Senast Tidigast Mest lyssnat Mest populärt Sök Avsnitt Q&A mit Basti -Urlaub OHNE Gym, Gewichts STAGNATION überwinden, Umgang ESSSTÖRUNGEN beim Partner, AUFBAU uvm 9 jun· Fitness Unfiltered Lyssna senare Lyssna senare Markera som spelad Betygsätt Ladda ned Gå till podcast Dela Ich nehme NICHT mehr ab - wie DAUERDIÄTEN deinen Fortschritt ZERSTÖREN - SO kommst du da RAUS 30 maj· Fitness Unfiltered Lyssna senare Lyssna senare Markera som spelad Betygsätt Ladda ned Gå till podcast Dela Saknas det avsnitt? Klicka här för att uppdatera flödet manuellt. PERFEKTsionismus (NICHT gut genug sein) - LeistungsDRUCK, SelbstZWEIFEL - offener Realtalk, Struggles damals vs heute 13 maj· Fitness Unfiltered Lyssna senare Lyssna senare Markera som spelad Betygsätt Ladda ned Gå till podcast Dela So wichtig ist SCHLAF - Muskelaufbau, Fettabnahme, Schlafhygiene - DAS solltest du BEACHTEN 7 maj· Fitness Unfiltered Lyssna senare Lyssna senare Markera som spelad Betygsätt Ladda ned Gå till podcast Dela Realtalk: Wenn dich KALORIEN zählen (uvm) nur noch stresst - WIE du eine BALANCE findest - WAS ich verändert habe uvm 29 apr· Fitness Unfiltered Lyssna senare Lyssna senare Markera som spelad Betygsätt Ladda ned Gå till podcast Dela DAS hält dich AUF! - Meinung ANDERER, Neid, Missgunst & FALSCHE Freunde? Eigene UNSICHERHEITEN + Umgang damit 26 mar· Fitness Unfiltered Lyssna senare Lyssna senare Markera som spelad Betygsätt Ladda ned Gå till podcast Dela Cardio & Muskelaufbau, Po Trainings Basics, Blutwerte, Trainingssplits uvm - Q&A mit Basti 18 mar· Fitness Unfiltered Lyssna senare Lyssna senare Markera som spelad Betygsätt Ladda ned Gå till podcast Dela Gestörtes Huger und Sättigungsgefühl - Mein Weg aus ständigem (Heiss)Hunger, Fressanfällen, Food Focus und Volumenessen 4 mar· Fitness Unfiltered Lyssna senare Lyssna senare Markera som spelad Betygsätt Ladda ned Gå till podcast Dela DIÄT vs AUFBAU! Das musst du WISSEN! + knackiger REALTALK! 19 feb· Fitness Unfiltered Lyssna senare Lyssna senare Markera som spelad Betygsätt Ladda ned Gå till podcast Dela DESHALB werden deine TRÄUME nicht REAL! Das LIMITIERT dich! Angst, Neid, Meinung anderer, auswandern uvm 11 feb· Fitness Unfiltered Lyssna senare Lyssna senare Markera som spelad Betygsätt Ladda ned Gå till podcast Dela HILFE ich nehme nur am BAUCH zu!? So ging es mir im AUFBAU - Zunahme, Probleme, Struggles, Learnings uvm 5 feb· Fitness Unfiltered Lyssna senare Lyssna senare Markera som spelad Betygsätt Ladda ned Gå till podcast Dela Über KALORIEN reduzieren, Low Carb, STÄNDIGE Diäten, AUFBAU, Fettzunahme, Cardiowahn uvm - DESHALB scheiterst du! 29 jan· Fitness Unfiltered Lyssna senare Lyssna senare Markera som spelad Betygsätt Ladda ned Gå till podcast Dela Diese Denkweise SABOTIERT deinen ERFOLG! Das musste ich lernen & ÄNDERN! 21 jan· Fitness Unfiltered Lyssna senare Lyssna senare Markera som spelad Betygsätt Ladda ned Gå till podcast Dela REALTALK: Food Focus, Fressanfälle, Protein Rezepte, Volumen essen, satt werden uvm - DAS hab ich VERÄNDERT! 15 jan· Fitness Unfiltered Lyssna senare Lyssna senare Markera som spelad Betygsätt Ladda ned Gå till podcast Dela Supplemente - DAS bauchst du WIRKLICH (NICHT) - Was, Warum, Wann, Weshalb? 31 dec 2023· Fitness Unfiltered Lyssna senare Lyssna senare Markera som spelad Betygsätt Ladda ned Gå till podcast Dela Mein GRÖSSTER Ernährungsfehler - DAS habe ich in den letzen 2 Jahren VERÄNDERT! 11 dec 2023· Fitness Unfiltered Lyssna senare Lyssna senare Markera som spelad Betygsätt Ladda ned Gå till podcast Dela REALTALK zum Thema Protein FASTEN, Saucen im RESTAURANT uvm - DAS solltest du WISSEN! 2 dec 2023· Fitness Unfiltered Lyssna senare Lyssna senare Markera som spelad Betygsätt Ladda ned Gå till podcast Dela TW Gewalt: Die EMOTIONALSTE Episode - DAS ist meine VERGANGENHEIT.... 16 nov 2023· Fitness Unfiltered Lyssna senare Lyssna senare Markera som spelad Betygsätt Ladda ned Gå till podcast Dela DELOAD - Was? Wie? Warum? Theorie & Praxis + REALTALK Social Media, meine GRÖßTE Baustelle & Struggle 31 okt 2023· Fitness Unfiltered Lyssna senare Lyssna senare Markera som spelad Betygsätt Ladda ned Gå till podcast Dela SO hat sich mein Training in 2 Jahren VERÄNDERT - Was, wieso & warum? 23 okt 2023· Fitness Unfiltered Lyssna senare Lyssna senare Markera som spelad Betygsätt Ladda ned Gå till podcast Dela Visa fler