Avsnitt
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In dieser Folge erklÀre ich dir alles was du brauchst um eigenstÀndig Darmaufbau zu machen.
Es geht um das Mikrobiom des Darms, die Darm- Hirn- Achse und die ZusammenhĂ€nge zur mentalen Gesundheit. Ich erklĂ€re die Basics der darmgesunden ErnĂ€hrung und die Rolle von PrĂ€biotika. Du bekommst hilfreiche Tipps wie du das passende Probiotikum fĂŒr dich auswĂ€hlen kannst. Du bekommst einen Ăberblick darĂŒber was ein gesundes Mikrobiom fĂŒr deine Haut bedeutet.
Möchtest du mehr darĂŒber wissen wie du die Neurodermitis ursĂ€chlich angehen kannst? Lerne ein völlig neues und innovatives Konzept kennen um die Haut von Innen heraus zu heilen.
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