Avsnitt
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Diese Folge ist Teil unserer High Value Challenge â einer Reise in Selbstwert, weiblicher FĂźhrung und echtem Empowerment.
Marina und Tanja nehmen dich mit hinter die Kulissen ihrer gemeinsamen Reise im Business & Freundschaft. Du hĂśrst, was passiert, wenn zwei Frauen sich tief auf ihre Vision einlassen, ihr Wachstum wählen und Verantwortung Ăźbernehmen â fĂźr sich selbst und fĂźreinander.
In dieser Folge erfährst du:
⢠Wie echte Verbindung und Vertrauen ein Team tragen
⢠Warum High Value kein Mindset, sondern eine Haltung ist
⢠Wie weibliche Energie, Intuition und Klarheit Business verändern
⢠Was entsteht, wenn Frauen sich gegenseitig Raum geben, statt zu vergleichen
Diese Folge ist ein kraftvoller Reminder: Du musst es nicht allein machen. Aber du darfst dich entscheiden, loszugehen.
⨠âWenn du deinen Wert kennst, ziehst du alles in dein Leben, das deiner Frequenz entspricht.â â¨
Diese Episode ist Teil unserer High Value Challenge â du kannst als Intuitionbuddy oder mit Kauf deines High Value Ălset mitmachen und erhältst Zugang zu Playbook, Sessions und Telegram-Gruppe.
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Wellness mal anders. Wie du deine Strahlkraft, Anziehungskraft, deinen Wert aktivierst.
Die High Value Challenge ist eine Einladung, dich selbst auf einem neuen Level zu ehren â nicht, weil du etwas leisten musst, sondern weil du dich als Frau wieder erinnerst: Ich bin der Wert.
In dieser Challenge geht es nicht um noch ein weiteres To-do.
Es geht um VerkĂśrperung.
Um dein Leuchten.
Um deine Energie, deinen Raum, deine Standards.
⨠Du lernst, deinen Selbstwert auf allen Ebenen zu nähren â emotional, energetisch und kĂśrperlich.
⨠Du arbeitest mit den kraftvollsten High Value Ălen, die dich dabei unterstĂźtzen, deine Frequenz zu erhĂśhen.
⨠Du Üffnest dich fßr neue MÜglichkeiten in Beziehungen, im Business, in deiner Selbstbeziehung.
Wie du dabei sein kannst:
â Wenn du bereits Intuitionbuddy bist, bist du herzlich eingeladen, kostenlos teilzunehmen.
â Wenn du neu bist, kannst du dir unser High Value Set als Einstieg bestellen und bekommst die Challenge samt Playbook & Telegramgruppe geschenkt.
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Saknas det avsnitt?
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In dieser ganz besonderen Folge nehmen wir dich mit in einen unserer internen Businesscalls bei Intuitionbuddy.
Gemeinsam mit wundervollen Teamkolleginnen und -kollegen starten wir bewusst in den neuen Monat: mit Klarheit, Herzverbindung und innerer Ausrichtung.
Du bekommst einen authentischen Einblick in unsere Intuitionbuddy Welt â dort, wo ganzheitliche Gesundheit, Spiritualität und persĂśnliches Wachstum auf Business-Mindset und Teamspirit treffen.
Wie fĂźhlt es sich an, in einem Feld zu sein, in dem du dich zeigen darfst, deine Vision halten darfst und gemeinsam mit anderen Menschen an etwas GrĂśĂerem arbeitest? Diese Folge schenkt dir ein GefĂźhl davon.
⨠FĂźr alle, die tiefer einsteigen wollen â ins eigene Wachstum, ins FĂźhren mit Intuition und ins gemeinsame Wirken.
Du willst Businesspartner werden? Schreib uns eine Mail an [email protected]
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Mehr Infos: â www.intuitionbuddy.comâ
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Willkommen zu einer neuen Folge von Guided by Intuition! Heute erwartet dich eine sanfte, tief entspannende Meditation, begleitet vom beruhigenden Duft von Lavendel. Diese Session hilft dir, in deine innere Ruhe zu finden, loszulassen und in einen Zustand tiefer Gelassenheit einzutauchen.
In dieser Meditation erfährst du:
⢠Wie du mit deinem Atem Spannungen sanft loslässt
⢠Wie Lavendel dich dabei unterstßtzt, KÜrper und Geist zu entspannen
⢠Wie du einen Moment der Ruhe in deinen Alltag integrieren kannst
⢠Eine kleine Achtsamkeitsreise, die dich ins Hier & Jetzt bringt
⨠âRuhe ist nicht die Abwesenheit von Lärm, sondern die bewusste Entscheidung fĂźr Frieden in dir.â â¨
Nutze diese Meditation am Abend, um sanft herunterzufahren, nach einem stressigen Tag oder immer dann, wenn du einen Moment der Stille brauchst.
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Lass mich dich mitnehmen und eine ganz neue Welt von Extase und Selbstliebe.
Hier gehts zur Playlist
https://open.spotify.com/playlist/1AH7xeyvg9gGmCoIZH2j24?si=23f7758b9d674976
Wie hat dir diese Folge gefallen? Teile es uns gerne in den Kommentaren
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đ Erfolg mit femininer Energie
Weiblichkeit und FĂźhrung schlieĂen sich nicht aus â im Gegenteil! In dieser Session spricht Alexandra HĂźbschmann darĂźber, wie du dein Business und dein Leben im Einklang mit deiner femininen Energie fĂźhren kannst. Lerne, wie du als Leaderin dein volles Potenzial entfaltest, ohne dich in Hustle und Leistungsdruck zu verlieren.
⨠In dieser Folge erfährst du:
⢠Was es bedeutet, aus der femininen Energie heraus zu fßhren
⢠Warum Kontrolle & Druck dich nicht weiterbringen â und was stattdessen hilft
⢠Wie du in deiner Leadership-Rolle Intuition & Flow stärkst
⢠Rituale & Mindset-Shifts fßr mehr Erfolg mit Hingabe
đ Verbinde dich mit Alexandra auf Instagram:@frauherz
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đĽ Erwecke deine sinnliche Wärme
Yoni Steaming ist eine uralte Praxis, die Frauen dabei hilft, sich mit ihrer Gebärmutter und weiblichen Kraft zu verbinden. In dieser Session teilt Alessia SchÜnenberger wertvolles Wissen ßber die Wirkung und Anwendung dieser wohltuenden Tradition. Tauche ein in die Welt des achtsamen Dampfens und erfahre, wie es dich kÜrperlich, emotional und spirituell unterstßtzt.
⨠In dieser Folge erfährst du:
⢠Was ist Yonisteaming? Wieso du deinem Schossraum mehr Achtsamkeit schenken darfst.
⢠Verbindung von Herz und Schossraum
⢠Wie mache ich mein erstes Yonisteaming?
⢠Ein Ritual fßr tiefe Verbindung und Selbstfßrsorge
đ Verbinde dich mit Alessia auf Instagram:@alessia.schoen
Du kannst dir heute ergänzend den Yoni Steaming Guide von Alessia downloaden:https://alessiaschoen.com
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đ¸ Befreie deine weibliche Urkraft
Unser SchoĂraum ist ein Speicher unserer tiefsten Erfahrungen â von Lust und Kreativität bis hin zu unterdrĂźckten Emotionen und alten Blockaden. In dieser Session Ăśffnet Lara Bornheimer den Raum fĂźr tiefe Verbindung zu deinem Sakralchakra und die Ausdehnung deiner weiblichen Kraft. SpĂźre, wie du durch achtsame Ăbungen und bewusstes FĂźhlen deinen SchoĂraum klären und aktivieren kannst.
⨠In dieser Folge erfährst du:
⢠Warum dein SchoĂraum der SchlĂźssel zu mehr Lebenskraft & Sinnlichkeit ist
⢠Wie emotionale Blockaden hier gespeichert werden â und wie du sie lĂśsen kannst
⢠Einfache Praktiken fĂźr eine sanfte, liebevolle SchoĂraumĂśffnung
⢠Die Magie der Verbindung mit deiner weiblichen Essenz
đ Verbinde dich mit Lara auf Instagram:@larabornheimer
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đŤ Aktiviere deine weibliche Essenz
Die Weiblichkeitschallenge startet mit einer kraftvollen Session zu den Grundlagen der femininen Energie. Marina Ungerer nimmt dich mit in die Welt der weiblichen Kraft, Hingabe und Empfänglichkeit. Warum ist es so wichtig, sich mit der eigenen Femininen Energie zu verbinden? Und wie kannst du mehr Flow, Intuition und Magnetismus in dein Leben bringen?
⨠In dieser Folge erfährst du:
⢠Was feminine Energie ausmacht und wie du sie aktivierst
⢠Der Unterschied zwischen maskuliner und femininer Energie
⢠Warum Empfänglichkeit dein Schlßssel zu Leichtigkeit & Fßlle ist
⢠Praktiken, um dich sofort mit deiner femininen Kraft zu verbinden
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In dieser Episode von Guided by Intuition spricht Lara Bornheimer mit Ernährungsberaterin Anika Jandt Ăźber das faszinierende Zusammenspiel von Ernährung und Supplements. Gemeinsam tauchen sie in die Themen intuitive Ernährung, Stoffwechsel-Support und die richtige Nahrungsergänzung ein. Ob du deineErnährung optimieren, mehr Energie gewinnen oder einfach lernen mĂśchtest, besser auf deinen KĂśrper zu hĂśren â hier findest du wertvolle Tipps fĂźr deinen Alltag!
⨠Das erwartet dich in dieser Folge:
⢠Warum intuitive Ernährung so wichtig ist und wie du wieder mit deinem KÜrper in Kontakt kommst
⢠Die Basics eines gesunden Tellers: Wie du deine Mahlzeiten optimal zusammenstellst
⢠Alles Ăźber Aminosäuren und EiweiĂe â die Bausteine fĂźr deinen Stoffwechsel
⢠Wann und wie Supplements sinnvoll sind (inkl. Tipps fßr den Einstieg)
⢠Wie das MetaPWR-System deinen Blutzucker stabilisiert und deinen Stoffwechsel unterstßtzt
⨠âDein KĂśrper hat alle Antworten â lerne, ihmzu vertrauen und gib ihm, was er braucht.â
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⨠Folge Anika fßr mehr Tipps zu Ernährung &Gesundheit : @anika.jandt
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Extras aus der Folge:
⢠Der gesunde Teller: So baust du deine Mahlzeiten einfach und effektiv auf
⢠Empfohlene Supplements: Lifelong Vitality Pack, MetaPWR-System und hochwertige Aminosäuren
⢠DIY-Tipps: Wie du deinen Blutzucker stabilisierst und HeiĂhunger-GelĂźste Ăźberwindest
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In dieser inspirierenden Episode von Guided by IntuitionbegrĂźĂt Lara die wunderbare Jenny, Expertin fĂźr Glowfood, emotionales Essen und ganzheitliche Ernährung. Gemeinsam tauchen sie in die Welt der bewussten Ernährung, der emotionalen Verbindung zu Essen und der Selbstliebe ein. Jenny teilt ihre persĂśnliche Geschichte, ihre Erfahrungen mit emotionalem Essen und wie sie gelernt hat, ihren KĂśrper auf allen Ebenen zu nähren.
⨠Das erwartet dich in dieser Folge:
⢠Was emotionales Essen ist und wie du es von kÜrperlichem Hunger unterscheiden kannst
⢠Warum âvon innen nach auĂenâ der SchlĂźssel zu mehr Wohlbefinden ist
⢠Die 4 Ebenen von Glowfood: Mind, Gefßhle, KÜrper und Energie
⢠Warum Verbote oft kontraproduktiv sind und wie du deine Ernährung intuitiv gestaltest
⢠Der Einfluss von Zyklusphasen und Lebensabschnitten auf deinen KÜrper und deine Ernährung
⢠Warum achtsames Essen zu mehr Glow und Lebensfreude fßhrt
⨠âEssen ist mehr als nur Nahrungsaufnahme â esist ein Akt der Selbstliebe.â
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⨠Folge Jenny fßr mehr Glowfood-Inspiration:@soul.food_emotionales.essen
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Extras aus der Folge:
⢠Jennys Lieblingsrezept: Das 3-Zutaten-Schokomousse!
⢠Wie emotionale Muster und Glaubenssätze unser Essverhalten prägen
⢠Einblick in Jennys Programm Hol dir deinen TraumkĂśrper â starte 2025 mit deinem persĂśnlichen Glow!
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In dieser inspirierenden Episode begrĂźĂt Marina Ungerer diewunderbare Babsi Kistler, die seit einem Jahr Teil der Intuitionbuddy-Community ist. Babsi erzählt, wie sich ihr Leben seitdem verändert hat â von ihren Erfahrungen mit ätherischen Ălen, Ăźber ihren Weg mit PersĂśnlichkeitsentwicklung, bis hin zu ihrer Arbeit mit Hunden und ihrem Kinderwunsch.
⨠Das erwartet dich in dieser Folge:
⢠Wie ätherische ĂleBabsi auf ihrer emotionalen und kĂśrperlichen Reise begleiten
⢠Der Zusammenhangzwischen PersÜnlichkeitsentwicklung und Hundeverhalten
⢠Babsis ehrlicher undkraftvoller Umgang mit ihrem Kinderwunsch
⢠Weiblichkeit,SchoĂraum-Arbeit und der Weg zurĂźck ins FĂźhlen
⢠Wie sich ihre Sicht aufLeben und Herausforderungen durch die Ăle verändert hat
Du erfährst, wie Babsi die ätherischen Ăle in ihren Alltagintegriert â ob fĂźr emotionale Balance, als UnterstĂźtzung in ihrer Arbeit oderfĂźr ihre eigenen Hunde. AuĂerdem gibt sie spannende Einblicke in ihreRetreat-Arbeit und lädt dazu ein, Transformation und Heilung auf ganzheitlicheWeise zu erleben.
⨠âEmotionen fĂźhlen, loslassen und sich selbstdabei neu entdecken â das ist der Weg zu einem erfĂźllteren Leben.â
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⨠Folge Babsi fßr Inspiration: @bazihundetraining@babsi_kistler
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In dieser Folge sprechen Lara Bornheimer und Anika Jandt Ăźber ein Thema, das viele betrifft: Panikattacken und AngstgefĂźhle. Gemeinsam teilen sie ihre persĂśnlichen Erfahrungen und zeigen dir, wie du mit SOS-Strategien und langfristigen Ansätzen neue Wege fĂźr dich erĂśffnen kannst â kĂśrperlich, emotional und spirituell.
⨠Das erwartet dich in dieser Folge:
⢠Unsere Erfahrungen mit Angst und Panik und was sie in KÜrper und Geist auslÜsen
⢠SOS-Tools, die dir sofort helfen â von ätherischen Ălen bis hin zu Klopftechniken
⢠Welche Nährstoffe dein KÜrper braucht, um mit Stress besser umzugehen
⢠Langfristige Ansätze fßr ein Leben in Balance und Selbstermächtigung
⢠Warum Angst auch ein Lehrer sein kann, der dich auf deinem Weg weiterbringt
Die beiden erklären dir, wie die Kraft der ätherischen Ăle emotionale UnterstĂźtzung bieten und dich auf deiner Reise begleiten kĂśnnen. Zusätzlich erfährst du, welche Nahrungsergänzungen dein Systemstabilisieren kĂśnnen â fĂźr mehr innere Ruhe und Resilienz.
⨠âAngst ist keine Sackgasse â sie ist einLehrer, der dir zeigt, wo du hinschauen darfst.â
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In dieser Folge hĂśrst du eine gefĂźhrte Aroma-Meditation gefĂźhrt von Kathrin, die mit jedem Ăl durchgefĂźhrt werden kann. Sie unterstĂźtzt dich dabei, ein von dir speziell ausgewähltes Thema zu beleuchten oder auch einfach in Verbindung mit dem ausgewählten Ăl, Botschaften zu erhalten â oder auch einfach nur zu sein.
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In dieser Folge von Guided by Intuition tauchen wir tief indas Thema Spiritualität im Alltag ein. Marina und Lara teilen ihre Lieblingsroutinen und inspirierende Tipps, wie du mit kleinen Ritualen und ätherischen Ălen mehr Balance, Ruhe und Fokus in deinen Alltag bringen kannst â egal, ob du im Familienalltag, in deiner Partnerschaft oder als Business Lady unterwegs bist.
⨠Highlights dieser Folge:
⢠Was bedeutet Spiritualität eigentlich, und wie kannst du sie in deinem Leben verankern?
⢠Praktische Rituale fßr den Morgen, den Abend und zwischendurch
⢠Die Magie ätherischer Ăle: Wie sie KĂśrper, Geist und Seele unterstĂźtzen
⢠Tipps fĂźr besondere Momente â von Selfcare bis Paarzeit
Du erfährst, wie du mit kleinen, kraftvollen Tools wieDiffusermischungen, Roll-ons und Massageritualen deine Energie lenken und dir selbst etwas Gutes tun kannst. Ob du dir eine ruhige Abendroutine kreierst, die Zeit fĂźr dich oder deinen Partner vertiefst â in dieser Folge zeigen wir dir, wie leicht es sein kann, Spiritualität und Intuition in deinen Alltag zu integrieren.
⨠âDein Leben darf leicht sein â entdecke deineSpiritualität mit kleinen, aber kraftvollen Ritualen.â
Am Ende der Folge wartet noch eine kraftvolle Frage auf dich, die dich einlädt, dein Leben neu zu betrachten: Bist du bereit, dein Leben zu expandieren?
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Willkommen zur allerersten Folge von Guided by Intuition! đď¸Marina Ungerer und Lara Bornheimer nehmen dich mit auf eine Reise in die Welt von holistischer PersĂśnlichkeitsentwicklung, Spiritualität und ätherischen Ălen. In dieser Episode erfährst du, warum Intuition der SchlĂźssel zu einem erfĂźllten Leben ist und wie du dich mit deiner inneren Weisheit verbinden kannst.
Wir sprechen Ăźber:
⢠Die Vision und Kraft unserer Intuitionbuddy-Community
⢠PersÜnliche Geschichten ßber den Weg zur Intuition und Natßrlichkeit
⢠Praktische Tools, um dich von deiner Intuition fßhren zu lassen
⢠Warum es so wichtig ist, sich Räume fßr Bewusstseinsentwicklung zu Üffnen
⨠âIntuition ist fĂźhlbar â sie ist dein Wegweiser in ein erfĂźlltes, bewusstes Leben.â â¨
Bleib gespannt auf zukßnftige Folgen, in denen wir tiefer eintauchen und dich mit Ritualen, Inspirationen und spannenden Gästen bereichern.
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