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En este episodio de M-Flow, Paulina Greenham y Gonzalo Oliva presentan una emisión que reúne inspiración, creatividad, tecnología y desarrollo personal a través de conversaciones con invitados que están marcando tendencia en distintas industrias.
La cantante y compositora María Bernal comparte el lanzamiento de su sencillo Canción Cursi y reflexiona sobre el valor de la vulnerabilidad, el amor propio y la autenticidad como motores para crear arte con propósito. Más adelante, el actor Aldo Guerra habla sobre los desafíos de interpretar personajes complejos en el teatro contemporáneo y la importancia de mantener viva la cultura escénica.
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En este episodio de Fluye con MFlow, Paulina Greenham y Gonzalo Lira exploran temas que conectan la salud física, el bienestar emocional y el crecimiento espiritual.
El quiropráctico Iván Ramírez comparte recomendaciones para mejorar la postura, prevenir lesiones en el gimnasio, cuidar la columna vertebral y entender cómo problemas como la ciática, los dolores de cabeza, la mala postura y el dolor crónico pueden afectar la calidad de vida.
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En este episodio de Fluye con MFlow, Paulina Greenham y Gonzalo Lira presentan conversaciones profundas sobre bienestar emocional, desarrollo personal y los temas que están marcando la conversación social en 2026.
El programa analiza el impacto del Mundial 2026, abordando la opinión pública, los elevados precios de las entradas, las expectativas turísticas, la experiencia de los aficionados y los desafíos sociales que rodean uno de los eventos deportivos más importantes del planeta.
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En este episodio de M-Flow, Paulina Greenham y Gonzalo Oliva presentan una conversación sobre redes sociales, inteligencia artificial, salud dental, cine y espiritualidad. El programa aborda cómo construir una marca personal auténtica, los avances tecnológicos desde Computex en Taiwán, la relación entre estrés y salud bucal, el estreno de La Ladrona del Tiempo con Emilio Treviño y el libro Hijos del Abismo, una propuesta de misterio y autoconocimiento.
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En este episodio de M-Flow, Paulina Greenham y Gonzalo Lira presentan un programa poderoso sobre creatividad, salud, emprendimiento, bienestar y las decisiones que pueden transformar nuestra vida.
La emisión inicia con Selina Ringel, cineasta, actriz, productora y autora de Tú eres el tren, un libro que invita a dejar de esperar oportunidades y empezar a construirlas. Selina comparte herramientas para desarrollar proyectos creativos, vencer el miedo al fracaso y tomar acción con los recursos que ya tenemos.
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En este poderoso episodio de M-Flow, Paulina Greenham y Gonzalo Lira reúnen a especialistas, artistas y expertos para hablar sobre relaciones, autoestima, bienestar emocional, conciencia y crecimiento personal desde distintas perspectivas.
El programa abre con el doctor Abel Gutiérrez Vascular, quien explica todo sobre las várices: causas, genética, síntomas, prevención y tratamientos como la escleroterapia, además de cómo el estilo de vida impacta la salud circulatoria.
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En este episodio de M-Flow, Paulina Greenham y Gonzalo Lira presentan una conversación dinámica sobre talento, vocación, identidad y las nuevas formas de construir un camino propio en el mundo actual.
El programa inicia con la actriz Danna García, protagonista de la telenovela Hermanas, quien comparte el reto emocional de interpretar a Rebeca, un personaje complejo marcado por el dolor, la violencia, la maternidad, la cárcel y la necesidad de sobrevivir.
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En este episodio de M-Flow, Paulina Greenham presenta conversaciones impactantes sobre salud, bienestar emocional, teatro y calidad de vida.
La emisión inicia con un enlace especial desde el Festival Internacional de Cine de Guadalajara, donde Gonzalo Lira comparte lo más destacado del evento y entrevistas con figuras importantes de la industria cinematográfica.
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En este episodio de M-Flow, Paulina Greenham presenta un programa lleno de música, reflexión y conversaciones que invitan a vivir con más conciencia y autenticidad.
La emisión inicia con la visita de la cantante Anita y su Sonora, quien comparte cómo comenzó su carrera desde muy pequeña, los retos de abrirse camino en la música regional y las experiencias que la han llevado a colaborar con grandes artistas como Armando Manzanero, Alex Lora y Santa Fe Klan.
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En este episodio de M-Flow, conducido por Gonzalo Lira, se abre una conversación profunda sobre el equilibrio personal, la evolución emocional y el verdadero significado del éxito más allá de lo profesional.
El programa inicia con la participación del cantante Paco de María, quien comparte su trayectoria en la música, los retos de mantenerse vigente y cómo ha transformado su vida a través de la disciplina, la meditación y el estudio del budismo.
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En este episodio de M-Flow, Paulina Greenham conversa con Raúl Ferráez, creador de la revista Líderes y una de las figuras clave detrás de plataformas que han transformado la forma de entender el liderazgo en México.
A través de una charla cercana y profunda, Raúl comparte cómo comenzó su camino desde cero, los desafíos de abrirse paso en la industria y cómo logró construir un proyecto que hoy conecta a los personajes más influyentes del país.
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En este episodio de M-Flow, Paulina Greenham abre un espacio de reflexión sobre cómo estamos viviendo nuestra vida y la importancia de tomar decisiones conscientes para sentirnos mejor y crecer personalmente.
El programa inicia con una conversación profunda sobre salud mental, donde Maureen Terán comparte su experiencia con el trastorno bipolar, explicando qué es realmente, cómo se manifiesta y la importancia de romper estigmas, buscar ayuda profesional y asumir con responsabilidad el tratamiento para lograr una vida estable.
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En este episodio de M-Flow, Paulina Greenham conduce una conversación profunda, humana y sumamente útil sobre algunos de los temas más sensibles y necesarios de la vida cotidiana: el duelo, la protección del patrimonio familiar y los cambios físicos en la adolescencia masculina. Transmitiendo en vivo desde la Ciudad de México para NowMedia Television, Paulina abre un espacio de reflexión pensado para informar, acompañar y generar herramientas reales para la audiencia.
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En este episodio de M-Flow, Paulina Greenham nos invita a fluir con nuevas ideas, cuestionamientos y aprendizajes que conectan pasado, presente y futuro. Transmitiendo desde Foro 60 en la Ciudad de México para NowMedia Television, Paulina abre la conversación con una reflexión sobre la importancia de conocer nuestra historia y comprender cómo influye en nuestra identidad colectiva.
El programa inicia con una fascinante charla junto al historiador y divulgador Alejandro Rosas, quien presenta su libro Érase una vez Tenochtitlán.
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En este emotivo episodio de M-Flow, la conductora Paulina Greenham conversa con Daniel Habif y Anyha en una entrevista íntima sobre el amor, la fe, la autoestima y el trabajo interior que implica construir una relación profunda y duradera.
A partir de su libro El amor no se ruega, se riega, Daniel y Anyha comparten una visión honesta del amor de pareja: una relación que no nace desde la carencia, sino desde la elección diaria, la vulnerabilidad, la comunicación y el deseo de crecer juntos.
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En este poderoso episodio de M-Flow, la host Paulina Greenham nos invita a fluir con la vida a través de conversaciones profundas sobre identidad, transformación y propósito.
La cantautora española Vanesa Martín regresa al estudio para compartir una etapa clave en su carrera: la grabación de su décimo álbum, esta vez completamente producido en México. En una charla íntima, habla sobre evolución artística, respeto por su esencia, el vértigo de innovar sin perder identidad y la conexión emocional que ha construido con su público a lo largo de los años. Vanesa reflexiona sobre la importancia de mantenerse fiel a sí misma en una industria cambiante y cómo la música se convierte en un puente directo al corazón de las personas.
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En este episodio de M-Flow (Aired 02-17-26), Paulina Greenham conduce una transmisión en vivo desde la Ciudad de México con un enfoque integral: familia, bienestar y herramientas prácticas para la vida diaria. La conversación central gira en torno al Congreso Internacional de la Familia (CIFAM), con la participación de Paulina Mendía, quien explica por qué la familia sigue siendo el núcleo donde se aprende amor, equipo, perdón y resiliencia, y cómo hoy con nuevas dinámicas, tecnología y cambios sociales es más importante que nunca formarnos con expertos y espacios seguros.
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En este episodio de M-Flow, la host Paulina Greenham analiza el impacto cultural del medio tiempo del Super Bowl 60 con Bad Bunny, destacando su mensaje de identidad latina, unión y representación, más allá de la música. Se reflexiona sobre cómo los artistas pueden influir en la sociedad, transmitir mensajes de amor y comunidad, y conectar con distintas generaciones.
Además, Paulina conversa con expertos sobre controles parentales en videojuegos y plataformas digitales como Xbox, Nintendo Switch y Roblox, ofreciendo estrategias para supervisar a los hijos, limitar tiempos de juego, filtrar contenidos y asegurar interacciones seguras, mientras se fomenta la comunicación consciente y el conocimiento de la sensibilidad de cada niño.
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En este episodio de M-Flow, la host Paulina Greenham abre una conversación profunda y necesaria sobre la masculinidad moderna, la inteligencia emocional y lo que realmente significa ser hombre en el mundo actual. El diálogo explora cómo los roles tradicionales, las expectativas sociales y la presión cultural han dejado a muchos hombres sintiéndose confundidos, desconectados o inseguros sobre cómo relacionarse de manera auténtica.
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