Avsnitt
-
In deze aflevering ga ik in gesprek met Romy Thumann, diëtist en ketogeen therapeut bij The Nourishing State.
We zoomen in op prediabetes, diabetes type 2 en het bewerkte voedingsaanbod. De volgende onderwerpen komen aan bod:
- Prediabetes: klachten en oorzaak
- Hoe ontstaat diabetes type 2?
- Stabiele bloedsuiker
- Bewerkte voeding vs pure voeding
- Koolhydraatarme leefstijl
- Etiketten lezen
Eerdere podcast aflevering over prediabetes en diabetes type 2:
- Keer diabetes type 2 om met dr Yvo Sijpkens
- Diabetesepidemie: dr Hanno Pijl vertelt - Metabole gezondheid: dr Yvo Sijpkens vertelt
- Insulineresistentie
🌻 The Nourishing State
Instagram @thenourishingstate
Website https://www.thenourishingstate.com/
Contact [email protected]
👉🏼 Worstel je met prediabetes of diabetes type 2? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denkt Romy persoonlijk met je mee wat de beste stap voor jou is! Klik hier.
-
Leefstijl móét een plek krijgen bij chronische pijn vertelt dr. Lian Tjon Soei Len.
Lian Tjon Soei Len is anesthesioloog en werd in 2023 Leefstijlprofessional van het jaar benoemd door de Vereniging Arts & Leefstijl. Door de jaren heen heeft Lian een bredere kijk op gezondheid en ziekte gekregen, die vooral gaat over de mens achter de ziekte en veel minder over de ziekte op zich.
‘’Mensen met een chronische aandoening hebben vaak behoefte te weten wat zij zelf kunnen doen om een positieve invloed te hebben op hun klachten of ‘’ziekte’’ en hoe zij kunnen investeren in gezondheid. Hierdoor krijgen zij meer regie en zijn ze weerbaarder om uitdagingen van het leven beter aan te kunnen."
In deze aflevering over chronische pijn komen de volgende onderwerpen aan bod:
Ontstaan van interesse in leefstijl als anesthesioloog Belang van leefstijl bij chronische pijn Integrative medicine Welke leefstijlaspecten zijn van belang bij chronische pijn? Leefstijl bespreekbaar maken bij patiënten met chronische pijn Implementatie gezondheidszorg: leefstijlpoli, uitdagingen Waarom we beschaafde rebellen in de zorg nodig hebben🌻 The Nourishing State
Instagram @thenourishingstate
Website https://www.thenourishingstate.com/
Contact [email protected]
👉🏼 Worstel je met chronische pijnklachten?
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee wat de beste stap voor jou is. Klik hier.
-
Saknas det avsnitt?
-
In deze aflevering deel ik 5 praktische tips met je voor gezonde darmen en het verbeteren van je darmgezondheid.
Ik vertel onder andere over:
Wat is het microbioom en wat is het van je darmmicrobioom op je gezondheid? Gefermenteerde producten voor je darmgezondheid Verschil prebiotica en probiotica Bottenbouillon en collageen voor gezonde darmen Effect van bewerkte voeding op je darmen: gluten, bewerkte oliën en suiker Effect van alcohol op je microbioom Stress en darmgezondheidBottenbouillon: klik hier
Collageen: klik hier
Insight timer app
🌻 The Nourishing State
Instagram @thenourishingstate
Website https://www.thenourishingstate.com/
Contact [email protected]
👉🏼 Worstel je met darmklachten: buikpijn, opgeblazen buik, constipatie en/of diarree? Of wil je je gezondheid een extra boost geven?
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee wat de beste stap voor jou is! Klik hier.
-
Carnivoor betekent letterlijk vleeseter. Met het carnivoor dieet eet je dan ook alleen dierlijke producten.
Neuropsycholoog Jolanda Snel volgt zelf al meer dan 5 jaar het carnivoor dieet voor haar reumaklachten. Jolanda heeft het Carnivoor Platform opgericht om meer bekendheid rondom het carnivoor dieet te creëren. De effecten van het carnivoor dieet op zowel de lichamelijke als op de geestelijke gezondheid zijn namelijk enorm.
In deze aflevering hebben we het over het carnivoor dieet inzetten in de gezondheidszorg. De volgende onderwerpen komen aan bod:
Effect van carnivoor dieet: lichamelijk en fysiek Carnivoor dieet inzetten in de gezondheidszorg en GGZ Praktijkvoorbeelden Carnivoorplatform.nl: voor genuanceerde informatie over carnivoor eten en leven Advies voor mensen die willen starten met carnivoorBronnen
Lennerz et al. (2021) Behavioral Characteristics and Self-Reported Health Status among 2029 Adults Consuming a “Carnivore Diet” Yar et al. (2022) Consuming an All-Meat Ketogenic Diet for the Long-Term Management of Candida Vulvovaginitis and Vaginal Hidradenitis Suppurativa: A 47-Month Follow-Up Case Report Doberesk et al. (2021) Meat and mental health: A meta-analysis of meat consumption, depression, and anxiety Kok-Sun et al. (2012) Stopping or reducing dietary fiber intake reduces constipation and its associated symptoms Zarnowska et al. (2018) Therapeutic use of carbohydrate-restricted diets in an autistic child; a case report of clinical and 18FDG PET findings. Brietzke et al. (2018) Ketogenic diet as a metabolic therapy for mood disorders: Evidence and developments. Danan et al. (2022) The ketogenic diet for refractory mental illness: a retrospective analysis of 31 inpatients. Kuang et al. (2023) Nightshade Vegetables: A Dietary Trigger for Worsening Inflammatory Bowel Disease and Irritable Bowel Syndrome? Grigolon et al. (2020) Mental, emotional, and behavioral effects of ketogenic diet for non-epileptic neuropsychiatric conditions🌻 The Nourishing State
Instagram @thenourishingstate
Website https://www.thenourishingstate.com/
Contact [email protected]
👉🏼 Begeleiding bij het carnivoor dieet? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee wat de beste stap voor jou is! Klik hier.
-
In deze aflevering ga ik in gesprek met Romée Trouw, orthomoleculair diëtist bij The Nourishing State. Romée werd op jonge leeftijd gescout door een modellenbureau en kwam zo in aanraking met de modellenwereld. Naast de positieve ervaringen, leidde dit tot een ongezonde focus op haar uiterlijk, afvallen en bizarre diëten. Romée vertelt over:
De modellenwereld en modellenwerk: haar ervaring, bizarre dieetadviezen en hoe een slank lichaam boven je gezondheid komt te staan Hoe haar interesse in voeding is ontstaan De keuze om de opleiding voeding & diëtetiek te gaan volgen en waarom dit uiteindelijk niet goed bij haar paste Reden om daarna orthomoleculaire therapie te doen Hoe ze terecht is gekomen bij The Nourishing State en koolhydraatarm eten Koolhydraatarme voeding: hoe ze dit aanpakt, haar ervaring en welke effecten ze merkt en hoe een koolhydraatarme dag er voor haar uitziet🌻 The Nourishing State
Instagram @thenourishingstate
Website https://www.thenourishingstate.com/
Contact [email protected]
👉🏼 Weer lekker in je vel zitten? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denkt Romée persoonlijk met je mee wat de beste stap voor jou is! Klik hier.
-
Het carnivoor dieet bestaat uit alleen dierlijke producten. "Wat eet je dan?!" vraag je je misschien af.
In deze aflevering ga ik in gesprek met neuropsycholoog Jolanda Snel. Jolanda eet zelf al meer dan 5 jaar carnivoor: vlees, vis en vet.
Jolanda vertelt over haar eigen ervaring met het carnivoor dieet:
Welke klachten ze ervaarde Hoe ze het carnivoor dieet op het spoor kwam Carnivoor dieet bij reuma Haar eigen vooroordelen over het carnivoor dieet Starten met carnivoor dieet Reacties omgeving Effecten van het carnivoor dieetBronnen
Lennerz et al. (2021) Behavioral Characteristics and Self-Reported Health Status among 2029 Adults Consuming a “Carnivore Diet” Yar et al. (2022) Consuming an All-Meat Ketogenic Diet for the Long-Term Management of Candida Vulvovaginitis and Vaginal Hidradenitis Suppurativa: A 47-Month Follow-Up Case Report Doberesk et al. (2021) Meat and mental health: A meta-analysis of meat consumption, depression, and anxiety Kok-Sun et al. (2012) Stopping or reducing dietary fiber intake reduces constipation and its associated symptoms Zarnowska et al. (2018) Therapeutic use of carbohydrate-restricted diets in an autistic child; a case report of clinical and 18FDG PET findings. Brietzke et al. (2018) Ketogenic diet as a metabolic therapy for mood disorders: Evidence and developments. Danan et al. (2022) The ketogenic diet for refractory mental illness: a retrospective analysis of 31 inpatients. Kuang et al. (2023) Nightshade Vegetables: A Dietary Trigger for Worsening Inflammatory Bowel Disease and Irritable Bowel Syndrome? Grigolon et al. (2020) Mental, emotional, and behavioral effects of ketogenic diet for non-epileptic neuropsychiatric conditions🌻 The Nourishing State
Instagram @thenourishingstate
Website https://www.thenourishingstate.com/
Contact [email protected]
👉🏼 Begeleiding bij het carnivoor dieet? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee wat de beste stap voor jou is! Klik hier.
-
De overgang: wat kan je doen om overgangsklachten te verminderen?
In deze aflevering ga ik in gesprek met Manouk Hoogerwerf, orthomoleculair diëtist bij The Nourishing State. Manouk begeleid veel vrouwen die in de overgang zitten, en ziet keer op keer hoe groot het effect van een gezonde, koolhydraatarme leefstijl is op overgangsklachten.
We hebben het in deze aflevering over:
Hormoonbalans: hoe werkt dit Wat verandert er tijdens de overgang Veelvoorkomende klachten en lichamelijke veranderingen Aankomen en afvallen tijdens de overgang Koolhydraatarm eten tijdens de overgang Effect van leefstijl op overgangsklachten + praktische tips🌻 The Nourishing State
Instagram @thenourishingstate
Website https://www.thenourishingstate.com/
Contact [email protected]
👉🏼 Zit je in de overgang en worstel je met overgangsklachten? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denkt Manouk persoonlijk met je mee wat de beste stap voor jou is! Klik hier.
-
Inspiratie nodig voor een gezond koolhydraatarm ontbijt? Luister dan deze aflevering!
Ik vertel je waarom een koolhydraatarm ontbijt stap 1 is voor een gezonde, koolhydraatarme leefstijl en het belang van een stabiele bloedsuiker. Ik leg uit waar een goed koolhydraatarm ontbijt uit bestaat en deel 5 koolhydraatarme ontbijtjes met je. Tot slot vertel ik je het verschil tussen kunstmatige en natuurlijke zoetstof.
Ingrediënten hüttenkäse pannenkoekjes (1 portie):
2 grote eieren 110 g huttenkase ½ tl psyliumvezels 1 snufje zout 1 tl vanille extract Evt zoetstof voor zoetere pannenkoekjes Boter of kokosolie om in te bakkenKoolhydraatarme crackers Smaakt: klik hier
Recept koolhydraatarme crackers: klik hier
Koolhydraatarme granola: klik hier (Paleo en Keto)
Recept koolhydraatarme granola: klik hier
Collageen: klik hier
Meer weten over A1 en A2 zuivel? Luister deze podcast aflevering over zuivel: klik hier
🌻 The Nourishing State
Instagram @thenourishingstate
Website https://www.thenourishingstate.com/
Contact [email protected]
👉🏼 Weer lekker in je vel zitten? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee wat de beste stap voor jou is! Klik hier.
-
Begin je dag goed en stressvrij met een ochtendroutine.
In deze aflevering deelt Lotte van Koningsveld, yin-expert en oprichter van Hartje Yin & Co, tips voor een goede ochtendroutine.Voor haar burn-out rende Lotte 's ochtends de deur uit; nu ziet haar ochtendroutine er heel anders uit.In deze aflevering hebben we het over:
Sympatisch en parasympatisch zenuwstelsel Belang van ochtendroutine Stressvrije ochtend Starten met een ochtendroutine: begin klein Tips hoe een goede ochtendroutine eruit kan zien🌻 The Nourishing State
Instagram @thenourishingstate
Website https://www.thenourishingstate.com/
Contact [email protected]
👉🏼 Lekker in je vel zitten? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee wat de beste stap voor jou is! Klik hier.
-
In deze aflevering ga ik in gesprek met Lotte van Koningsveld. Door haar burn-out ontdekte Lotte Yin yoga en veranderde haar leven compleet.
Lotte is oprichter van Hartje Yin & Co en inspireert middels haar retreats en yoga om te vertragen, te verbinden en vanuit kracht en zelfvertrouwen in beweging te komen.
In deze aflevering vertelt Lotte over haar burn-out, stressklachten en hoe ze hierdoor de kracht van Yin yoga ontdekte. We hebben het over:
Yin en yang: wat houdt dit in? Wat is hierbij belangrijk? Burn-out, stressklachten en flight fight mechanisme Yin yoga Praktische tips voor meer balans🌻 The Nourishing State
Instagram @thenourishingstate
Website https://www.thenourishingstate.com/
Contact [email protected]
👉🏼 Worstel je met een burn-out? Of ervaar je andere stressklachten? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee wat de beste stap voor jou is! Klik hier.
-
In deze aflevering deel ik het antwoord op veelgestelde vragen rondom zuivel met je.
Magere vs volle zuivel Verzadigd vet uit zuivel: slecht of niet? Rauwe zuivel, lactose en lactase A1 en A2 zuivel: caseïne en histamine intolerantieBron: Saturated Fats and Health: A Reassessment and Proposal for Food-Based Recommendations: JACC State-of-the-Art Review
🌻 The Nourishing State
Instagram @thenourishingstate
Website https://www.thenourishingstate.com/
Contact [email protected]
👉🏼 Weer lekker in je vel zitten? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee wat de beste stap voor jou is! Klik hier.
-
In deze podcast aflevering vertelt Bram Bakker over het ketogeen dieet bij psychische klachten.Bram Bakker was als psychiater onder andere werkzaam op een psychiatrische afdeling, bij het landelijk centrum eetstoornissen Ursula en op diverse plekken in de GGZ. Daarnaast had hij een eigen praktijk en werkte hij in teamverband mee in de behandeling van ‘onbegrepen lichamelijke klachten’ en ‘chronische pijn’.Bram Bakker bekritiseerde jarenlang de vele protocollen en richtlijnen in de psychiatrie, die wat hem betreft niet bijdroegen aan de kwaliteit van de zorg. Hij besloot afscheid te nemen van de beroepsgroep en wil de psychiatrie van buitenaf veranderen.In deze aflevering vertelt Bram onder andere over:
Metabole verstoring Psychische klachten benaderen als leefstijlgerelateerde aandoening Voeding en mentale gezondheid: onderdeel van behandeling, bijvoorbeeld bij opnames Het boek Brain Energy Bram zijn eigen ervaring met ketogeen dieet en ultramarathon icm ketogeen dieetBoek Brain Energy: klik hier
🌻 The Nourishing State
Instagram @thenourishingstate
Website https://www.thenourishingstate.com/
Contact [email protected]
👉🏼 Zit je niet lekker in je vel? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee wat de beste stap voor jou is! Klik hier.
-
In deze podcast aflevering vertelt Bram Bakker over de psychiatrie, het onterechte onderscheid tussen lichamelijke en mentale klachten en het inzetten van lichaamswerk.
Bram Bakker was als psychiater werkzaam op diverse plekken: een psychiatrische afdeling in Amsterdam, bij het landelijk centrum eetstoornissen Ursula en op diverse plekken in de GGZ, varierend van polikliniek tot gesloten opnameafdeling.
Daarnaast had hij een eigen praktijk en werkte hij in teamverband mee in de behandeling van ‘onbegrepen lichamelijke klachten’ en ‘chronische pijn’.
Bram Bakker stond jarenlang bekend om zijn spraakmakende opinies. Hij bekritiseerde de vele protocollen en richtlijnen in de psychiatrie, die wat hem betreft niet bijdroegen aan de kwaliteit van de zorg. Hij besloot afscheid te nemen van de beroepsgroep en wil de psychiatrie van buitenaf veranderen.
In deze podcast aflevering vertelt Bram over ‘oud zeer’ als belangrijke verklaring voor psychische én lichamelijke klachten (welk onderscheid we volgens hem überhaupt niet moeten maken).
We hebben het over:
Gevoelsarm klimaat Trauma’s, affectieve verwaarlozing en de rol van het lichaam Holistische benadering: waarom we geen onderscheid zouden moeten maken tussen psychische en lichamelijke klachten Lichaamswerk: wat houdt dit in? Inzetten ademhalingstherapie Tips om balans te creëren tussen hoofd en lichaamBoek Oud zeer: https://brambakker.com/boek/oud-zeer/
Boek Verademing: https://brambakker.com/boek/verademing-herziene-editie/
🌻 The Nourishing State
Instagram @thenourishingstate
Website https://www.thenourishingstate.com/
Contact [email protected]
👉🏼 Zit je niet lekker in je vel? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee wat de beste stap voor jou is! Klik hier.
-
Wat moet je weten als je gaat vasten? Je hoort het in deze aflevering.
Vasten is ontzettend populair, en vooral intermittent fasting wordt veel gedaan. Maar is vasten voor iedereen slim?
In deze aflevering vertel ik onder andere over:
Wat is vasten? Wat is intermittent fasting? En wat zijn andere vormen van vasten? Welke verschillende doelen/effecten hebben deze vormen van vasten? Wanneer is vasten niet geschikt? Waar wil je op letten tijdens het vasten? Waar wil je op letten na het vasten, met de eerste maaltijd?Luister deze aflevering over de do's en don'ts van vasten.
Bottenbouillon: klik hier
Magnesium: klik hier
🌻 The Nourishing State
Instagram @thenourishingstate
Website https://www.thenourishingstate.com/
Contact [email protected]
👉🏼 Zit je niet lekker in je vel? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee wat de beste stap voor jou is! Klik hier.
-
Het belang van de mind-body connectie bij de behandeling van kanker
In deze aflevering ga ik in gesprek met Louise Mulder, onderzoeker bij het Louis Bolk Instituut.
Het Louis Bolk Instituut is een onafhankelijk internationaal erkend kennisinstituut en doet onderzoek naar duurzame landbouw, voeding en gezondheid. Binnen het Louis Bolk Instituut houdt Louise zich bezig met de vraag hoe we de werelden van de reguliere zorg en de complementaire zorg met elkaar kunnen verbinden en versterken.
In deze aflevering hebben we het onder andere over:
Wat is de mind-body connectie? Waarom is dit belangrijk bij de behandeling van kanker? Complementaire therapieën die ingezet worden bij behandeling van kanker: mindfulness, meditatie, acupunctuur, hypnose en muziektherapie Welke onderzoeken zijn gedaan naar deze complementaire therapieën bij de behandeling van kanker?Louis Bolk Instituut https://www.louisbolk.nl/
RBCZ - kwaliteitsregister waar therapeuten zich bij aan kunnen melden en er een plek is om een gecertificeerd therapeut te vinden bij jou in de buurt https://rbcz.nu/
🌻 The Nourishing State
Instagram @thenourishingstate
Website https://www.thenourishingstate.com/
Contact [email protected]
👉🏼 Worstel je met je gezondheid? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee wat de beste stap voor jou is! Klik hier.
-
Hoe slaan we een brug tussen reguliere en complementaire gezondheidszorg?
In deze aflevering ga ik in gesprek met Louise Mulder, onderzoeker bij het Louis Bolk Instituut.
Louise houdt zich bezig met de vraag hoe we de werelden van de reguliere zorg en de complementaire zorg met elkaar kunnen verbinden en versterken. Een belangrijke onderzoeksvraag is hoe we verschillende complementaire therapieën effectief kunnen inzetten en laten inbedden in de transitie om ons huidige zorgsysteem duurzamer, betaalbaarder, persoonlijker en integraler te maken.
Louise vertelt onder andere over:
Wat houdt complementaire geneeskunde in? Verschil tussen integrative medicine, complementaire geneeskunde en alternatieve geneeswijze Intergrative medicine: definitie en pijlers Hoe kunnen we hier tussen een brug slaan? Waar staan we nu? Waar liggen de uitdagingen en kansen?Louis Bolk Instituut https://www.louisbolk.nl/
RBCZ - kwaliteitsregister waar therapeuten zich bij aan kunnen melden en er een plek is om een gecertificeerd therapeut te vinden bij jou in de buurt https://rbcz.nu/
🌻 The Nourishing State
Instagram @thenourishingstate
Website https://www.thenourishingstate.com/
Contact [email protected]
👉🏼 Worstel je met je gezondheid? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee wat de beste stap voor jou is! Klik hier.
-
We krijgen vaak de vraag: hoe combineer ik koolhydraatarm eten met m'n gezin? En kunnen kinderen mee-eten met een koolhydraatarme maaltijd?
In deze aflevering deel ik:
Hoe je je kinderen betrekt bij jouw koolhydraatarme leefstijl Hoe je met koolhydraatarme vervangers niet meerdere maaltijden hoeft te koken Wat belangrijk is voor kinderen en deel ik praktische tips over echte voeding, stabiele bloedsuiker, volgorde voedingsproducten en bewustwording gezondheid en voedingKoolhydraatarme pasta: klik hier
Koolhydraatarme rijst: klik hier
🌻 The Nourishing State
Instagram @thenourishingstate
Website https://www.thenourishingstate.com/
Contact [email protected]
👉🏼 Persoonlijk advies hoe je koolhydraatarm eten combineert met een gezin? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we met je mee wat de beste stap voor jou is! Klik hier.
-
Geen migraine aanvallen meer door het ketogeen dieet - als je Yneke Kootstra dit een paar jaar geleden had verteld, had ze je niet geloofd.
Yneke Kootstra is voedingskundige, keto-expert en oprichtster van Academie voor Leefstijl en Gezondheid (AVLEG). Ze startte 3 jaar geleden zelf met het keto dieet. Niet voor haar migraine, maar als experiment om te zien wat meer vet eten doet met je lijf. Yneke had nooit verwacht dat het ketogeen dieet effect zou hebben op haar migraine, laat staan dat ze sindsdien geen medicatie meer hoeft te gebruiken.
In deze aflevering hebben we het over:
Migraineklachten en verloop gedurende de jaren Ketogeen dieet: hoe kwam je hierbij? Effect van het keto dieet op migraine en andere effecten Hoe ziet een keto dag eruit qua eten? Waar houd je extra rekening mee/andere triggers voor migraine🌻 The Nourishing State
Instagram @thenourishingstate
Website https://www.thenourishingstate.com/
Contact [email protected]
👉🏼 Worstel je met migraine? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee wat de beste stap voor jou is! Klik hier.
-
In de wintermaanden kan onze weerstand wel een boost gebruiken. In deze aflevering deel ik 5 praktische tips voor een boost voor je immuunsysteem.
Ik deel onder andere over:
Voedingsmiddelen die je immuunsysteem ondersteunen Belang van bloedtest om tekorten in kaart te brengen Belang van slaap en tips voor een betere nachtrustBottenbouillon: klik hier
Magnesium: klik hier
L-lysine bij koortslip: klik hier
App Insight Timer https://insighttimer.com/
🌻 The Nourishing State
Instagram @thenourishingstate
Website https://www.thenourishingstate.com/
Contact [email protected]
👉🏼 Benieuwd naar hoe gezond je echt bent én waar ruimte is voor verbetering? Meer info over onze Health Check vind je hier.
-
Carnivoor dieet bij auto-immuunziekten en waarom plantaardige voeding auto-immuunklachten juist kan verergeren.
In deze podcast aflevering ga ik in gesprek met Nils, koolhydraatarm diëtist bij The Nourishing State.
Nils is gespecialiseerd in auto-immuunziekten en zet daarvoor het carnivoor dieet in. De resultaten met cliënten zijn ongelofelijk en in deze aflevering deelt hij graag z'n kennis.
We hebben het onder andere over:
Nils zijn ervaring met carnivoor dieet Wat is een auto-immuunziekte en wat zijn auto-immuunklachten? Effect van carnivoor dieet bij auto-immuunziekten Verschil tussen A1 en A2 zuivel Waarom je vaak ziet dat een vegetarisch of veganistisch advies vaak averechts werkt Wat zie je mis gaan bij mensen die op eigen houtje zijn gestart met carnivoor? Carnivoor dieet: hoe ziet dat eruit? Andere voordelen van carnivoor dieetLees hier de blog over carnivoor dieet bij auto-immuunziekten https://thenourishingstate.com/carnivoor-dieet-auto-immuunziekten
🌻 The Nourishing State
Instagram @thenourishingstate
Website https://www.thenourishingstate.com/
Contact [email protected]
👉🏼 Last van auto-immuunklachten? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denkt Nils persoonlijk met je mee of een carnivoor dieet bij jou past! Klik hier.
- Visa fler
