Avsnitt
-
CARUURTA LA NOOL ADHD IYO AUTISM SIDEE LOOLA DHAQMAA.QAYBTII KOOWAAD.
-
DIB U DHACA NOLOSHAADDA WAXAA SABABO 8 ARRIMOOD: SIDEE U XALINKARTAA ARRIMAHAAN SUAALAHAAN IS WEYDII
-
Saknas det avsnitt?
-
HURDA LA AANTA IYO HURDADA OO AAD NASASHO KU DAREEMIN MAXAA KEENA? MAXAASE LAGU DAAWEEYAA?
-
6 CASHAR EE NOLOSHAADA HORUMAR WEYN U SABABIKARO KA BARO BUUGGA THE WELL LIVED LIFE.
-
KA FAA IIDEYSO WAQTIGAADDA MAXAA YEELAY CIMRIGAADA DIB LOO MA SOO CELINAYO
-
QORSHAHA NOLOSHA IYO HABKA LOO DEJIYO JAWDALKA MAALINTAADDA
-
NOLOSHAADDA MARKA AY XUDUUDO KUU LEEDAHAY DADKA MA KUGU SOO XAD-GUDBIKARAAN.
1. Shan xuduudood oo muhiim ah.1. Emotionally boundaries, xuduuda khiirooyin.
2. Material boundaries, xuduuda waxyaabaha aad leedahay3.
Time energy boundaries. Xuduudaha waqtigaada
4. Mentally boundaries. Xuduudaha fekerkala duwanaashaha
5. Physical boundaries. Xuduudaha jirkaaga.
-
1. MARKA AAD MASKAXDA KA DAASHID, ENERGYGAADA KA SHAQEYSII2. ISBEDDELKA ADIGA SAAMEE EE YUUSANKU SAAMEYNIN3. XALADAHA WALWALKA IYO WALBAHAARKA DAAWO AYEY LEEYIHIIN4. NADIIFINTA MASKAXDA 5. CAADOOYIN CUSUB SAMEYSO
-
XALADAHA STRESSKA SIDA LOO MAAREEYO. HADDII AAD IMTAXAAN GALAYSID, AMA AAD FAGAARO KA HADLI RABTID MUUQAALKAAN DAAWO
-
HAB FEKERKA WANAAGSAN EE LACAGTA LAGU SAMEEYO WAA KEE CASHARKII 8 AAD.
-
XANAAQA BADAN MAXAA KEENA? MAXAASE LAGU DAAWEYAA XANAAQABADAN?
-
STRESS IYO DEPRESSIONKA MAXAA KEENA? HADDIISE AAN ISKU ARKO MAXAA U DAAWO AH?
contact: telgram: https://t.me/+qzEqdnhurNs2YTc0
-
3 XIRFADOOD OO NOLOSHAADA WAX BADAN KA BEDELI DOONA HADDII AAD BARATID
-
https://t.me/+ubZRa6LQsVs1MjY8: Telgram linkiga ku soo biir si aad oga faa iideysatid. Labo mawduuc ayaan mid qaadan doonaa.
A therapy
B Coaching
Mawduuca loo bata ayaan qaadanaynaa ka soo qayb-qaado u codeynta.
-
QORSHA YAAL KAA CAAWINAYO MARKA AAD GANCSI BILAABAYSID.
1. MAXAAD JECESHAHAY EE AAD KU FIICANTAHAY
2. WAQTI MA U HELIKARTAA GANACSIGAAS
3. BAARITAAN BADAN SAMEE LATLINA RAADSO
4. DHAQALIHII AAD KU BILAABI LAHAYD IYO AGABKII RAADSO
5. QORSHA U SAMEE HIIGSIGA QORSHIHII LAGU GAARI LAHAA
6. KA GONAASHO IYO ADKEYSI LA IMOOW
- Visa fler
