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Aunque cada vez más personas eliminan la carne y los productos de origen animal de su alimentación, muchos se preguntan si en realidad es sano ser vegetariano o vegano.
En este episodio, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja responden si las dietas veganas o vegetarianas hacen daño, cómo se puede ingerir la proteína necesaria para el cuerpo, de qué manera evitar las deficiencias de vitaminas y cómo hacer para no padecer anemia o fatiga crónica por la falta de hierro.
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¿Alguna vez te ha preocupado la cantidad de cabello que se te cae? ¿Has notado que tienes menos cabello que hace algunos años? ¿Te da miedo padecer calvicie?
El Dr. Enrique Orozco, médico cirujano especialista en trasplante capilar, acompaña a Juana Ramírez y al Dr. Fernando Castilleja en este episodio para explicar por qué se nos cae el cabello y en qué momento esto debe llevarnos al médico. También hablan de cómo se puede evitar la pérdida de cabello, los tratamientos más efectivos y todos los detalles que debes saber sobre el trasplante capilar.
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Si quieres hacer ejercicio, pero no sabes qué opción es mejor para estar saludable o bajar de peso, debes ver este episodio.
Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja explican por qué algunas personas no responden a ciertas actividades, cuál es la mejor manera para lograr objetivos saludables y cómo saber qué tipo de ejercicio es el más apropiado para ti.
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¿Se puede programar a las personas desde antes de que nazcan? Aunque esto suena a ciencia ficción, ya empieza a ser una realidad.
En este episodio, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja y la Dra. Edna Aizpuru, genetista experta en diagnóstico genético preimplantacional, platican sobre la forma en que se puede influir en la vida de las personas desde que están en el vientre materno en este momento y qué es lo que se podrá hacer en un futuro cercano para programar a los bebés.
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Si has llegado a pensar que olvidar o perder las cosas es señal de que alguien comienza a desarrollar Alzheimer o alguna otra enfermedad, debes ver este episodio.
Juana Ramírez, el Dr. Fernando Castilleja y la Dra. Josana Rodríguez, especialista en neuropsiquiatría, hablan sobre las demencias que existen y explican cuáles son los signos que muestran quienes las padecen. También explican qué se debe hacer para evitar desarrollar algún tipo de demencia y cuáles son los tratamientos para estas condiciones.
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YouTube lanza una nueva herramienta para ayudarte en una emergencia médica y en este episodio, Selene Ramirez, nos cuenta de que se trata y cómo puedes acceder a estos videos.
La principal recomendación: Velos antes de que tengas una emergencia.
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La falta de deseo sexual afecta a muchas personas y trae consigo varias dudas: ¿es normal?, ¿es temporal?, ¿se puede arreglar?
En este episodio, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja hablan con Anamar Orihuela, psicoterapeuta, conferencista, tallerista y escritora, sobre lo que causa la falta de líbido, en qué momento se debe ver a un especialista y cuáles son las soluciones a este problema.
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Al pensar en un diagnóstico de cáncer, muchas veces nos viene a la mente que el tratamiento es urgente, pero en ocasiones, la enfermedad viene con una difícil pregunta: “Tengo cáncer, ¿me trato o no?”.
En este episodio, Juana Ramírez, el Dr. Fernando Castilleja y Cristian Von Schulz Hausmann, Managing Director and General Manager en Merck México, platican sobre las opciones que existen actualmente para combatir el cáncer y qué veremos en el futuro, pero también de aquellos casos en los que el tratamiento no es el mejor camino.
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Una de cada cuatro personas padece anemia, pero muchas veces los síntomas son pasados por alto o atribuidos a otro padecimiento.
En este episodio, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja te cuentan cuáles son esos signos a los que tienes que estar alerta para detectar la anemia, qué causa esta enfermedad y cuáles son los cinco pasos que debes dar para dejar atrás el síndrome anémico y estar sano de nuevo.
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Alrededor de las vacunas existen mitos y dudas que confunden, desinforman e, incluso, han llevado al resurgimiento de enfermedades que estaban prácticamente erradicadas.
En este episodio Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja, junto con el Dr. Sigfrido Rangel, especialista en medicina interna e infectología, derriban los mitos más comunes sobre las vacunas y cuentan qué vacunas se deben poner en diferentes etapas de la vida, por qué es importante vacunarse aunque estés sano o ya hayas tenido la enfermedad y qué tan peligrosa es la vacunación.
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Si eres de los que cree que pagar un seguro de gastos médicos es una pérdida de dinero, este episodio es perfecto para ti.
Juana Ramírez, el Dr. Fernando Castilleja y Rubén Illescas, experto en seguros, explican por qué es importante estar asegurado, cómo saber qué seguro te conviene más y qué situaciones o condiciones quedan fuera de la cobertura. Además, comparten recomendaciones para que puedas sacarle provecho y que en lugar de un gasto, sea una buena inversión.
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¿La talla baja en niños y niñas en normal? ¿Cuándo debe preocupar el crecimiento lento? ¿Y qué se hace para corregirlo?
En este episodio, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja hablan con la Dra. Emiy Yokoyama, genetista en el Instituto Nacional de Pediatría, sobre los factores que influyen en la estatura, las señales que te deben hacer pensar en que existen problemas de crecimiento y lo que se puede hacer para tratar la talla baja. También dan detalles de la acondroplasia y el tratamiento que puede dar un giro a la vida de las personas que padecen esta enfermedad.
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Seguramente has leído o escuchado que el fentanilo es muy peligroso, que usarlo lleva irremediablemente a la adicción, que el riesgo de sobredosis es altísimo y que sus efectos secundarios son intolerables. ¿Pero es cierto todo lo que dicen de esta droga?
En este episodio, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja platican con la Dra. Mariana Navarro, médico general y especialista en cuidados paliativos, sobre la realidad detrás del fentanilo, la forma en que se usa en la medicina y por qué su prohibición puede dejar a millones de pacientes sin alternativas para afrontar el dolor.
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¿La inflamación, el dolor, la diarrea o el estreñimiento son parte de tu vida? Puede ser que tengas alergias o intolerancias alimentarias.
Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja te cuentan las diferencias entre las alergias y las intolerancias alimentarias y cómo se diagnostican. También platican sobre la labor que cumple el microbioma intestinal y cómo puede ayudar a entender y tratar los trastornos digestivos.
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Puede ser que no sepas mucho sobre el cáncer de cabeza y cuello, pero cada año más de un millón de personas son diagnosticadas con esta enfermedad.
Juana Ramírez, el Dr. Fernando Castilleja y el Dr. Eduardo Cárdenas, oncólogo médico y especialista en este tipo de enfermedades, explican qué podría ponerte en riesgo de padecer cáncer de cabeza y cuello y cuáles son los síntomas que deben alertarte. Además, te cuentan la verdad detrás de los cinco mitos más comunes sobre el cáncer de cabeza y cuello.
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¿Alguna vez te has preguntado todo lo que implica crear nuevos medicamentos?
En este episodio, Juana Ramírez, el Dr. Fernando Castilleja y Hernán Porcile, quien tiene más de 25 experiencia en la industria farmacéutica, hablan sobre los pasos para crear un medicamento nuevo y cuánto cuesta este proceso. También resuelven el misterio de por qué tarda más de 10 años en liberarse la patente de un medicamento y explican por qué es importante desarrollar medicinas para enfermedades que padecen muy pocas personas.
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Seguramente has escuchado que muchos famosos han usado Ozempic para bajar de peso, ¿pero es una buena opción o pondrás en riesgo tu salud si te unes a la tendencia?
Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja responden por qué estos medicamentos contra la obesidad se han puesto de moda, cuál es el secreto de su funcionamiento, en qué casos puede ser de gran ayuda y qué efectos secundarios trae su uso.
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Tras el reciente nombramiento del Dr. David Kershenobich para dirigir la Secretaría de Salud, es momento de hablar sobre los retos que existen en materia de salud en México.
En este episodio especial, se recapitula el estado en el que se encuentra el sistema de salud pública en México, se dan detalles de las posibles soluciones y se debate sobre los recursos necesarios para cumplir con lo prometido durante la campaña.
Larry Rubin, director ejecutivo de la Asociación Mexicana de Industrias de Investigación Farmacéutica, y José Carlos Ferreyra, director y presidente del Inefam, acompaña a Juana Ramírez, CEO de Sohin, y a Mariel Ibarra, editora de Política en Expansión, en esta interesante conversación.
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Nuestra salud también corre riesgo de verse afectada por las fake news, ya que circulan mentiras sobre muchas enfermedades y hasta curas milagrosas.
En este episodio, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja hablan con Isaac Ochoa, Strategic Partner Manager en YouTube Health, de la lucha entre la medicina y la charlatanería. Explican cómo es que las noticias falsas impactan a las personas, cuáles son las principales creencias equivocadas que se adquieren en redes sociales y cómo se puede combatir la desinformación.
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Si quieres leer la columna del Dr. Fernando Castilleja y Juana Ramírez, visita expansion.mx/opinion
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Los problemas de salud mental también impactan a las juventudes LGBTQ+, mucho más de lo que pensamos.
En este episodio, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja platican con Erika Barrera, directora de Servicios Digitales de Crisis enfocada en la población LGBTQ+ en The Trevor Project, sobre lo que hay detrás de esta crisis de salud mental. También dan detalle de los signos de alerta y lo que se debe hacer para ayudar a las personas LGBTQ+ que lidian con pensamientos suicidas.
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