Avsnitt
-
Bu bölümde Ben Saati’den Elif ve Gelişigüzel Hayaller’den Emine ile birlikteyiz. Konumuz, otuzlu yaşlarda ilişkiler, ayrılıklar, yeni başlangıçlar ve bekarlık . Otuzlarında kadın olmanın ilişkilere nasıl yansıdığını, beklentilerin nasıl değiştiğini samimi bir sohbetle ele aldık.
Instagram emineyesilcimenn, ben_saati
-
30'lu yaşlarınızdaysanız ve çocuk sahibi olma konusunda soru işaretleriniz varsa, tüp bebek uzmanı Dr. Onur Başeğmez ile çok açık, samimi bir sohbet yaptık.
Bölümde neler var?
🧬 30'undan sonra doğurganlık gerçekten ne kadar düşüyor?
🧬 Yumurta dondurma kime önerilir, ne zaman yapılmalı ?
🧬 Erkek doğurganlığı ve kadın doğurganlı hakkında bilmemiz gerekenler?
🧬 Polikistik over sendromu (PCOS) çocuk sahibi olmayı nasıl etkiler?
🧬 Tüp bebek süreci nasıl işliyor?🧬 Genetik hastalıklarından sakınmak için tüp bebek yöntemi tercih edilmeli mi?
Dr. Başeğmez bu soruların hepsine tıbbi verilerle ama herkesin anlayacağı bir dille cevap verdi.
-
Saknas det avsnitt?
-
fizy’de dinlenecek çok şey var!
Keyifle dinleyeceğin şarkılar, hiçbir yerde bulamayacağın fizy özel podcastler, yüzlerce sesli kitap ve daha fazlası fizy'de seni bekliyor. Şimdi sen de fizy Premium planına dahil ol, HAYALLER20 koduyla bireysel müzik paketlerinde %20 indirim fırsatını yakala!
*
Aboneliğini başlatmak için Tıklayın
*
Detaylar için Tıklayın
*
Bu bölüm “fizy” hakkında reklam içerir.
*
Bu bölümde kitap klüplerinin yükselişinden, bu yükselişin arkasındaki #booktok gibi trendlerden bahsettim. Aynı zamanda insanların kitap klüplerine ya da komünitelere katılma ihtiyacının arkasındaki sebepleri masaya yatırdım. Reese Witherspoon, Dua Lipa gibi ünlülerin de kitap klübü kurma motivasyonlarına da değindim. Keyifli dinlemeler
-
fizy’de dinlenecek çok şey var!
Keyifle dinleyeceğin şarkılar, hiçbir yerde bulamayacağın fizy özel podcastler, yüzlerce sesli kitap ve daha fazlası fizy'de seni bekliyor. Şimdi sen de fizy Premium planına dahil ol, HAYALLER20 koduyla bireysel müzik paketlerinde %20 indirim fırsatını yakala!
*
Aboneliğini başlatmak için Tıklayın
*
Detaylar için Tıklayın
*
Bu bölüm “fizy” hakkında reklam içerir.
*
Neden her şeyin yerini akıllı cihazlar aldı. Akıllı saat, akıllı telefon, yapay zeka...
Neden birkaç dakikalık boşlukta bile telefonumuza uzanıyor, sessizliğe tahammül etmekte zorlanıyoruz?
Yeni bölümde analog yaşamı ve daha yavaş yaşamanın sadece nostalji değil, zihnimizi sürekli uyarılma halinden çıkarmanın bir yolu olup olmadığını sorguluyorum.
#slowliving #analog #yavaşyaşam #yapayzeka #
-
fizy’de dinlenecek çok şey var!
Keyifle dinleyeceğin şarkılar, hiçbir yerde bulamayacağın fizy özel podcastler, yüzlerce sesli kitap ve daha fazlası fizy'de seni bekliyor. Şimdi sen de fizy Premium planına dahil ol, HAYALLER20 koduyla bireysel müzik paketlerinde %20 indirim fırsatını yakala!
*
Aboneliğini başlatmak için Tıklayın
*
Detaylar için Tıklayın
*
Bu bölüm “fizy” hakkında reklam içerir.
*
Brain rot, yani beyin çürümesi. Oxford University Press’in 2024 yılının kelimesi seçtiği bu kavramın bilimsel arkasını ve çok daha derin bir soruyu konuşuyoruz: neden içi boş içerikler daha fazla tüketiliyor? Beyin mi bize ihanet ediyor, yoksa sistem mi bizi avlıyor?
-
fizy’de dinlenecek çok şey var!
Keyifle dinleyeceğin şarkılar, hiçbir yerde bulamayacağın fizy özel podcastler, yüzlerce sesli kitap ve daha fazlası fizy'de seni bekliyor. Şimdi sen de fizy Premium planına dahil ol, HAYALLER20 koduyla bireysel müzik paketlerinde %20 indirim fırsatını yakala!
*
Aboneliğini başlatmak için Tıklayın
*
Detaylar için Tıklayın
*
Bu bölüm “fizy” hakkında reklam içerir.
*
Bu hafta Alman sosyolog Hartmut Rosa'nın social acceleration yani sosyal hızlanma teorisini ele aldım . Neden modern hayat sürekli daha hızlı akıyor? Neden teknoloji bize daha fazla zaman vereceğine, daha az zamanımız varmış gibi hissettiriyor? Ve bu hızdan çıkışın yolu ne?
-
fizy’de dinlenecek çok şey var!
Keyifle dinleyeceğin şarkılar, hiçbir yerde bulamayacağın fizy özel podcastler, yüzlerce sesli kitap ve daha fazlası fizy'de seni bekliyor. Şimdi sen de fizy Premium planına dahil ol, HAYALLER20 koduyla bireysel müzik paketlerinde %20 indirim fırsatını yakala!
*
Aboneliğini başlatmak için Tıklayın
*
Detaylar için Tıklayın
*
Bu bölüm “fizy” hakkında reklam içerir.
*
Playfulness, Türkçesiyle oyunsallık çocuklara ait olduğunu sandığımız ama aslında yetişkin hayatının en önemli psikolojik ihtiyaçlarından biri. Ne olduğu, ne olmadığı, Türkçede nasıl karşılık bulabileceği ve bunu kaybeden insanlara ne olduğunu bu haftaki bölümde konuştuk.
Koçluk Ön Görüşmesi için
https://emineyesilcimen.com/kocluk/
-
fizy’de dinlenecek çok şey var!
Keyifle dinleyeceğin şarkılar, hiçbir yerde bulamayacağın fizy özel podcastler, yüzlerce sesli kitap ve daha fazlası fizy'de seni bekliyor. Şimdi sen de fizy Premium planına dahil ol, HAYALLER20 koduyla bireysel müzik paketlerinde %20 indirim fırsatını yakala!
*
Aboneliğini başlatmak için Tıklayın
*
Detaylar için Tıklayın
*
Bu bölüm “fizy” hakkında reklam içerir.
*
Son birkaç yılda Kore kozmetik ürünleri (K-Beauty) neden bu kadar popüler hale geldi? Markalar farklı ne yapıyor? Ar-Ge'leri gerçekten bu kadar güçlü mü? Bunun arkasında nasıl bir kültürel bağlam var ? Özellikle Kore'deki kadın güzelliği algısı ve estetik cerrahi normalleşmesi açısından?
K-Beauty bir sektör başarısı mı, yoksa görünürde göremediğimiz toplumsal bir baskının pazarlanmış hali mi? Ve bu ürünler gerçekten bu kadar kaliteli mi, yoksa kısmen pazarlama balonu mu?
Hepsini bu bölümde masaya yatırdım. Keyifli dinlemeler
#koreanbeauty #society #ciltbakımı
-
fizy’de dinlenecek çok şey var!
Keyifle dinleyeceğin şarkılar, hiçbir yerde bulamayacağın fizy özel podcastler, yüzlerce sesli kitap ve daha fazlası fizy'de seni bekliyor. Şimdi sen de fizy Premium planına dahil ol, HAYALLER20 koduyla bireysel müzik paketlerinde %20 indirim fırsatını yakala!
*
Aboneliğini başlatmak için Tıklayın
*
Detaylar için Tıklayın
*
Bu bölüm “fizy” hakkında reklam içerir.
*
Kaliteli hayat nedir, ne değildir? Felsefi, psikolojik ve sosyolojik çerçevelerden iyi yaşamanın anatomisi.
Kaliteli hayat dışarıdan ne göründüğünden mi oluşuyor, yoksa içeriden nasıl yaşandığından mı?
Koçluk Öngörüşmesi Linki
emineyesilcimen.com/kocluk
-
fizy’de dinlenecek çok şey var!
Keyifle dinleyeceğin şarkılar, hiçbir yerde bulamayacağın fizy özel podcastler, yüzlerce sesli kitap ve daha fazlası fizy'de seni bekliyor. Şimdi sen de fizy Premium planına dahil ol, HAYALLER20 koduyla bireysel müzik paketlerinde %20 indirim fırsatını yakala!
*
Aboneliğini başlatmak için Tıklayın
*
Detaylar için Tıklayın
*
Bu bölüm “fizy” hakkında reklam içerir.
*
Ebeveynleşme, çocukken yaşının çok üzerinde sorumluluk taşımak.
Nedir, neden olur, yetişkinlikte ne bırakır ve bu yükü tanımak nasıl bir şey?
Küçüklüğünüzde büyük olmak zorunda kaldıysanız — bunu fark etmek neden bu kadar zor, ve bu farkındalık neyi değiştiriyor?
📚 Kaynaklar
Salvador Minuchin (1967): Kavramı ilk kez aile sistemleri kuramı içinde kullandı; ebeveyn rolünün çocuğa devriIvan Boszormenyi-Nagy & Geraldine Spark (1973), Invisible Loyalties: Kavramın sistematik tanımı; "görünmeyen sadakatler" kuramı; kuşaklar arası aktarımJohn Bowlby, bağlanma teorisi: Çocukluk bağlanma örüntüleri ve yetişkin ilişkileriGregory Jurkovic, Lost Childhoods: Enstrümantal vs. duygusal parentifikasyon ayrımı; modern tanımın çerçevesiLisa Hooper, Parentification Inventory: Standart ölçüm araçları; yetişkinlik etkileriKuperminc et al. (2013): Algılanan adalet ve psikolojik iyilik hali arasındaki ilişkiJankowski, Hooper, Sandage & Hannah (2013): Parentifikasyon ve ruh sağlığı semptomları; algılanan adaletin aracı rolüJacobvitz, Riggs & Johnson (1999): Çapraz-cinsiyet ve aynı-cinsiyet aile ittifaklarının uzun vadeli etkileriDariotis et al. (2023), Illinois Üniversitesi: 95 çalışmayı kapsayan küresel sistematik derleme; 4 sonuç kategorisiCho et al. (2025): Asya-Amerikalı genç yetişkinler; göçmen aileler; kimlikPMC Couple Burnout çalışması (2025): 283 evli bireyle; partner parentifikasyonu ve çift tükenmişliğiAnnalisa Barbieri, Conversations with Annalisa Barbieri podcast / Guardian köşesi: Yetişkin danışan deneyimleri; aile ilişkileri; klinik örneklerLisa Bruton, UKCP onaylı psikoterapist, Oxford Üniversitesi: "The Parentified Child" bölümü; "my child is my best friend" analizi; yetişkin rol örüntüleriEsra Akün (2017): Çocuklukta ebeveynleşme yaşantılarının özellikleri ve birey üzerindeki etkileriİplikçi & Şahin-Acar (2019), Türk Psikoloji Dergisi: 12 yaş çocuklarında ebeveynleşme davranışlarını yordayan etkenlerJackson, Raval et al. (2016): Ebeveyn-çocuk sınır bozulmasının kültürel varyasyonları -
fizy’de dinlenecek çok şey var!
Keyifle dinleyeceğin şarkılar, hiçbir yerde bulamayacağın fizy özel podcastler, yüzlerce sesli kitap ve daha fazlası fizy'de seni bekliyor. Şimdi sen de fizy Premium planına dahil ol, HAYALLER20 koduyla bireysel müzik paketlerinde %20 indirim fırsatını yakala!
*
Aboneliğini başlatmak için Tıklayın
*
Detaylar için Tıklayın
*
Bu bölüm “fizy” hakkında reklam içerir.
*
Beyin her şeyi görmediği için seçiyor. Ama neyi seçtiği hayatın her alanını şekillendiriyor: kariyer fırsatlarını, ilişki örüntülerini, kendi hakkımızdaki hikayeleri. Bu bölümde algimizin hem bilimsel temeli hem de pratikte ne anlama geldiğini ele aldık.
Koçluk ön görüşmesi için:
emineyesilcimen.com/kocluk
-
fizy’de dinlenecek çok şey var!
Keyifle dinleyeceğin şarkılar, hiçbir yerde bulamayacağın fizy özel podcastler, yüzlerce sesli kitap ve daha fazlası fizy'de seni bekliyor. Şimdi sen de fizy Premium planına dahil ol, HAYALLER20 koduyla bireysel müzik paketlerinde %20 indirim fırsatını yakala!
*
Aboneliğini başlatmak için Tıklayın
*
Detaylar için Tıklayın
*
Bu bölüm “fizy” hakkında reklam içerir.
*
Bu hafta konumuz istenmeyen tavsiye psikolojisi. Neden insanlar sürekli fikir belirtme ve tavsiye verme ihtiyacı duyuyor?
Sosyal medyada ve günlük hayatta bu davranışın arkasındaki motivasyon nedir, ve nasıl sınır koyarız?
Ücretsiz Koçluk Öngörüşmesi 👇🏻
https://emineyesilcimen.com/kocluk/
Faydalandığım kaynaklar:
John Suler (online disinhibition effect), Seth Meyers (unsolicited advice psikolojisi, Psychology Today), Leon Festinger (bilişsel çelişki), dopamin ve yardım ödül sistemi (Decety & Jackson 2004), Blaine Landis & Colin Fisher (UCL, 2021), Syrjämäki et al. (2024, Scientific Reports),
-
fizy’de dinlenecek çok şey var!
Keyifle dinleyeceğin şarkılar, hiçbir yerde bulamayacağın fizy özel podcastler, yüzlerce sesli kitap ve daha fazlası fizy'de seni bekliyor. Şimdi sen de fizy Premium planına dahil ol, HAYALLER20 koduyla bireysel müzik paketlerinde %20 indirim fırsatını yakala!
*
Aboneliğini başlatmak için Tıklayın
*
Detaylar için Tıklayın
*
Bu bölüm “fizy” hakkında reklam içerir.
*
Rage bait, Oxford'ın 2025 yılının kelimesi. Kasıtlı olarak öfke uyandırmak için tasarlanmış dijital içerik. Öfkenizin değeri var. Onu kim satın alıyor ve nasıl?
İçerik üreticileri bu sistemi nasıl kullanıyor, araştırmalar ne diyor, ve kendimizi nasıl koruyabiliriz.
-
fizy’de dinlenecek çok şey var!
Keyifle dinleyeceğin şarkılar, hiçbir yerde bulamayacağın fizy özel podcastler, yüzlerce sesli kitap ve daha fazlası fizy'de seni bekliyor. Şimdi sen de fizy Premium planına dahil ol, HAYALLER20 koduyla bireysel müzik paketlerinde %20 indirim fırsatını yakala!
*
Aboneliğini başlatmak için Tıklayın
*
Detaylar için Tıklayın
*
Bu bölüm “fizy” hakkında reklam içerir.
*
Golden cuffs yani altın kelepçe, iyi para kazanmak ama o paraya bağlı yaşam standardını bırakmamak için işinizde kalmak. Sistem nasıl çalışıyor. Psikolojik mekanizmalar neler. Ve bu döngüden çıkmak mümkün mü ?
Kariyer koçluğu için
https://emineyesilcimen.com/kocluk/
-
fizy’de dinlenecek çok şey var!
Keyifle dinleyeceğin şarkılar, hiçbir yerde bulamayacağın fizy özel podcastler, yüzlerce sesli kitap ve daha fazlası fizy'de seni bekliyor. Şimdi sen de fizy Premium planına dahil ol, HAYALLER20 koduyla bireysel müzik paketlerinde %20 indirim fırsatını yakala!
*
Aboneliğini başlatmak için Tıklayın
*
Detaylar için Tıklayın
*
Bu bölüm “fizy” hakkında reklam içerir.
*
21. yüzyılda neden ev almak, iyi bir hayata sahip olmak ve finansal bağımsızlığı kurmak giderek daha zor hale geliyor? Sistem bizi nereye sürüklüyor? Ve zenginin daha zengin, fakirin daha fakir olduğu bu yapıyı nasıl kıracağız?
-
fizy’de dinlenecek çok şey var!
Keyifle dinleyeceğin şarkılar, hiçbir yerde bulamayacağın fizy özel podcastler, yüzlerce sesli kitap ve daha fazlası fizy'de seni bekliyor. Şimdi sen de fizy Premium planına dahil ol, HAYALLER20 koduyla bireysel müzik paketlerinde %20 indirim fırsatını yakala!
*
Aboneliğini başlatmak için Tıklayın
*
Detaylar için Tıklayın
*
Bu bölüm “fizy” hakkında reklam içerir.
*
Bu bölümde narsistik eğilimi olan bireylerle merkezinizde kalarak nasıl iletişim kuracağınız konuşuyuruz.
-
fizy’de dinlenecek çok şey var!
Keyifle dinleyeceğin şarkılar, hiçbir yerde bulamayacağın fizy özel podcastler, yüzlerce sesli kitap ve daha fazlası fizy'de seni bekliyor. Şimdi sen de fizy Premium planına dahil ol, HAYALLER20 koduyla bireysel müzik paketlerinde %20 indirim fırsatını yakala!
*
Aboneliğini başlatmak için Tıklayın
*
Detaylar için Tıklayın
*
Bu bölüm “fizy” hakkında reklam içerir.
*
Bu hafta konumuz, René Girard'ın taklitçi arzu teorisi, yani insanların aslında ne istediklerini kendileri değil, başkalarının ne istediğini görerek keşfettiği fikri. Ve bu mekanizmanın kariyerde, ilişkilerde, sosyal medyada ve tüketimde nasıl göründüğü.
Ücretsiz koçluk ön görüşmesi için
emineyesilcimen.com/kocluk
-
fizy’de dinlenecek çok şey var!
Keyifle dinleyeceğin şarkılar, hiçbir yerde bulamayacağın fizy özel podcastler, yüzlerce sesli kitap ve daha fazlası fizy'de seni bekliyor. Şimdi sen de fizy Premium planına dahil ol, HAYALLER20 koduyla bireysel müzik paketlerinde %20 indirim fırsatını yakala!
*
Aboneliğini başlatmak için Tıklayın
*
Detaylar için Tıklayın
*
Bu bölüm “fizy” hakkında reklam içerir.
*
Bu bölümde konuştuklarımız:
✦ Sosyal sermayenin iki türü: bağ kurucu mu, köprü kurucu mu? İkisi de neden gerekli?✦ Granovetter'ın zayıf bağlar araştırması: en değerli fırsatlar en yakın arkadaşlardan değil, tanıdıklardan geliyor. Neden?✦ Yirmilerdeki yapı otuzlarda neden yok? Ve bu sessiz boşluğun bedeli ne?✦ Araçsal niyet bağlantıyı neden öldürür: ve yerine hangi çerçeve işe yarıyor?
Koçluk desteği almak isteyenler için:Birebir çalışmak istiyorsanız, uluslararası sertifikalı koç olarak seanslarım açık.👉 emineyesilcimen.com/kocluk
-
Bu bölüm Hiwell Care hakkında reklam içermektedir.
Link: https://hiwell.app/gelisiguzelhayaller
Kod: hayaller390
"Ben zaten böyleyim."Bu cümleyi kaç kez söylediniz ve nereden geldiğini hiç sorguladınız mı?
Sosyolog Robert K. Merton'ın teorisinden yola çıkarak bu bölümde konuştuklarımız:
✦ Kendini gerçekleştiren kehanet nasıl çalışır? Sosyolojik ve psikolojik etkileri
✦ Pygmalion etkisi; beklentinin performansı nasıl değiştirdiği
✦ Confirmation bias - Doğrulama Yanlılığı hayatımızı nasıl etkiliyor?
-
fizy’de dinlenecek çok şey var!
Keyifle dinleyeceğin şarkılar, hiçbir yerde bulamayacağın fizy özel podcastler, yüzlerce sesli kitap ve daha fazlası fizy'de seni bekliyor. Şimdi sen de fizy Premium planına dahil ol, HAYALLER20 koduyla bireysel müzik paketlerinde %20 indirim fırsatını yakala!
*
Aboneliğini başlatmak için Tıklayın
*
Detaylar için Tıklayın
*
Bu bölüm “fizy” hakkında reklam içerir.
*
Bu bölümde kariyer tatmini, tükenmişlik ve potansiyel meselesine farklı bir yerden bakıyoruz. Gerçekten yetersiz miyiz, yoksa yanlış ortamda mı mücadele ediyoruz?
Sosyolog Robert K. Merton'un Person–Environment Fit yaklaşımı üzerinden şu sorulara cevap arıyoruz:
Neden bazı insanlar aynı işi yaparken biri parlıyor, diğeri tükeniyor?Kişilik–iş uyumu performansı nasıl etkiler?Yanlış meslek seçimi mi, yoksa yanlış çalışma ortamı mıKariyer değişimi mi, yoksa bağlam değişimi mi gerekir?Eğer işinizde sıkışmış hissediyorsanız, motivasyon kaybı yaşıyorsanız ya da “Bu hayat benim ama ben değilim” diyorsanız, bu bölüm tam size göre.
Ücretsiz koçluk öngörüşmesi için
www.emineyesilcimen.com/kocluk
- Visa fler
