Koos räägitakse:

    programmidest meie alateadvusessisekõne märkamisestpiiratud uskumustestunistustest jpm.

    Kareli tegemistel saab silma peal hoida:
    https://www.karelkullama.ee/

    "Heaolu jutud" on Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rõõmu erinevaid aspekte. Iga nädal oled oodatud avastama praktilisi näpunäiteid ja inspireerivaid vestlusi erinevate vägevate inimeste ja ekspertidega. Olgu selleks siis vaimne või füüsiline tervis, tasakaal elus, hobid, raskustega toimetulek, läbipõlemine, romantilised või tööalased suhted, lastekasvatamine või resimine - eesmärk on pakkuda sulle teadmisi ja motivatsiooni, et saaksid luua enda jaoks parimat täisväärtuslikumat elu.
    Liitu meiega igal kolmapäeval uute teemade ja põnevate külalistega ning avasta enda jaoks võimalusi ja viise, kuidas suurendada oma heaolu ja sisemist rõõmu!

    Silja Siller on raaamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" autor, rahvusvaheline koolitaja ning coach ja joogaõpetaja.
    Tema ja "Heaolu jutud" tegemistel saab silma peal hoida:
    https://www.mypinksunshine.com/
    https://www.instagram.com/siljasiller_/
    https://www.facebook.com/profile.php?id=100070989121826

  • Silja külaliseks antud osas on Inga Lunge, kellega räägitakse heaolu mitmest aspektist:

    surmast lühikesest elustmõtlen, siis ma olenolen, siis kui on pauseiseenda eest vastutamisest jpm.

    Inga tegemistel hoia pilku peal:
    https://ingalunge.ee/
    https://www.instagram.com/ingalunge/

    "Heaolu jutud" on Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rõõmu erinevaid aspekte. Iga nädal oled oodatud avastama praktilisi näpunäiteid ja inspireerivaid vestlusi erinevate vägevate inimeste ja ekspertidega. Olgu selleks siis vaimne või füüsiline tervis, tasakaal elus, hobid, raskustega toimetulek, läbipõlemine, romantilised või tööalased suhted, lastekasvatamine või resimine - eesmärk on pakkuda sulle teadmisi ja motivatsiooni, et saaksid luua enda jaoks parimat täisväärtuslikumat elu.
    Liitu meiega igal kolmapäeval uute teemade ja põnevate külalistega ning avasta enda jaoks võimalusi ja viise, kuidas suurendada oma heaolu ja sisemist rõõmu!

    Silja Siller on raaamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" autor, rahvusvaheline koolitaja ning coach ja joogaõpetaja.
    Tema ja "Heaolu jutud" tegemistel saab silma peal hoida:
    https://www.mypinksunshine.com/
    https://www.instagram.com/siljasiller_/
    https://www.facebook.com/profile.php?id=100070989121826

  • Antud osas on Silja külaliseks eluaegne ettevõtja, ilusalongi "Sulle" omanik, endine "LaLa Ladies" bändi liige ja joogaõpetaja Triin Feofanov.
    Räägime liikumisest elus:

    oskamatusest paigal püsidausaldusse jõudmisestjoogast ja hingamisesthaigusest lahus koos lapse kasvatamisestuhhuuuks olemisestjpm.

    Triinu tegemistel saad silma peal hoida:
    https://www.instagram.com/triinfeofanov/
    https://www.instagram.com/sullesalong/

    "Heaolu jutud" on Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rõõmu erinevaid aspekte. Iga nädal oled oodatud avastama praktilisi näpunäiteid ja inspireerivaid vestlusi erinevate vägevate inimeste ja ekspertidega. Olgu selleks siis vaimne või füüsiline tervis, tasakaal elus, hobid, raskustega toimetulek, läbipõlemine, romantilised või tööalased suhted, lastekasvatamine või resimine - eesmärk on pakkuda sulle teadmisi ja motivatsiooni, et saaksid luua enda jaoks parimat täisväärtuslikumat elu.
    Liitu meiega igal kolmapäeval uute teemade ja põnevate külalistega ning avasta enda jaoks võimalusi ja viise, kuidas suurendada oma heaolu ja sisemist rõõmu!

    Silja Siller on raaamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" autor, rahvusvaheline koolitaja ning coach ja joogaõpetaja.
    Tema ja "Heaolu jutud" tegemistel saab silma peal hoida:
    https://www.mypinksunshine.com/
    https://www.instagram.com/siljasiller_/
    https://www.facebook.com/profile.php?id=100070989121826

  • Selles osas on Silja vestluskaaslaseks särav Pilatese treener, kolme lapse ema, endine võistlustantsija ja laste Zumba treener Kerttu Tänav, kellega koos arutatakse nii füüsilise kui vaimse heaolu üle:

    tantsija karjäär ja eluvalikutestõige kaaslase leidmisestiseendale truuks jäämisestmaskide maha võtmisest mediteerimisest kvaliteetajast iseendagajpm.

    Kerttu toimetusi saad jälgida:
    https://www.instagram.com/kerttu_tanav/
    https://www.treenikerttuga.com/

    "Heaolu jutud" on Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rõõmu erinevaid aspekte. Iga nädal oled oodatud avastama praktilisi näpunäiteid ja inspireerivaid vestlusi erinevate vägevate inimeste ja ekspertidega. Olgu selleks siis vaimne või füüsiline tervis, tasakaal elus, hobid, raskustega toimetulek, läbipõlemine, romantilised või tööalased suhted, lastekasvatamine või resimine - eesmärk on pakkuda sulle teadmisi ja motivatsiooni, et saaksid luua enda jaoks parimat täisväärtuslikumat elu.
    Liitu meiega igal kolmapäeval uute teemade ja põnevate külalistega ning avasta enda jaoks võimalusi ja viise, kuidas suurendada oma heaolu ja sisemist rõõmu!

    Silja Siller on raaamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" autor, rahvusvaheline koolitaja ning coach ja joogaõpetaja.
    Tema ja "Heaolu jutud" tegemistel saab silma peal hoida:
    https://www.mypinksunshine.com/
    https://www.instagram.com/siljasiller_/
    https://www.facebook.com/profile.php?id=100070989121826

  • Silja vestluskaaslaseks selles saates on Edu Akadeemia kaasasutaja, koolitaja, laulukirjutaja, autor ja inspireerivate laulude looja Roland Tokko, kellega räägitakse elust ja edust:

    tähendusrikka elu elaminesammude vahele jätmine ei töötatoetavate inimeste vägi rahu tegemisest iseendaga"sellega on sul kõik hästi!" suhtumisestjpm.

    Rolandi tegemistel saad silma peal hoida:
    https://edukirjastus.ee/
    https://eduakadeemia.ee/

    "Heaolu jutud" on Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rõõmu erinevaid aspekte. Iga nädal oled oodatud avastama praktilisi näpunäiteid ja inspireerivaid vestlusi erinevate vägevate inimeste ja ekspertidega. Olgu selleks siis vaimne või füüsiline tervis, tasakaal elus, hobid, raskustega toimetulek, läbipõlemine, romantilised või tööalased suhted, lastekasvatamine või resimine - eesmärk on pakkuda sulle teadmisi ja motivatsiooni, et saaksid luua enda jaoks parimat täisväärtuslikumat elu.
    Liitu meiega igal kolmapäeval uute teemade ja põnevate külalistega ning avasta enda jaoks võimalusi ja viise, kuidas suurendada oma heaolu ja sisemist rõõmu!

    Silja Siller on raaamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" autor, rahvusvaheline koolitaja ning coach ja joogaõpetaja.
    Tema ja "Heaolu jutud" tegemistel saab silma peal hoida:
    https://www.mypinksunshine.com/
    https://www.instagram.com/siljasiller_/
    https://www.facebook.com/profile.php?id=100070989121826

  • Selles osas on Silja vestlemas kunstniku Mari Ojasaar Parvega, kes loob lasteraamatuid, naistele ilusaid ehteid ja kliete ning kes elab oma perega looduse rüpes. Räägiti:

    voolavusestkuidas lubada endal olla töss kartulikott?teiste naiste tõstmisest kadedusest kergusestjpm.

    Mari tegemistel saab silma peal hoida:
    https://www.instagram.com/mariojasaarparve/
    https://getkuma.com/

    "Heaolu jutud" on Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rõõmu erinevaid aspekte. Iga nädal oled oodatud avastama praktilisi näpunäiteid ja inspireerivaid vestlusi erinevate vägevate inimeste ja ekspertidega. Olgu selleks siis vaimne või füüsiline tervis, tasakaal elus, hobid, raskustega toimetulek, läbipõlemine, romantilised või tööalased suhted, lastekasvatamine või resimine - eesmärk on pakkuda sulle teadmisi ja motivatsiooni, et saaksid luua enda jaoks parimat täisväärtuslikumat elu.
    Liitu meiega igal kolmapäeval uute teemade ja põnevate külalistega ning avasta enda jaoks võimalusi ja viise, kuidas suurendada oma heaolu ja sisemist rõõmu!

    Silja Siller on raaamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" autor, rahvusvaheline koolitaja ning coach ja joogaõpetaja.
    Tema ja "Heaolu jutud" tegemistel saab silma peal hoida:
    https://www.mypinksunshine.com/
    https://www.instagram.com/siljasiller_/
    https://www.facebook.com/profile.php?id=100070989121826