#037 Dein Einstieg in die Supplementierung. Mit Nils Behrens – HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast. – Lyssna här

Avsnitt

#073 Ab morgen jünger. Mit Nina Ruge
19 mar· HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
Kann Altern gestoppt werden? 🧬 Nina Ruge enthüllt die neuesten Longevity-Hacks – von Zombiezellen bis epigenetischer Verjüngung!
- Lyssna Lyssna igen Fortsätt Lyssnar...
- Lyssna senare Lyssna senare
#072 Intimgesundheit. Mit Dr. Vivien Karl
16 mar· HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
Was braucht die Intimgesundheit wirklich – und was schadet mehr, als es hilft? Dr. Vivien Karl entlarvt gefährliche Mythen und erklärt, warum die richtige Pflege kein Tabuthema sein sollte – besonders für Frauen in der Menopause.
- Lyssna Lyssna igen Fortsätt Lyssnar...
- Lyssna senare Lyssna senare
Saknas det avsnitt?

Klicka här för att uppdatera flödet manuellt.
#071 Radikale Freundlichkeit. Mit Nora Blum.
12 mar· HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
Nora Blum erklärt, warum Freundlichkeit Mut erfordert, Stress reduziert und unser Wohlbefinden nachhaltig stärkt.
- Lyssna Lyssna igen Fortsätt Lyssnar...
- Lyssna senare Lyssna senare
#070 Resilienz. Mit Prof. Dr. Henrik Walter.
9 mar· HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
Resilienz ist mehr als Durchhaltevermögen – sie ist ein dynamischer Prozess. Prof. Dr. Henrik Walter erklärt, wie Stress uns nicht nur belastet, sondern auch stärken kann. Er zeigt, warum Dankbarkeit, positive Beziehungen und Anpassungsfähigkeit entscheidend sind – und weshalb Resilienz nicht als Ausrede für schlechte Bedingungen missbraucht werden sollte.
- Lyssna Lyssna igen Fortsätt Lyssnar...
- Lyssna senare Lyssna senare
#069 Die Kinderdolmetscherin. Claudia Schwarzlmüller & Jenny Knäble
5 mar· HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
Moderne Elternschaft bringt viele Herausforderungen mit sich. Jenny Knäble und Kinderpsychologin Claudia Schwarzlmüller sprechen über Wutausbrüche, Geschwisterdynamik und das Konzept „Leiten und Folgen“. Sie zeigen, wie Eltern gelassen bleiben, Grenzen setzen und eine starke Bindung aufbauen.
- Lyssna Lyssna igen Fortsätt Lyssnar...
- Lyssna senare Lyssna senare
#068 Scheinfasten. Mit Prof. Dr. Andreas Michalsen
2 mar· HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
Scheinfasten & Gesundheit: Prof. Dr. Andreas Michalsen erklärt, wie Scheinfasten deinen Körper beeinflusst, was es bewirkt und warum es eine sanfte Alternative zu konservativen Fastenmethoden darstellt.
- Lyssna Lyssna igen Fortsätt Lyssnar...
- Lyssna senare Lyssna senare
#067 Blutzucker-Messungen. Mit Dr. Anne Latz & Mario Aichlseder
26 feb· HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
Blutzucker, Hormone & Ernährung: Warum Messungen, Geschlecht & Lebensstil deine Gesundheit beeinflussen!
- Lyssna Lyssna igen Fortsätt Lyssnar...
- Lyssna senare Lyssna senare
#066 Blutzucker-Balance. Mit Dr. Katharina Brüggemann
23 feb· HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
Stabiler Blutzucker für die Gesundheit: Ernährung, Insulinresistenz und Tipps zur Diabetes-Prävention.
- Lyssna Lyssna igen Fortsätt Lyssnar...
- Lyssna senare Lyssna senare
#065 Bluthochdruck. Mit Prof. Dr. Thomas Mengden
19 feb· HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
Bluthochdruck: Ursachen, Risiken & Lösungen – Ernährung, Stress, Atmung & Prävention im Fokus!
- Lyssna Lyssna igen Fortsätt Lyssnar...
- Lyssna senare Lyssna senare
#064 Lifestyle of Longevity. Mit Kristine Zeller & Dr. Kati Ernst
16 feb· HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
Longevity-Hacks für ein gesundes Leben: Ernährung, Bewegung, Schlaf, KI und präventive Routinen!
- Lyssna Lyssna igen Fortsätt Lyssnar...
- Lyssna senare Lyssna senare
#063 Die Darm-Hirn-Connection. Mit Prof. Dr. Gregor Hasler
12 feb· HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
Entdecke die Darm-Hirn-Connection! Prof. Dr. Gregor Hasler über Darmgesundheit und mentales Wohlbefinden.
- Lyssna Lyssna igen Fortsätt Lyssnar...
- Lyssna senare Lyssna senare
#062 Fühl dich wie neugeboren. Mit Dr. med. Hanka Lantzsch
9 feb· HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
Balance & Erneuerung: Dr. med. Hanka Lantzsch über Naturheilkunde, Kuren & Rituale für mehr Wohlbefinden.
- Lyssna Lyssna igen Fortsätt Lyssnar...
- Lyssna senare Lyssna senare
#061 Meal Prepping. Mit Svenja Ostwald
5 feb· HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
Clean Eating, Detox & Meal Prep: Svenja Ostwald & Nils Behrens sprechen über bewusste Ernährung und Gemeinschaft.
- Lyssna Lyssna igen Fortsätt Lyssnar...
- Lyssna senare Lyssna senare
#060 Kopf voll, Hirn leer. Mit Cordula Nussbaum
2 feb· HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
Spannende Einblicke zu Stressbewältigung, mentaler Stärke, Dopamin Detox und emotionaler Gesundheit.
- Lyssna Lyssna igen Fortsätt Lyssnar...
- Lyssna senare Lyssna senare
#059 Master of Longevity. Mit Dr. Dominik Thor
29 jan· HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
Gesundes Altern: Mythen, Ernährung, Bewegung und Tipps für Langlebigkeit in einer alternden Gesellschaft.
- Lyssna Lyssna igen Fortsätt Lyssnar...
- Lyssna senare Lyssna senare
#058 Die heilende Kraft der Aroma-Therapie. Mit Julia Falkenstein
26 jan· HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
Aromatherapie entdecken: Entdecke die Kraft ätherischer Öle! Julia Falkenstein zeigt, wie Düfte heilen, Stress lösen und Schlaf fördern.
- Lyssna Lyssna igen Fortsätt Lyssnar...
- Lyssna senare Lyssna senare
#057 Female Sex. Mit Sheila de Liz & Jenny Knäble
22 jan· HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
Weibliche Sexualität, Hormone und der Beginn einer erfüllten, selbstbewussten zweiten Lebenshälfte.
- Lyssna Lyssna igen Fortsätt Lyssnar...
- Lyssna senare Lyssna senare
#056 Frauen & Alkohol. Mit Nathalie Stüben
19 jan· HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
Frauen, Alkohol und Sucht: Herausforderungen, Unterschiede, Folgen und Wege zu einem nüchternen Leben.
- Lyssna Lyssna igen Fortsätt Lyssnar...
- Lyssna senare Lyssna senare
#055 Die Kraft der Kälte. Mit Daniel Ruppert
15 jan· HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
Tauche ein in die Welt der Wim Hof Methode – Atem, Kälte und mentale Stärke für mehr Gesundheit und Balance!
- Lyssna Lyssna igen Fortsätt Lyssnar...
- Lyssna senare Lyssna senare
#054 Kinderwunsch. Mit Dr. Darja Wagner und Dr. Reinhard Hannen.
12 jan· HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
Alter, Ernährung, Lebensstil – so beeinflusst du deine Fruchtbarkeit. Erfahre alles rund um den Kinderwunsch!
- Lyssna Lyssna igen Fortsätt Lyssnar...
- Lyssna senare Lyssna senare
Visa fler

Avsnitt

#073 Ab morgen jünger. Mit Nina Ruge

#072 Intimgesundheit. Mit Dr. Vivien Karl

#071 Radikale Freundlichkeit. Mit Nora Blum.

#070 Resilienz. Mit Prof. Dr. Henrik Walter.

#069 Die Kinderdolmetscherin. Claudia Schwarzlmüller & Jenny Knäble

#068 Scheinfasten. Mit Prof. Dr. Andreas Michalsen

#067 Blutzucker-Messungen. Mit Dr. Anne Latz & Mario Aichlseder

#066 Blutzucker-Balance. Mit Dr. Katharina Brüggemann

#065 Bluthochdruck. Mit Prof. Dr. Thomas Mengden

#064 Lifestyle of Longevity. Mit Kristine Zeller & Dr. Kati Ernst

#063 Die Darm-Hirn-Connection. Mit Prof. Dr. Gregor Hasler

#062 Fühl dich wie neugeboren. Mit Dr. med. Hanka Lantzsch

#061 Meal Prepping. Mit Svenja Ostwald

#060 Kopf voll, Hirn leer. Mit Cordula Nussbaum

#059 Master of Longevity. Mit Dr. Dominik Thor

#058 Die heilende Kraft der Aroma-Therapie. Mit Julia Falkenstein

#057 Female Sex. Mit Sheila de Liz & Jenny Knäble

#056 Frauen & Alkohol. Mit Nathalie Stüben

#055 Die Kraft der Kälte. Mit Daniel Ruppert

#054 Kinderwunsch. Mit Dr. Darja Wagner und Dr. Reinhard Hannen.