Avsnitt

  • Ekonomiprofessorn, författaren och föreläsaren Micael Dahlen gör efterlängtad comeback i Framgångspodden! I tidigare avsnitt har vi pratat om alla galna projekt Micael haft för sig (som att intervjua seriemördare) och hur vår ekonomi påverkas av Coronan, men i detta avsnitt djupdyker vi i ett annat av hans områden – lycka! Vi pratar om vad forskning säger om lycka och vad vi faktiskt blir lyckliga av, varför det är bra att ha sex på måndagar och vikten av att förlåta sig själv. Dessutom berättar Micael varför vi ska välja våra föräldrar med omsorg och Alex kommer ut som farmor! Det blev ett väldigt innehållsrikt och underhållande avsnitt med allas vår favoritprofessor! Tusen tack för att du lyssnar!
    Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy
    Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros
    Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se

  • Ekonomiprofessorn, författaren och föreläsaren Micael Dahlen gör efterlängtad comeback i Framgångspodden! I tidigare avsnitt har vi pratat om alla galna projekt Micael haft för sig (som att intervjua seriemördare) och hur vår ekonomi påverkas av Coronan, men i detta avsnitt djupdyker vi i ett annat av hans områden – lycka! Vi pratar om vad forskning säger om lycka och vad vi faktiskt blir lyckliga av, varför det är bra att ha sex på måndagar och vikten av att förlåta sig själv. Dessutom berättar Micael varför vi ska välja våra föräldrar med omsorg och Alex kommer ut som farmor! Det blev ett väldigt innehållsrikt och underhållande avsnitt med allas vår favoritprofessor! Tusen tack för att du lyssnar!
    Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy
    Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros
    Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se

  • Saknas det avsnitt?

    Klicka här för att uppdatera flödet manuellt.

  • Förre ishockeystjärnan och numera entreprenören Börje Salming slår sig äntligen ner i Framgångspodden! Han räknas som en av de främsta ishockeyspelarna genom tiderna och den första svensken att bli invald i ’Hockey Hall of Fame’. Han var känd som nummer 21 i Toronto, tog två SM guld med Brynäs och spelade inte mindre än 46 landskamper med Tre Kronor. Vi pratar om hans otroliga resa och tiden som en av de absolut största, om alla de galna skador han tagit på sig genom åren och tiden efter som entreprenör. Men vi pratar också om hur det är att som man behöva hålla sina känslor på insidan, ödmjukhet och att födas på nytt. Ett helt exceptionellt bra avsnitt med en äkta legendar! Tusen tack för att du lyssnar!
    Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy
    Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros
    Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se
    AJ Produkter: www.ajprodukter.se
    Boka Börje Salming: https://saj.se/project/borje-salming/
    Salming: https://salming.com/sv-se/start

  • Förre ishockeystjärnan och numera entreprenören Börje Salming slår sig äntligen ner i Framgångspodden! Han räknas som en av de främsta ishockeyspelarna genom tiderna och den första svensken att bli invald i ’Hockey Hall of Fame’. Han var känd som nummer 21 i Toronto, tog två SM guld med Brynäs och spelade inte mindre än 46 landskamper med Tre Kronor. Vi pratar om hans otroliga resa och tiden som en av de absolut största, om alla de galna skador han tagit på sig genom åren och tiden efter som entreprenör. Men vi pratar också om hur det är att som man behöva hålla sina känslor på insidan, ödmjukhet och att födas på nytt. Ett helt exceptionellt bra avsnitt med en äkta legendar! Tusen tack för att du lyssnar!
    Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy
    Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros
    Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se
    AJ Produkter: www.ajprodukter.se
    Boka Börje Salming: https://saj.se/project/borje-salming/
    Salming: https://salming.com/sv-se/start

  • Då var det dags för ett nytt genomtänkt Best Of-avsnitt där vi plockat ut de bästa teknikerna, metoderna och tankarna kring återhämtning! Det är så viktigt att prioritera sig själv ibland, ta ett steg tillbaka och hitta lugnet i sig själv. Just därför kommer ni detta avsnitt att få lyssna på:
    157. Kay Pollak – Hitta glädje och återhämtning
    214. Isabella Löwengrip – Mindfulness
    95. Olof Röhlander – Ögonblick av njutning
    94. Olof Röhlander – Njut som ditt husdjur
    122. Shervin Razani – Hitta lugnet
    108. Lena Apler – Mindfulness och lugn
    125. Tina Thörner – Bemöta negativitet
    200. Yoga Girl – Närvaro
    216. John Axelsson – Om du inte kan sova
    153. Mårten Nylén – Balansbordet
    286. Katarina Gospic – Varför det är viktigt att andas rätt
    322. Annelie Pompe – Andas på rätt sätt
    Tusen tack för att du lyssnar!
    Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy
    Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros
    Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se

  • Kvinnorättsaktivisten och debattören Maria Rashidi gästar Framgångspodden med sin starka historia. Uppvuxen i Iran kom hon hit 1987 med sina tre barn, och strax därpå även hennes man. Åren som följde kom att bli helvetesår med en kontrollerande man som misshandlade henne både psykiskt och fysiskt, och Maria ansökte tillslut om skilsmässa. Kort därefter utsattes Maria för en syraattack, ett dåd beställt av hennes man, som allvarligt skadade hennes ansikte och som krävt över 100 operationer för att rädda. Vi går in på denna smärtsamma historia, konsekvenserna av hedersrelaterat våld och vad vi i samhället kan göra för att arbeta mot detta.
    Du kan även ta del av hennes historia i boken ”Bränd Frihet” eller kontakta Maria via ”Kvinnors Rätt” där hon även är ordförande.
    Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy
    Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros
    Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se
    Kvinnors Rätt: http://kvinnorsratt.se/

  • Kvinnorättsaktivisten och debattören Maria Rashidi gästar Framgångspodden med sin starka historia. Uppvuxen i Iran kom hon hit 1987 med sina tre barn, och strax därpå även hennes man. Åren som följde kom att bli helvetesår med en kontrollerande man som misshandlade henne både psykiskt och fysiskt, och Maria ansökte tillslut om skilsmässa. Kort därefter utsattes Maria för en syraattack, ett dåd beställt av hennes man, som allvarligt skadade hennes ansikte och som krävt över 100 operationer för att rädda. Vi går in på denna smärtsamma historia, konsekvenserna av hedersrelaterat våld och vad vi i samhället kan göra för att arbeta mot detta.
    Du kan även ta del av hennes historia i boken ”Bränd Frihet” eller kontakta Maria via ”Kvinnors Rätt” där hon även är ordförande.
    Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy
    Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros
    Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se
    Kvinnors Rätt: http://kvinnorsratt.se/

  • Entreprenören och min gamle vän Fredrik Jung Abbou ger oss ett riktigt vasst avsnitt i Framgångspodden! Han är grundare till inte mindre än två unicorns, Lendo och KRY, två företag värderade till över en miljard dollar och har en lång historia av entreprenörskap och investeringar. Vi startar podden med att reda ut ett gammalt gnabb oss två emellan som gjorde att vi blev varandras värsta konkurrenter. Men vi går sen snabbt inpå Fredriks resa, hur han skapat dessa jättar till företag, hans fyra tips för att lyckas som entreprenör och vilken roll det är entreprenörer kan fylla för att göra världen lite bättre. Dessutom får vi höra historien om hur Fredrik råkade ta på porr på ett viktigt bankmöte... Helt enkelt ett otroligt lärorikt, underhållande och stundvis provoceerande avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar!
    Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy
    Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros
    Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se
    Norrsken: https://www.norrsken.org/

  • Entreprenören och min gamle vän Fredrik Jung Abbou ger oss ett riktigt vasst avsnitt i Framgångspodden! Han är grundare till inte mindre än två unicorns, Lendo och KRY, två företag värderade till över en miljard dollar och har en lång historia av entreprenörskap och investeringar. Vi startar podden med att reda ut ett gammalt gnabb oss två emellan som gjorde att vi blev varandras värsta konkurrenter. Men vi går sen snabbt inpå Fredriks resa, hur han skapat dessa jättar till företag, hans fyra tips för att lyckas som entreprenör och vilken roll det är entreprenörer kan fylla för att göra världen lite bättre. Dessutom får vi höra historien om hur Fredrik råkade ta på porr på ett viktigt bankmöte... Helt enkelt ett otroligt lärorikt, underhållande och stundvis provoceerande avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar!
    Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy
    Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros
    Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se
    Norrsken: https://www.norrsken.org/

  • Influencern och tv-profilen Penny Parnevik gästar äntligen Framgångspodden! Hon klev in i allas våra hjärtan i och med realityserien Parneviks, är idag en av våra största influencers och har under våren 2020 medverkat i Let’s Dance! Vi pratar om hennes vardag idag som vändes upp och ner när hon förra året blev mamma, om relationen med 17 år äldre Douglas och utmaningarna detta medfört, och hur hennes systers plötsliga cancerbesked påverkat henne. Men vi hinner även avverka massa intressanta mindset-tips, prata om vikten av att vara snäll och reda ut om framtiden väntar i Sverige eller i USA! Det blev ett superhärligt och glatt avsnitt med tjejen full av energi! Tusen tack för att du lyssnar!
    Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy
    Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros
    Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se
    Convendum: bit.ly/ConvendumFGPD

  • Influencern och tv-profilen Penny Parnevik gästar äntligen Framgångspodden! Hon klev in i allas våra hjärtan i och med realityserien Parneviks, är idag en av våra största influencers och har under våren 2020 medverkat i Let’s Dance! Vi pratar om hennes vardag idag som vändes upp och ner när hon förra året blev mamma, om relationen med 17 år äldre Douglas och utmaningarna detta medfört, och hur hennes systers plötsliga cancerbesked påverkat henne. Men vi hinner även avverka massa intressanta mindset-tips, prata om vikten av att vara snäll och reda ut om framtiden väntar i Sverige eller i USA! Det blev ett superhärligt och glatt avsnitt med tjejen full av energi! Tusen tack för att du lyssnar!
    Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy
    Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros
    Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se
    Convendum: bit.ly/ConvendumFGPD

  • Operasångaren, tv-profilen och debattören Rickard Söderberg och jag hade ett otroligt meningsfullt och levande samtal i Framgångspodden! Han har med sin otroliga röst framfört på scener över hela världen, medverkat i Let’s Dance, Körslaget och flitigt synts och hörts i både radio och tv. Vi pratar givetvis om hans karriär och hur det är att ha ett yrke som berör, men vi går även in på mer personliga ämnen som ligger oss båda varmt om hjärtat såsom, mening, existens, förlåtelse, att komma nära i en relation, vegetarisk kost, tacksamhet och framgång. Dessutom leder Rickard oss in i operans förtrollande värld och lär oss hur vi alla kan leva ut! Tusen tack för att du lyssnar!
    Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy
    Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros
    Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se

  • Operasångaren, tv-profilen och debattören Rickard Söderberg och jag hade ett otroligt meningsfullt och levande samtal i Framgångspodden! Han har med sin otroliga röst framfört på scener över hela världen, medverkat i Let’s Dance, Körslaget och flitigt synts och hörts i både radio och tv. Vi pratar givetvis om hans karriär och hur det är att ha ett yrke som berör, men vi går även in på mer personliga ämnen som ligger oss båda varmt om hjärtat såsom, mening, existens, förlåtelse, att komma nära i en relation, vegetarisk kost, tacksamhet och framgång. Dessutom leder Rickard oss in i operans förtrollande värld och lär oss hur vi alla kan leva ut! Tusen tack för att du lyssnar!
    Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy
    Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros
    Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se

  • Relationsproffset, föreläsaren och KBT-terapeuten Jacqueline Joo gästar Framgångspodden och delar med sig av sina bästa råd till alla singlar där ute! Jacqueline syns flitigt i media där ger relationsråd och har sedan 2008 coachat, utbildat och föreläst för tusentals människor! I detta avsnitt djupdyker vi hur man ska gå tillväga för att hitta sin drömpartner och hur man egentligen ska bete sig där ute i dejting-djungeln. Hur ska man agera under en första dejt? Vilka är big NO-NO's om man vill ragga på krogen? Hur dejtar vi med värdighet? Och hur ska man göra om man tappat hoppet om att hitta den rätta? Detta och mycket mer får du svar på i detta kärleksfyllda avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar!
    Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy
    Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros
    Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se
    Lexus kampanj: https://www.lexus.se/finance/aktuella-kampanjer/#stod-ditt-favoritforetag

  • Relationsproffset, föreläsaren och KBT-terapeuten Jacqueline Joo gästar Framgångspodden och delar med sig av sina bästa råd till alla singlar där ute! Jacqueline syns flitigt i media där ger relationsråd och har sedan 2008 coachat, utbildat och föreläst för tusentals människor! I detta avsnitt djupdyker vi hur man ska gå tillväga för att hitta sin drömpartner och hur man egentligen ska bete sig där ute i dejting-djungeln. Hur ska man agera under en första dejt? Vilka är big NO-NO's om man vill ragga på krogen? Hur dejtar vi med värdighet? Och hur ska man göra om man tappat hoppet om att hitta den rätta? Detta och mycket mer får du svar på i detta kärleksfyllda avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar!
    Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy
    Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros
    Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se
    Lexus kampanj: https://www.lexus.se/finance/aktuella-kampanjer/#stod-ditt-favoritforetag

  • Dags för ännu ett Best Of avsnitt genomsyrat av de bästa tipsen, metoderna och teknikerna för att bli ditt bästa jag. Avsnitten ni kommer få lyssna på är:
    357. Erik Fernholm – Bli ditt bättre jag
    357. Erik Fernholm – Vad är framgång i livet?
    358. Thomas Karlsson – Lärdomen att våga
    359. Christer Björkman – Tålamod och behärskning
    359. Christer Björkman – Uppnå dina mål
    360. Nyamko Sabuni – Man ska alltid sikta högt
    361. Magdalena Forsberg – Motivation
    365. Rune Larsson – När det händer, då ska jag
    366. Rune Larsson – Offer- och fighterattityd
    Tusen tack för att du lyssnar!
    Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy
    Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros
    Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se

  • Tränaren, hälsoinspiratören och föreläsaren Måren Nylén höjer ribban för Framgångspodden!
    Han är bland annat känd som tränaren i Biggest Loser, kommentator i Ninja Warrior, för att han håller kändiseliten i toppform och från scenerna runt om i Sverige. Vi djupdyker i livskvalité och hur vi kan gå tillväga för att skapa just det. Vi pratar om det kända balansbordet, att skapa oss själva, stresshantering och att lokalisera leenden. Dessutom bjuder Mårten på historier från det tidigare livet som stuntman och livvakt, något få vet om. Helt enkelt ett riktigt, riktigt toppenavsnitt! Tusen tack för att du lyssnar!
    Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy
    Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros
    Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se
    Mårten Nylén: www.martennylen.com
    AJ Produkter: www.ajprodukter.se

  • Tränaren, hälsoinspiratören och föreläsaren Måren Nylén höjer ribban för Framgångspodden!
    Han är bland annat känd som tränaren i Biggest Loser, kommentator i Ninja Warrior, för att han håller kändiseliten i toppform och från scenerna runt om i Sverige. Vi djupdyker i livskvalité och hur vi kan gå tillväga för att skapa just det. Vi pratar om det kända balansbordet, att skapa oss själva, stresshantering och att lokalisera leenden. Dessutom bjuder Mårten på historier från det tidigare livet som stuntman och livvakt, något få vet om. Helt enkelt ett riktigt, riktigt toppenavsnitt! Tusen tack för att du lyssnar!
    Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy
    Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros
    Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se
    Mårten Nylén: www.martennylen.com
    AJ Produkter: www.ajprodukter.se

  • Du är saknad av så många.
    Jag lärde känna Adam när var 20 år gammal och började jobba som säljare på Mix Megapol. En dag kom han fram till mig:
    ”Alexander, stort grattis bra jobbat, kan du inte berätta för mig hur du gör för att sälja så bra?”
    Att Adam kom fram till lilla mig, såg mig, och ville försöka lära sig något av mig kändes otroligt stort. Han såg mig. Men han såg inte bara mig - han var så som person. Han var omtyckt och älskad av alla. Han var rolig och OTROLIGT smart.
    Han är en sån där person man känner att man bara träffar någon gång i livet.
    Detta är ett hyllningsavsnitt till honom som spelades in Jan 2019.
    Han blev alldeles för ung, bara 51 år gammal.
    Mina tankar går till hans familj och alla som har fått en del av honom i livet och känner en saknad. ❤
    Hoppas du gillar avsnittet
    Kram Alex

  • Fotografen, entreprenören och profilen Bingo Rimér gästar äntligen Framgångspodden! Efter att ha vuxit upp strax utanför Karlshamn på en bondgård och lagt en lite stökig skolgång bakom sig så bestämde sig Bingo för att flytta till Stockholm. Där började tiden som fotoassistent vilket ledde till att han snart började gå på Bindefelds fester och resten blev historia. Han kom att bli känd som Sveriges hetaste flickfotograf och vi får höra historierna från festerna i Hugh Hefners mansion, om att träffa Donald Trump och om tidningen Moore's galna PR-trick. Men vi går även bredare än så och pratar om kvinnosyner, kosthållning, familjekonstellationer, att vara nöjd med det man har och mycket, mycket annat! Ett otroligt härligt och underhållande avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar!
    Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy
    Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros
    Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se
    Frilans Finans: https://www.frilansfinans.se/