Grasse Forever parle d’obésité, de surpoids, de grossophobie, d’alimentation intuitive de TCA – Lyssna här

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Episode 14 Des chiffres et de la diet culture a gogo
21 apr 2022· Grasse Forever parle d’obésité, de surpoids, de grossophobie, d’alimentation intuitive de TCA
Une reflexion sur les chiffres de l'obésité, le marché lucratif des régimes , la diet culture etc. Ecoutez cet épisode et n'hésitez pas a me laisser des commentaires, bonne écoute. ___________________________________________________________________________________ Grasse forever C’est l’histoire d’une grosse qui décortique l’obésité , une invitation pour un voyage dans l’univers de la grosseur. Au fil des épisodes en solo ou avec une invitée, je vous ouvre les portes de mon quotidien, mes réflexions sur les régimes, la chirurgie bariatrique, les croyances liées au surpoids, le rapport au corps et à la féminité, la place des gros dans la société.#alimentation intuitive #dietculture #culturedesregimes #obesite comment maigrir? comment perdre du poids? pourquoi on grossit? quels sont les régimes et restrictions a bannir? arrêter de contrôler son alimentation, se réconcilier avec son corps, s'accepter, régulation du poids, les meilleures recettes pour maigrir, trouble alimentaire compulsif, tac, être grosse dans un monde grossophobe, grossophobie, peur de grossir, belle et grosse, alimentation intuitive, calories, nourriture, compulsions alimentaires, hyperplagie, anorexie, s'habiller quand on est grosse, être belle et grosse, l'obésité au quotidien, #obesite #surpoids #chirurgiebariatrique #grossophobie #alimentation #nutrition #regimes #alimentationintuitive #reequilibragealimentaire #noregime #grosse #bbw
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Episode 13 Mode & Fashion culture
1 dec 2021· Grasse Forever parle d’obésité, de surpoids, de grossophobie, d’alimentation intuitive de TCA
Une reflexion sur la mode, le rapport a notre image , notre estime de soi dans la culture de la mode.
Ecoutez cet épisode et n'hésitez pas a me laisser des commentaires, bonne écoute. ___________________________________________________________________________________
Grasse forever C’est l’histoire d’une grosse qui décortique l’obésité , une invitation pour un voyage dans l’univers de la grosseur. Au fil des épisodes en solo ou avec une invitée, je vous ouvre les portes de mon quotidien, mes réflexions sur les régimes, la chirurgie bariatrique, les croyances liées au surpoids, le rapport au corps et à la féminité, la place des gros dans la société. https://anchor.fm/grasse-forever/episodes/episode-02-e148atc https://anchor.fm/grasse-forever/episodes/Episode-03-e14n2je comment maigrir? comment perdre du poids? pourquoi on grossit? quels sont les régimes et restrictions a bannir? arrêter de contrôler son alimentation, se réconcilier avec son corps, s'accepter, régulation du poids, les meilleures recettes pour maigrir, trouble alimentaire compulsif, tac, être grosse dans un monde grossophobe, grossophobie, peur de grossir, belle et grosse, alimentation intuitive, calories, nourriture, compulsions alimentaires, hyperplasie, anorexie, s'habiller quand on est grosse, être belle et grosse, l'obésité au quotidien, #obesite #surpoids #chirurgiebariatrique #grossophobie #alimentation #nutrition #regimes #alimentationintuitive #reequilibragealimentaire #noregime #grosse #bbw
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Episode 12 Chic-Chat avec Caroline du compte Silence je mange
18 nov 2021· Grasse Forever parle d’obésité, de surpoids, de grossophobie, d’alimentation intuitive de TCA
Dans cet épisode, Caroline du compte Instagram @silence_je_mange nous raconte son histoire de mangeuse, ses TCA et sa découverte de l'alimentation intuitive et comment elle a fait la paix avec son corps et la nourriture, écoutez cet épisode et n'hésitez pas a nous laisser des commentaires, bonne écoute.
Ref:comptes Instagram : @silence_je_mange. @thelastquiche @groupeequilibre ___________________________________________________________________________________
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Episode 11 Charge émotionnelle et mentale des aliments, la prise de conscience
7 nov 2021· Grasse Forever parle d’obésité, de surpoids, de grossophobie, d’alimentation intuitive de TCA
Cet Episode est le plus important pour moi dans la prise de conscience que l'alimentation intuitive a générée en moi et bouleversée mon quotidien , si vous voulez démarrer sur le chemin de cette approche extraordinaire, écoutez cet épisode et n'hésitez pas a me laisser des commentaires, bonne écoute. ___________________________________________________________________________________
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Episode 10 Rencontre avec ma diététicienne Stephanie Labojka
2 nov 2021· Grasse Forever parle d’obésité, de surpoids, de grossophobie, d’alimentation intuitive de TCA
Dans cet épisode 10 , je vous invite à rencontrer ma diététicienne, Stephanie Labojka, qui m'accompagne dans ce chemin vers une approche plus paisible et sans régime de la diététique , grâce a l'alimentation intuitive. Vous pouvez consulter Stephanie en prenant rdv avec elle sur doctolib ou en la contactant directement par téléphone ou par Instagram a @stephanielabojka.diet elle consulte dans le var à Six-fours les plage et par Visio.
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Episode 09 L'Alimentation Intuitive et moi
25 okt 2021· Grasse Forever parle d’obésité, de surpoids, de grossophobie, d’alimentation intuitive de TCA
Cet épisode est consacré à l'approche intuitive de l'alimentation comme thérapie pour améliorer les problèmes de surpoids et d'obésité, , je vous parle de mon accompagnement diététique, , qui pour moi est une voie d'espoir. Je vous explique pourquoi. ___________________________________________________________________________________
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Episode 08 , ma chirurgie bariatrique en détail
13 okt 2021· Grasse Forever parle d’obésité, de surpoids, de grossophobie, d’alimentation intuitive de TCA
Cet épisode est consacré à la chirurgie bariatrique, je vous parle de mon expérience de cette chirurgie de l'obésité, qui pour moi est un échec total. Je vous explique pourquoi.
j'ai été opérée plusieurs fois et j'ai eu a peu près toutes les chirurgies existantes : anneau gastrique, sleeve, resleeve, bypass avec toutes les complications possibles.
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Au fil des épisodes en solo ou avec une invitée, je vous ouvre les portes de mon quotidien, mes réflexions sur les régimes, la chirurgie bariatrique, les croyances liées au surpoids, le rapport au corps et à la féminité, la place des gros dans la société.
https://anchor.fm/grasse-forever/episodes/episode-02-e148atc
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Episode 7 Vous avez dit SPORT?
7 okt 2021· Grasse Forever parle d’obésité, de surpoids, de grossophobie, d’alimentation intuitive de TCA
Cet épisode est consacré à l'activité physique, je vous parle de mon expérience du sport, de mon ressenti en tant que personne obèse, de ce que bouger engage pour moi d'énergie, de ce qui me plait, ou pas. Bien-sur, n'hésitez pas a me faire part de votre propre approche du mouvement, de ce qui marche ou pas pour vous.
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Au fil des épisodes en solo ou avec une invitée, je vous ouvre les portes de mon quotidien, mes réflexions sur les régimes, la chirurgie bariatrique, les croyances liées au surpoids, le rapport au corps et à la féminité, la place des gros dans la société.
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Episode 06 Rencontre avec Marion, Créatrice de @MamieMerci
2 okt 2021· Grasse Forever parle d’obésité, de surpoids, de grossophobie, d’alimentation intuitive de TCA
Un épisode spécial, une rencontre et un moment de partage avec mon amie Marion. elle est la créatrice émérite de la marque @MamieMerci Bonne écoute !
Voici la liste des comptes IG cités dans cet épisode @marieboiseau @la.grossedame @bigornot @theutoptimist @tonsablush @daniellevanier @corpscools @trixiedivine @stephaniezwicky
C’est l’histoire d’une grosse qui décortique l’obésité , une invitation pour un voyage dans l’univers de la grosseur. Au fil des épisodes en solo ou avec une invitée, je vous ouvre les portes de mon quotidien, mes réflexions sur les régimes, la chirurgie bariatrique, les croyances liées au surpoids, le rapport au corps et à la féminité, la place des gros dans la société. https://anchor.fm/grasse-forever/epis... https://anchor.fm/grasse-forever/epis... comment maigrir? comment perdre du poids? pourquoi on grossit? quels sont les régimes et restrictions a bannir? arrêter de contrôler son alimentation, se réconcilier avec son corps, s'accepter, régulation du poids, les meilleures recettes pour maigrir, trouble alimentaire compulsif, tac, être grosse dans un monde grossophobe, grossophobie, peur de grossir, belle et grosse, alimentation intuitive, calories, nourriture, compulsions alimentaires, hyperplasie, anorexie, s'habiller quand on est grosse, être belle et grosse, l'obésité au quotidien, #obesite #surpoids #chirurgiebariatrique #grossophobie #alimentation #nutrition #regimes #alimentationintuitive #reequilibragealimentaire #noregime #grosse #bbw
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Episode 05 Mode culture Ou comment s'habiller
2 sep 2021· Grasse Forever parle d’obésité, de surpoids, de grossophobie, d’alimentation intuitive de TCA
Cet épisode est consacré à la mode je vous parle d’apparence, du droit a se sentir belle et bien dans notre peau et de la façon dont nous les obèses sommes généralement disqualifiées dans ce domaine.
Je vous parle de mon expérience de la mode, en tant que grosse mais aussi en tant que créatrice de mode.
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C’est l’histoire d’une grosse qui décortique l’obésité , une invitation pour un voyage dans l’univers de la grosseur.
Au fil des épisodes en solo ou avec une invitée, je vous ouvre les portes de mon quotidien, mes réflexions sur les régimes, la chirurgie bariatrique, les croyances liées au surpoids, le rapport au corps et à la féminité, la place des gros dans la société.
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comment maigrir? comment perdre du poids? pourquoi on grossit? quels sont les régimes et restrictions a bannir? arrêter de contrôler son alimentation, se réconcilier avec son corps, s'accepter, régulation du poids, les meilleures recettes pour maigrir, trouble alimentaire compulsif, tac, être grosse dans un monde grossophobe, grossophobie, peur de grossir, belle et grosse, alimentation intuitive, calories, nourriture, compulsions alimentaires, hyperplasie, anorexie, s'habiller quand on est grosse, être belle et grosse, l'obésité au quotidien,
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Petite réflexion 01 n'oubliez pas que vous êtes unique
29 jul 2021· Grasse Forever parle d’obésité, de surpoids, de grossophobie, d’alimentation intuitive de TCA
Rappelez vous que vous êtes unique et que vos besoins le sont aussi.
Réclamez cette liberté d’être et de penser a laquelle vous avez droit
Fuyez les dictats qui vous classent dans des cases, avec des courbes, barèmes et statistiques et vous imposent des listes de choses a faire, a ne pas faire , a manger, a ne pas manger etc..
écoutez vous.
Revendiquez vos gouts, vos propres standards, vos limites.
Dites stop a ceux qui sans que vous le demandiez vous donnent des conseils et vous disent avec ou sans ménagement que vous ne faites pas ce qu’il faut.
Faites vous aider sans aucun doute , mais pour savoir si cette aide est bénéfique, demandez vous comment cela vous fait vous sentir .
Il est essentiel de s’entourer de praticiens qui vous encouragent et vous écoutent. Et de fuir ceux qui vous grondent, vous infantilisent, doutent de vous, de votre parole et vous dépriment.
Faites vous confiance , la solution est en vous
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Episode 04 mes outils
27 jul 2021· Grasse Forever parle d’obésité, de surpoids, de grossophobie, d’alimentation intuitive de TCA
bienvenue dans cet épisode 03, je vous explique quels sont les outils que j'utilise dans mon quotidien pour améliorer ma relation avec la nourriture, mes tca, et ce que j'apprends des praticiens que j'ai rencontré.
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Episode 03 légitimité, grossophobie
19 jul 2021· Grasse Forever parle d’obésité, de surpoids, de grossophobie, d’alimentation intuitive de TCA
Bonjour et bienvenue dans cet épisode 03, ici il est question de grossophobie et de légitimité à exister et à être heureux #obesite #grossophobie #grosse #chirurgiebariatrique #alimentationintuitive #regime #diete
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episode 02 régimes
10 jul 2021· Grasse Forever parle d’obésité, de surpoids, de grossophobie, d’alimentation intuitive de TCA
Comment les régimes vous font grossir #regimes #grossophobie #obesite #chirurgiebariatrique #alimentationintuitive #sleeve #bypass
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Episode 01 mon histoire de grosse
7 jul 2021· Grasse Forever parle d’obésité, de surpoids, de grossophobie, d’alimentation intuitive de TCA
Laissez vous embarquer dans ce premier épisode, il y est question d'obésité, de régimes, de chirurgie bariatrique et aussi du rapport au corps, de nos croyances, de normes, du regard que la société pose sur nous , les gros, les hors normes.
Je vous invite à découvrir mon histoire, celle d'une grosse dans un monde un peu étriqué.
C’est l’histoire d’une grosse qui décortique l’obésité , une invitation pour un voyage dans l’univers de la grosseur.
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comment maigrir? comment perdre du poids? pourquoi on grossit? quels sont les régimes et restrictions a bannir? arrêter de contrôler son alimentation, se réconcilier avec son corps, s'accepter, régulation du poids, les meilleures recettes pour maigrir, trouble alimentaire compulsif, tac, être grosse dans un monde grossophobe, grossophobie, peur de grossir, belle et grosse, alimentation intuitive, calories, nourriture, compulsions alimentaires, hyperplasie, anorexie, s'habiller quand on est grosse, être belle et grosse, l'obésité au quotidien,
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Episode 14 Des chiffres et de la diet culture a gogo

Episode 13 Mode & Fashion culture

Episode 12 Chic-Chat avec Caroline du compte Silence je mange

Episode 11 Charge émotionnelle et mentale des aliments, la prise de conscience

Episode 10 Rencontre avec ma diététicienne Stephanie Labojka

Episode 09 L'Alimentation Intuitive et moi

Episode 08 , ma chirurgie bariatrique en détail

Episode 7 Vous avez dit SPORT?

Episode 06 Rencontre avec Marion, Créatrice de @MamieMerci

Episode 05 Mode culture Ou comment s'habiller

Petite réflexion 01 n'oubliez pas que vous êtes unique

Episode 04 mes outils

Episode 03 légitimité, grossophobie

episode 02 régimes

Episode 01 mon histoire de grosse