Avsnitt
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âšBienvenue sur Grossesses dâEntrepreneusesâš
Pour cette 5Ăšme capsule-conseil, et ce dernier Ă©pisode de lâannĂ©e 2024, je vous propose une thĂ©matique que jâaffectionne tout particuliĂšrement : OSER RALENTIR.
Que ce soit pour adopter la semaine de 4 jours, prendre 2 semaines de vacances dâaffilĂ©e, ou un congĂ© de maternitĂ© de 4 mois : ralentir, voire dĂ©crocher totalement, ce n'est pas si Ă©vident.
Et câest pour ça que les deux mots de titre de cet Ă©pisode ont de lâimportance : ralentir, quâon est entrepreneuse, ça peut nous sembler contre-nature.
Et câest donc lĂ oĂč le mot OSER prend son sens :)
On va donc explorer ensemble :
Pourquoi ralentir nous parait parfois si difficile quand on est entrepreneure ?Les raisons pour lesquelles ralentir peut-ĂȘtre bĂ©nĂ©fique Et je partagerais aussi mes meilleurs conseils pratiques pour rĂ©ussir Ă ralentir sans culpabilitĂ©.Allez, dâici quelques minutes, vous serez parĂ©es pour ralentir comme il se doit et profiter de vos prochains congĂ©s, que ce soit des vacances ou un congĂ© maternitĂ© !
Bonne Ă©coute !
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Les ressources mentionnées dans l'épisode :
Le guide gratuit "6 stratĂ©gies alternatives pour financer son congĂ© mat'" âĄïžguide gratuit
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Pourquoi âGrossesses dâEntrepreneusesâ ?
Grossesses dâEntrepreneuses est le premier podcast consacrĂ© aux stratĂ©gies entrepreneuriales lorsquâon devient mĂšre.
Dans ce podcast, vous allez dĂ©couvrir Ă chaque Ă©pisode lâhistoire dâune entrepreneuse qui nous partage comment sa ou ses grossesses ont impactĂ© son entreprise. Mon intention en faisant circuler ces retours dâexpĂ©riences, tous aussi diffĂ©rents quâinspirants, est de vous permettre de faire des choix Ă©clairĂ©s afin que la grossesse soit synonyme dâopportunitĂ© pour votre business !
Plus d'infos : www.grossessesdentrepreneuses.frRetrouvez-moi sur Instagram : www.instagram.com/solene.pignetOu LinkedIn : www.linkedin.com/in/sol%C3%A8ne-pignet/
Je suis SolĂšne Pignet, votre hĂŽte. Je suis moi-mĂȘme cheffe dâentreprise depuis 2014 et autrice du Guide de lâEntrepreneur Durable publiĂ© aux Ă©ditions Dunod ⊠que jâai justement Ă©crit pendant ma premiĂšre grossesse. (Pour en savoir plus sur mon histoire, et la genĂšse de ce podcast, et ce qui mâa poussĂ© Ă crĂ©er la PrĂ©paration Business Ă la Grossesse, je vous invite Ă Ă©couter lâĂ©pisode 0 !) Je suis convaincue que la maternitĂ© peut ĂȘtre une force positive dans le dĂ©veloppement de son activitĂ© - mĂȘme quand tout ne se passe pas comme prĂ©vu - et câest ce que je vous invite Ă explorer au fil des Ă©pisodes. -
âšBienvenue sur Grossesses dâEntrepreneusesâš
Aujourdâhui, je vous invite Ă dĂ©couvrir lâhistoire extra-ordinaire de Lou Ripoll, styliste et crĂ©atrice de la marque Bleu Tango. Une marque Ă©co-responsable et made in France, tout ce quâon aime :) Lorsquâelle nâest pas dans son atelier-boutique parisien, Lou est aussi autrice de nombreux ouvrages aux Ă©ditions Mango.
Dans cet Ă©pisode, elle nous partage comment elle a vĂ©cu son entrĂ©e dans la maternitĂ©, et les choix atypiques quâelle a faits - notamment avec la complicitĂ© de son mari - pour ne rien sacrifier de son engagement professionnel Ă lâarrivĂ©e de sa fille.
Lou raconte aussi en toute authenticitĂ© le chamboulement psychologique quâelle a vĂ©cu, notamment avec la transparence psychique dont elle a fait lâexpĂ©rience.
Ce phĂ©nomĂšne qui a Ă©tĂ© thĂ©orisĂ© notamment par la psychiatre Monique Bydlowski est bien moins connu que la dĂ©pression post-partum⊠et pourtant bien plus rĂ©pandue. Merci donc Ă Lou de mettre en lumiĂšre ce trouble psychologique Ă travers son histoireâŠ
Bonne Ă©coute ! đ§
Pour ne manquer aucun Ă©pisode, abonnez-vous sur votre plateforme d'Ă©coute prĂ©fĂ©rĂ©e đ
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Pour échanger avec notre invitée :- Le site de Bleu Tango
- Sur Instagram : Bleu Tango
- Le podcast de Bleu Tango
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Les ressources mentionnées dans l'épisode :
Trois mois sous silence de Judith Aquien
Le couple et l'argent de Titiou Lecoq
La formation en ligne Préparation Business à la Grossesse
TĂ©lĂ©chargez le guide gratuit "6 stratĂ©gies alternatives pour financer son congĂ© mat'" âĄïžguide gratuit
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Pourquoi âGrossesses dâEntrepreneusesâ ?
Grossesses dâEntrepreneuses est le premier podcast consacrĂ© aux stratĂ©gies entrepreneuriales lorsquâon devient mĂšre.
Dans ce podcast, vous allez dĂ©couvrir Ă chaque Ă©pisode lâhistoire dâune entrepreneuse qui nous partage comment sa ou ses grossesses ont impactĂ© son entreprise. Mon intention en faisant circuler ces retours dâexpĂ©riences, tous aussi diffĂ©rents quâinspirants, est de vous permettre de faire des choix Ă©clairĂ©s afin que la grossesse soit synonyme dâopportunitĂ© pour votre business !
Plus d'infos : www.grossessesdentrepreneuses.frRetrouvez-moi sur Instagram : www.instagram.com/solene.pignetOu LinkedIn : www.linkedin.com/in/sol%C3%A8ne-pignet/
Je suis SolĂšne Pignet, votre hĂŽte. Je suis moi-mĂȘme cheffe dâentreprise depuis 2014 et autrice du Guide de lâEntrepreneur Durable publiĂ© aux Ă©ditions Dunod ⊠que jâai justement Ă©crit pendant ma premiĂšre grossesse. (Pour en savoir plus sur mon histoire, et la genĂšse de ce podcast, et ce qui mâa poussĂ© Ă crĂ©er la PrĂ©paration Business Ă la Grossesse, je vous invite Ă Ă©couter lâĂ©pisode 0 !) Je suis convaincue que la maternitĂ© peut ĂȘtre une force positive dans le dĂ©veloppement de son activitĂ© - mĂȘme quand tout ne se passe pas comme prĂ©vu - et câest ce que je vous invite Ă explorer au fil des Ă©pisodes. -
Saknas det avsnitt?
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Ceci est une pépite !
Bienvenue dans Grossesses d'Entrepreneuses, le premier podcast qui fait rimer maternité et entrepreneuriat.
En attendant la diffusion de la prochaine interview dans son intégralité, je vous propose de découvrir ici un de mes extraits préférés.
J'espÚre que cette pépite vous a plu. Pour découvrir toute l'histoire de mon invité dans son intégralité, rendez-vous au prochain épisode qui sort donc mercredi prochain. Abonnez-vous au podcast Grossesses d'Entrepreneuses sur votre plateforme d'écoute préférée pour que ça apparaisse automatiquement dans votre feed.
Et si vous utilisez Apple Podcast ou Spotify, profitez-en pour mettre un max d'Ă©toiles et pourquoi pas un court tĂ©moignage. C'est ce qui permet en fait au podcast d'ĂȘtre dĂ©couvert par le plus grand nombre et l'impact du podcast est aussi entre vos mains.
Alors, je compte sur vous, vos étoiles et vos petits mots pour m'aider à toucher le plus de femmes indépendantes, freelances ou chefs d'entreprise qui sont enceintes ou en projet bébé et que le podcast Grossesses d'Entrepreneuses pourrait aider.
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Les ressources mentionnées dans l'épisode :
La formation en ligne Préparation Business à la Grossesse
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Plus d'infos : www.grossessesdentrepreneuses.frRetrouvez-moi sur Instagram : www.instagram.com/solene.pignetOu LinkedIn : www.linkedin.com/in/sol%C3%A8ne-pignet/
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âšBienvenue sur Grossesses dâEntrepreneusesâš
Aujourdâhui, je vous propose, en lieu et place de nos habituelles interviews, une nouvelle âcapsule conseilâ. Ă lâinstar de la capsule #2 oĂč je rĂ©pondais Ă une question envoyĂ©e par Julia, je vais aujourdâhui adresser la question de M : "Suis-je obligĂ©e de m'arrĂȘter ?"
Merci M pour ta question. Je sais quâil y a de nombreuses femmes dans ta situation donc merci dâavoir acceptĂ© que je te prenne en exemple !
En effet, câest trĂšs frĂ©quent de tomber enceinte alors que lâactivitĂ© est Ă ses dĂ©buts. Beaucoup dâentrepreneuses ont moins de 3 ans d'existence lorsquâelles tombent enceinte, hors, c'est la durĂ©e qui est demandĂ©e par lâadministration pour calculer les indemnitĂ©s, quand on va sur le simulateur en ligne dâAmeli par exemple.
De nombreuses femmes se retrouvent alors dans ta situation, sans savoir si elles vont avoir droit Ă un congĂ© maternitĂ©, et avec la perspective dâindemnitĂ©s trĂšs faibles.
Et donc, la tentation de ne pas prendre un vrai congĂ© matâ - dâailleurs une Ă©tude de lâifop en 2023 a dĂ©montrĂ© que 72% des entrepreneuses (quâelles soient en phase de dĂ©marrage ou non) ne prennent pas leur congĂ© en entier.
Bref, ta situation est LOIN dâĂȘtre exceptionnelle :)
Jâai 3 conseils pour toi - qui jâen suis sĂ»re pourront parler Ă un grand nombre de femmes en plus.
Bonne Ă©coute !
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Les ressources mentionnées dans l'épisode :
Simulateur dâindemnitĂ©s maternitĂ© : www.ameli.fr/assure/simulateur-maternite-paternite
Etude Ifop 2023 (page 17 : le congé maternité des entrepreneuses) www.ifop.com/wp-content/uploads/2023/05/25682_STELLO_La-sante-des-entrepreneurs_Rapport.pdf
Masterclasse Juridique âtout comprendre au congĂ© maternitĂ© des entrepreneusesâ www.grossessesdentrepreneuses.fr/masterclasse-juridique
Episode avec Chloé Parez : audmns.com/FWrPMOo
Les 2 épisodes avec des témoignages de femmes n'ayant pas pris de congé maternité + mes 5 conseils si on fait ce choix là : www.grossessesdentrepreneuses.fr/blog/ne-pas-prendre-de-cong%C3%A9-maternit%C3%A9
Le livre de RenĂ©e Greusardâchoisir dâĂȘtre mĂšreâ www.editions-jclattes.fr/livre/choisir-detre-mere-9782709660785/
Le guide gratuit "6 stratĂ©gies alternatives pour financer son congĂ© mat'" âĄïžguide gratuit
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Aujourdâhui, je vous invite Ă dĂ©couvrir lâhistoire de Laure Thibaut, experte en stratĂ©gie de marque freelance, qui est notamment tombĂ©e dans la marmite de lâentrepreneuriat lors de son expatriation aux Ătats-Unis.
Dans cet Ă©pisode, Laure raconte ses deux maternitĂ©s et particuliĂšrement la naissance prĂ©maturĂ©e de son 2Ăšme enfant, en lâhonneur de la JournĂ©e Mondiale de la PrĂ©maturitĂ© qui est commĂ©morĂ©e le 17 novembre.
Alors, comment ça se passe, quand la naissance arrive beaucoup trop en avance ?
Quels sont les impacts sur son activitĂ© lorsquâon est Ă son compteâŻ?
Câest ce que je vous propose dâexplorer avec LaureâŠ
Bonne Ă©coute ! đ§
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Pour échanger avec notre invitée :Sur son site
Sur Linkedin
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Les ressources mentionnées dans l'épisode :
L'association SOS PrĂ©ma propose une permanence tĂ©lĂ©phonique animĂ©e par une puĂ©ricultrice qui rĂ©pond aux questions que vous vous posez sur les soins, lâalimentation⊠et par une psychologue pour vous soutenir.
SĂ©lection de livres et dâoutils (pour les parents, la fratrie, lâenfant) pour accompagner la naissance prĂ©maturĂ©e dâun bĂ©bĂ©.
Vous y trouverez une sélection de livres, cartes étapes, carnet de vie, faire-part, affiches, stickers et badges...
La formation en ligne Préparation Business à la Grossesse
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Aujourdâhui, je vous invite Ă dĂ©couvrir lâhistoire de Youmna Tarazi. Cette entrepreneuse accomplie est la fondatrice de Sâhabiller Vrai, mais elle est aussi confĂ©renciĂšre, autrice, Gestalt ThĂ©rapeuthe et accompagnatrice de dirigeants confirmĂ©s.
Dans cet Ă©pisode, Youmna dĂ©voile les coulisses de sa vie personnelle en parallĂšle de son expansion pro : de dĂ©ceptions amoureuses en deuil de la maternitĂ©, Ă son parcours PMA pendant plusieurs annĂ©es. Son choix de prendre un congĂ© sabbatique aprĂšs avoir atteint presque sans sâen rendre compte le cap symbolique du million dâeuros de chiffres dâaffaires⊠et puis cette grossesse tant attendue, quâon ne l'attendait plus, Ă 44 ans.
Bonne Ă©coute ! đ§
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Pour échanger avec notre invitée :Sur son site : www.youmnatarazi.com et www.shabillervrai.com
Sur Instagram : @youmna.tarazi et @shabillervrai
Et son podcast : "Le podcast de Youmna Tarazi"
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âšBienvenue sur Grossesses dâEntrepreneusesâš
Cet Ă©pisode est trĂšs spĂ©cial, car le podcast Grossesses dâEntrepreneuses fĂȘte cette semaine ses 1 an dâexistence !!!
Et oui, le 1er novembre 2023, je diffuserais fĂ©brilement ma 1ere interview (celle avec Marjorie qui a pris 6 mois de congĂ© maternitĂ© et a fait un record de chiffres dâaffaires cette annĂ©e-lĂ ) ainsi que lâĂ©pisode 0 qui explique la gĂ©nĂšse du podcast.
Depuis, câest 36 interviews qui ont Ă©tĂ© diffusĂ©es ainsi que 6 Ă©pisodes âhors sĂ©rieâ oĂč je partage des actualitĂ©s ou des conseils.
Aujourdâhui, je cĂ©lĂšbre avec vous pas moins de 7000 Ă©coutes, des centaines de retours positifs, une note moyenne de 5**** sur Apple podcast, et des dizaines de volontaires qui me proposent de partager Ă leur tour leur histoire.
Je sens que la mission que je mâĂ©tais donnĂ©e de faire circuler une diversitĂ© de retours dâexpĂ©rience est bien en marche !!!
Au fil des interviews, je me forge aussi une expertise et des convictions qui me donnent encore plus envie dâaccompagner les femmes Ă prĂ©parer leur business Ă la grossesse - mais aussi de sensibiliser aux enjeux financiers autour du congĂ© maternitĂ©.
Bref, Grossesses dâEntrepreneuses va continuer Ă se dĂ©velopper, et merci Ă vous chĂšres auditrices de faire partie de lâaventure ! Chaque Ă©coute, chaque partage, chaque commentaire mâencourage Ă persĂ©vĂ©rer đ
Pour cĂ©lĂ©brer les 1 an du podcast, je vous propose un nouvel Ă©pisode chorale. Jâai sĂ©lectionnĂ© les 10 Ă©pisodes les plus Ă©coutĂ©s depuis le dĂ©but, et extrait les âconseilsâ donnĂ©s par mes invitĂ©es en fin dâinterview.
En les rĂ©Ă©coutant pour les mettre bout Ă bout, je me suis rendue compte quâil y avait des ponts Ă faire entre tous ces retours dâexpĂ©rience⊠et câest ce que je vous propose de dĂ©couvrir aujourdâhui.
Bonne Ă©coute !
Les épisodes mentionnés à (ré)écouter :
#01 - Marjorie Llombart
#07 - Laure Dodier
#18 - Julie Bacconnier
#25 - Manon Verbeke
#02 - MĂ©lanie Ăzgenler
#16 - Aurélie Bécat
#30 - AnaĂŻs Georgelin
#31 - Insaff El Hassini
#14 - Emma Haby
#06 - Iris Panissier
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Les ressources mentionnées dans l'épisode :
Participez Ă la grande enquĂȘte âGrande enquĂȘte Entrepreneuriat & MaternitĂ© : quels sont vos besoins ?â https://tally.so/r/3NBLgj
La formation en ligne Préparation Business à la Grossesse
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Aujourd'hui, je vous invite Ă dĂ©couvrir l'histoire d'Alissane, kinĂ©sithĂ©rapeute et cofondatrice de Jardins de naissance, une plateforme en ligne qui accompagne les futures mamans de maniĂšre holistique qu'elle a cofondĂ©e avec sa sĆur qui est sage-femme.
Dans cet épisode, Alissane raconte les coulisses de ses trois grossesses qu'elle a vécues entre la métropole et la Guadeloupe.
Elle partage en toute transparence l'incidence de ses grossesses sur sa trésorerie en tant que profession libérale avec donc des charges élevées, et comment elle a fini par monter un projet pour à la fois aider plus de femmes et décorréler son temps de ses revenus.
Bonne Ă©coute ! đ§
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Sur Instagram
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Les ressources mentionnées dans l'épisode :
Entreprendre en couple : un nouvel Ă©quilibre Ă trouver Ă lâarrivĂ©e de bĂ©bĂ© avec Sophie Griffon Le Penher
TĂ©lĂ©chargez le guide gratuit "6 stratĂ©gies alternatives pour financer son congĂ© mat'" âĄïžguide gratuit
Retrouvez SolĂšne Pignet sur Instagram : @solene.pignet
Et pour en savoir plus sur l'initiative "Grossesses d'entrepreneuses", rendez-vous sur le site : www.grossessesdentrepreneuses.fr
Pour vous inscrire au programme âPrĂ©paration Business Ă la Grossesseâ, cliquez ici.
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Pourquoi âGrossesses dâEntrepreneusesâ ?
Grossesses dâEntrepreneuses est le premier podcast consacrĂ© aux stratĂ©gies entrepreneuriales lorsquâon devient mĂšre.
Dans ce podcast, vous allez dĂ©couvrir Ă chaque Ă©pisode lâhistoire dâune entrepreneuse qui nous partage comment sa ou ses grossesses ont impactĂ© son entreprise. Mon intention en faisant circuler ces retours dâexpĂ©riences, tous aussi diffĂ©rents quâinspirants, est de vous permettre de faire des choix Ă©clairĂ©s afin que la grossesse soit synonyme dâopportunitĂ© pour votre business !
Je suis SolĂšne Pignet, votre hĂŽte. Je suis moi-mĂȘme cheffe dâentreprise depuis 2014 et autrice du Guide de lâEntrepreneur Durable publiĂ© aux Ă©ditions Dunod ⊠que jâai justement Ă©crit pendant ma premiĂšre grossesse. (Pour en savoir plus sur mon histoire, et la genĂšse de ce podcast, et ce qui mâa poussĂ© Ă crĂ©er la PrĂ©paration Business Ă la Grossesse, je vous invite Ă Ă©couter lâĂ©pisode 0 !) Je suis convaincue que la maternitĂ© peut ĂȘtre une force positive dans le dĂ©veloppement de son activitĂ© - mĂȘme quand tout ne se passe pas comme prĂ©vu - et câest ce que je vous invite Ă explorer au fil des Ă©pisodes.
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âšBienvenue sur Grossesses dâEntrepreneusesâš
Je suis ravie de vous retrouver en cette semaine mondiale de l'allaitement maternel, avec une invitée qui va partager son vécu d'entrepreneuse sur le sujet.
Lucile Quero est graphiste et formatrice en Ă©coconception graphique dont elle est la rĂ©fĂ©rence en France. Elle est aussi l'autrice du livre l'Ă©coconception pour les graphistes, publiĂ© aux Ă©ditions Pyramides, qui est sorti au moment oĂč elle donnait naissance d'ailleurs Ă son 1á”Êł enfant.
Elle va donc nous partager son histoire, comment la maternité a accéléré la transformation de son activité de freelance à organisme de formation pionnier sur son sujet, donc de l'écoconception graphique, mais aussi son projet d'allaitement et les coulisses des hauts et des bas qu'elle a traversés pour le concrétiser, notamment en travaillant à mi-temps et en faisant des investissements stratégiques pour son activité.
C'est un témoignage vraiment super instructif, cÎté business comme cÎté maternage.
Alors, ouvrez grand vos oreilles et bonne Ă©coute ! đ§
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Pour échanger avec notre invitée :Sur son site
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Sa formation "Graphic For Good"
Son livre "L'Ă©coconception pour les graphistes"
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Les ressources mentionnées dans l'épisode :
Masterclass "Conjuguer allaitement & reprise de son activité, avec Christel Jouret, sage-femme et consultante en lactation IBCLC"
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Je suis SolĂšne Pignet, votre hĂŽte. Je suis moi-mĂȘme cheffe dâentreprise depuis 2014 et autrice du Guide de lâEntrepreneur Durable publiĂ© aux Ă©ditions Dunod ⊠que jâai justement Ă©crit pendant ma premiĂšre grossesse. (Pour en savoir plus sur mon histoire, et la genĂšse de ce podcast, et ce qui mâa poussĂ© Ă crĂ©er la PrĂ©paration Business Ă la Grossesse, je vous invite Ă Ă©couter lâĂ©pisode 0 !) Je suis convaincue que la maternitĂ© peut ĂȘtre une force positive dans le dĂ©veloppement de son activitĂ© - mĂȘme quand tout ne se passe pas comme prĂ©vu - et câest ce que je vous invite Ă explorer au fil des Ă©pisodes.
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âšBienvenue sur Grossesses dâEntrepreneusesâš
Aujourd'hui, je vous invite à découvrir l'histoire de Perrine Lhote, fondatrice d'Hisse & Haut, une entreprise lyonnaise qui accompagne les individus et les entreprises à activer le mojo et le sens au travail au service d'un monde plus durable.
Dans cet épisode, Perrine raconte comment elle a vécu ses deux maternités à deux stades de développement de son activité différent. D'ailleurs, pour la petite histoire, j'ai rencontré Perrine au travers des accompagnements que je proposais à l'époque puisqu'elle a été une de mes clientes entre ces deux grossesses justement.
Perrine partage à quel point pratiquer le mois d'or aprÚs ses deux accouchements lui a permis de récupérer physiquement et émotionnellement pour repartir de plus belle ou ouvrir un nouveau chapitre.
Je vous laisse dĂ©couvrir son tĂ©moignage qui j'espĂšre, vous donnera envie Ă vous aussi de vous offrir cette parenthĂšse tellement importante quand on devient maman et peut-ĂȘtre mĂȘme d'autant plus quand on est aussi entrepreneuse.
Bonne Ă©coute ! đ§
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Les ressources mentionnées dans l'épisode :
Le livre : Le Mois d'Or : Prendre soin de soi et de votre bébé aprÚs l'accouchement de Céline Chadelat et Marie Mahé-Poulin
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âšBienvenue sur Grossesses dâEntrepreneusesâš
Aujourdâhui, je vous propose, en lieu et place de nos habituelles interviews, une nouvelle âcapsule conseilâ.
Le mois dernier, la capsule-conseil #1 sur le congé maternité vous avait beaucoup plus !
Ce mois-ci, le sujet de cette nouvelle capsule-conseil mâa Ă©tĂ© soufflĂ© par lâune dâentre vous, Julia, qui mâa Ă©crit pour me dire :
âMerci pour tout ce que tu as partagĂ© sur le congĂ© maternitĂ©, câest tellement rassurant ! Pour ma part, ce nâest pas tant le cĂŽtĂ© administratif qui mâinquiĂšte, mais lâimpact sur mon business.
Quelles stratégies me conseillerais-tu pour maintenir mon activité à flot pendant et aprÚs ma grossesse ?"
Je partage ma réponse dans cet épisode !
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Les ressources mentionnées dans l'épisode :
La formation en ligne Préparation Business à la Grossesse
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Plus d'infos : www.grossessesdentrepreneuses.frRetrouvez-moi sur Instagram : www.instagram.com/solene.pignetOu LinkedIn : www.linkedin.com/in/sol%C3%A8ne-pignet/
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âšBienvenue sur Grossesses dâEntrepreneusesâš
Aujourd'hui, je vous invite Ă dĂ©couvrir l'histoire de Sarah Tory, co-CEO de la marque de sous-vĂȘtements bio "Peau Ăthique", qu'elle dirige avec Ludivine, sa belle-sĆur.
Dans cet épisode, Sarah raconte comment elle appréhendait la maternité en tant qu'immigrée marocaine, les stratégies qu'elles ont mises en place avec Ludivine pour maintenir l'activité à flot pendant sa grossesse, qui en plus était surprise, et notamment la décision de décaler le lancement d'une nouvelle collection en faisant une croix sur du potentiel chiffre d'affaires pour privilégier la trésorerie.
Sarah livre aussi le récit émouvant de la naissance de son fils et des suites de couches pour le moins difficiles qu'elle a surmontées.
Une pensĂ©e d'ailleurs Ă IsmaĂ«l qui fĂȘte aujourd'hui ses deux ans, aujourd'hui donc 25 septembre. Bon anniversaire IsmaĂ«l ! Pour l'anecdote, on a enregistrĂ© avec Sarah il y a quelques mois, mais le hasard du calendrier fait que la diffusion tombe pile le jour de son anniversaire. Encore un clin d'Ćil du destin qui fait bien les choses.
Allez, je vous laisse avec l'Ă©pisode. Bonne Ă©coute ! đ§
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Ou LinkedIn : www.linkedin.com/in/sol%C3%A8ne-pignet/
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âšBienvenue sur Grossesses dâEntrepreneusesâš
Aujourd'hui, je vous invite à découvrir l'histoire de Sophie Griffon-Le Penner, artiste de formation, artisane et formatrice, qui collabore avec son conjoint et pÚre de leurs deux enfants.
Dans cet épisode, Sophie raconte comment ils ont trouvé leur équilibre entre charge de travail et charge familiale à l'arrivée de chacun de leurs enfants.
Comment l'autonomie, la préparation à la naissance qui implique le plus le co-parent, a joué un rÎle important dans l'histoire de l'arrivée de leur deuxiÚme ?
Mais aussi comment leurs activités professionnelles ont évolué au fil de leur entrée dans la parentalité, avec notamment aujourd'hui une conscience écologique et un engagement professionnel pour la planÚte bien plus fort ?
Que vous travailliez vous-mĂȘme, en couple ou pas, je suis persuadĂ©e que cet Ă©pisode sera inspirant pour trouver votre propre Ă©quilibre avec votre moitiĂ©.
Bonne Ă©coute ! đ§
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Pour échanger avec notre invitée :
Sur les sites de Sophie et Guillaume :
Graphique Easy
Sol Eco
Geodome
Sur Instagram :
@sophielepenher
@lamaisondanslesbois_officiel
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Les épisodes mentionnés à (ré)écouter :
#23 - Gabrielle Adam - la maternité en tant que commerçante
Les ressources mentionnées dans l'épisode :
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Pourquoi âGrossesses dâEntrepreneusesâ ?
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âšBienvenue sur Grossesses dâEntrepreneusesâš
Dans cet Ă©pisode, jâinaugure un nouveau format : la capsule-conseil.
LâidĂ©e est de vous proposer - par intermittence avec nos habituels interviews - des Ă©pisodes oĂč je vous partage mon expertise.
Pour cette premiĂšre âcapsule conseilâ - jâai choisi la thĂ©matique du congĂ© maternitĂ©. Câest souvent une des premiĂšres questions qui nous prĂ©occupent en tant quâentrepreneuse et quâon envisage une grossesse ou quâon dĂ©couvre ĂȘtre enceinte.
Je vais dĂ©cortiquer les cinq idĂ©es reçues que je vois le plus frĂ©quemment dans les interviews que je fais, les Ă©changes que jâai avec ma communautĂ© sur Instagram ou LinkedIn - ou encore les clientes que jâaccompagne - car ces idĂ©es reçues peuvent vous coĂ»ter cher.
Mon ambition, c'est que d'ici Ă la fin de cet Ă©pisode vous puissiez ĂȘtre informĂ© sur ses erreurs Ă Ă©viter et ainsi faire des choix plus Ă©clairĂ©s !
Les ressources mentionnées dans l'épisode :
La copie d'écran montrant la simulation qui compare le montant des indemnités de congé maternité "Indépendante vs. salariée"
Découvrez en détail les infos au sujet de la : Masterclasse juridique
Code promo uuuuuniquement pour les auditrice du podcast ;) (valable pour les 10 premiĂšres inscrites uniquement) : CAPSULE40
Interview de lâavocate Estelle By, spĂ©cialiste des statuts juridiques
La prévoyance (et mutuelle) que je recommande : Wemind
Wemind est une nĂ©o-assurance spĂ©cialisĂ©e dans la protection des indĂ©pendants. Attention Ă la periode de carrence pour ĂȘtre couverte pour la grossesse (s'incrire 1 an Ă l'avance)
Les épisodes mentionnés à (ré)écouter :
#31 avec Insaff El Hassini
#28 avec Marion Renoux
#27 avec Marine Alari
#25 avec Manon Verbeke
#21 avec Laetitia Roy
#18 avec Julie Bacconnier
#15 avec Alexandra MadoĂŻ
#14 avec Emma Haby
#7 avec Laure Dodier
#6 avec Iris Panissier
#4 avec Sandra Le Coq
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âšBienvenue sur Grossesses dâEntrepreneusesâš
Je suis ravie de vous retrouver aprĂšs une pause estivale avec un nouvel Ă©pisode plein de surprises et de rebondissements.
Aujourd'hui, je vous invite à découvrir l'histoire d'Insaff El-Hassini, créatrice de Ma Juste Valeur et co-autrice du livre "Aux thunes citoyennes, au travail et à la maison, prenez le pouvoir sur votre argent".
Elle témoigne de deux expériences de maternité diamétralement opposées, puisqu'elle n'a, pour ainsi dire, pas pris de congé maternité à l'arrivée de son premier enfant, et un congé de six mois pour son deuxiÚme. Insaff témoigne de l'épuisement qu'elle a ressenti quelques mois aprÚs l'arrivée de son aßné, puis la découverte du slowpreneuriat pour rééquilibrer son rapport au travail, mais aussi des stratégies de délégation et d'automatisation qu'elle a mises en place pour son deuxiÚme congé maternité, et qui lui ont permis de voir son chiffre d'affaires doubler en son absence.
J'ai adoré échanger avec Insaff, notamment sur sa vision de l'équilibre dans le couple, mais aussi l'importance de développer son énergie féminine.
Et enfin, j'ai aussi Ă©tĂ© trĂšs surprise de dĂ©couvrir qu'elle n'avait pas touchĂ© d'indemnitĂ© de congĂ© maternitĂ© en tant qu'entrepreneuse. Je vous en reparle Ă la fin de cet Ă©pisode. D'ici lĂ , bonne Ă©coute ! đ§
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Pour échanger avec notre invitée :
Sur son site internetSur InstagramOu sur LinkedinToutes les ressources mentionnées :
Podcast Ma Juste ValeurLivre : Aux Thunes, Citoyennes!âMasterclass juridique pour tout comprendre au congĂ© maternitĂ© des entrepreneuses (et les dĂ©marches administratives pas-Ă -pas)#7 - Laure Dodier - lancer son activitĂ© et accueillir son bĂ©bĂ© en mĂȘme temps--------
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Bienvenue dans Grossesses dâEntrepreneuses, le premier podcast consacrĂ© aux stratĂ©gies entrepreneuriales lorsquâon devient mĂšre.
Si vous me découvrez à travers cette bande-annonce, bienvenue par ici !
Moi, c'est SolĂšne Pignet Akdag, votre hĂŽte. Jâai crĂ©Ă© Grossesses dâEntrepreneuses pour partager des retours dâexpĂ©rience inspirants qui mâont tant manquĂ© lorsque je suis devenue maman, 5 ans et 9 ans aprĂšs avoir lancĂ© mon business.
Je suis convaincue que la maternitĂ© peut ĂȘtre une force positive dans le dĂ©veloppement de son activitĂ© - mĂȘme quand tout ne se passe pas comme prĂ©vu - et câest ce quâon explore ensemble au fil des Ă©pisodes.
Je suis heureuse de vous retrouver aprĂšs une pause estivale. Jâai hĂąte de vous faire Ă©couter les histoires de mes prochaines invitĂ©es⊠et je vous rĂ©serve aussi de nouveautĂ©s pour cette rentrĂ©e de septembre 2024 !
Ăa fait bientĂŽt un an que jâai lancĂ© Grossesses dâEntrepreneuses - donc câĂ©tait en novembre 2023. 30 interviews et 4 âhors-sĂ©rieâ plus tard, jâai envie de vous proposer - en plus du format habituel oĂč une entrepreneuse nous partage comment sa ou ses grossesses ont impactĂ© son entreprise - des Ă©pisodes solo oĂč je vous partagerais mon expertise de spĂ©cialiste de la grossesse et du congĂ© maternitĂ© des entrepreneuses.
Ă vrai dire, jâai souvent envie pendant les interviews de faire des parenthĂšses quand mes invitĂ©es ont fait des erreurs par manque dâinformation - ou alors quâelles ont mis en place une stratĂ©gie super intĂ©ressante qui pourrait servir Ă dâautres en lâadaptant un peu. Mais je ne peux pas toujours prendre le temps de le faire, car je laisse la prioritĂ© Ă lâhistoire personnelle et singuliĂšre de mon invitĂ©e.
Mais bon, c'est vrai quâĂ force de faire ces interviews, de recevoir aussi des tĂ©moignages par Ă©crit, et puis Ă travers les clientes que jâaccompagne (c'est-Ă -dire une 40aine Ă ce jour), mis bout Ă bout, jâai plus de 100 retours dâexpĂ©rience que jâai pu Ă©tudier de maniĂšre dĂ©taillĂ©e. Et donc, jâen retire des connaissances que jâai envie de partager pour quâelles soient utiles au plus grand nombre.
Jâai donc eu lâidĂ©e de proposer en complĂ©ment des âCapsules Conseilsâ. Ce seront des Ă©pisodes plus courts - une 15aine de minutes environ - accompagnĂ©s de guides et autres checklists Ă tĂ©lĂ©charger afin de vous faciliter la tĂąche si vous ĂȘtes vous-mĂȘme enceinte ou en projet bĂ©bĂ©.
LâidĂ©e est de rebondir sur certains Ă©lĂ©ments partagĂ©s par mes invitĂ©es et de les transformer en conseils actionnables pour VOTRE propre activitĂ©.
Parce que lâinspiration, câest bien, mais la mise en action, câest ça qui vous apportera des vrais rĂ©sultats !
Ce sera aussi pour moi lâoccasion de vous parler plus en dĂ©tail de la formation que jâai crĂ©Ă©e, la PrĂ©paration Business Ă la Grossesse, Ă travers laquelle jâai lâintention dâaccompagner des centaines, voire des milliers de femmes, Ă faire de la grossesse une opportunitĂ© de faire maturer leur business.
Dâailleurs, vous pourrez dĂ©couvrir la 1Ăšre capsule juste aprĂšs le prochain Ă©pisode.
Dans lâĂ©pisode qui inaugure cette rentrĂ©e - lâinterview #31 avec Insaff - vous allez dĂ©couvrir comment cette femme dâaffaires ambitieuses et hyper travailleuse a vĂ©cu ses 2 maternitĂ©s de maniĂšre diamĂ©tralement opposĂ©. Elle a notamment traversĂ© un Ă©pisode dâĂ©puisement maternel aprĂšs lâarrivĂ©e de son aĂźnĂ©, qui lâa mis sur le chemin du slowpreneuriat⊠pour finalement sâaccorder 6 mois de congĂ© maternitĂ© lors de la naissance de son 2nd enfant.
Rendez-vous mercredi 4 septembre matin pour le découvrir dans votre feed !
Et dâici lĂ , jâai une petite demande Ă vous faireâŠ
Savez-vous que le podcast peut gagner en impact et toucher plus de femmes qui en auraient besoin grĂące Ă vous ?
Pour cela, il suffit de noter 5 Ă©toiles sur Apple podcast ou Spotify, voir mĂȘme dâajouter un commentaire. Câest grĂące Ă cela que le podcast gagne en rĂ©fĂ©rencement naturel sur les plateformes⊠alors, je compte sur vous !
Merci dâavance au nom de toutes les entrepreneuses en projet bĂ©bĂ© ou enceinte qui pourront ensuite dĂ©couvrir Grossesses dâEntrepreneuses au moment oĂč elles en auront besoin !
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đ La PrĂ©paration Business Ă la Grossesse est en ligne, dĂ©couvrez-la ici :
https://www.grossessesdentrepreneuses.fr/prepa-business-a-la-grossesse
âšBienvenue sur Grossesses dâEntrepreneusesâš
Dans cet Ă©pisode, je vous invite Ă dĂ©couvrir lâhistoire dâAnaĂŻs Georgelin, fondatrice de somanyWays, qui aide les entreprises sur les thĂ©matiques de lâengagement des collaborateurs et du sens au travail.
Cette startup RH compte une 20aine de collaborateurs quâAnaĂŻs dirige avec son associĂ©e. Lorsquâelle tombe enceinte, elle organise son dĂ©part en congĂ© maternité⊠qui ne se passera pas tout Ă fait comme prĂ©vu. En effet, comme 72% des entrepreneuses dâaprĂšs une Etude Stello IFOP 2023, elle nâa pas pu arrĂȘter totalement de travailler pendant toute la durĂ©e de son congĂ© maternitĂ©.
Dans cet Ă©pisode, nous explorons les diffĂ©rences entre la thĂ©orie et la pratique du congĂ© matâ des cheffes dâentreprises.
Et si la flexibilitĂ© Ă©tait le maĂźtre mot de la maternitĂ© comme de lâentrepreneuriat ? ! Je vous laisse dĂ©couvrir cela sans plus tarder grĂące Ă ce tĂ©moignage inspirant.
Bonne Ă©coute ! đ§
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Pour échanger avec notre invitée :
Sur son site : https://www.somanyways.co/
Sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/ana%C3%AFs-georgelin/
TĂ©lĂ©chargez le guide gratuit "6 stratĂ©gies alternatives pour financer son congĂ© mat'" âĄïžguide gratuit https://www.grossessesdentrepreneuses.fr/cadeau
Retrouvez SolĂšne Pignet sur Instagram : @solene.pignet
Et pour en savoir plus sur l'initiative "Grossesses d'entrepreneuses", rendez-vous sur le site : www.grossessesdentrepreneuses.fr
Pourquoi âGrossesses dâEntrepreneusesâ ?
Grossesses dâEntrepreneuses est le premier podcast consacrĂ© aux stratĂ©gies entrepreneuriales lorsquâon devient mĂšre.
Dans ce podcast, vous allez dĂ©couvrir Ă chaque Ă©pisode lâhistoire dâune entrepreneuse qui nous partage comment sa ou ses grossesses ont impactĂ© son entreprise. Mon intention en faisant circuler ces retours dâexpĂ©riences, tous aussi diffĂ©rents quâinspirants, est de vous permettre de faire des choix Ă©clairĂ©s afin que la grossesse soit synonyme dâopportunitĂ© pour votre business !
Je suis SolĂšne Pignet, votre hĂŽte. Je suis moi-mĂȘme cheffe dâentreprise depuis 2014 et autrice du Guide de lâEntrepreneur Durable publiĂ© aux Ă©ditions Dunod ⊠que jâai justement Ă©crit pendant ma premiĂšre grossesse. (Pour en savoir plus sur mon histoire, et la genĂšse de ce podcast, et ce qui mâa poussĂ© Ă crĂ©er la PrĂ©paration Business Ă la Grossesse, je vous invite Ă Ă©couter lâĂ©pisode 0 !) Je suis convaincue que la maternitĂ© peut ĂȘtre une force positive dans le dĂ©veloppement de son activitĂ© - mĂȘme quand tout ne se passe pas comme prĂ©vu - et câest ce que je vous invite Ă explorer au fil des Ă©pisodes. -
âšBienvenue sur Grossesses dâEntrepreneusesâš
Dans cet Ă©pisode, je vous invite Ă dĂ©couvrir lâhistoire dâOlivia Bienvenu
Aujourdâhui dirigeante dâune pĂątisserie sans gluten âles gourmandises de Lolaâ et coach business pour les professionnelles du bien-ĂȘtre avec âAudace et CrĂ©ativitĂ©â, elle a dĂ©marrĂ© son aventure entrepreneuriale par la vente de robes de mariĂ©es.
Maman expĂ©rimentĂ©e de 3 enfants et sĂ©rial entrepreneuse, elle raconte comment son activitĂ© a Ă©voluĂ© notamment au moment de sa premiĂšre grossesse, alors que ses collaboratrices ont dĂ©cidĂ© de quitter le navireâŠ
Vous dĂ©couvrirez Ă travers son tĂ©moignage, pourquoi se nicher a Ă©tĂ© une stratĂ©gie payante pour Olivia afin de gagner en efficacitĂ© et en rĂ©sultats. Et comment cette expĂ©rience faite presque par hasard Ă lâaube de sa 1Ăšre maternitĂ© a Ă©tĂ© un guide prĂ©cieux pour la suite de son aventure.
Jâaime dire que la grossesse est lâoccasion de faire maturer son business⊠le tĂ©moignage dâOlivia en est une parfaite illustration !
Bonne Ă©coute ! đ§
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Ses sites : www.audace-creativite.fr et www.gourmandises-lola.fr
Son Guide cycle : https://www.audace-creativite.fr/guide-cycle
Ses feed Instagram : @audacecreativite https://www.instagram.com/audacecreativite/ @gourmandisesdelola https://www.instagram.com/gourmandisesdelola/
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Je suis SolĂšne Pignet, votre hĂŽte. Je suis moi-mĂȘme cheffe dâentreprise depuis 2014 et autrice du Guide de lâEntrepreneur Durable publiĂ© aux Ă©ditions Dunod ⊠que jâai justement Ă©crit pendant ma premiĂšre grossesse. (Pour en savoir plus sur mon histoire, et la genĂšse de ce podcast, et ce qui mâa poussĂ© Ă crĂ©er la PrĂ©paration Business Ă la Grossesse, je vous invite Ă Ă©couter lâĂ©pisode 0 !) Je suis convaincue que la maternitĂ© peut ĂȘtre une force positive dans le dĂ©veloppement de son activitĂ© - mĂȘme quand tout ne se passe pas comme prĂ©vu - et câest ce que je vous invite Ă explorer au fil des Ă©pisodes.
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