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  • « Nos enfants sont incroyables, mais ça leur coĂ»te » : Sophie MĂ©nard et les dĂ©fis des enfants issus de la troisiĂšme culture

    « Nos enfants sont incroyables, mais ça leur coûte » : Sophie Ménard et les défis des enfants issus de la troisième culture

    · French Expat

    Peut-on Ă©lever des enfants partout dans le monde sans jamais vraiment les ancrer nulle part ? À quoi ressemble l’enfance lorsqu’on change rĂ©guliĂšrement de pays, de langue, de culture, d’amis ? Dans cet Ă©pisode puissant et sans filtre, Sophie MĂ©nard, maman de cinq enfants et expatriĂ©e depuis plus de 15 ans, partage l’envers du dĂ©cor d’une vie de famille internationale.


    Émerveillement, adaptation, ouverture au monde
 mais aussi perte de repĂšres, chocs culturels, solitude et quĂȘte d’enracinement : Sophie lĂšve le voile sur ce que vivent vraiment les « enfants de la troisiĂšme culture », ces enfants Ă  l’identitĂ© plurielle, riches de tout et parfois en manque d’un socle.


    Avec gĂ©nĂ©rositĂ© et luciditĂ©, elle Ă©voque les sacrifices invisibles, les choix Ă©ducatifs difficiles, l’impact sur l’équilibre familial et son propre virage professionnel, motivĂ© par un besoin urgent : comprendre, aider, transmettre.


    Un Ă©pisode Ă  Ă©couter absolument si vous avez grandi loin de votre pays d’origine, si vous Ă©levez des enfants Ă  l’étranger, ou si la question des racines – et des ailes – vous travaille. Un tĂ©moignage essentiel et bouleversant de sincĂ©ritĂ©.


    L'association dans laquelle est engagée Sophie est Hand in Hand : https://www.handinhandparenting.org/


    French Expat est un podcast de French Morning qui raconte les parcours de vie des Français Ă©tablis hors de France. Retrouvez-le sur toutes les plateformes d’écoute : Spotify, Apple Podcast, Deezer, Google Podcast, Podcast Addict, Amazon Music. Cet Ă©pisode est racontĂ©, produit et rĂ©alisĂ© par Anne-Fleur Andrle, habillĂ© et mixĂ© par Alice Krief.

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  • [BONUS] Les fire questions de Sophie Menard et sur les

    [BONUS] Les fire questions de Sophie Menard et sur les "third culture kids" (ou TCK)

    · French Expat

    En attendant de dĂ©couvrir l'histoire de Sophie Menard, voici un petit bonus dans lequel elle se prĂȘte Ă  l'exercice des fire questions !


    Retrouvez l'histoire de Sophie dans son intégralité dÚs mardi matin dans French Expat !


    French Expat est un podcast de French Morning qui raconte les parcours de vie des Français Ă©tablis hors de France. Retrouvez-le sur toutes les plateformes d’écoute : Spotify, Apple Podcast, Deezer, Google Podcast, Podcast Addict, Amazon Music. Cet Ă©pisode est racontĂ©, produit et rĂ©alisĂ© par Anne-Fleur Andrle, habillĂ© et mixĂ© par Alice Krief.

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  • Sandrine Marteau (Caroline du Nord) :

    Sandrine Marteau (Caroline du Nord) : "Papa, tu me manques" ou Faire le deuil de ses proches en partant vivre à l'étranger

    · French Expat

    Quand Sandrine quitte la Bretagne pour s’installer aux États-Unis en plein Covid, elle sait que ce dĂ©mĂ©nagement chamboulera sa vie et celle de sa famille. Mais elle n’imagine pas que son pĂšre, blessĂ© dans son orgueil, choisira de couper tout contact avec elle et ses enfants.


    Dans cet Ă©pisode bouleversant, Sandrine raconte son parcours de maman Ă  plein temps en Caroline du Nord, ses racines profondes, ses liens familiaux fragiles et ce deuil Ă©trange qu’elle porte en elle : un pĂšre vivant, mais absent.


    Une histoire d’amour filial, de rupture, de rĂ©silience, et d’un espoir qui, malgrĂ© tout, refuse de s’éteindre.


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  • Mais au fait ... pourquoi on a un accent ? - entretien avec JĂ©rĂŽme Charvet

    Mais au fait ... pourquoi on a un accent ? - entretien avec Jérôme Charvet

    · French Expat

    Parler anglais comme une vache espagnole ... Une expression qui en dit long sur notre rapport Ă  l'accent. Aujourd'hui, on parle d'un sujet universel, intime et parfois un peu sensible. On va parler d'accent, cet accent qu'on trimbale avec nous dĂšs qu'on change de pays ou mĂȘme de rĂ©gion, celui qu'on entend ou pas, celui qu'on garde, qu'on gomme, qu'on assume ou parfois qu'on travaille.


    Mais au fait, c'est quoi un accent? C'est la façon dont notre langue maternelle ou notre environnement culturel va influencer notre maniĂšre de parler. Une autre langue, c'est un mĂ©lange de son d'intonation de rythme, une sorte de signature vocale. Et on peut avoir un accent, en parlant une langue Ă©trangĂšre, bien sĂ»r, comme le fameux accent français, quand on parle anglais, mais aussi en parlant sa propre langue. On parle de l'accent quĂ©bĂ©cois, l'accent marseillais, belge, voire suisse. C'est un marqueur d'origine d'identitĂ©, parfois mĂȘme de classe sociale, souvent de fiertĂ© et parfois de gĂȘne.


    Alors est-ce qu'on peut vraiment perdre son accent ? Est-ce qu'on le travaille pour ĂȘtre mieux compris ou pour se faire accepter ? Et puis, est-ce que changer son accent, c'est aussi changer sa place dans le monde ? Pour rĂ©pondre Ă  toutes ces questions, French Expat reçoit aujourd'hui JĂ©rĂŽme Charvet, fondateur de The Accent Method une mĂ©thode de coaching vocal que nous avons eu la chance de tester pour vous.


    JĂ©rĂŽme est arrivĂ© Ă  New York Ă  l'Ăąge de dix neuf ans, pensant en parler Ă  un anglais impeccable. Il rĂ©alise trĂšs vite que son accent le trahit et parfois mĂȘme le frĂȘne. En tant qu'acteur, il dĂ©cide de le travailler sĂ©rieusement pour ne pas rester cantonnĂ© au rĂŽle du "French Guy".


    Et peu à peu, il affine une méthode concrÚte, efficace, qu'il utilise aujourd'hui pour accompagner des clients un peu partout dans le monde, dans leur parcours vocal en anglais. Ensemble aujourd'hui, on va donc parler de prononciation, de compréhension, de confiance en soi et aussi de cette petite voix intérieure qui, elle aussi, a parfois un accent.


    Retrouvez JĂ©rĂŽme Charvet et ses techniques de coach vocal juste ici : https://www.theaccentmethod.com/


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  • MĂ©lodie Asseraf (Bake it with Mel) : De la pĂątisserie au combat, une rĂ©silience sucrĂ©e

    Mélodie Asseraf (Bake it with Mel) : De la pâtisserie au combat, une résilience sucrée

    · French Expat

    Dans cet Ă©pisode de French Expat, je reçois MĂ©lodie Asseraf, fondatrice de Bake It With Mel, pour un Ă©change aussi gĂ©nĂ©reux qu’inspirant. MĂ©lodie nous embarque dans son parcours hors norme, de son enfance entre Paris, Miami et New York Ă  ses dĂ©buts en pĂątisserie auprĂšs de figures emblĂ©matiques comme François Payard et Pierre HermĂ©.


    Formée à la rigueur de la pùtisserie française, elle a su apporter une touche américaine à ses créations, tout en restant fidÚle à la précision des recettes en grammes (pas de "cups" ici !).


    Mais derriĂšre les gĂąteaux et les Ă©clairs, MĂ©lodie raconte aussi une Ă©preuve personnelle : une maladie auto-immune rare qui l’a forcĂ©e Ă  mettre sa carriĂšre entre parenthĂšses pendant plusieurs annĂ©es. C’est dans la pĂątisserie qu’elle trouve un refuge, une stabilitĂ©, une maniĂšre de reprendre le contrĂŽle.


    Aujourd’hui, elle partage sa passion Ă  travers des kits de pĂątisserie pensĂ©s pour rendre les recettes accessibles, mĂȘme Ă  la maison, et rĂȘve de transmettre encore davantage – pourquoi pas sur un plateau tĂ©lĂ©. Entre humour, honnĂȘtetĂ© et amour du bon produit, MĂ©lodie livre un tĂ©moignage touchant et audacieux.


    CONCOURS : Retrouvez-nous sur Instagram pour tenter de gagner le livre de cuisine de MĂ©lodie !

    Pour en savoir plus sur "Bake it with Mel", c'est par ici : https://www.bakeitwithmel.com/


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  • [BONUS] Les

    [BONUS] Les "fire questions" sucrées de Mélodie (Brooklyn)

    · French Expat

    En attendant de dĂ©couvrir l'histoire de MĂ©lodie de Bake it with Mel, voici un petit bonus dans lequel elle se prĂȘte Ă  l'exercice des fire questions !


    Retrouvez l'histoire de Mélodie Asseraf dans son intégralité dÚs mardi matin dans French Expat !


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  • [BONUS] Petits Poussins : Éveiller le bilinguisme dĂšs la crĂšche Ă  New York

    [BONUS] Petits Poussins : Éveiller le bilinguisme dès la crèche à New York

    · French Expat

    Le bilinguisme chez les enfants, mythe ou rĂ©alitĂ© ? Dans cet Ă©pisode de French Expat, Anne-Fleur Andrle reçoit Vanessa Handal-Ghenania, fondatrice des crĂšches bilingues Petits Poussins Ă  New York. NĂ©e en HaĂŻti, Ă©levĂ©e entre plusieurs langues et cultures, Vanessa a fait de l’éducation bilingue une mission de vie.


    Ensemble, elles abordent :

    Le dĂ©veloppement du bilinguisme dĂšs la petite enfance,Ce que dit la recherche sur les bienfaits cognitifs du multilinguisme,L’approche pĂ©dagogique unique des crĂšches Petits Poussins,Le rĂŽle des familles et de l’environnement dans l’apprentissage des langues,Le phĂ©nomĂšne du translanguaging chez les enfants bilingues.

    Un Ă©pisode Ă©clairant, inspirant et concret pour tous les parents qui souhaitent offrir Ă  leurs enfants une ouverture sur le monde Ă  travers les langues.


    🎧 Épisode sponsorisĂ© par Petits Poussins NYC. Un grand merci Ă  Petits Poussins NY pour son soutien.

    Plus d'infos : petitspoussinsny.com


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  • Guitare en bandouliĂšre : Bertoo explore le monde et ses propres chansons

    Guitare en bandoulière : Bertoo explore le monde et ses propres chansons

    · French Expat

    Dans cet Ă©pisode de French Expat, Anne-Fleur accueille Bertoo, un artiste voyageur qui a fait de la musique sa boussole Ă  travers le monde.


    Entre le PĂ©rigord, l’Irlande, les États-Unis, le Canada, l’Écosse et l’Australie, Bertoo partage sans filtre ses galĂšres, ses plus belles rencontres et ses instants magiques – de ses dĂ©buts Ă  chanter dans la rue jusqu’à la crĂ©ation de ses propres chansons.


    Avec beaucoup de sincĂ©ritĂ© et d’humour, il raconte comment ses expĂ©riences loin de chez lui ont forgĂ© son caractĂšre, influencĂ© sa musique et nourri sa crĂ©ativitĂ©. On dĂ©couvre comment il a surmontĂ© doutes, rencontres inattendues (et parfois dangereuses !), mais aussi la joie simple de rĂ©unir des inconnus autour d’un morceau de guitare.


    Que vous soyez passionnĂ©s de voyage, de musique, ou simplement curieux de savoir comment naĂźt une vocation artistique, cet Ă©pisode est une vĂ©ritable invitation Ă  oser l’aventure, Ă  suivre sa passion et Ă  accepter l’imprĂ©vu.


    Laissez-vous inspirer par le parcours vibrant et généreux de Bertoo : une parenthÚse musicale et humaine qui donne envie de prendre la route
 et sa guitare !


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  • [BONUS] Blagues perdues et conjugaisons improbables : vivre entre les langues

    [BONUS] Blagues perdues et conjugaisons improbables : vivre entre les langues

    · French Expat

    Dans cet Ă©pisode "bonus" crossover entre French Expat et Moi-mĂȘme en français, Anne-Fleur et Alice croisent leurs parcours de vie et de langue. De l’anglais appris Ă  JFK au verbe temer malmenĂ© en espagnol, elles explorent les joies, galĂšres et rĂ©vĂ©lations de l’immersion culturelle.


    Langue, humour, identitĂ© et sentiment d’appartenance
 tout y passe ! Entre blagues ratĂ©es, supermarchĂ©s rĂ©confortants et networking sous pression, elles partagent ces moments oĂč l’on se (re)dĂ©couvre autrement.


    Un Ă©change plein de vĂ©cu, d’auto-dĂ©rision et de tendresse pour celles et ceux qui vivent “entre les langues”.


    Pour en savoir plus sur Alice, c'est par ici https://www.moimemeenfrancais.fr/

    Pour dĂ©couvrir son podcast "Moi-mĂȘme en français" c'est juste lĂ  https://www.moimemeenfrancais.fr/podcast


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  • Manon Olivon : Du rĂȘve amĂ©ricain au cauchemar

    Manon Olivon : Du rêve américain au cauchemar

    · French Expat

    Quand Manon Olivon quitte la Bretagne avec son mari et leurs deux enfants, elle est sur le point de rĂ©aliser un rĂȘve immense : ouvrir un restaurant français Ă  New York, dans le quartier de Soho. Le projet de toute une vie, le fruit de plusieurs annĂ©es de travail, d’économies, de sacrifices.


    Mais Ă  quelques semaines du dĂ©part, tout s’effondre. Un week-end d’adieux vire au cauchemar. Son mari disparaĂźt.


    Ce drame, Manon le vit de plein fouet. Et dans la foulĂ©e, elle dĂ©couvre qu’elle a tout perdu : son mari, leur projet, et leurs Ă©conomies investies dans un bail new-yorkais que le propriĂ©taire refuse de lui rembourser, malgrĂ© les circonstances.


    Dans cet Ă©pisode bouleversant de French Expat, Manon revient sur les jours qui ont changĂ© sa vie. Elle raconte le choc, le deuil brutal, la survie en mode dĂ©brouille, la solitude face aux galĂšres administratives
 Mais aussi la force qu’elle puise dans ses enfants, les Ă©lans de solidaritĂ© venus d’inconnus, et l’espoir tĂ©nu de pouvoir un jour se relever. Un projet Ă  deux, devenu un combat en solo. Le rĂȘve amĂ©ricain n’a pas eu lieu — ou pas encore. Mais ce rĂȘve brisĂ© ne signe pas la fin de l’histoire. Seulement le dĂ©but d’une autre.


    Si vous souhaitez soutenir Manon Olivon et ses enfants, voici le lien vers leur cagnotte en ligne.


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  • Youssef et Pauline (Maroc) : Une histoire d'amour et de racines

    Youssef et Pauline (Maroc) : Une histoire d'amour et de racines

    · French Expat

    Elle avait la vie dont beaucoup rĂȘvent Ă  Paris, une vie bien rĂ©glĂ©e.


    Mais en quĂȘte de sens, au terme de voyages en Inde et en Australie, Pauline part enseigner le yoga dans un surf camp au sud du Maroc, pensant n’y rester que quelques semaines.

    Sauf que le voyage prend une autre tournure. LĂ -bas, elle rencontre Youssef, guide de montagne originaire des vallĂ©es de l’Atlas. Le coup de foudre est immĂ©diat.

    TrĂšs vite, elle lĂąche tout de sa vie d'avant. Et ensemble, ils crĂ©ent une petite entreprise "Amazigh Hike & Yoga" qui mĂȘle randonnĂ©es, yoga et immersion dans la culture amazighe.


    Aujourd’hui, Pauline vit entre l’ocĂ©an et les montagnes, dans un quotidien simple mais profondĂ©ment alignĂ©.

    Une histoire d’amour, de dĂ©racinement choisi, et d’un nouveau chemin tracĂ© loin des sentiers battus.

    Un témoignage croisé de Pauline et Youssef.


    Pour retrouver l'entreprise de Pauline et Youssef : https://amazighhikeandyoga.com/


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  • [BONUS] Les fire questions de Pauline et Youssef (Maroc)

    [BONUS] Les fire questions de Pauline et Youssef (Maroc)

    · French Expat

    En attendant de dĂ©couvrir l'histoire de Pauline et de Youssef dans la rĂ©gion d'Agadir au Maroc, voici un petit bonus dans lequel ils se prĂȘtent Ă  l'exercice des fire questions !


    Retrouvez l'histoire de Pauline et de Youssef dans son intégralité dÚs mardi matin dans French Expat !


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  • Guillaume Garreau (San Jose, Californie) : Mon combat pour retrouver mon fils enlevĂ© par sa mĂšre

    Guillaume Garreau (San Jose, Californie) : Mon combat pour retrouver mon fils enlevé par sa mère

    · French Expat

    Chercheur en intelligence artificielle installĂ© Ă  San JosĂ©, Guillaume Garreau est franco-amĂ©ricain. En 2019, il rencontre sa future compagne, une amĂ©ricaine naturalisĂ©e d’origine kazakhe, Ă  San Francisco. TrĂšs vite, ils se marient – en plein Covid, sur Microsoft Teams – et deviennent parents d’un petit garçon, Maximilien.


    Mais l’idylle tourne court. La relation devient instable, puis toxique. Guillaume finit par se sĂ©parer, obtient la garde partagĂ©e de leur enfant
 jusqu’à ce que son ex-compagne demande Ă  partir au Kazakhstan pour des vacances.


    Guillaume anticipe les risques. Il demande Ă  la justice de poser des garde-fous : des appels vidĂ©o quotidiens, des AirTags (balises GPS) cousus dans les affaires de son fils. La juge accepte. Et pendant presque tout le sĂ©jour, tout semble se dĂ©rouler comme prĂ©vu. Jusqu’au jour oĂč les appels cessent. Et les AirTags sont dĂ©sactivĂ©s.


    C’est le dĂ©but d’un long combat : judiciaire, Ă©motionnel, diplomatique. Guillaume obtient la garde exclusive aux États-Unis, gagne aussi devant les tribunaux kazakhs
 mais rien n'y fait, sa femme cache son fils dans un pays dont il ne connait rien.


    Guillaume Garreau nous raconte les obstacles, les failles du systùme judiciaire international, la solitude face à une situation kafkaïenne, et l’espoir qui ne le quitte jamais : celui de revoir son fils.


    Si vous souhaitez soutenir Guillaume Garreau, voici le lien vers sa cagnotte en ligne : https://www.gofundme.com/f/funding-legal-action-to-reunite-with-my-abducted-son

    Le groupe de soutien dont parle Guillaume Garreau est "Moving forward" et le livre "Stop walking on eggshells".


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  • Romain Garnier (Texas, Missouri, Californie) : l’ingĂ© son des Backstreet Boys, entre rĂȘve amĂ©ricain et dĂ©racinement

    Romain Garnier (Texas, Missouri, Californie) : l’ingé son des Backstreet Boys, entre rêve américain et déracinement

    · French Expat

    Entre rĂȘve amĂ©ricain et dĂ©racinement 



    Romain est arrivĂ© aux États-Unis par amour. Douze ans plus tard, aprĂšs une reconversion rĂ©ussie dans le son live, des tournĂ©es avec les Backstreet Boys (les fans inavouĂ©s, je vous vois ça va bien se passer 😇), une immersion parfois brutale dans l’AmĂ©rique trumpiste alors naissante avant le premier mandat du prĂ©sident rĂ©publicain, et avoir vĂ©cu dans trois États (Texas, Missouri, Californie), il dresse le bilan. 


    Car aujourd’hui, alors que sa carriĂšre est Ă  son apogĂ©e, une question revient : est-il temps de tourner la page ?


    Dans cet Ă©pisode, on parle de grands dĂ©parts, de vie nomade, d’amour interculturel, du systĂšme de santĂ© amĂ©ricain, d’identitĂ©s multiples — et de ce que ça veut dire, concrĂštement, de refermer un chapitre sans pour autant renier l’histoire.


    Un Ă©pisode touchant comme on les aime dans French Expat đŸ€—


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  • [BONUS] Les fire questions de Romain Garnier du Texas Ă  la Californie

    [BONUS] Les fire questions de Romain Garnier du Texas à la Californie

    · French Expat

    En attendant de dĂ©couvrir l'histoire de Romain Garnier aux Etats-Unis, voici un petit bonus dans lequel elle se prĂȘte Ă  l'exercice des fire questions sur ses pays d'adoption !


    Retrouvez l'histoire de Romain dans son intégralité dÚs mardi matin dans French Expat !


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  • Pauline Forgeard-Grignon (du Colorado vers Bordeaux) :

    Pauline Forgeard-Grignon (du Colorado vers Bordeaux) : "Si je voulais construire ma famille, ça ne pouvait se faire qu’aux États-Unis."

    · French Expat

    AprĂšs plus de 15 ans passĂ©s aux États-Unis, Pauline Forgeard-Grignon rentre en France avec sa compagne et leurs deux enfants.


    Un retour aux sources ? Oui 
 mais pas exactement.

    Une nouvelle expatriation ? PlutĂŽt.


    Mais Pauline ne fuit rien. Sa famille, elle le sait, n’aurait pu exister ainsi sans la derniĂšre dĂ©cennie qu’elle a passĂ©e aux Etats-Unis. Son amour des Etats-Unis est intact, sa passion pour les locaux et leur culture aussi. Oui mais 
 le dĂ©sir profond de se rapprocher de ses racines aussi. 


    Dans cet Ă©pisode, Pauline partage avec humour, tendresse et beaucoup de recul son rĂȘve amĂ©ricain devenu rĂ©alité  avant de choisir la Charente-Maritime plutĂŽt que le Colorado.


    On y parle de PMA, de tacos texans, de parentalité, de carriÚre passionnée (et parfois trop), et de ce que ça change, au fond, de vivre entre deux cultures !


    Un Ă©pisode enregistrĂ© dans ma cuisine lors des derniĂšres vacances de Pauline dans le Colorado đŸ€—


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  • CĂ©cile Viarouge : Dumplings, tuk-tuk et bottes de neige ... la folle Ă©popĂ©e de CĂ©cile Ă  l’étranger

    Cécile Viarouge : Dumplings, tuk-tuk et bottes de neige ... la folle épopée de Cécile à l’étranger

    · French Expat

    De sa rencontre avec Simon Ă  17 ans Ă  Bergerac jusqu’au Wisconsin enneigĂ© en passant par les tuk-tuks de Shanghai, les nouilles Ă  minuit et un accouchement pour le moins
 original, CĂ©cile nous livre son parcours d’expat avec une sincĂ©ritĂ© touchante et un humour dĂ©sarmant.


    Entre les galĂšres de visa, les retrouvailles qui serrent le cƓur, les escapades en van et les karaokĂ©s jusqu’au bout de la nuit, elle nous parle de deuil, d’amour, de famille, de rĂ©silience — et de ce petit tuk-tuk qu’elle n’a jamais vraiment quittĂ©.


    Une conversation pleine d’émotion et de fous rires.


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  • [BONUS] Les fire questions de CĂ©cile Viarouge : de la Chine au Wisconsin

    [BONUS] Les fire questions de Cécile Viarouge : de la Chine au Wisconsin

    · French Expat

    En attendant de dĂ©couvrir l'histoire de CĂ©cile Viarouge entre la Chine et les Etats-Unis, voici un petit bonus dans lequel elle se prĂȘte Ă  l'exercice des fire questions sur ses pays d'adoption !


    Retrouvez l'histoire de Cécile dans son intégralité dÚs mardi matin dans French Expat !


    French Expat est un podcast de French Morning qui raconte les parcours de vie des Français Ă©tablis hors de France. Retrouvez-le sur toutes les plateformes d’écoute : Spotify, Apple Podcast, Deezer, Google Podcast, Podcast Addict, Amazon Music. Cet Ă©pisode est racontĂ©, produit et rĂ©alisĂ© par Anne-Fleur Andrle, habillĂ© et mixĂ© par Alice Krief.

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  • [BONUS] Changer de carriĂšre quand on vit Ă  l'Ă©tranger - Et si vous osiez enfin croire en vous ?

    [BONUS] Changer de carrière quand on vit à l'étranger - Et si vous osiez enfin croire en vous ?

    · French Expat

    Osez, expérimentez, réinventez-vous !


    Dans ce bonus, StĂ©phanie Smadja, fondatrice de Challenge Ton Job, partage un message puissant : arrĂȘtons de nous auto-saboter et osons croire en nous. Entre syndrome de l’imposteur, peur de l’échec et doutes sur notre lĂ©gitimitĂ©, on se met souvent nous-mĂȘmes des barriĂšres.


    Et si on changeait notre discours intĂ©rieur ? 💭

    ✹ Parler Ă  soi-mĂȘme comme Ă  sa meilleure amie

    ✹ ExpĂ©rimenter, se tromper, apprendre et avancer

    ✹ Voir la reconversion comme une opportunitĂ© de croissance


    💡 Dans ce bonus, vous trouverez :

    ✔ Un boost de motivation pour ceux qui hĂ©sitent Ă  se lancer

    ✔ Des conseils pour identifier ses compĂ©tences transfĂ©rables

    ✔ Une rĂ©flexion sur la valeur de l’expĂ©rience vs. les diplĂŽmes


    📱 Un Ă©pisode Ă  Ă©couter et rĂ©Ă©couter pour tous ceux qui veulent oser le changement !


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  • StĂ©phanie Smadja Ă  Miami : Quand l’expatriation devient une quĂȘte de sens

    Stéphanie Smadja à Miami : Quand l’expatriation devient une quête de sens

    · French Expat

    đŸ‡ș🇾 Quitter la France pour Miami : rĂȘve ou rĂ©alitĂ© ? 🌮


    Dans cet Ă©pisode de French Expat, on plonge dans l’histoire de StĂ©phanie Smadja, une expatriĂ©e Ă  Miami depuis 9 ans. DerriĂšre les palmiers et le soleil de Floride, son parcours est loin d’ĂȘtre un conte de fĂ©es.


    đŸŽ™ïž De Paris Ă  Miami, en passant par une dĂ©pression post-partum et une reconversion professionnelle, StĂ©phanie partage avec nous les coulisses de son expatriation. Entre solitude, doutes et quĂȘte d’alignement, elle nous raconte comment elle a transformĂ© les Ă©preuves en opportunitĂ©s, jusqu’à crĂ©er Challenge Ton Job, son entreprise d’accompagnement en reconversion professionnelle.


    💡 Dans cet Ă©pisode, on parle de :

    ✔ Le choc de l’expatriation et la rĂ©alitĂ© derriĂšre les clichĂ©s

    ✔ La maternitĂ© et son impact sur l’identitĂ© professionnelle

    ✔ La dĂ©pression post-partum et l’importance de demander de l’aide

    ✔ La reconversion et la crĂ©ation d’une entreprise Ă  l’étranger

    ✔ Le "vrai coĂ»t" du rĂȘve amĂ©ricain


    Aujourd’hui, StĂ©phanie est fiĂšre de son parcours, qui lui a mĂȘme permis d’obtenir une carte verte. Son message ? "Ce n’est pas de la chance, c’est de la persĂ©vĂ©rance."

    ✹ Un Ă©pisode sincĂšre, inspirant et sans filtre sur les dĂ©fis et les rĂ©ussites d’une expatriation.


    🔗 Écoutez dĂšs maintenant et partagez avec ceux qui rĂȘvent d’ailleurs ! 🎧


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