Avsnitt
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👋 Personnellement, je fais partie d'une génération où rire au travail n'était pas très bien vu. Plus on faisait la tronche, plus on était pris au sérieux. Heureusement, j'ai rencontré un patron chez TF1 qui m'a dit : "Gaël, il est fondamental d'être sérieux sans jamais se prendre au sérieux." J'ai appliqué cette règle toute ma carrière, et c'est pour cela que je vous propose cet épisode.
😄 Les bienfaits du rire
Rire est bien plus agréable que de tirer la tronche. Christophe André dit : "Sourire sollicite 15 muscles, faire la gueule en sollicite 40, reposez-vous, souriez." C'est très vrai, faire la tronche tout le temps est épuisant. Nous avons tous besoin de nous libérer de temps en temps. Pensez à votre dernier fou rire : cette sensation incroyable de légèreté.
🤣 Rire au travail, un juste milieu
Avoir un fou rire au travail, ce n'est pas simple, mais il y a un juste milieu. Rire de soi, de situations, cela détend l'atmosphère et fait un bien fou. Le rire agit contre le stress. Même en situation de crise, savoir rire permet de prendre de la distance et de mieux gérer.
🎨 Impact sur la créativité
Le rire améliore la créativité. On est rarement créatif en étant triste. La joie stimule les idées nouvelles et originales. Être de bonne humeur rend plus productif. Admettre qu'il est possible de rire au travail va améliorer votre humeur et, par conséquent, votre productivité.
🤝 Renforcement de la cohésion d'équipe
Le rire renforce la cohésion d'équipe. Dans les entreprises où le rire fait partie de la culture, les équipes sont plus solidaires et la gestion des problèmes est facilitée. Une bonne ambiance est essentielle pour une équipe performante.
🏢 Ambiance et fidélisation
Le rire améliore l'ambiance au travail et réduit le turnover. Les employés quittent rarement une entreprise où l'ambiance est bonne. Pour fidéliser et recruter, les entreprises devraient intégrer le rire dans leur culture. Un manager capable de détendre l'atmosphère en dit long sur l'ambiance de travail.
Le rire est un élément essentiel au travail. Il est temps de cesser de penser que le rire n'est pas professionnel. Il y a une grande différence entre rire de tout et savoir rire parfois. Notre quotidien au travail n'est pas toujours simple, mais tout va tellement mieux avec un rire ou un sourire.
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Gaël Chatelain-Berry
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0:00 Introduction
0:15 Introduction 2
0:51Les bienfaits du rire sur la santé
2:05 Amélioration de la productivité et de la créativité
2:50 Renforcement des relations d'équipe
3:43 Amélioration de l’ambiance de travail
4:04 Réduction du turnover et de l'absentéisme
4:50 Conclusion 1
5 :49 Conclusion 2
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Saknas det avsnitt?
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Les émotions, on en parle beaucoup, mais les comprend-on vraiment ? Dans ce nouvel épisode de HAPPY WORK, je plonge dans le monde fascinant des émotions au travail et je partage pourquoi elles sont un atout majeur, si bien gérées.
👉 Pourquoi ce sujet ?
J'ai commencé à travailler au siècle dernier, à une époque où les émotions étaient mal vues. C'était presque mieux d'être un robot, indifférent aux bonnes ou mauvaises nouvelles. Aujourd'hui, le monde a changé. La pandémie a accéléré cette prise de conscience, mais ce n'est pas la seule raison.
👉 Émotions = Atout Professionnel
Bien comprendre et gérer ses émotions peut transformer notre quotidien professionnel. Les émotions ne sont pas des obstacles, mais des alliées puissantes. Dans cet épisode, je vous explique comment décortiquer vos émotions pour mieux les comprendre et les utiliser à votre avantage.
👉 Des Conseils Pratiques
Analysez vos émotions : Que ressentez-vous vraiment lorsque vous recevez une bonne ou une mauvaise nouvelle ?
Documentez vos ressentis : Prenez des notes sur la mécanique de vos émotions pour mieux les comprendre et les anticiper.
Développez votre intelligence émotionnelle : Apprenez à célébrer les petites victoires et à accompagner vos collègues dans leurs moments difficiles.
👉 Pourquoi Écouter ?
Parce que nous ne sommes pas des robots et comprendre nos émotions nous rend meilleurs, plus empathiques et plus performants au travail. Que vous soyez un manager ou un membre d'une équipe, maîtriser vos émotions et celles des autres peut transformer votre environnement de travail.
💬 Partagez Votre Expérience
Comment gérez-vous vos émotions au travail ? Avez-vous des astuces ou des défis à partager ? J'adorerais lire vos commentaires et peut-être même les intégrer dans de futurs épisodes. Posez vos questions, je réponds à toutes !
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La motivation, ce Graal insaisissable, peut parfois sembler compliquée à comprendre et encore plus difficile à maintenir. C'est normal de ne pas toujours être à 100%, nous ne sommes ni Superman ni Wonder Woman. Mais pourquoi ne pas découvrir ce qui influence réellement votre motivation ?
Dans cet épisode, je partage avec vous les cinq principaux leviers qui impactent votre motivation. À la fin, vous pourrez faire un bilan pour voir si les conditions pour une motivation optimale sont réunies pour vous.
🔑 1. Objectifs clairs et atteignables
Commencez votre journée avec des objectifs clairs. Rien de pire que des objectifs impossibles à atteindre, cela démoralise ! Comme piloter un avion sans savoir où atterrir, nous avons besoin de direction pour avancer sereinement.
🏅 2. Reconnaissance et valorisation
Atteindre ses objectifs sans être reconnu, c'est décourageant. Nous avons tous besoin de savoir que notre travail est apprécié. La reconnaissance nous aide à rester motivés et à voir nos qualités.
🗽 3. Autonomie
Un micromanagement constant démotive. Plus vous êtes autonome, plus vous êtes motivé. L'autonomie est une forme de valorisation, elle grandit avec l'expérience et renforce la motivation.
📈 4. Développement personnel et professionnel
Apprendre et progresser dans sa carrière est incroyablement motivant. Que ce soit une montée en hiérarchie ou une évolution dans vos compétences, chaque progrès nourrit votre motivation.
🌟 5. Environnement de travail positif
Un bon environnement de travail est crucial. Des collègues bienveillants et un manager compréhensif peuvent transformer vos journées. Si ce n’est pas le cas, discutez-en pour améliorer votre cadre de travail.
Et vous, où en êtes-vous avec ces cinq leviers ? Partagez vos expériences en commentaires, j'ai hâte de vous lire !
👉 Écoutez l'épisode maintenant et boostez votre motivation
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Gaël Chatelain-Berry
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0:00 Introduction 1
0:37 Introduction 2
1:16 objectifs clairs et réalisables
2:18 reconnaissance et la valorisation
3:04 L'autonomie
3:52 Le développement personnel et professionnel
4:51 L'environnement de travail positif
5:43 Conclusion 1 : et le salaire ?????
6:50 Conclusion 2
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🔥 Le burn-out touche de plus en plus de personnes, transformant des passionnés en victimes silencieuses de l'épuisement. Eh bien malgré cela, ATTENTION... accrochez-vous : selon le sondage réalisé sur mon compte Linkedin auprès de 3 000 personnes, 75% des salariés n'ont JAMAIS entendu parler de burn-out au sein de leur entreprise !!!!
Dans ce nouvel épisode de HAPPY WORK, je plonge au cœur de ce phénomène insidieux qui, bien que commun, reste souvent méconnu et négligé.
🎧 J'explore les origines et les signes précurseurs du burn-out, dévoilant des stratégies pour le prévenir et le gérer efficacement. Cet épisode est le fruit d'expériences personnelles, y compris mon propre face-à-face avec l'épuisement.
🙌 Venez découvrir comment nous pouvons, ensemble, briser le cycle du silence et créer un environnement de travail où le bien-être est une priorité. Votre écoute pourrait être le premier pas vers un changement significatif!
Votre écoute et vos retours sont précieux – ils nous aident à sensibiliser et à faire la différence. Partagez vos pensées et expériences en commentaire!👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖
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0:00 Introduction
0:23 - Introduction 2
1:06 Le sondage ALARMANT
2:27 Pourquoi en parler ?
3:32 On fait comment ?
4:31 Conclusion 1
5:20 Conclusion 2
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🚀 Lorsque j'aborde le thème du management bienveillant sur les réseaux sociaux, je reçois souvent des commentaires sceptiques. "Le management bienveillant, c'est pour les bisounours!", disent certains. Mais est-ce vraiment le cas? Je vous invite à découvrir ma réponse dans ce nouvel épisode de Happy Work!
🔍 Qu'est-ce que le management bienveillant? Ce n'est certainement pas dire oui à tout ou être trop indulgent. Le vrai management bienveillant place l'humain au cœur de l'entreprise. "Ne jamais faire à quelqu'un ce que l'on n'aimerait pas subir de la part de son propre chef" – voilà ma définition du management bienveillant. Je partage des exemples concrets pour illustrer ces principes.
🛡️ Et le courage managérial? Être courageux en tant que manager ne signifie pas être dur ou autoritaire. Le vrai courage est de prendre des décisions difficiles tout en les assumant pleinement. Dans cet épisode, j'explique comment défendre ses valeurs et celles de son équipe, même face à la hiérarchie.
🤝 Compatibilité entre courage et bienveillance? Oui, et plus encore, ils se complètent! Je vous raconte une expérience personnelle où j'ai dû gérer le déménagement de 60 personnes. Un vrai test de courage et de bienveillance, où chaque aspect humain a été pris en compte.
🌟 Richard Branson a dit un jour : "Prenez soin de vos salariés, et ils prendront soin de votre entreprise." Cela résume parfaitement la synergie entre bienveillance et courage managérial.
📣 Et vous? Que pensez-vous de ces concepts? Avez-vous observé une synergie entre courage et bienveillance dans votre environnement professionnel? Partagez vos expériences en commentaire. J'ai hâte de lire vos insights!
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0:00 Introduction
0:16 Introduction 2
0:49 C'est quoi le management bienveillant ?
1:56 C'est quoi le courage managérial ?
2:43 Alors... compatibles ?
4:32 Conclusion 1
5:37 Conclusion 2
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Monteriez-vous dans un avion dont le pilote n’a pas le brevet de pilotage ou s’il est ivre mort ? Non, bien entendu. Pour embarquer, il vaut mieux avoir confiance, c’est logique. Il en va de même avec les managers.
Au siècle dernier, il était de bon ton de dire qu’il était important pour un manager de faire confiance à son équipe. C’est toujours vrai, bien sûr, mais désormais, ce n’est plus la confiance descendante qui est importante… c’est la remontante, celle qu’accorde l’équipe à son manager, surtout en ces temps de grande démission et de difficulté à recruter.
Ok, mais une fois que l’on a dit cela… comment fait-on ?
1️⃣ L’humilité : le manager ne sait pas tout
2️⃣ La disponibilité et l’écoute : le manager est un chef d’orchestre, pas un soliste
3️⃣ Le courage : le manager défend son équipe et il sait décider
4️⃣ La reconnaissance : sans son équipe, le manager n’est rien
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HP a dévoilé à l’automne 2023 les résultats de son étude HP Work Relationship Index. La première édition de ce baromètre explore les relations des employés avec leur travail à travers le monde. Il concernait 15 600 répondants, employés (les « knowledge workers »**) et chefs d’entreprise dans le monde entier et notamment en France.
Cette étude nous apprenait par exemple que seul 1 employé sur 5 en France déclarait avoir une « bonne » relation avec son travail.
Dans cet épisode, j'interview la sociologue Danièle Linhart et le DRH France de HP, Matthieu Gueller, et leurs regards croisés sont absolument passionnant. J'espère que vous passerez un aussi bon moment à écouter cet entretien que j'ai eu à le faire.
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Les émotions sont souvent considérées comme des éléments perturbateurs dans le monde professionnel, où la rationalité et l'efficacité sont les maîtres mots.
Cependant, les émotions sont une partie intégrante de l'être humain et ont leur place en entreprise. Le temps du « salarié robot », cartésien et froid qui était valorisé au siècle dernier est révolu.
Je parle souvent dans mes conférences ou mes livres de l’importance des émotions et j’ai été ravi que mon partenaire Eurécia me demande d’écrire à ce sujet. Il faut dire que quand une entreprise qui produit un logiciel RH complet, qui permet de simplifier la gestion des processus RH et d'améliorer la qualité de vie au travail me contacte, j’ai du mal à dIre « non », sachant que je suis convaincu que le numérique peut (doit ?) être d’une grande aide pour faire évoluer les consciences en entreprise.
L’épanouissement des individus est le facteur clef de la performance des entreprises. Comme le disait Richard Branson, le fondateur de Virgin, « si vous voulez que vos salariés prennent soin de votre entreprise, prenez soin de vos salariés ».
Dans cet épisode, nous allons explorer pourquoi les émotions sont fondamentales en milieu professionnel et comment elles peuvent être utilisées pour améliorer la productivité, la communication et la satisfaction des employés.
#Eurécia #SIRH #ExpérienceCollaborateur #partenariatrémunéré
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Je partage souvent des réflexions sur le management dans mon podcast Happy Work. Aujourd'hui, je veux aborder un sujet crucial : les erreurs fréquentes en management. Avec plus de 20 ans d'expérience, j'ai accumulé une foule de leçons, et je suis là pour vous aider à les éviter.
🔹 Manque de communication claire : Imaginez un pilote incertain de sa destination... frustrant, n'est-ce pas ? En tant que manager, une communication limpide est essentielle pour la motivation de votre équipe.
🔹 Ne pas reconnaître les réussites : Un simple merci ou bravo peut transformer l'engagement de votre équipe. La reconnaissance au quotidien est un puissant moteur de motivation.
🔹 Ignorer les besoins de développement professionnel : Chaque membre de votre équipe a un potentiel à développer. Ne pas le reconnaître, c'est limiter leur croissance et leur engagement.
🔹 Absence de relation de confiance : La confiance se gagne avec le temps et la cohérence. Elle est la clé pour libérer la créativité et l'engagement de vos collaborateurs.
🔹 Micro-management excessif : Surveiller chaque détail peut être étouffant. L'autonomie, cultivée avec soin, encourage la responsabilité et l'innovation.
Je vous invite à écouter cet épisode pour plonger dans chacun de ces points et réfléchir à comment ils s'appliquent à votre situation. Et si vous avez d'autres erreurs à partager ou des questions, n'hésitez pas à les ajouter en commentaire. Votre interaction enrichit notre communauté et stimule de nouvelles discussions.
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0:00 Introduction
0:14 Introduction 2
0:44 Le manque de communication claire
1:41 Ne pas reconnaitre les réussites
2:21 Ignorer les besoins de développement
3:25 Ne pas inspirer confiance
4:55 Le micro-management
6:03 Conclusion 1
6:24 Conclusion 2
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Non, être manager ne consiste pas en dire « oui » à tout, à tout regarder avec un œil de Bisounours toujours content de tout. Par contre, à l’opposé, être manager ne signifie pas que, du matin au soir, on doive transmettre son propre stress à son équipe.
Être positif ne signifie pas de ne pas voir l’aspect négatif d’une situation, mais d’essayer de voir en quoi ce dernier va nous permettre de progresser. Nelson Mandela le disait parfaitement bien, « je ne perds jamais, soit je gagne, soit j’apprends »… et bien cela résume parfaitement le management positif.
Alors, concrètement, le management positif, c’est quoi ? Je vous en présente les 4 principaux piliers dans cet épisode.
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Je parle souvent des moyens que nous avons pour prendre soin de nous-même. C’est vrai, on n’est jamais aussi bien servi que par soi-même. Mais, si vous travaillez dans une équipe, vous pouvez avoir un impact sur les autres, parfois de façon très simple. Par exemple, quand vous dites bonjour à quelqu’un, que vous lui demandez si ça va… attendre la réponse et montrer que vous êtes sincèrement à l’écoute, cela peut avoir de l’impact.
Il ne s’agit en aucune manière de devenir le coach mental de tout le monde, mais de mettre en place une véritable solidarité au sein de chaque équipe qui fera que le collectif sera plus fort. C’est bien connu, la force d’une chaine se reconnait à la force de son maillon le plus faible.
Mais pour cela, il faut être attentif et attentives aux signaux faibles, et oser en parler. Ils sont au nombre de 4 et je vous les présente dans cet épisode.
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🤝 L'homme est un animal social, et notre lieu de travail est le lieu où se tissent les interactions sociales, où se concrétisent les objectifs professionnels et où se forge la dynamique d'équipe. Cependant, la présence d'un élément toxique peut perturber cet équilibre délicat.
👿 Les multiples visages de la toxicité au travail : harcèlement, manipulation, manque de courtoisie, remarques dénigrantes, propagation de rumeurs... Quelle que soit sa forme, les conséquences de la toxicité sont rarement négligeables.
💣 L'impact négatif de la toxicité sur l'équipe et l'entreprise : climat de travail malsain, démoralisation, détérioration des relations interpersonnelles, diminution de la collaboration et de la cohésion d'équipe, impact sur la rétention des talents...
🧐 Le rôle du manager face à la toxicité : vigilance et intervention. Selon mon sondage LinkedIn réalisé auprès de 3 560 personnes, 67% estiment que c'est au manager de venir à la rescousse.
💡 En étant attentif aux signes de toxicité, en intervenant rapidement et en favorisant une culture de respect et de communication ouverte, le manager peut contribuer à créer un environnement de travail positif et productif pour tous les membres de l'équipe.
👉 Ecoutez dès maintenant ce nouvel épisode de HAPPY WORK et n'hésitez pas à partager vos expériences et vos réflexions sur le sujet ! #HappyWork #ToxicitéAuTravail #Management #BienÊtreAuTravail
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0:00 Introduction
0:32 Introduction 2
1:12 Les différentes formes de toxicité
2:06 Les effets de la toxicité
3:44 Le rôle du manager pour gérer
5:37 Conclusion 1
7:04 Conclusion 2
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