Für mich als Übung habe ich im März 2020 zu Beginn des Lockdowns angefangen Gutenachtggeschichten vorzulesen, die als Podcast auf Spotify für Freunde und Familie anzuhören sind.
Denn irgendwann hat das aufgehört, das einem vorgelesen wird, und ich finde das schade. Gerade jetzt hilft ein Stück Geborgenheit vor dem Einschlafen für ein besseres Gefühl in den turbulenten Geschehnissen der Welt um uns herum.
Gemütlich machen, zuhören und dann sanft entschlummern.