Avsnitt

  • Pour le 19e Ă©pisode de la 1Ăšre saison, on jase habiletĂ©s motrices fondamentales et leur importance dans le dĂ©veloppement de l'enfant.

    À petits pas

    Tu pourras mieux comprendre :

    c’est quoi une habiletĂ© motrice fondamentale

    quel est le rĂŽle du parent dans l’acquisition des habiletĂ©s motrices

    pourquoi on y accorde autant d’importance

    quels sont les bienfaits sur le dĂ©veloppement de l’enfant

    Passe-vite

    Coup de pouce

    Au cours des prochaines semaines, je vais te partager de courtes capsules vidĂ©os, avec une foule d’idĂ©es d’activitĂ©s et de matĂ©riel simple Ă  utiliser pour stimuler les habiletĂ©s motrices de base avec ton enfant. Tu pourras les retrouver sous forme de reels sur notre page Instagram ou encore sur notre chaĂźne Youtube. Si tu veux ĂȘtre certain.e de ne rien manquer, inscris-toi Ă  l’infolettre oĂč les capsules seront Ă©galement partagĂ©es.

    Coup de coeur

    Jeu Je bouge avec Abile&Agil, conçu par les filles de BougeHop, deux physiothĂ©rapeutes formĂ©es pour le dĂ©veloppement moteur de l'enfant. C’est un jeu de cartes, conçu pour faciliter l'intĂ©gration de la stimulation motrice dans le quotidien des familles. En plus de proposer une foule d’idĂ©es d’activitĂ©s, les dĂ©fis peuvent ĂȘtre adaptĂ©s aux capacitĂ©s de l’enfant, pour que chacun puisse vivre des rĂ©ussites et bouger dans le plaisir. Le jeu est recommandĂ© pour les enfants de 3 ans et plus.

    Bonne Ă©coute!

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  • Pour le 18e Ă©pisode de la 1Ăšre saison, en cette JournĂ©e internationale des droits des femmes, on jase violences obstĂ©tricales au QuĂ©bec et droits des femmes encore bafouĂ©s.

    À petits pas

    Tu pourras mieux comprendre :

    ce qui est considĂ©rĂ© comme violence obstĂ©tricale sur quelles prĂ©misses s’ancrent les violences obstĂ©tricales les consĂ©quences de la violence obstĂ©tricale le chemin qu’il reste Ă  faire en matiĂšre de respect des droits des femmes

    Passe-vite

    Coups de coeur

    Trois ouvrages coups de coeur (fĂ©minisme, maternitĂ©, parentalitĂ© moderne) Les tranchĂ©es, Fanny Britt Les retranchĂ©es, Fanny Britt Histoire de l’accouchement dans un QuĂ©bec moderne, AndrĂ©e Rivard

    Bonne Ă©coute!

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  • Pour le 17e Ă©pisode de la 1Ăšre saison, on jase dĂ©veloppement de la motricitĂ© globale de 0 Ă  12 mois.

    À petits pas

    Tu pourras mieux comprendre :

    l’influence des diffĂ©rentes sphĂšres de dĂ©veloppement les principes gĂ©nĂ©raux du dĂ©veloppement de l’enfant les facteurs influençants le dĂ©veloppement de l’enfant l’importance de connaĂźtre la sĂ©quence de dĂ©veloppement plutĂŽt que l’ñge d’acquisition les grandes Ă©tapes de dĂ©veloppement de 0 Ă  12 mois

    Passe-vite

    Coup de pouce

    Dans le segment passe-vite aujourd’hui, je te rappelle l’importance de la position ventrale, comme Ă©tape clĂ© dans la sĂ©quence du dĂ©veloppement moteur de bĂ©bĂ©. Et pour mieux t’outiller, je te rĂ©fĂšre Ă  l’épisode 16, oĂč on jase du tummy time ou comment rendre la pĂ©riode d’éveil sur le ventre agrĂ©able!

    Coup de coeur

    Dans un mois Ă  pareille date, ce sera l’arrivĂ©e du printemps! Peux-tu croire! Pis je sais pas toi, mais moi, ça me met en joie! Ça fait qu’à l’approche du printemps, je t’ai prĂ©parĂ© quelque chose de spĂ©cial pour insuffler une bonne dose de vitalitĂ© Ă  tes journĂ©es. Rien Ă  voir avec une cure dĂ©tox, promis! Ça va se passer dans l’infolettre, du 1er au 20 mars prochain. Pis y’a quelque chose qui me dit que tu ne veux pas manquer ça! Alors, tu sais ce qu’il te reste Ă  faire? Inscris-toi Ă  l’infolettre si ce n’est pas dĂ©jĂ  fait! Ça promet d’ĂȘtre colorĂ©, de te faire bouger, et de placer le plaisir en prioritĂ© : )

    Bonne Ă©coute!

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  • Pour le 16e Ă©pisode de la 1Ăšre saison, on jase tummy time ou comment rendre la pĂ©riode d’éveil sur le ventre agrĂ©able.

    À petits pas

    Tu pourras mieux comprendre :

    qu’est-ce qu’on entend par tummy time comment le tummy time contribue au dĂ©veloppement de bĂ©bĂ© les attentes en fonction de l’ñge de bĂ©bĂ© comment rendre le tummy time agrĂ©able

    Passe-vite

    Coup de pouce

    DĂ©couvre notre formation en ligne «Mon bĂ©bĂ© n’aura pas la tĂȘte plate», pour prĂ©venir l'apparition et/ou l'aggravation de la plagiocĂ©phalie et mettre en pratique la position sur le ventre, particuliĂšrement si c’est la crise pour ton mini quand vient le temps de faire du tummy time!

    Coup de coeur

    Je t’invite Ă  essayer le miroir! À partir du moment oĂč bĂ©bĂ© peut soulever la tĂȘte Ă  45 degrĂ©s, place un petit miroir devant lui pour l’encourager Ă  maintenir la position.

    Bonne Ă©coute!

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  • Pour le 15e Ă©pisode de la 1Ăšre saison, on jase chaussures pour bĂ©bĂ© et pour enfant.

    À petits pas

    Tu pourras mieux comprendre :

    les caractĂ©ristiques Ă  rechercher pour baser ta dĂ©cision au moment de l’achat de chaussures pour ton enfant les fausses croyances liĂ©s au dĂ©veloppement du pied de l’enfant l’importance du pied nu, et ce peu importe l’ñge.

    Passe-vite

    Coup de pouce

    Je t’explique rapidement comment savoir si la chaussure de ton enfant est bien adaptĂ©e.

    Coup de coeur

    Je t’invite Ă  dĂ©couvrir la chaussure pour enfant La Clinique Du Coureur, oĂč chaque dĂ©tail a Ă©tĂ© pensĂ© pour offrir sur le marchĂ© un modĂšle qui n’est pas juste visuellement attrayant, mais qui rassemble les caractĂ©ristiques essentielles pour assurer le bon dĂ©veloppement du pied de l’enfant, Ă  un prix plus que concurrentiel. Et si j’en parle ici dans le segment coup de cƓur, c’est aussi parce qu’il s’agit d’un projet philanthrope, oĂč tous les profits sont versĂ©s Ă  des causes caritatives.

    Bonne Ă©coute!

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  • Pour le 14e Ă©pisode de la 1Ăšre saison, on fait un retour sur 2022 et je dĂ©pose ici mes intentions pour 2023 pour le portail parents Petits Pas.

    Un épisode un peu plus introspectif sur nos petits pas et nos faux pas, en plus des «premiÚres fois» et des «milestones» de Petits Pas!

    DĂ©couvre ce qui t’attends pour 2023, et n'hĂ©site pas Ă  nous faire part de tes idĂ©es, de tes besoins, de ce que tu dĂ©nonces ou de ce qui te manque pour t’épanouir toi, et ta famille aussi!

    On a besoin de toi, pour nous laisser entrer dans vos maisons, à notre façon!

    Partage-moi ça Ă  juste ici: [email protected]

    Bonne Ă©coute!

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  • Pour le 13e Ă©pisode de la 1Ăšre saison, on jase du temps des fĂȘtes en famille, et du respect de ses limites.

    À petits pas

    Tu pourras découvrir quelques conseils en vrac:

    Faire un plan de match Communiquer ton plan de match Prendre soin de toi Laisser de l’espace pour l’ennui Faire place Ă  la souplesse et Ă  la flexibilitĂ© PrĂ©venir la surcharge sensorielle Et bien plus encore!

    En plus des 6 rùgles d’or pour l’entourage bienveillant de nouveaux parents!

    Passe-vite

    Coup de pouce

    Je te parle de la technique 5-4-3-2-1. Une technique simple de pleine conscience, qui consiste Ă  concentrer son attention sur ses sens et qui permet de s’ancrer dans le moment prĂ©sent, que l'on soit petit ou grand! Accessible, simple et efficace, la technique 5-4-3-2-1 est bĂ©nĂ©fique autant pour la gestion des Ă©motions que du stress.

    Coup de coeur

    Si ce n’est pas dĂ©jĂ  fait, va dĂ©couvrir les capsules comico-Ă©ducatives de Sarah Hamel, psychoĂ©ducatrice, sur son compte Instagram. La sĂ©rie de NoĂ«l est un vrai bijou pour comprendre ce qui se passe dans le cerveau de mini et pour adapter tes interventions comme parents, ou grand-parents, oncle, tante, name it!

    Bonne Ă©coute!

    PS. Si tu as des idĂ©es de thĂ©matiques que tu aimerais qu’on aborde sur le podcast, en formule solo ou entrevue avec des professionnelles, partage-moi ça Ă  l’adresse suivante: [email protected]

    À l’annĂ©e prochaine!

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  • Pour le 12e Ă©pisode de la 1Ăšre saison, on jase de la fameuse liste d’essentiels pour accueillir un nouveau-nĂ©.

    À petits pas

    Tu pourras explorer les pistes de réflexion suivantes:

    Qu’est-ce qui est VRAIMENT essentiel? Qu’est-ce qui est essentiel, mais PAS POUR LE MOMENT? Qu’est qui SEMBLE essentiel, mais qui ne l’est pas tant que ça finalement?

    Autant pour la femme enceinte, la nouvelle maman, que pour bébé.

    Passe-vite

    Coup de pouce

    Navigue sur cette carte interactive pour trouver une Technicienne en SĂ©curitĂ© des Enfants Passagers (TSEP) certifiĂ©e prĂšs de chez toi. Elles sont des ressources de choix pour vĂ©rifier ton siĂšge de bĂ©bĂ© et l’installation de celui-ci dans ta voiture. Pour la sĂ©curitĂ© de nos enfants, ça en vaut la peine!

    Coup de coeur

    J’en profite pour mettre de l’avant notre portail parental Petits Pas! Avec ses bientĂŽt huit formations disponibles, en ligne, Ă  consulter  ton rythme, avec un accĂšs Ă  vie! Parle-moi de ça un investissement comme ça! Notre nouvelle formation sur l’alimentation bienveillante de la nouvelle maman sera d’ailleurs en prĂ©vente dĂšs ce jeudi, 8 dĂ©cembre! Prends le temps d’aller y jeter un coup d’oeil, et surtout, n’hĂ©site pas Ă  en parler autour de toi! Parce que tu sais probablement comme moi que le bouche Ă  oreille, c’est encore pas mal convaincant en 2022. Alors si toi aussi tu considĂšres le savoir et l’accĂšs aux connaissances comme un «must» pour les futurs et nouveaux parents, faut pas garder ça pour toi! Pis mettons que t’as dĂ©jĂ  tout ce qu’il te faut, et que les gens de ton entourage cherchent Ă  tout prix une idĂ©e pour te combler ou te gĂąter, nos cartes cadeaux sont parfaites pour ça! Vraiment pas encombrant, Ă  utiliser selon tes besoins, quand tu en auras vraiment besoin. Un must!

    Mots de passe

    DĂ©couvre ce que les mamans m’ont rĂ©pondu aux 2 questions suivantes:

    Qu’est-ce que tu croyais essentiel et qui ne l’était pas tant que ça finalement? Qu’est-ce qui peut ĂȘtre essentiel, mais ne presse pas tant que ça?

    Bonne Ă©coute!

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  • Pour le 11e Ă©pisode de la 1Ăšre saison, on jase du rĂŽle de la doula OU accompagnante Ă  la naissance.

    À petits pas

    Tu pourras mieux comprendre :

    C’est quoi une doula? Qui peut bĂ©nĂ©ficier des ressources d’une doula? Pourquoi faire appel Ă  une doula? L’apport de la doula en prĂ©natal, pendant l’accouchement et en postnatal

    Passe-vite

    Coup de pouce #1

    Navigue sur le site web de l’Association quĂ©bĂ©coise des doulas, oĂč tu peux retrouver un rĂ©pertoire de doulas en fonction de leur type d’accompagnement et des rĂ©gions qu’elles desservent. Tu pourras ensuite contacter la doula de ton choix pour voir si le match est bon!

    Coup de pouce #2

    Va jeter un coup d'Ɠil sur le site web du RĂ©seau des Centres de ressources pĂ©rinatales du QuĂ©bec. En sĂ©lectionnant ta rĂ©gion, tu pourras y trouver les centres de ressources pĂ©rinatales dans ton coin, comme les maisons de la famille, par exemple, ou les centres qui offrent des services de relevailles ou de consultation en allaitement.

    Mots de passe

    Tu as eu recours aux services d’une doula? Partage-nous ton expĂ©rience au [email protected].

    Bonne Ă©coute!

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  • Pour le 10e Ă©pisode de la 1Ăšre saison, on jase de rĂ©Ă©ducation pĂ©rinĂ©ale, enceinte et en postnatal.

    À petits pas

    Tu pourras mieux comprendre :

    L’importance de consulter en physio pĂ©rinĂ©ale, enceinte comme en postnatal En quoi consiste une Ă©valuation pĂ©rinĂ©ale C’est quoi le plancher pelvien Quelles sont les diffĂ©rentes problĂ©matiques de la grossesse et du postpartum

    Passe-vite

    Coup de pouce #1

    DĂ©couvre notre formation en ligne Co[naissance], ton programme d’accompagnement complet, conçu pour parcourir l'ensemble des Ă©tapes clĂ©s par lesquelles vous allez passer, ton partenaire et toi, de la grossesse jusqu'au 4e trimestre, de retour Ă  la maison avec bĂ©bĂ©. Dans cette formation, tu en apprendras davantage sur les exercices d’assouplissement du pĂ©rinĂ©e en vue de l’accouchement, les diffĂ©rentes positions en travail, sur le rĂ©flexe de poussĂ©e physiologique, et bien plus encore!

    Coup de pouce #2

    Va jeter un coup d'Ɠil sur le site web de l’Ordre professionnel de la physiothĂ©rapie du QuĂ©bec (OPPQ) pour trouver une physiothĂ©rapeute en rĂ©Ă©ducation pĂ©rinĂ©ale dans ton coin. Tu peux y inscrire ta ville ou ton code postal pour y trouver ta professionnelle en rĂ©Ă©ducation pĂ©rinĂ©ale et pelvienne.

    Mots de passe

    J’ai pas posĂ© de question Ă  personne parce que ça va ben trop vite ces temps-ci! Mais
 je suis vraiment curieuse d’avoir TON tĂ©moignage, si tu as consultĂ© en physio pĂ©rinĂ©ale enceinte et/ou en postnatal. Envoie-moi ça au [email protected].

    Bonne Ă©coute!

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  • Pour le 9e Ă©pisode de la 1Ăšre saison, on jase de l’importance du rĂŽle du ou de la partenaire.

    À petits pas

    Tu pourras mieux comprendre :

    La place des pĂšres Ă  l'accouchement au cours des derniĂšres dĂ©cennies L’importance du rĂŽle du ou de la partenaire lors de l’accouchement, mais aussi avant!

    Passe-vite

    Coup de pouce

    DĂ©couvre notre formation en ligne Co[naissance], ton programme d’accompagnement complet, conçu pour parcourir l'ensemble des Ă©tapes clĂ©s par lesquelles vous allez passer, ton partenaire et toi, de la grossesse jusqu'au 4e trimestre, de retour Ă  la maison avec bĂ©bĂ©. Dans cette formation, on accorde d’ailleurs beaucoup d’importance au rĂŽle du partenaire, comme un des acteurs principaux de l’histoire de naissance. En contribuant entre autres Ă  la physiologie de l'accouchement et au bon dĂ©roulement de celui-ci.

    Coup de coeur

    Va jeter un coup d’oeil au blogue Nouveaux PĂšres, le «carnet de bord de deux grands chums remplis de bonnes intentions – Samuel et Maxime – au cƓur d’une aventure qui a changĂ© leur vie : la paternité». Tu y trouveras des textes Ă  saveur humoristique et tout aussi authentiques. À dĂ©couvrir!

    Mots de passe

    J'ai posé la question à d'autres mamans et futures mamans:

    De quelle façon ton partenaire s’est impliquĂ© pendant la grossesse? L’accouchement? S’est-il senti utile? Sentait-il qu’il avait sa place?

    Bonne Ă©coute!

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  • Pour le 8e Ă©pisode de la 1Ăšre saison, on jase douleur OU comment apprivoiser la douleur de l’accouchement?

    À petits pas

    Tu pourras mieux comprendre :

    C’est quoi la douleur En quoi la douleur de l’accouchement est diffĂ©rente Comment apprivoiser la douleur avec diffĂ©rents outils / stratĂ©gies

    Passe-vite

    Coup de pouce

    DĂ©couvre notre formation en ligne Co[naissance], ton programme d’accompagnement complet, conçu pour parcourir l'ensemble des Ă©tapes clĂ©s par lesquelles vous allez passer, ton partenaire et toi, de la grossesse jusqu'au 4e trimestre, de retour Ă  la maison avec bĂ©bĂ©.

    Coup de coeur

    Tente l’exercice des glaçons, tirĂ© du livre Se prĂ©parer Ă  la naissance en pleine conscience de Nancy Bardacke, pour apprivoiser les sensations douloureuses et la gestion de celles-ci, par la pleine conscience et l’attention que tu portes Ă  ta respiration.

    Mots de passe

    J'ai posĂ© la question Ă  d'autres mamans ou futures mamans: 

    Quelle est ta relation avec la douleur? Comment t’es-tu prĂ©parĂ©e pour faire face Ă  la douleur? Ça t’a semblĂ© efficace?

    Bonne Ă©coute!

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  • Pour le 7e Ă©pisode de la 1Ăšre saison, on jase activitĂ© physique pendant la grossesse.

    À petits pas

    Tu pourras mieux comprendre :

    L’importance et les bienfaits de l’activitĂ©s physique pendant la grossesse 5 fausses croyances Ă  dĂ©mystifier Les recommandations gĂ©nĂ©rales en matiĂšre d’activitĂ© physique pour une grossesse sans complications

    Passe-vite

    Coup de pouce

    Guide d’entraĂźnement prĂ©natal, comprenant plus de 50 vidĂ©os d’exercices adaptĂ©s pour la grossesse, rĂ©partis en diffĂ©rentes catĂ©gories, comme le renforcement des bras, des jambes, des muscles stabilisateurs, ou encore des exercices de mobilitĂ© et de dĂ©tente. Un vrai coup de pouce pour te mettre en action, ou coup de pied au derriĂšre, c’est selon! Lien vers notre chaĂźne youtube: https://www.youtube.com/channel/UCIRO8Qn6lyuIzgPLBfpbYrQ/featured

    Coup de coeur

    Centre de mise en forme pĂ©rinatale Bougeotte et Placotine. C’est le repĂšre de prĂ©dilection pour les femmes enceintes et les nouvelles mamans au QuĂ©bec, avec 6 succursales Ă  son actif et une offre de cours en ligne. Au-delĂ  de l’entraĂźnement, Bougeotte c’est aussi un lieu pour socialiser, entre mamans qui baignent sensiblement dans les mĂȘmes rĂ©alitĂ©s. Un petit baume sur le quotidien parfois chaotique de maman!
    La nouvelle session dĂ©bute aujourd’hui, mais je suis certaine que tu peux trouver une petite place pour t’inscrire encore! C’est par ici:  https://www.bougeotteetplacotine.ca/

    Mots de passe

    J’ai posĂ© la question Ă  d’autres mamans: Dirais-tu que tu es restĂ©e active enceinte? Quelle activitĂ© physique? Jusqu’à combien de semaines? As-tu ressenti du jugement? Reçu des avis contradictoires?

    Bonne Ă©coute!

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  • Pour le 6e Ă©pisode de la 1Ăšre saison, on jase 4e trimestre ou comment prĂ©parer son postnatal optimal.

    À petits pas

    Tu pourras mieux comprendre :

    L’importance du repos en postnatal pour accueillir cette grande pĂ©riode de transition entre l'accouchement et la parentalitĂ© L’importance de demander de l’aide et de crĂ©er son «village postnatal» Les 5 Ă©lĂ©ments clĂ©s pour prĂ©parer ton postnatal optimal

    Passe-vite

    Coup de pouce

    Mets la main sur notre ebook, conçu pour t’accompagner dans ta pĂ©riode postnatale. Ce guide se veut un petit coup de pouce pour t’accompagner dans ta rĂ©cupĂ©ration post-natale et te permettre de penser un peu Ă  toi. Tu y trouveras des conseils pratiques et des exercices dans le but de soulager les inconforts et reprendre tes activitĂ©s graduellement, tout en prĂ©venant les symptĂŽmes indĂ©sirables. Enceinte? DĂ©couvre notre toute nouvelle formation en ligne Co[naissance], qui comprend un module complet sur le 4e trimestre. La prĂ©vente est actuellement en cours jusqu’au mardi 25 octobre. Utilise le code promo «COPROMO20» pour bĂ©nĂ©ficier de 20% de rabais sur ta prĂ©paration Ă  la naissance.

    Coup de coeur

    Retrouve la recette de padsicles: popsicles pour le pĂ©rinĂ©e post-accouchement, sur le blogue des Mauvaises Herbes. Une recette toute simple, que tu auras sous la main au congĂ©lo, quand t’en auras le plus besoin.

    Mots de passe

    Comment tu t’es prĂ©parĂ©e pour ton postnatal? Si c’était Ă  recommencer, te prĂ©parerais-tu autrement?

    Bonne Ă©coute!

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  • Pour le 5e Ă©pisode de la 1Ăšre saison, on jase prĂ©paration Ă  la naissance optimale.

    À petits pas

    Tu pourras mieux comprendre :

    Pourquoi je prĂ©fĂšre parler de prĂ©paration Ă  la naissance plutĂŽt que de «cours prĂ©nataux» Ce que les gens disent Ă  propos des couples bien prĂ©parĂ©s Les 5 Ă©lĂ©ments clĂ©s qui supportent l’importance de la prĂ©paration Ă  la naissance Ce que comporte notre formation Co[naissance]

    Passe-vite

    Coup de pouce

    DĂ©couvre notre toute nouvelle formation en ligne Co[naissance], ton programme d’accompagnement complet, conçu pour parcourir l'ensemble des Ă©tapes clĂ©s par lesquelles vous allez passer, ton partenaire et toi, de la grossesse jusqu'au 4e trimestre, de retour Ă  la maison avec bĂ©bĂ©.
    La formation sera lancĂ©e officiellement le 26 octobre, mais d’ici lĂ , tu peux t’inscrire sur la liste d’attente pour ĂȘtre informĂ©e de la prĂ©vente.

    Coup de coeur

    Viens compléter le quiz et découvrir ton «profil type» de future maman!

    Mots de passe

    Comment tu t’es prĂ©parĂ©e Ă  la naissance? Si c’était Ă  recommencer, te prĂ©parerais-tu autrement?

    Bonne Ă©coute!

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  • Pour le 4e Ă©pisode de la 1Ăšre saison, on jase dĂ©pistage prĂ©natal, et du choix informĂ© de le faire, ou pas.

    À petits pas

    Tu pourras mieux comprendre:

    En quoi consiste le dépistage prénatal La différence entre dépister et diagnostiquer Les différents types de trisomie Le processus de dépistage

    Passe-vite

    Coup de pouce

    Je te parle encore de notre nouvelle formation en ligne Co[naissance], parce que tu y retrouveras, tout comme dans cet Ă©pisode, une foule d’informations, d’options, d’alternatives, pour te faire une tĂȘte et te permettre de  faire des choix Ă©clairĂ©s et alignĂ©s Ă  tes valeurs pour vivre ton accouchement plutĂŽt que de le subir.
    La formation sera lancĂ©e officiellement le 26 octobre, mais d’ici lĂ , tu peux t’inscrire sur la liste d’attente pour ĂȘtre informĂ©e de la prĂ©vente.
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    Coup de coeur

    Outil dĂ©cisionnel, conçu par l’UniversitĂ© Laval, pour vous soutenir dans votre prise de dĂ©cision concernant le test de dĂ©pistage prĂ©natal.

    Mots de passe

    As-tu fait ton dĂ©pistage prĂ©natal? Au privĂ© ou au public? L’échographie pour toi, synonyme de grande joie ou d’angoisse?

    Bonne Ă©coute!

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  • Pour le 2e Ă©pisode de la 1Ăšre saison, on jase annonce de grossesse et premiers symptĂŽmes.

    À petits pas

    Tu pourras mieux comprendre:

    Le calcul de la date prĂ©vue d’accouchement (DPA) Les symptĂŽmes frĂ©quents de dĂ©but de grossesse

    Passe-vite

    Coup de pouce

    Découvre le calcul mathématique super facile et pratique pour calculer la date probable d'accouchement.

    Coup de coeur

    Viens nous partager, sur Instagram, comment tu as fait l’annonce de ta grossesse à tes proches.

    Mots de passe

    Est-ce que c’était une grossesse attendue ou une grossesse surprise? À qui et comment l’as-tu annoncĂ© en premier? Quels ont Ă©tĂ© tes premiers symptĂŽmes de grossesse?

    Bonne Ă©coute!

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  • Pour le 3e Ă©pisode de la 1Ăšre saison, on jase suivi de grossesse, tout en approfondissant le concept du choix libre et Ă©clairĂ©.

    À petits pas

    Tu pourras mieux comprendre:

    La notion de choix/consentement libre et éclairé Comment choisir ton suivi de grossesse Comment choisir ton lieu de naissance

    Passe-vite

    Coup de pouce

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    Coup de coeur

    Magnifique affiche aide-mémoire pour un accouchement physiologique, faite par Orbie, autrice et illustratrice. Un super bel outil pour tous les futurs parents, en complément à la préparation à la naissance. Tu peux retrouver différentes versions, en couleurs, en noir et blanc, à colorier, sur sa boutique Etsy.

    Mots de passe

    Par qui as-tu Ă©tĂ© suivi pendant ta grossesse, et si tu Ă©tais enceinte Ă  nouveau, referais-tu le mĂȘme choix?

    Bonne Ă©coute!

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  • Pour l’épisode 00 de la 1Ăšre saison, on commence par le commencement, en s’attaquant d’abord au pourquoi du comment!

    À petits pas

    Tu pourras mieux comprendre:

    Ce qui est Ă  l’origine de GĂ©nĂ©ration Passe-Partum L’objectif du podcast Les diffĂ©rents segments de chaque Ă©pisode

    Passe-vite

    Coup de pouce

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    Coup de coeur

    Clin d'Ɠil humoristique aux comptines de Passe-Partout, parodiĂ©es par Pascal Morrissette et Julie Ringuette

    Mots de passe

    Passe-Partout, c’est quoi pour toi?

    Bonne Ă©coute!

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  • Pour le 1er Ă©pisode de la 1Ăšre saison, je vous en dĂ©voile un peu plus sur qui se cache dans les coulisses et Ă  l’avant-scĂšne de GĂ©nĂ©ration Passe-Partum.

    À petits pas

    Tu pourras mieux comprendre:

    Qui se trouve derriĂšre le micro et la mission de Petits Pas L’objectif du podcast Les diffĂ©rents segments de chaque Ă©pisode

    Passe-vite

    Coup de pouce

    Va découvrir le profil de chacune de nos professionnelles du collectif Petits Pas
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    Coup de coeur

    Citation d’Euripide, dramaturge grec, qui dit: «Aucun de nous ne sait ce que nous savons tous, ensemble». À mĂ©diter!

    Mots de passe

    C’est quoi ton rîle / ton personnage au sein du collectif Petits Pas?

    Bonne Ă©coute!

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